በመታጠቢያ ቤር ውስጥ ይንከባከቡ
ሰውነት ለማጠቢያ ጊዜ ከሰመር በኋላ ብዙ ቅርጽ የሌላቸው ዝግጅቶች ይዘጋጃሉ. ጥሩ አመጋገብ ዘይት ነው, ነገር ግን በጣም ብዙ የፍራፍሬ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን በመውሰድ ውስብስብ የጌል እና የፈሳሽ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. ቆዳውን አያጥሉም እና ተፈጥሯዊ የመከላከያ ሽፋን ያላቸውን የንፋስ ሽፋን መልሶ ለማሟላት አስፈላጊ የሆኑ የሊዲን አቅርቦቶች አያቀርቡም. እንዲህ ያሉ ምርቶች ቆዳው እንዲለጠጥ እና ውሃ እንዳይከሰት ይከላከላል. ቅባት (ለምሳሌ, ሊፒካር, ላ ሮኬ-ፖይይ) ቆዳውን በሚገባ ይለውጠዋል. ይህንን ገላዎን በውሃ ውስጥ ይንጠፏቸው ወይም ገላዎን ሲታጠቡ ሰውነቱን መታጠብ ካቆሙ. ይህ የመዋቢያ ምርቱ ለደረቅ ወይም ለተለቀቀ ቆዳ ተብሎ የተዘጋጀ ነው. ካጠቡ በኋላ በጥሩ ሰውነት በፋፉ ላይ ይንሸራተቱ, ነገር ግን የጥጥ ቆርቆሮ ሽፋን አይለብስም. የባህር ዳር ዘይት Les Huiles Essencelles, Yves Rocher, ከውሃ ጋር ሲጣመር ወደ ወተት ይለውጣል, ሰውነቱን ይሞቃል እንዲሁም በአንድ ጊዜ ያዝናናዎታል. በዚህ የንጥቅ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ውሸተው. A ንዳንድ ነፃ ጊዜ ካለዎት ወዲያውኑ A ይለብሱ. ዘይቱም ይንጠፍጥ. ቆዳው ያልደረቀ ከሆነ ከወይራ ዘይት ወይንም ከሌሎች የወይራ ፈሳሽ ለምሳሌ የወይራ ወተት, የፓሎሎል ናቲካል, ወይም የቼሪፕት እቃ, ሰማያዊ እና አፕሪኮት የመሳሰሉ ለምሳሌ ወተት እና አፕሪኮት የመሳሰሉ ሌሎች ፈሳሽ ምግቦችን ይጠቀሙ. ፈሳሾች እና የፍራፍሬ ሰም ለስላሳ ቆዳን በጥንቃቄ ይቀይሩ እና ይንፀባርቃሉ.
ቆዳ ቫይታሚኖች እንሁን
ከውሃ ማእዘናት በኋላ በየቀኑ ሰውነትዎ በመጠኑ ሽፋኑ ላይ ይተኩ. የቆዳው ጥንካሬ እና ማወላወዝ ካላገኘ የቆዳ እርጅቶችን ለመከላከል የሚያስችል የፀልቫይታሪያ ወይም የምግብ ውጤቶችን ይጠቀሙ. ባስማ በቀላሉ ሊጠጋ የሚችል የብርሃን ወተት (ለምሳሌ ሀብታም እርጥብ ስጋ, አቮን). መድሃኒቱ በቀን አንድ ጊዜ, ከምሽቱ ውሀ በኋላ በደንብ ማከም በቂ ነው.
ሕይወት ሰጪ የሆነውን የውኃ ኃይል
የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል ይፈልጋሉ? ተጨማሪ ውሃ ጠጣ! በሰውነት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመመገብን እና ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, የውስጥ አካላትን ይከላከላል, ንጥረ ምግቦችን ያስቀምጣል. ከመብላታቸውና ከመስታወቁ በፊት 1 ኩባያ ውሃ ለ 30 ደቂቃዎች ይጠጡ - ከምግቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ. ጠንካራ ደረቅ ቆዳ ሌላ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ከጫካው, ከሊካን ፕሪንየር, ቫይታሚን ኢ እና ፈጠራው ጋር, በአነስተኛ መጠን መቆንጠጥ እና ቆዳውን የሚያጠናክር ተመልሶ በመድኃኒት ቅጠልን ይቀንሱት. ከሶስት ሳምንታት በኋላ ምንም ዓይነት ማሻሻያ ካላደረጉ, መፍትሄውን ይበልጥ ኃይለኛ ወደሆነው, ለምሳሌ "Almond Fluid", L'occitane, በአልሞንድ ፕሮቲኖች እና በሲሊከን, በአልሚነት እና ሕዋሳትን ለመቀነስ የሚረዱ ናቸው. ጥቃቅን ጥቁር ቁርጥራጩ ቆዳን (ፐርማሌታ) የቆዳ አካልን ማጽዳት ክሊን, ክሊኒክ, ከሳሊሊክ አሲድ ጋር የተቆራረጠ, የቆዳ ሁኔታን ለማደስ እና ለማሻሻል ይረዳል.
መበታቱ ይታደስ
ከእረፍት በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንቶች ቆዳዎ እየበራ መሆኑን ያረጋግጡ. ይህን ለማድረግ በወርቅ ቀለሞች (ለምሳሌ ብራያን) ብረትን (ለምሳሌ, "የፀሀይ ሳንባ"), ኑሌባ (ኦልኪ), ወይም የራስ ቅላጭነት (Dove Summer Glow) ወይም የሰውነት ሽታ (lotion) በሰብል ዘይቶች ላይ ይለጥፉ. እነዚህ መድሃኒቶች ቆዳው የሱን ጥላ ያደርገዋል. ከተለመደው የቢርግ ፈሳሽ ይልቅ በየቀኑ በአካል ታጥበው መጠቀም ይችላሉ. ቆዳው ቀድሞውኑ ብሩህ ከሆነ, በራሱ የቆዳ ማራዘሚያ, ለምሳሌ ዘመናዊ ፀሐይ ይጠቀሙ. በቀላል አቁማ ይጀምሩ, እና ከአንድ ሳምንት በኋላ ጥቁር ቀለም ይጠቀሙ. ቆዳው ላይ አስደንጋጭ ወረቀቶች, አስጨናቂዎች እና ቦታዎች ብቅ አሉን?
ጥቁር ነጠብጣቦች እና ነጣ ያሉ
ተጨባጭነት ያለውን ክሬም, ለምሳሌ "የቆዳ ህዋስ" ሜሪ ካኡን, የተፈጥሮ ፈገግታ ውጤት ያላቸው ተፈጥሯዊ ቅባቶችን በሊማ እና በዱባው ላይ ያነጣጠረ ነው. መድሃኒቱ ሁሉንም ፊት እና አንገት ላይ መዋል አለበት, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ሲተገበር, ክሬሙ ቀመር በአግባቡ ይሠራል.