ረጅም ጸጉር ለመንከባከብ ምክሮች

ፑል, የባህር ጨው እና የበጋ ፀሐይ - ከዚያ በኋላ ቆንጆዎቻችንን እና ጥንካሬያችንን ለማደስ ለፀጉርዎቻችን ልዩ ትኩረት መስጠት አለብን. በቤት ውስጥ ይህን ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እናሳልፋለን - በጥሩ ሙያዊ የኑሮ ዘይቤዎች ውስጥ. በእኛ ሁኔታ ላይ ለሚደርሰው ነገር ሁሉ ፀጉራችን በጣም አዝጋሚ ይሆናል: በባህር ዳርቻዎች ላይ የሙቀቱ ሰዓታት, የባህር ነፋሶች, የጎዳና ጭንቀቶች ወይም እንኳ ጠንካራ ስሜቶች - ሁሉም ለመተላለፍ አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን በፍጥነት እና በአመስጋኝነት ለኛ እንክብካቤ ምላሽ ይሰጣሉ. እናም ከእረፍት ከተመለስን, ከተለመደው ሻምፖ እና ከቢንጅ እርጥበት የበለጠ ነገር ልናስቀምጣቸው ይገባል. ለደከመ ፀጉር ለእውነተኛ የውበት ስርዓት እንሰጥዎታለን: በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ጤንነታቸውን, ጉልበታቸውን እና ብሩህ ገጽታቸውን እንዲመልሱ ያስችላቸዋል. ረዥም ጸጉር ለመንከባከብ ምክሮች ሙቀትን እና ደረቅ አየር ቢኖሩም ውብ ጸጉር እንዲያገኙ ይረዳዎታል.

አካባቢን ፍጠር

ለመጀመር, ለወደዱ የሚሆን ለስላሳ ሙዚቃ ይስሩ, መብራቶቹን ያጥፉ, ስልኩን ያጥፉ, ጥሩ መዓዛ ያለው ሻማ. ምን እንደሚፈልጉ እራስዎን ይጠይቁ እና መልሱን ያዳምጡ. ስሜታዊ አመለካከት ጥሩ የምክር አማካሪ ነው, በእርግጠኝነት ምን እንደሚያስፈልገን ይነግረናል. ለምሳሌ ያህል, ኃይልን ለመሸከምና አዳዲስ ብርቱ ሽታዎችን ብንመገብ ስለ ድካምና ስለ ጥንካሬው መልስ ይሰጠናል. እንዲሁም ሞቅ ያለና የተረጋጋ ማስታወሻዎችን ከፈለግን ውጥረት ያልተጠበቀ ነጥብ ላይ ደርሶ እና ዘና ለማለት እና ለመመለስ ዕረፍት ማድረግ አለብን. ዋናው ነገር በየትኛውም ቦታ መፎካከር ማለት አይደለም. ጸጉር በጣም የተረጋጋ ነው የሚጠቀመው.

ጭንቅላቱን ይዝጉ

እያንዳዱ እጅን የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን ማሸት ይቦረጉሩ, ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ያጥፉት. አንድ በአንድ ይካፈሉ, ከዚያም ከፀጉራጩ ጫንቃ በኋላ ሙሉውን የፀጉሩን ርዝመት, ከዚያም ከጆሮዎ እስከ ዋና ዘውድ ድረስ. እንቅስቃሴው ቀላል, ተጽዕኖ የሌለበት ይሁን. ጭንቅላትን ወደ ላይ አሻግረው, ፀጉራችሁን ይዛችሁ ነጣችሁ እና ከጭንቅላታችሁ እስከ ራስዎ ጀርባ ይቦርሹ. እንዲህ ዓይነቱ ሥነ-ስርዓት የብክለት ጸጉርን ለማጽዳት, ድምፆቹን እንዲሰጥ, ቀድሞውኑ በደረሰበት ጊዜ ያለውን የፀጉር መርገፍ ቀስቅፎ ያስወግዳል, እና የቅንጦት ምርቶችን ያስወግዳል. ይህ ምሽት በእያንዳንዱ ምሽት ሶስት ደቂቃዎች በፀጉር ፀጉር ላይ መከናወን አለበት. እንዲሁም ብረቶችዎን በየጊዜው በሳሙታዊ መጠጥ መታጠብዎን አይርሱ.

