የእኛ ዛጎል የእረፍት ሰዓቶች እና የእረፍት ስራዎች እንደነበሩ ጥርጥር የለውም. ከሁሉም በላይ ቆዳው የአንድን ሰው ውጫዊ ሽፋን ነው, እንዲሁም እንደሚታወቀው ሰውነታችን የሚጠብቀውን የአካላዊነት መታዘዝ ነው. ማታ ላይ ሰውነት ምን እንደሚሆን እንይ? ልክ ነው, እሱ ተኝቷል. ግፊቱ ይቀንሳል, የልብ መጠን ይቀንሳል, የነርቭ ሥርዓት ይረጋጋል. ህልሞችን ከመመልከት ምንም ነገር አይረበሽም. ነገር ግን ሌሊት ላይ ቆዳው ጠንካራ በሆነ ሁኔታ ይታደሳል, አዲስ የወጣቶች ሴሎች የወረቀውን ሚዛን ለመተካት ይመጣሉ. እስቲ አስበው: ከቆዳው ቆዳ ላይ ሁለት ቢሊዮን ኪሎኬት የተሠሩ ሚዛኖች በየቀኑ ይለያያሉ! የመብላት ሂደት በዋናነት ማታ ላይ ያተኮረ ሲሆን በጣም ንቁ የሆኑት ሴሎች ከ 11 am እስከ 4 am ይከፋፈላሉ. ማታ ማታ ማፅዳትን (ማፅዳትን ሳይዘነጉ ለረጅም ጊዜ ከመርሳት) ላይ ቆንጆ የምርት ክሬም (ፎርሙላ) ላይ ከተጠቀሙ, እድገቱን ያፋጥናል.
ይሁን እንጂ ውበት ያላቸው ሰዎች ሁለት ጠቃሚ ምክሮችን አስቀምጡ. በመጀመሪያ ማታ ማታ በሌሊት ላይ እና እስከ 22 ሰዓት ባለው ምሽት ለመተግበር የተሻለ ምሽት ነው. በትክክለኛው የቆዳ እንክብካቤ አንጻር ይህ አመቺ ጊዜ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, ከመጠን በላይ ክሬም እንዳይፈጭ እና ቆዳው እንዳይተነፍስ እንዳይችል በጨርቁራቂ ብስክሌት ማስወገድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. አለበለዚያ ግን ያልተበረዘ ክሬን ሽፋን በፕላስተር ውስጥ በሚፈጥሩ ፊቶች ላይ የሚፈጥሩ ሲሆን ተባዮችም በፍጥነት ይባዛሉ. በምሽት በምሽጎች ውስጥ እንደ ሽታ እና መርዛማ ነገሮች አይነት ይወገዳሉ. በዚህም ምክንያት ጠዋት ላይ "ማጌጫ" በሌሊት ቆንጥጠው ይወጣሉ. ስለዚህ, "የበለጠ - የተሻለ" ህግን አይሰራም!
ከ 6 እስከ 7 ሰዓት ከሰዓት በኋላ የእድሳት እድሳት ሂደቱ ይቀንሳል እናም የቆዳው የደም ዝውውር ይሻሻላል. ሰውነት ቀስ ብሎ ይጠቀቃል. የእርሶ ስራው ከእንቅልፍ እንዲነቃ እና የቀደመውን ቀን ጭነት ቆዳ ለማዘጋጀት እንዲረዳው ነው. ስለዚህ በጠዋቱ ምቹ የስራ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና ልዩነት መታጠብ ይሆናል. ቆዳው ወደ ሮዝነት ይለወጣል እና ሊለጠጥ ይችላል. ነገር ግን ለዚህ ሁሉ ጊዜ ወይም ጉልበት ከሌለ ማታ ማታ በጨርቃቸዉ ውስጥ የተበታተዉ ምርቶች ቅጠሎችን ለማፅዳት ቢያንስ ጠዋት ላይ (እንዲሁም ቆዳ ቆዳዎች - እንዲሁም በሳሙና ወይም በፍሉ ውስጥ) ማጽዳትን አይርሱ. ከዚያ በኋላ ብቻ በትንሽ ሽፋን ተጠቅመው እርጥብ የሚውጥ ክሬትን ማምረት እና ማካካስ ያድርጉ.
