በሚያሳዝን ሁኔታ, ወጣት እናቶች እራሳቸውን በራሳቸው ላይ መንከባከብ የሚችሉት ሁልጊዜ አይደለም, ነገር ግን ቆዳቸውን በሚያስደስት መንገድ የሚጠብቁ ብዙ ጥሩ መንገዶች አሉ. በእርግዝና ወቅት የፊት ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ እንነጋገራለን እና እንነጋገራለን.
በእርግዝና ወቅት ለቆዳ እንክብካቤ ወይም እንዴት የወጣቶችን ደጋፊነት, ጤናማነትና ጥንካሬ እንደሚሰጥ.
በእርግዝና ጊዜ በአጠቃላይ የሴቷ አካል ውስጥ የተለያዩ የአካል መዛባቶች አሉ, የሆርሞን እንቅስቃሴዎች እና ግጭቶች በቆዳው ቆዳ ላይ በጣም የሚደነቁ ናቸው. ለአንዳንድ እርጉዝ ሴቶች, በፊዚዮሎጂ ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች በተለይም የወፍራም የቆዳ ዓይነት ለሆኑ ሴቶች ጠቃሚ ናቸው. በሌላ ሁኔታ ደግሞ ብዙ ኤስትሮጅኖች በመፍጠር ቆዳው ደረቅና የማያቋርጥ ነጠብጣብ ይሆናል. ይህንን ችግር ለመፍታት, ከእርግዝና በፊት ለተጠቀሙባቸው መዋቢያዎች ትኩረት መስጠት አለብዎ. የኪሳራውን ቦርሳዎ በሁሉም አስፈላጊ መንገዶች በመጠቀም መመርመር እና መደርደር ጠቃሚ ነው. የሽንት ውጤትን ለማስወገድ እና ጤናማ ቅልቅል ለማስወገድ, እርጥበት ያለው ክሬም እና የተለያዩ ቅጠሎችን እና ዘይቶችን ከያዘው እቃ መግዛት አለብዎ. ቀደም ሲል በዓለም ገበያ ውስጥ በጣም ታዋቂ የሆነው ማሪ ላይ የስኳር ድንች, የላቦራትና የዱር ፍራፍሬዎች ዘይቶች በተጨማሪ የተለያዩ የኬክ ዓይነቶችን ያመነጫል. በቀን ቢያንስ በተደጋጋሚ በኩሶዎ ላይ ክሬቱን ያመልክቱ (አለበለዚያም ውጤቱን አላስተዋሉም). በሳምንት ውስጥ ለበርካታ ጊዜያት ማድረግ ያለብዎት, የማይጎዱ የፊት መጥለቆች. ከዓይን ኩባንያው AVON አዲስ ክሬም አለ, ጨለማ ዓይኖችን በዐይኖቹ ለማጥፋት ይረዳል.
ምንም እንኳን የተወሰኑ መዋቢያዎችን የሚያውቁ ቢሆንም ልጅዎን በጉጉት በመጠባበቅ የማይታወቁ አምራቾች በሚዋቀሩ ምርምሮች ላይ ሊለማመዱ እንደማይችሉ መርሳት የለብዎትም.
የተወሰኑ መዋቢያዎች ድንገተኛ አለርጂ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ (እንደ ምንም ዓይነት መድሃኒት ባይኖርዎትም), ስለሆነም ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ትንሽ የቆዳ ቆዳ ላይ ምርቱን ለመፈተሽ ይሞክሩ.
በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመደው ችግር በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ, በጉንጮቹ ላይ ቀለም ያላቸው መስተዋቶች ይታይባቸዋል. ይህ እና ጊዜያዊ ችግር ይኑረው, ምክንያቱም ሽያጩ ከተሰጠ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይጠፋል, ግን በእርግዝና ወቅት ማራኪ መሆን ይፈልጋሉ. የመጀመሪያውን ጫፍ በፀሐይ ውስጥ በተቻለ መጠን ለመቆየት መሞከር አለብዎት. ነገር ግን ይህ ሊወገድ የማይችል ከሆነ, የመጀመሪያው መከላከያ የፀሐይ መከላከያ ነው. ቆዳውን ከአክቲቭ ጨረር ላይ ብቻ ሳይሆን የ "ችግር" የቆዳ አካባቢዎችን ይዘጋል. የቆዳ ንጽህ ባለሙያዎች በላዩ ላይ ጠለቅ ያለ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ነገር ግን በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው, አንዳንዶቹም ተክሎች ብቻ አይደሉም. በእርግዝና ወቅት የአይን ንክኪን እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅ ከፈለጉ በሙያ እና በሙያ ቅመሻ ባለሙያነት የሚሰጡ ምክሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው.
ለብዙ ተጓዳኝ እናቶችም የሚያምር እና ለስላሳ ፀጉር ችግር ነው.
