ብዙውን ጊዜ በእጆቹ የተሠሩ እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር ጨርቅ በአሻንጉሊቶች (ኮርሶች) ውስጥ ከተጠቀሱት ሙያዊ መከላከያ ጭምብል አይበልጥም. ነገር ግን የአመጋገብዎን አይረሱ. እንዲያውም አብዛኛውን ጊዜ ሁኔታውን ለማሻሻልና የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል በአመጋገብ ለውጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ ማስታወስ አለብን, የፀጉር መርገብን የሚከላከሉ እና ምስማሮችን የሚያጠነክሩትን ባዮቲን እና ፎሊክ አሲድ በአመጋገብዎ ውስጥ ማስታወስ አለብን. በጉበት, እንቁላል, እርሾ, ቡናማ ሩዝ, አኩሪ አተር እና ጥራጥሬዎችን ማግኘት ይችላሉ. በተጨማሪም የብርቱካን ጭማቂን, የባቄላትን, የባርኮሊ ሾጣዎችን እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ሥጋና ዓሳዎችን ለመመገብ ይሞክሩ. የሁለተኛውን ወይም የመጀመሪያዎቹን ኮርሶች ለማዘጋጀት, ብዙውን የቫይታሚን ኤ እና E ንጥረ-ነገር ስላለው, ከፀሐይ ብርሃን ይልቅ ጠቃሚ ነው. አሁን ስለ ተፈጥሮ ምርቶች ፀጉር ምን አይነት ጭምብል እንደሆን እንነጋገራለን. የፀጉር ችግርዎን ለመቋቋም ወይም በቀላሉ የሚታዩ እና ሁኔታቸውን ለማሻሻል የሚረዱ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት ምሳሌዎች እነኚሁና.
ፀጉራማ እና ጸጉር ያጣው ለፀጉር ቀለም ለስላሳ እንጨቶች ወይም ለስላሳ እርጥበት, በአንድ ሊትር ውሃ ተሞልቶ በአንድ ጠርሙስ ኮምጣጤ እንዲጠጣ ይመከራል. ይህ ሁሉ ለ 15 ደቂቃዎች ተፈላጊ ነው. ይህ የሽንት መታጠቢያ ሽርሽር መሆን አለበት.
ፀጉራችሁን ማጠናከር ከፈለጋችሁ, ጠንካራ አድርጓቸው, ከዛ ቅጠሉ ጭማቂ ወይንም ከቅርንጫፎቹ ላይ አረንጓዴ ተክሎች ሊረዱዎት ይችላሉ. ማቅለፊያው ለማዘጋጀት, የኣሊየስ ቅጠሎችን ይቁሙ እና 40% የአልኮል መጠጥ አለብዎት.
በተጨማሪም የሽንኩርት ፀጉር ጥንካሬን ለማጠናከር ይረዳል. ሁለት አምፖሎች በ 1.5 ሊትር የአልኮሆል ወይም ቮድካዎች ይደመሰሳሉ. በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ በቆዳ መበስበስ የተቀመጠው በቆዳ መቦረሽ አለበት.
በተጨማሪም ከአንድ ሼል ጋር የተቀላቀለ ቢራ ጭምብል አለ. ይህ ድብልቅ ንፁህ የፀጉር ፀጉር በፀጉር የተሸፈነ እና በሸፍኑ ውስጥ ተጣብቆ ለ 30 ደቂቃዎች ይተርፋል. ከዚያም ጭምብሉ ሙቅ ውሃ ይደረጋል.
የሽንት መዘጋት ያለባቸው ሰዎች የሽንኩርት ጭማቂውን በእንግሊዘኛ ቮዲካ ወይም ኬሮሲን እኩል እንዲያባክኑ ሊያማክሩዎት ይችላሉ.
የፀጉርህን ፍጥነት ለማፋጠን ከፈለክ, ከተጨበጠው ቲማቲም ጭምብል ተጠቀም. በተጨማሪም, ጭምብል እና የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት, ነገር ግን ጭንቅላቱን ከማጠብዎ ሁለት ሰአት በፊት መተግበር አለበት.
