ምን ማድረግ እንደሚገባው, ስለዚህ ከመጠጣት በኋላ መጥፎ አልነበረም. እያንዳንዳችን ይህን ጥያቄ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወታችን እና ከአንድ ሰው በላይ ይህን ጥያቄ አንጠይቅም.
በርግጥ, ህዝቡን "በችኮላ" ጠርቷል, በጣም ታጋሽ ነው. ጭንቅላቱ እንደ ብረት, ሁሉም ጉዳት እና ህመም, ምንም ነገር አይፈልጉም, ብርሃን ወደ አንጎል ውስጥ ዘልቆ ወደ አንድ ሺዎች ይከፍላል ከዚያም ስራ መስራት አለብዎት. በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ሁሉ ሁሉንም ነገር እና ሁሉንም እርግማን ትረግማላችሁ: ትላንትና ፓርቲ, አልኮል ያለማቋረጥ በፍፁም ያስጠጣችሁ እና ኮክቴራዎች ያመጣል እናም, ራሱ, የተወደደው, በሰዓቱ መቆም ስለማይችል.
እርግጥ ነው, ምርጡና ቀላሉ አማራጭ ለመጠጣት ብቻ አይደለም. ነገር ግን ሙሉ በሙሉ የማይቻል እና የማይቻል ከሆነ, በሚቀጥለው ቀን ማለዳ በጥላቻ እና በጥላቻ ላይ ለማነቃቃት የሚረዱ ጥቂት መድሃኒቶችን መጠቀም ጠቃሚ ነው.
ስለዚህ መጀመሪያ, ከአልኮል መጠጦች ጋር ጣልቃ መግባት የለብህም. በነገራችን ላይ ብዙ ኮክቴሎችን ለመጠጣት የማይፈለግ የሆነው ለዚህ ነው. በጣም ብዙ የተለያዩ የአልኮል ዓይነቶች በውስጣቸው ይዘዋል, እና በአንድ ላይ ሆነው በማግስቱ ማለቃችሁ ያላችሁ ደስተኛ ያልሆነ አንጎል እንደሚደመስስ ቦምብ ያደርጋሉ.
ስለዚህ, የወይን ጠጅ መጠጣት ቢጀምሩ, ከዚያ በኋላ ሁሉ ምሽት እና መጠቀምዎን ይቀጥሉ. ቮድካ ለመጠጣት ከወሰኑ - ይህንንም ቢሆን ዲግሪውን ዝቅ አያደርጉም. አዎን, በዲግሪው ውስጥ መጨመር እንኳን ቢሆን ተቀባይነት የለውም, ነገር ግን በየትኛውም ሁኔታ የመቀነስ ዕድል አይኖርም.
በተጨማሪም የተለያዩ አልኮል መጠጦችን እና የአልኮል መጠጥ መጠጦችን አይጠቀሙ. በዚህ የአልኮል ምርት, ጠንካራ ኬሚስትሪ እና ማቅለሚያዎች ውስጥ. እነሱ በቀላሉ ሰውነትዎን ይመርምሩና ጠጥተው ጠዋት ላይ ጠጥተው ከጠዋት በኋላ አስከፊ ሁኔታ ይኖርዎታል.
በተጨማሪም ጠንከር ያለ እና በደንብ የማይሰሩ በርካታ መሳሪያዎች አሉ.
ከመካከላቸው አንዱ ካርቦን ነቅቷል. ቢያንስ ግማሽ ሰሃን ለመብላት በኣንድ ግማሽ ሰዓት ውስጥ ኣልኮል ከመጠጣትዎ በፊት ያስፈልጋል. ይሁን እንጂ አንዳንዶች በእርግጠኝነት የመጠጥ ሣጥኑን በሙሉ ይጠጡታል ነገር ግን በመርህ ደረጃ አራት እስከ ስድስት የሚደርሱ ጽሁፎች እንዲሁ በቂ መሆን አለባቸው.
የተገጠመ ካርቦን በአካላዊነትዎ ውስጥ በአልኮል ላይ ለማጣራት እና ለመጠጣት ቀላል ያደርገዋል. እነዚህ ክኒኖች በጣም ርካሽ እና ምንም ጉዳት የላቸውም, ስለዚህ ይህ ዘዴ በብዙ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል.
