በእርግዝና ወቅት በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ምንም ችግር የለብዎትም. ከሁሉም በላይ, በሚገርም ሁኔታ በዚህ በጣም አስፈላጊ የህይወት ዘመን ውስጥ በተለይ ደግሞ ቆንጆ, ጤናማ እና ሙሉ ብርታት ማግኘት ይፈልጋሉ. ደካማ ጥርሶች, አሻንጉሊቶች ወይም በግንቦች ምክንያት የተስፋ መቁረጥ እንዳይሳሳቱ ምን ማድረግ ይጠበቅባቸዋል? በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ "ድክመቶች" በሰውነት ውስጥ ለምን ይከሰታሉ የሚለውን በትክክል መረዳት አለብዎት.
የመጀመሪያው ምክንያት. በእናቱ ሆድ ውስጥ በጣም ፈጣን እና የሚያድግ ልጅ, የአጥንትን ስርዓት ለመገንባት የሚያስፈልገውን የካልሲየም (እጢ) እናት ከሥጋው ይወጣል. በዚህ ምክንያት የአንድ ሴት ጥርሶች እየከሱ ይሄዳሉ. (በነገራችን ላይ በተመሳሳይ ሁኔታ, ምስማሮች እና ፀጉር በቀላሉ የተበላሹ ናቸው.)
ሁለተኛው ምክንያት. በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ዳራ ሙሉ ለሙሉ ይለወጣል. ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ደም እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናል.
ሦስተኛው ምክንያት . ከእርግዝና በስተጀርባ የ ምራቅ ባህሪያትም ይለወጣል. በምራቅዎ ውስጥ "ያለፀጋ" ሁኔታ በአካላቱ ውስጥ በቂ መጠን ያለው ፎስፈረስ እና ካሊየም በቂ ሽፋን ካሳየ ሕፃኑን በጉጉት ይጠብቃሉ. ይህ ደግሞ ወደፊት ስለሚመጣው እናት ጥርጣሬን ያመጣል.
በአብዛኛው የአፍ ህዋስ እና የነፍስ ሴት ጥርስን የሚጎዱት በሽታዎች የትኞቹ ናቸው?
1. ጂንቭየቲስ ከጂንግቫል ቫይረስ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው. ድዱ ቀለሙ, አንዳንዴም የሳይማን ጥላን ያገኙበታል. ጥርሶቹ በሚጸዱበት ጊዜ በጣም የሚያሠቃዩ, የተሻሉ, የተዘረጉ እና ደም እየፈሰሱ ናቸው. በዚህ ምልክቶች ውስጥ እራስዎን ካገኙ - በቀጥታ ወደ ጥርስ ሀኪም ይሂዱ. ከዚህ በሽታ ለመዳን የሚከተሉትን መመሪያዎች ይጠቀሙ.
- ጥርሶችን በሚያጸዱበት ጊዜ ሁልጊዜ ልዩ ሪከርሶችን ይጠቀሙ. እብጠትን የሚከላከሉ ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ይረዳሉ.
- ካሎሚየም እና ፍሎራይድ ያሉ ተለዋጭ ፓኮች. እነዚህን በመተግበር እነዚህን ንጥረ ነገሮች በምራቅ እጥረት እና ጥርስ እና የጥርስ መስታዎትን ለማጠናከር ትጥላለህ. በተጨማሪም ለፀጉር ሴቶች ተብሎ የተነደፉ ለየት ያሉ ፓስታዎችን መጠቀም ይችላሉ.
- ድድ ለመከላከል ልዩ ክሬጆችን ይጠቀሙ (ነገር ግን የተለየ ክሬን ከመጠቀምዎ በፊት የጥርስ ሀኪምዎን ያማክሩ).
- ትንሽ የበሽተኛ እብጠት እንዳለ እንኳን, አፍዎን ከኦክ ጫፍ መጥበሻዎች ጋር በደንብ ያጠጡ. ካሚሞልስ, ጠቢብ.
2. ፔድዮዶቲስ - የመተንፈስ በሽታ ሲሆን በዚህም ምክንያት የጥርስ መበስበሱ የጥርስ መበስበስ ሲሆን ይህም ጥርሶቹ መፈታትን ይጀምራሉ. በሽታው ካልተያዘ, ወደ ጥርስ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል. ስለሆነም ህመሙ ጥቂት ምልክቶችን እንዳዩ ወዲያውኑ ሕክምናው ሳይዘገይ መጀመር አለበት.
3. ካሪስ (የጥርስ ሕመም) የጥርስ ሕብረ ሕዋሳት የተበላሸበት በሽታ ነው. ይህ የሚሆነው አካሉ የካልሲየም እጥረት ሲኖርበት እንዲሁም ዝቅተኛ መከላከያ (ይህም የእርግንነት ባህሪ ሲሆን) ነው. ካሪስ በአብዛኛው እንደሚታመን ቀላል በሽታ አይደለም. በመጀመሪያ ወደ ጥርስ መጥፋት ሊያስከትል ሲሆን በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ለወደፊቱ ልጅ በጣም የማይመች የመያዝ ምንጭ ነው. ስለሆነም, በተለይም በእርግዝና ወቅት መወሰድ አለበት. ነገር ግን በኩላሊት ውስጥ የተሻሉ ሆነው ከተገኙ ወደ ጥርስ ሀኪም ይሂዱ. ቀደም ሲል, ለእርስዎ እና ለልጁ ይሻልዎታል. በተወሰኑ ምክንያቶች ብዙዎች እርጉዝ ሴቶች በደም አይያዙ. ይህ አይደለም! በአሁኑ ጊዜ በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ለሴቶች ተብለው የተሰሩ ማደንዘዣዎች አሉ. ሕፃኑን በተንከባካቢው ውስጥ አይጥፉም, ህፃኑ ላይ ምንም ጉዳት አይፈጥርም, የደም ሥሮች መደምደም የለባቸውም. ስለዚህ ምንም አትፈራም!