ግልገሉ ቀስ በቀስ በማህፀን ውስጥ ያድጋል, እና የእድገቱ እድገት የእናት ክብደት ይጨምራል. በሥዕሉ ላይ የሚታዩት እነዚህ ግልጽ የሆኑ ለውጦች ፈጽሞ የማይታወሱ አይሆኑም. የአጠቃላይ የሴቷ ሰው ቆዳ በመጀመሪያ አደገኛ ሁኔታ ውስጥ ነው. ቆዳውን "ከመጠምጠጥ" እና የመለጠጥ ችሎታውን ለመከላከል, ተስማሚ ቅርፅ በጣም ውጤታማ የሆነ እርጥበት እና ቆዳና ማራቢያ ቅባቶችን መጠቀም ነው. ምርጫው የተለያየ ነው: ለሻምብ መታጠቢያዎች እና ቀለሞች, እና በየቀኑ ወደ ሰውነታችን በመድፈን ውብ ቅባት መጠቀም ጥሩ ነው. በዚህ መንገድ ቆዳው እርጥበትን እንደያዘና መልክ እንዲይዝ ያረጋግጣሉ. በአሁኑ ጊዜ ታዋቂው የጆንሰን የህፃናት ዘይት ነዉ. ሴሎላይት በሴቶች የቆዳ የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው. ችላ የተባሉት የሴልቴይት ቅርጾች ለረጅም ጊዜ ህክምና ሊዳርጉ ስለሚችሉ "ብርቱካን ፔል" በመባል ከሚታወቀው ሰው ጋር መወዳደር ያስፈልግዎታል. ስለሆነም አንድ ሰው በሙያ ኮስሜቲክ ዕቃዎች ላይ ለመቆጠብ መሞከር የለበትም. በአንዳንድ የመዋቢያ ኩባንያዎች "ብርቱካን ፔል" ተጽእኖውን ለመቋቋም በርካታ የተለያዩ ምርቶች አሉ.
እነዚህ አሰቃቂ እና አስቀያሚ ሾፌሮች ከነሱ ጋር ምን ማድረግ አለባቸው?
በመጀመሪያ ይህን ችግር ማሰብ ልጅ ከመውለድ በኋላ ነው. በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል ውስጥ የሆርሞን እንቅስቃሴን ከፍ ያደርገዋል, ይህ ደግሞ ፋይብሮብሎፕስ የተባለውን የመተንተኛ መጣስ ይጎዳል. የቆዳው ወፍራም ቦታዎች (በተለይም ደካማ, ሆድ, ደረትን) ቶሎ ቶሎ ይቀንሳል, ስለዚህ ጠባሳዎች አሉ. ቀለሟ ከቀይ ወደ ነጭነት ይለያያል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በሆርሞን ማቀናጀት ላይ ማንኛውንም ዓይነት ስሜት ስለሚገነባ ብዙ ሴቶች እንደዚህ ዓይነት ቆዳ ይለወጣል. በራስዎ ላይ ብቻ መተማመን ይገባዎታል! ለክብደቱ የበለጠ ትኩረት ለመስጠት, የካርቦሃይት ምግብን, የጣፋጮችን እና የዱቄት ውጤቶችን ላለመብላት ይሞክሩ. ብዙ አትክልቶች እና ፕሮቲን መመገብ ይሻላል, ምክንያቱም ለእነርሱ ምስጋና ይግባውና ቆላጅን እንደገና ይራባል. እንዲሁም የምግብ ማጣበቂያ ብሩሽ እና ግኤልን መግዛትን እንመክራለን, ይህም ንጥረ ምግቦችን, የሲሊኮን እና እርጥበት ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት. በጠዋቱ እና በምሽት የእረፍት ቆዳን በሚነካካ አይቅፍ.
በእርግዝናሽ ባለፈው ወራት አብዛኛው ጭነት ወደ እግርሽ ይገባል. የሰውነትሽ ክብደት ጠንካራ ሽትን ይፈጥራል. በዚህ ወቅት ውስጥ ብዙ ሴቶች እና በእርግዝና ጊዜ ውስጥ ልዩ ልዩ እግር ማጠቢያዎች በጣም ጠቃሚ ሆነው ከተለያዩ የደም ቧንቧዎች ይሠቃያሉ. እንደነዚህ የውኃ መታጠቢያዎች ካለብዎት, ህብረቱ ይለወጣል, ቆዳው ይለሰልሳል, እና በደም የደም ሥሮች ውስጥ ደም በደምብ ይፈስሳል. የተለያዩ የሽንት ዘይቶችን ለመከላከል ልዩ ኬሚካሎች እና ስፕሬይድስ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. እግሮቻችሁም በጣም አመስጋኝ ይሆናሉ, እና ለመኖር ቀላል ይሆንልዎታል.
ለብዙ ጊዜ የተለያዩ ስሞችን ዝርዝር ማውጣት ይችላሉ, ግን ምርጫው የእርስዎ ነው. በጤናማ ምክሩ ላይ እምነት በመጣል ያንተን ውብ ሐኪም የሰጠውን አስተያየት ከግምት ውስጥ በማስገባት ፊትህ ቆዳህና ሰውነትህ ደስ ይላቸዋል. በሰውነትዎ ላይ ዘወትር መስራትዎን አይርሱ. የእርስዎ ጤንነት እና ውበት በእነሱ ላይ ያጠፋውን ሁሉ ይከፍላቸዋል!