በጡባዊ ተኮዎች ላይ የተመሠረተ ትክክለኛ አንድ ተጨማሪ መንገድ አለ, ነገር ግን ይህ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ የሚውል ነው, ምክንያቱም ይህ መድሃኒት አሁንም በሰውነት ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ አለው. አስፕሪን ነው. ሶስት ጠርሙስ በየሰዓቱ ሶስት ጡባዊዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህን ካደረጉ ግን ሰክረው አይሰሩም. ግን በዚያው ወቅት በጣም መጥፎ የሆነ ጭስ ከእርስዎ ይመጣል. ስለዚህ እንዲህ ካለው ዘዴ መራቁ የተሻለ ነው.
ከባድ ስጋትን ለመከላከል እና የጠዋት ራስ ምታት ለመከላከል ሌላ መንገድ, ቅቤ ነው. አልኮል ከመጠጣትዎ በፊት ሁለት መቶ ግራም ይህን ምርት መብላት አለብዎ. ኦክስቱ የሆድ ግድግዳውን ይደፍናሉ, አልኮል እንዲበሉ አይፈቅድላቸውም እና ወደ ሕብረ ሕዋሳ ውስጥ ይንሸራተቱ. ከፓርቲው በፊት ዘይቱን ለመብላት ካልቻሉ ወይም ከሌሉ ከቄቲም ወይም ኬክ ጋር በስብ ጥብስ ሊተኩት ይችላሉ. በእርግጥ ውጤቱ ደካማ ይሆናል, ግን ከነጭራሹ ምንም ነገር ማከናወን ይሻላል.
የአልኮል መጠጥ በጣም ኃይለኛ ቡና ካጠጣ በኋላ ይጠጣል. በመሠረታዊ መርህ ይረዳል, ነገር ግን በውስጡም የራሱ "ወጥመዶች" አለው. የልብ ችግሮች እና ጫናዎች ካጋጠሙ ይህን ዘዴ መቃወም ይሻላል, ምክንያቱም ቡና ከመጠጥ ጋር የተቀላቀለ ከሆነ ጥቁር ካርካን እና የዝምታ ግፊት ስለሚያስከትል. እናም ይሄ, እርስዎ ይስማማሉ, ከመደበኛው ራስ ምታት የከፋ ነው.
ከእረፍት በኋላ ምሽት ምሽት ጥሩ ብርጭጥ እና በጣም ጣፋጭ ሻይ አንድ ጽዋ. ሰውነትዎን ከአልኮል መጠጥ ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳል, ይጠቀማሉ.
አሁንም ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከተነሱ እና በጣም ከተሰማዎት, ሰውነት በቂ ፈሳሽ የለውም. ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ ውሃን, በተለይም የማዕድን ውሃ ይጠጡ. በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እጥረት ይከሰታል, ከዚያም የአልኮል መጠጥ በመቀነስ.
በተጨማሪም, ጡቦችን ("አልኬሶስለር", "አልኬፒሪም") ጡመራዎችን መግዛት ይችላሉ. ነገር ግን, አስቀድመው ካስወሰዷቸው ብዙዎቹ መድሃኒቶች እነዚህ መድሃኒቶች ሁልጊዜ የሚሰሩ አይደሉም, እናም በእያንዳንዱ ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ አይኖራቸውም.
ስለዚህ, ለመግረዝ ዝግጁዎች ቢሆኑም, በጣም ብዙ የአልኮል መጠጦችን ከመቀበልዎ በፊት ማንጸባረቅ አስፈላጊ ነው. በእርግጥ አልኮል የስነ-ፍቱን አካል ያጠፋል እናም ከጊዜ በኋላ የአልኮል መጠጥ ከአልኮል መጠጦቹ በኋላ የባሰ ሁኔታው እየተባባሰ ይሄዳል, በዚህም ምክንያት ሙሉ በሙሉ መጥፎ ይሆናል. ስለዚህ በፓርቲዎች ላይ ጭማቂ እና አልኮል መጠጣት ጥሩ ነው. ከዚያ የጧት ሁኔታ የተሻለ ይሆናል እና ትውስታዎቹ ግልጽ ይሆናሉ. እና ደግሞ በደቡብ-ቱቦ ውስጥ ከትላንዳዉ ፓርቲ ውስጥ ሊገኝ ከሚችለው የቦታ አቀማመጥ ጋር ሊፈጥሩ የሚችሉትን ምንም ዓይነት የማይጎበኟቸውን ጓደኞቻቸውን ለመሳለጥ እድሉ ይኖረዋል.