የፀጉር መርገፍ እጅግ በጣም ጥሩው መፍትሄ የሚከተለው ጭምብል ነው: አንድ ጠጠር ማር በማባዛት አንድ ጠርዙን የአሎፕስ ጭማቂ ጋር በመቀላቀል በዚህ ድብልቅ ላይ የእንቁላል ጅል ይጨምሩ. የፊት መጥፋት በፀጉሩ ላይ ተግባራዊ መሆን አለበት እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቆም ማድረግ. ከዚያም ሌላ የራስ ቅል ቅባት ላይ መቀባት አለብዎት, ከዚያ ብቻ ከዕፅዋት ቆርቆሮ ጋር ያጣሩ.
በጣም ጠቃሚ ነው በሸክላ የተሠራ ጭምብል ነው, ይህም በቤት ውስጥ በጣም ቀላል ነው. ይህን ለማድረግ ደግሞ የሸክላ አፈር ለግድግድ ጥሬ እና ለፀጉር ተስማሚ ነው. ከዚያም 15 ደቂቃዎች ተደምስሷል.
የተለመደው ወይም ደረቅ የጸጉር ጸጉር ካለዎት, በቤት ውስጥ ምርጥ የፀጉር ጭምብል ከኒ ማር መከላከያ እና በሊኒ ዳቦ ላይ የተመሠረተ ጭምብል ነው. ለንፅህና ዝግጅትዎ ከአንድ የሻይ ማንኪያ የሻጎት ዘይት ጋር አንድ የሻይ ማንኪያ ማሩቅ ያስፈልግዎታል.
የተዘጋጀው ድብልቅ ሙቀቱ ለአንድ ሰዓት ያህል ፀጉር ይገባል. በሚገባ ከተቆጠበ ዳቦ ጭምብል ጭምብል ለመዘጋጀት, የተቆራሪ ዳቦን መጨፍለቅ, ለቀቅ እና ለሁለት ወይም ለሶስት ሰዓቶች እንዲቀላቀል ማድረግ. ከዚያም ጭምብሉ ለሁለት ሰዓታት በፀጉር ላይ ይሠራል.
አንድ አይነት የሰብል ፀጉር ባለቤት በንብ ማር መሰረት ለጭጋጌ ተስማሚ ነው. ሁለት ሰላትን ማር ለማምጣትና ከሁለት ህንጻዎች ጋር መቀላቀል አለብዎት. በጣም ጥሩ አማራጭ ማለት ፀጉራችንን ለፀጉር ከተዉት ብቻ ነው.
የፀጉር አይነትዎን ካላወቁ በማንኛውም ዓይነት ጸጉር የሚመጥን ዓለም አቀፍ ጭምብል ይጠቀሙ.
አንድ የእህል አትክልት በአንድ የእንቁላል አቮካ ውስጥ ይቀላቅሉ, ፀጉራችሁን በ 30 ሰዓት ወደ 40 ደቂቃዎች ይንጠፍጡ, ከዚያም ፀጉራቸውን በመድሃው ቅልቅል ይጠቡ.
አንድ የጠርዝ ጭማቂ ከኣንድ ሰሃን ቅቤ ዘይት ጋር ይጣመራል, ጭንቅላቱ ላይ ይጣሉት. ከአንድ ሰዓት በኋላ አጥፋው.
በአንድ የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, አንድ የሾርባ ጉንጉን እና አንድ ዋት. ይህን ድብልቅ ወደ ፀጉሩ ይለውጡ, እነሱን ለማጥራት ሳይዘገይ ይጠቀሙ. ከ30 - 40 ደቂቃዎች በኋላ, ያፅሙ.
ዋናው ነገር መታወስ ያለበት የጭምሶቹ ስብጥር መቀየር አለበት, አለበለዚያ ግን ተመሳሳይ የጭነት መከላከያ ቋሚ አጠቃቀምን የፀጉርን እድገትን ያበረታታል እና የዚህን ወይም ጭምብል ውጤታማነት ይቀንሳል. እና በቋሚነት ለከባድ ፀጉር ከነሱ ይልቅ በፀጉር ውስጥ የተሻለ መጥፋት የለም.