ቆዳዎን ያዝናኑ

የራስ ቆዳ ሁኔታ በፀጉሩ ጤና ላይ ስለሚወሰን ይህ የአምልኮ ሥነ ሥርዓት በጣም ወሳኝ ደረጃ ነው. የእኛ ተግባራቱ ንጥረ ምግብን ወደ ውስጥ ለመግባት ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር በማስታገሻ አማካኝነት ደም በማዳከም እንዲሠራ ማድረግ ነው. በፀጉርዎ ላይ ያተኩሩ: በጣቶችዎ ጥፍጥ ምንጣፍ እንደሚመስሉ ስሜት ይሰማቸዋል, በፀጉር ሥር ላይ ያለውን ቆዳ ለስላሳነትና ለስላሳነት ያስተምሩ. ቁጭ ይበሉ, እግራችሁን ወደ ጠረጴዛዎችዎ ይመዝጉ, ወደ ፊት ቀጥ ብለው ይጓዙ, ውጥረትን ለማስታገስ አፍዎን በትንሹ ይከፍቱ. እጆችዎን በጭንቅላትዎ ላይ ያስቀምጡት (ከአንገት በላይ የሆኑ እጆችን ያስቀምጡ) እና ቆዳን ወደ አንገትዎ ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ. ይሄን ከደጃፍ ወደ ግንባሩ በመቀጠል ከጆሮዎች እስከ ዘውድ ይንቀሳቀስ. ከዛ በኋላ, ቀስ በቀስ የጣቶቹን መከለያዎች በንጹህ ማራገቢያዎች ላይ በንፅፅር ማዞር, በአምስት የኃይል ነጥቦች ላይ: በጀርባ ላይ, ራስ ላይኛው ክፍል, በቤተመቅደሶች እና በጆሮዎ ጀርባዎች ላይ. ሁሉም ነገር በትክክል እየሰራ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ, በጭራሽ አይገርም. ውስጣዊ ስሜታችን ከልብ ነው - ከዚያም ፀጉራችንን እንደ ስጦታ አድርጎ ይወስደዋል. ማንኛውም ረጋ ያለ የራስላስ ጭማቂ ለእነሱ ጥሩ ነው. ውጤታማ እንዲሆን, ራስዎን ከማጥለቅዎ በፊት ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ በፀጉር ፀጉር ላይ መደረግ አለበት.

ጠቅላላውን ርዝመት ያጣቅሉት

ፀጉሩን በደረቁ ደረቅ ፀጉር ከመታጠቡ በፊት ይህ ሂደት መከናወን ይኖርበታል. ለሆነ ፀጉር ማንኛውም ዘይት ይወስዳል - ወይም ለዚሁ መንገድ, ወይም "በንጹህ መልክው": - ኮኮናት, የወይራ, የአርዘት, የአልሞንድ. ዘይቱን በእጆዎ መዳፍ ላይ ያቅቡት እና ከፀጉራችን በኋላ የፀጉሩን እግር ያጠቡ. እያንዳንዷን ፀጉር በሸራ ላይ ለመልበስ ሞክር, እና ለጠቃሚ ምክሮች ልዩ ትኩረት ስጥ. ዘይቱን በጠቅላላው ርዝመት ለማሰራጨት ልዩ ብሩሽ - ረቂቅና ሰፊ ነው. ፀጉሩን በሞቃት ፎጣ ጠጉሩ. እናም በዚህ የውበት ሥነ ስርዓት ውስጥ በአካል መታጠቢያ ውስጥ መጓዙ የተሻለ ነው. የእንፋሎት ቧንቧ የፈውስ ወኪሉ እንዲወድም ይረዳል. ፀጉር ለስላሳ, ብሩህ እና እርጥበት ይደረጋል. ዘይቱ በሻምፕ ውስጥ ከሚደርሰው የፀጉር ቁስል ይከላከላል እናም መቦዘም ያመቻቻል. ምን ያህል ጊዜ ይህንን የዘይት አሠራር እሰራለሁ? በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ እንደ ደረቅ መጠን እና የደፋ መጠን.

አዲስ ትንፋሽን ስጡ

ለስላሳ ቆዳ ወይም የቆዳ መከላከያ መጠቀም ቆሻሻዎችን, የተገደሉ ሴሎችን, ደካማውን, ኦክሲጅኔቴን እና የደም ማይክሮብኩሽን ለማውጣት ይረዳል. ይህ ሂደት አዲስ ነገር ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በእርግጥ እሱ በጣም ጥንታዊ የፀጉር ሥነ-ስርዓት መመለስን ይወክላል - ጭንቅላትን በጭቃዎች ወይንም በሸክላ ላይ ተመስርቶ ጭንቅላትን በማስታገስ. በሳምንት አንድ ጊዜ በፀጉር ወይም በደረቅ ቆዳ ላይ ለፀጉር ይንጠለጠላል, የፀጉሩን ገመድ ይለያል. በትናንሽ ክብ ቅርጽ እንቅስቃሴዎች ቆዳዎን በጅማ በማስታዎትና ከዚያም በንፁህ ውሀ ማጠብ.

ጭምብል ተግብር

ሻምፑን በንጥል ከተጠገፈ በኋላ ፀጉሩን በጥሩ መታጥና በፎጣ ላይ በደንብ ከነካ በኋላ. ከዕርጉር ፋንታ ፀጉር ደርሶ በ ፀጉር ወይም በሸክላ አፈር ላይ ቢደክም ይንከባከቡ. እርጥብ የተደረገባቸውን ዘንጎች በቆዳው ላይ ሳትነጥስ እና ቆንጥጠው ከቆረጡበት እሾህ እና ጥፍር አጥንት ጀምሮ ቆንጥጠው ይለብሱ. ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ (መመሪያው ሦስት ብቻ ቢሆንም እንኳ) - መፍትሄው ወደ ፀጉር ውስጥ በጥልቅ ውስጥ ይገባል. በመጨረሻም ብዙ ውሃ ይዝጉ እና በፋፋ ያደርቁ. ከዚያ በኋላ ወደ ትክክለኛው ጭማሬው መቀጠል ይችላሉ-ፀጉርን በመከላከያ ቅባት በኩል ይረጩ, ቆዳውን ለማቃጠል እና ጠንካራ ከሆኑ ማሞቂያዎች ለመዳን ከጭንቅላቱ ላይ እስከ 20 ሴንቲሜትር ርቀት ድረስ ይራገፉ. ይህ የተዋበው የአምልኮ ሥርዓትን የሚያረካና የሚያረካ ይሆናል: ህያው, የሚያብረቀርቅ, ጤናማ ፀጉር.