በትክክል ጤናማ ፀጉር እንዴት እንደሚታይ, አስተያየቶቹ ተመሳሳይ ናቸው: ብጉር, ብሩህ, ምስስል, "ሕያው", እና ለስላሳ ነው. ነገር ግን የፀጉሩን ቆዳን ለማዳን የሚያስችሉ መንገዶች - ብዙ ጭብጦች አሉ: ጭምብሎች, ማፍሰሻ, ማጽዳት. እናም እንዴት እንደሚደረድሩ ለመምከር ብትሞክሩ - ጸጉራችን እና ከዚህ የመውጣት መንገድ የመምረጥ መንገድ ይመርጣሉ?
ከውስጥ ውስጥ ይመልከቱ
ከትክክለኛው ሁኔታ ፀጉር በቆንጥል እና በሳር ወይም በፀጉር እንብላጥ ተከታትሎ እንደነበረ የምናስታውስ ከሆነ አዲስ አዲስ ነገር አናገኝም. ብዙ መመዘኛዎች በጂን መልክ የተቀመጡ እና በእኛ መነሻ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ለምሳሌ, ርዝመትና ውፍረት. ስለዚህ, ረዥሙ ፀጉር በሞንጎሊያውያን ተወላጆች ተወካዮች ውስጥ በጣም አነስተኛ ሲሆን - በኔግሮይድ አውሮፓውያን በመካከላቸው ይገኛሉ. በአማካይ በየወሩ 1 ሴንቲግሬድ ያድጋል እና ከ 3 እስከ 6 አመት ያድጋል, ከዚያ በኋላ አዲስ ፀጉር በወደቀው ፀጉር ያድጋል. በቀን ውስጥ በተለመደው ወይም በደረጃ ፍጥነት ከ 40 እስከ 80 ፀጉር. የፀጉር ውፍረት በግለሰቡ ዕድሜ, የፀጉሩ ቀለም እና የአንድ የተወሰነ ዘመድ ባለቤትነት ይወሰናል. ብዙውን ጊዜ የእስያውያን በጣም ደረቅ እና ከባድ ጭንቅላቱ; እርሾው በጣም ጥቂቶች የፀጉር ቀለም አላቸው. አራስ ሕፃናት በአዋቂዎች ውስጥ ከ 2 እስከ 3 እጥፍ የሚበዙ ናቸው. በእርጅና ዕድሜ ላይ ደግሞ ፀጉር ይበላል. በተጨማሪም ደግሞ በጣም ጥቁር ፀጉራም, በጫጫዎቹ ውስጥ በጣም ቀጭን ፀጉር ቡናማ ቀለም ያላቸው ሴቶች እና ቀጭን ብሩካን ነው.
በዚህ "የመጀመሪያ መረጃ" ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንደማንችል በግልፅ ግልጽ ነው, ነገር ግን በችሎታችን እርዳታ ፀጉርን ለማጠናከር በእጃችን ላይ ነው.
የፀጉር መርገጫዎች: ዓሳ, የዶሮ ሥጋ, ጥሬ ሥጋ, ዶሮ, እና እንዲያውም የተሻለ ቆርቆሮ እንቁላል, ዘሮች, ጥራጥሬዎች የፀጉር እድገትን የሚያካበት ፕሮቲን አላቸው. እነዚህ ሁሉ ምርቶችም በመዳብ የተሞሉ ናቸው. በአዕላት ቀለም ውስጥ የተሳተፈች ሲሆን የፀጉር ፀጉር ገጽታዋን ይከላከላል . ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይት, የዳቦ ዱቄት, የዱቄት ዘሮች ለፀጉር ዋናው ክፍል የሆነውን የኬራቲን አይነት ለማዘጋጀት አስፈላጊ ናቸው. የፀጉርን ብርሀን, ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ለማቆየት, የባህር ጠለፋ, ዝቅተኛ ቅባት ያለው የዩጎት, የጎዳና ጥብስ አይረሱ. በካሮቴዝ የበለጸጉ, አረንጓዴ አትክልቶች እና ውሻ ይባባሳሉ, የፀጉር ረግረጋልና የተበታተነ የፀጉር አሠራር ሴሎች እድገትንና ማካፈልን ያበረታታል. ቫይታሚን ኤ - ለነፃ መድኃኒቶች አንድ አዳኝ - ፀጉርን ወደነበረበት እንዲመለስ ያግዛል. በቫይታሚን ኢ ምርመር ውስጥ ያለው ሻምፒዮን ጣዕም ጣዕም ነው.
ፀጉር የማይጠሉ ምግቦች, የታሸጉ ምግቦች, የእንስሳት ስብ, ጨዋማ እና ቅመም. ፈጣን ምግብን ያስወግዱ: hamburgers, hot dogs, pies, chebureks የፀጉር ሁኔታን የሚጎዳ የሜታቦሊክ ችግሮችን ያስከትላሉ.