የኮስሞቲል ሊቃውንት ወደ ቀትለቀን ሜካኒያን ቅርበት መስተካከል እንደሚያስፈልጋቸው ይናገራሉ. በዚህ ጊዜ የሰብላይድ ዕጢዎች ከፍተኛ እንቅስቃሴን የሚያከናውኑ ሲሆን ቆዳው መብረር ይጀምራል. ፊትዎን በዴንጥ መጨመር ይችላሉ. እና ማካካሻ ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት ግን ቆዳዎን በጡንጥ ወይም ቅባት ይቀንሱ. በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ብቻ መጠቀም እና ብዙውን ጊዜ ለዱቄት ብሩሽን መቀየር አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ, ውብ የሆነው ሻንጣ በማይክሮቦች ውስጥ ወደ "ውስጠኛ" የሚለወጥ ሲሆን ከእሱ ውስጥ በፍጥነት ወደ ቆዳዎ ይፈልሳል.
የጥርስ ባለሙያ ዘንድ የምትሄጂ ከሆነ ጠዋት ወይም ምሽት ላይ ማድረግ ጥሩ ነው. ምክንያቱም ከ 13 እስከ 17 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ቆዳው "ወራጅ" መሆን ይጀምራል. እደክማለች, ለዋና ምርጦቹ ማራኪና ጥሩ ምላሽ የማይሰጥ እና በአጠቃላይ ለብቻዋ እንድትወጣ ትፈቅዳለች. በነገራችን ላይ ለጠቅላላው አካላት, ምሳ እና ከሰዓት በኋላ ያሉት "ሰነፎች" ናቸው. እንቅስቃሴው በከፍተኛ ፍጥነት በመቀነስ እና ለማራገፍ የማይቻል ነው. ስለዚህ በዚህ ሰዓት ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ለጥቂት ግማሽ ሰዓት ወይም ለግማሽ ሰዓት ጉዞ ማድረግ ነው. እና ጭምብልዎን ለማደስ አይሞክሩ ወይም ሽፋን አይስጡ - ይህ ተጨባጭ ውጤት አያስገኝም. ግን ወደ ምሽቱ በጣም ቅርብ - ወደ ውበት ትርዒት እንኳን ደህና መጡ. አሁን ፊትዎን ለማጽዳት እና ለጋንጮችን ማስወገድ ይችላሉ - በዚህ ጊዜ ላይ ምንም አይነት ሥቃይ አይኖርም. በተጨማሪም እንደ ጥራጣ ማምጣትና ማራገፍ ባሉ ከባድ ከባድ የአሰራር ሂደቶች ላይ መወሰን ይችላሉ.
በዚህ ጊዜ ለኮሚሜትቶሎጂስቶች የተሰጠ ምክር እና የፊት ገጽ ማሳጅ. ልምድ ያለው ሙስሊም እምነት ይኑራችሁ, እና እርባታዎቹ እንዲስሉ, ቆዳው እየጠነከረ እና ተለዋዋጭነት, እና የሕፃናት ቀለም እንደ ህፃን ሆና ይታያል. በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ ማሸት ይኑርዎት - ይህ የእርጅና ሂደቱን በእርጋታ ይቀንሳል!
እና በ 6 ፒኤም ላይ ለአንድ ባለሙያ ለመመዝገብ ጊዜ ባላገኙ, አይጨነቁ! የመዋቢያ ቅልጥፍናን እስከ ማታ ድረስ ማከናወን ይቻላል. እንደዚሁም የግድ በካህኑ ውስጥ አይደለም. ከሥራ ወደ ቤት ከሄደ በኋላ እራት መብላት, ከዚያም ለራሱ የሚወደውን ጊዜ ለመስጠት. በቤት ውስጥ የሚደረግ ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ በጣም ከባድ አይደለም. ለምሳሌ, ፊት በውኃ መታጠቢያ ገንዳዎን ማጽዳት እና የተመጣጠነ ማሸጊያ ተጠቅሞ ማጽዳት ይችላሉ. እና እንደዚህ አይነት አፓርታማ, አስፈሪ ቤት አይደለም. ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ እና በአትክልት, በባህር ጨው, በወተት ወይንም በመጋገሪያ መርፌዎች ውስጥ ይንሸራተቱ - ይህም ድካምዎን ለማስወገድ እና ሀይልዎን ለመሙላት ይረዳል. እናም ከዚያ በኋላ ምሽት ክሬትን ለማመልከት ብቻ ነው - እና መተኛት!
ቆዳዎን እንዴት መንከባከብ? የአosmetologists ምክሮች ለወጣቶች እና ለፀሀይ ለረጅም ጊዜ ለማራዘም ይረዷቸዋል. ስለነገርኳቸው ስፔሻሊስቶች የሚሰጡትን ምክሮች ያዳምጡ, እና በቅርቡ በአይነትዎ እንዲኮሩ ያደርጋሉ!