በራሳቸው ማወቅ
ሕይወትን በሚያደናቅፍ ሁኔታ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ሲሆን በርካታ ውስብስብ ነገሮችን ይፈጥራል. ከአፉ ውስጥ ደስ የማይል ሽታ በሰውነት ውስጥ የሆነ ስህተት እንዳለ የሚገልጽ የማስጠንቀቂያ ደወል ነው.
ለትላል ያለው መተንፈስ መንስኤ, የጥርስ ሐኪሙን በአይን ምርመራ ይጀምሩ. በ 90% ከሚሆኑ ክሶች ውስጥ ከአፍ ውስጥ የሚወጣ ሽታ በድድ በሽታ, የጥርስ ኪስ እና የልብስ ጥርስ ሐኪሞች ይታያሉ. ደስ የማይል ሽታ 10% የሚሆነው የሌሎች በሽታዎች ውጤት ነው, ይህም በከፍተኛ ሁኔታ መታከም አለበት.
ምርመራው ነው!
ጥርስው በትክክል ከተሰራ ወደ ጀስትሮስትሮሎጂስት ይሂዱ. ብዙ ሆድ በሽታዎች አንድ ልዩ ሽታ ይገኙበታል, ስለዚህ መጥፎ ሽንት ማስወገድ የሚቻልበትን መንገድ ግምት ውስጥ ያስገባሉ.
በመስመር ላይ ቀጥተኛ ስፔሻላይ ነው - ENT. ችግሩን ያስወግዱ የፊዚዮቴራፒ ህክምናን, የፅንስ እቃዎችን, አፍንጫን እና እሳትን ለመርገጥ ይረዳል. ኩላሊቶችን እና የጨጓራ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም አስቸጋሪ ነው.
በነገራችን ላይ አፍንጫ ጥሩ ምርመራ ሊሆን ይችላል እናም ሐኪም ጋር ለመድረስ ጊዜው ነው. የአሲቴን ማጠጫ - የደም ስኳር ስለ መጣስ (ለስኳር በሽታ በአስቸኳይ ይፈትሹ!).
አረፋ ይብሉ
ትኩስ የበሰለ ቀይ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንትን ስንበላ ከአፏ የሚለየው "ዕምቅ" ይታወቃል. ይገርማል, ነገር ግን ከተዋሃደ በኋላ በደም ደም ወደ ሳንባዎች በመውሰድ ለሁለት ቀናት ለሁለቱም ቀናት ትንፋሽ ደስ የማይል ሽታ ይሰጠዋል!
ስለዚህ, ለስብሰባ አስፈላጊ ዝግጅት, ለምግብ ምርጫ ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ. ስላልፈለጉት ለማሰብ, ለማሽተት - እና እነዚህን ምርቶች ለማስወገድ ይሞክሩ.
በየእለቱ ጠዋት በሃርኩሉኤል ገንፎ ውስጥ ውሃ እንዲጀምሩ የባህላዊ ህክምና ምክር ይሰጣል. ኦትሜል የምራቅ መጠን እንዲጨምር, እንዲመታ እንዲሻሽል እና እንደ እንቁላል ባሉ ረቂቅ ተህዋሲያን ላይ እንዲራመድ ይረዳል. የሆድዎን ሥራ በተሻለ ሁኔታ - መጥፎ ትንፋሽ ይቀንሳል. እንዲሁም ሲጋራ ወይም ሲጨስ ከማጨስ በኋላ ሌሎችን ከማበሳጨቱ በላይ በፖም ላይ ይንገሩን.
በእጽዋት እና ንጽህና ማጠብ
ደስ የማይል ሽታ - ሃሎቲዚዝ - ከወረስነው, እና ስለዚህ, በእኛ ኃይል ያለን ሁኔታ ለመለወጥ አይደለም. ይህንን ለማድረግ ንጽህናን መጠበቅ አስፈላጊ ነው!
ጠዋት ላይ ምላሳውን በልዩ ሸገር (ወይንም በተለምዶ ማንኪያ) ፈውሱ.
ከተቻለ ከተበላሹ በኋላ ጥርስዎን ይቦርሹ.
ከቆሸሸ እሸት ጋር የሚጣጣሙ የቆሸሸ ቆንጥጦችን (ቆሞሞኤም, ጤነኛ, ካንደላላ, ማቅ).
የባህሩቹን ቦታዎች የበለጠ ለማጥራት, በቆሻሻ (ፎሳ) ይጠቀሙ.
ድንገተኛ ትንፋሽ በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት እንዳያበላሹት, ከበሉ በኋላ ሁል ጊዜ ለቡና ወይም ለትንሽ ጥብስ ይረዱ. ለምሳሌ ያህል, በጆሮዎቻቸው ላይ አንድ ነገር ሳንሰውቅ ላለመነጋገር ሞክር. ይህ ግን በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ማስወገድ አለብዎት ማለት አይደለም. ባህሪዎን በሰዎች ብቻ ይቆጣጠሩ.
ሆኖም ግን, ከጎረቤው ምሰሶ መጥፎ ሽታ ያለው ችግር በተፈጥሮ ከባድ ነው. ስለሆነም, ስለዚህ ሕመም መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ በትክክል ለማወቅ አንድ ዋና ስፔሻሊስት ጋር መገናኘት አለብዎት. ሐኪሙ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ተስማሚ መሆኑን እና የጭንቀትዎ መንስኤ እንደሆነ ማወቅ ይችላል.
ዋናው ነገር በዶክተሩ በሚቀበለው ሰው ላይ አንድ ሰው ስለ ጉዳዩ ያለመጨነቅ እና ጭንቀት ሊሰማው አይገባም. ሐኪሙ ወደ እሱ ለመምጣት ያለዎትን ምክንያት ለማወቅ ይረዳል, ሲረጋጋ እና ሁሉንም ነገር በሥርዓት ሲያብራሩ ብቻ ነው. በዚህ ላይ ተሰብስቡ, አትጨነቅ, አረጋጋጭ እና እራስህን በእርግጠኝነት እርግጠኛ ሁን. ዶክተርዎ የእርስዎ ረዳት እና ተባባሪ ነውና, ስለዚህ የህመምዎን መንስኤ ብቻ ሳይሆን ችግሩን መፍታት ይችላሉ.