ሌሎችን ለመርዳት ልብዎን ልብ ያድርጉ

ከየትኛውም ጊዜ ጀምሮ, በማንኛውም ሃይማኖት ውስጥ, ለችግረኞች ያለ ርኅራኄ እርዳታ ይበረታታል. በጎ ፈቃደኞች የሚሰጡት ስራ መልካም ተግባር ለጎደለው አካልና ነፍስ ጤናማ ነው ብለው ይከራከራሉ, በሰማያዊ ቢሮ ውስጥ የግላዊ ፋይዳዎ መዥጎርጎር ይደረግበታል, እናም ሽልማት ያገኛሉ. ነገር ግን በእውነተኛ ተጨባጭ ሁኔታ ይህን የመሰለ ላልተጠናቀቀ ንድፈ ሀሳብ በመመርመር በቤተ ሙከራ ዘዴዎች እንዲመረመር ተደረገ.


በኒው ዮርክ በሚገኘው የሕክምና ትምህርት ቤት የሳይንስ ምሁራን የአካል ጉዳተኞች ማኅበራዊ መርሃግብሮች እና የተለመዱ ህይወታቸውን የኖሩ ዜጎች አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታዎችን በማነጻጸር ተከታታይ ጥናቶች አካሂደዋል. ሙከራው 106 ወጣቶችን ተገኝቷል, ግማሾቹ ደግሞ በ 10 ሳምንታዊ የሶሺንግ ሶሻል ሴኪዩሪቲ ፕሮግራም መሠረት በቀን አንድ ሰዓት ብቻ ተማሪዎች ዝቅተኛ የትምህርት ደረጃ ተማሪዎች በመሥራት እንዲማሩ ይረዷቸዋል. በዚህ ሁኔታ የስነ-ተዋፅኦው ሁኔታ ተጨባጭ አመልካቾቹ ከመሞታቸው በፊትና በኋላ እኩል ነበሩ-BMI (የሰውነት ምጣኔ ማውጣት), የኮሌስትሮል ይዘት በደም ውስጥ, በመተማመን, ወዘተ. ተመራማሪዎቹ ከፍተኛ ጉልህ መሻሻል እንዳደረጉ የገለጹ ሲሆን, ለራስ ክብርና አዎንታዊ የበጎ ፈቃደኞች ብዛት እየጨመረ በመምጣቱ ይህ የጠቋሚዎች የልብና የደም ዝውውር ስርዓት መመለስን በግልጽ አሳይቷል.

ባለሙያዎቹ በውጤቶቹ ላይ አስተያየት ሲሰጡ በማንኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ፈቃደኛ ሠራተኞች በሙሉ የራሳቸውን አካላዊ ጤንነት ለማሻሻል እንደሚረዱ ገልጸዋል. ነገር ግን, የተረዱት ከሆነ, የምርመራው ውጤት ከዋናው የበጎ ፈቃደኝነት ዋና ስብዕና ጋር ሙሉ ለሙሉ የሚጣጣሙ ናቸው. ለዚያ ማካካሻ ፋይናንስ ሳያገኙ በማህበራዊ ጉዳዮች ላይ በፈቃደኝነት መፈፀም, በአሁኑ ጊዜ ሌሎች ሰዎችን ወይም እንስሳትን በመርዳት የራስዎን የሞራል ፍላጎቶች ማርካት. ሁልጊዜም ቆንጆ እና ጤናማ የሆኑ ሰዎችን የሚያዩ በርካታ የቴሌቪዥን አሳታሚዎች ወጣቶችን በራሳቸው የበጎ ፈቃደኞች መሆናቸውን በማረጋገጥ ወጣት ሰዎችን እንዲያግዙ ሌሎች መንገዶችን ያበረታታሉ. ፍላጎታቸውን ከመገንዘባቸው የተነሳ አዎንታዊ ስሜቶች በመላው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራል.

ሰዎች በፈቃደኝነት ላይ ተሰማርተው የሚንቀሳቀሱ ማበረታቻዎች በዩኤስ, በሩሲያ እና በሌሎች በርካታ አገሮች የተደረጉ ጥናቶች እንደሚከተለው ናቸው-

እነዚህ ተነሳሽነቶች በተለያዩ የዕድሜ ክልሎች የተያዙ ናቸው-ወጣቶች ወጣቶችን "ከሩጫ" ጋር የተያያዙ እርምጃዎች እንዲሰሩ ይቀልላቸዋል, አረጋው ፈቃደኛ ሠራተኞች ከሌላ ሰው ጋር መቀመጥና ማዳመጥ አለብዎ, አጭሩበት, ያነጋግሩ. እና ማለቂያ ከሌላቸው ከእንስሳት ጋር ለመስራት ሁሉም ከአንደባው ጥሩ ነገር ሊሰራ ይችላል - ማንኛውም ደግ እንስሳ ደስ ይለዋል, ደግ ቃል እና ንግድ.

አረጋውያን, ሌሎችን መርዳት, ጭንቀትን እና የችግሮች ጭንቀትን ያስወግዳሉ - አካላዊ ወይም ስሜታዊ. እና ገና በወጣትነት ጊዜ, በጎ ፈቃደኝነት በካዲዮና ስርጭት ስርዓት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል, አረጋው የበጎ ፈቃድ ሰራተኞች ለራሳቸው ብቻ ከሚኖሩት ከእኩዮቻቸው ይልቅ ወጣቱን እና ትኩረታቸውን በደንብ የሚታዩ ናቸው.

የሌሎችንና የእንስሳትን ፍላጎቶች በማንም ልባቸው የልብ በሽታን ለመከላከል እና ለረዥም ጊዜ ለመኖር እድል ይኖርዎታል ... ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ እና ረጅም ህይወት ለመንከባከብ ልባዊ ፍላጎት መፈለግ አስፈላጊ ነው - ጥረቶችዎን እና ሃሳቦቻችሁን መክፈል መቻል የለዎትም?