ውጭ ይመልከቱ
ነገር ግን የፀጉራው ውጫዊ ክፍል 90% የተጣራ የኬሚካል ሴሎች አሉት. ያም ማለት ሞተ. ስለዚህ, ከዚህ በላይ ከተዘረዘሩት ምርቶች ላይ በመተማመን ደረቅና በቀላሉ መበስበስን ለማጥፋት ለመሞከር - ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ ነው. አይ, አዲሱ የፀጉር ጸጉራችን ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናል, ግን የተበላሹ ኩርንቢዎችን የመቁረጥ አማራጭ የለንም?
በምርምር ማዕከላት የሚገኙ ሳይንቲስቶች በጣም ጠቃሚው ነገር ምን እንደሚሉ እና ምን ማወቅ እንደሚገባቸው በጣም ጠቃሚ ናቸው. የፀጉር መውጣቱ ሁኔታ በፀጉር ቁስል, በፀጉር መከላከያ ሽፋን ላይ የተመሰረተ ነው. Cuticle ከ6-9 የሴሎች ንብርብሮች እና ከግንዱ ሥር እስከ ጫፍ ድረስ የሚቀመጡትን የጣሽ ፍሬዎች ቅርጾች ወይም ስሮች ይመስላሉ. "ራፕኮለም ሜታቲ" የሚሉት መለኪያዎች ዋጋቸው ነው - እና ፀጉር ይፈርሳል, ከመጠን በላይ ደረቅ, ብሩሽ እና ማቅለሉ ይቀንሳል እንዲሁም ለመለያየት ይነሳሳል. በሚያሳዝን መንገድ, ቆዳን መቁረጡ ሂደት አይቀሬ ነው: ማራኪ, ተደጋጋሚ የቀለም, የኬሚካል ረቂቁ ወይም በሌላ መልኩ ፀጉር ቀጫጭን, በፀጉር ማቆሚያ ፀጉር ማድረቂያ በመጠቀም, ነገር ግን በጣም ቀና የሆነ ፀጉር ማጽዳት እና ተገቢ ያልሆነ መታጠቢያ እንኳ በፀጉር ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት አለው.
ይህንን ሁሉ መቁረጥ አንችልም, ግን አንዳንድ ቀላል እርምጃዎች የጠወለውን ፀጉር ሁኔታን ለማባከን እና እንዲያውም ለማሻሻል ያግዛል.
• እያንዲንደ ማታ ማሽን ሜካኒካዊ እና ኬሚካል ማጥቃት ስሇሆነ ጸጉርዎትን "አንዴም" አታጥብ.
• ጸጉርዎን በጥንቃቄ አይጥረጉዋቸው - በጥሩ ፎጣ አሽገው ይንጓቸው.
• የፀጉር ፀጉርን አይለብሱ, ጸጉርዎን ላለመመለስ ይሞክሩ.
• ከፍተኛ የአየር ሙቀት በቆርቆሮው ላይ ጎጂ ውጤት ላይ ብቻ አለመሆኑ - በቀላሉ ቆርጠው ያጠፋሉ. የፀጉር ማራገቢያ, ማራገቢያ ብረት, ቀጥ ያለ ግፊት - ይህ ሁሉ በከፍተኛ ጥንቃቄ ይወሰድ!
የመጨረሻው ጥያቄ: ፀጉር እንዲመለስ የሚፈቅዱ ተአምራዊ መድሐኒቶች አሉን?
ዋናው ነገር እንጀምር - ፀጉሩ በጣም ከተጎዳ, ምንም ዓይነት ኃይሎች ጤናማ ያደርጋቸዋል. በሚያሳዝን ሁኔታ - ነገር ግን እውነታ, በአንዳንድ ሁኔታዎች (ለምሳሌ, ከተደጋጋሚ የኬሚካላዊ ሞገድ በኋላ , ከተገለፀው ጋር), ብቸኛ መውጫው ፀጉርን ለመቁረጥ ብቻ ነው.
"እንክብካቤ" ማለት ለእንክብካቤ እና ለመውሰድ አስፈላጊው ነገር ዋነኛው ነገር የተቆራረጠውን የክብደት መጠን "መጣበቅ" ነው: ይበልጥ ቅርብ ወደሆኑ, ይበልጥ ለስላሳ, የሚያብረቀርቁ እና ለስላሳ ፀጉር ይሆናል. በዚህ አቅጣጫ ነው, ለምሳሌ, "መጥመቂያዎች" ሥራ. ነገር ግን በጣም አስፈላጊው - የፀጉር መዋጮ ቋሚ እና ዘላቂ መሆን አለበት. እነሱ ውበት እንዲኖራቸው እንፈልጋለን, ትክክል?
የመጽሔት "ጥሩ ምክር" № 7 2008