በቅርብ የወለደች አንዲት ሴት በጣም የሚያስፈልጋት ነገር ምንድን ነው ? በእውነቱ በእናትነት ውስጥ በአዲሱ የእንቅስቃሴ ግራ መጋባት ውስጥ ብዙ ግራ መጋባት አለ እና አንድ ሰው ያለ ምንም ጥርጥር በእውቀት ላይ ጊዜውን ማሳለፍ ስለሚኖርበት ይህንን ምክር እና እርዳታ በሠዎች ሁሉ የተፈጠሩ "ድንቅ ነገሮች" ከምርቱ. እና ድንገተኛ ሁኔታዎች በየቀኑ ማለት ይቻላል ይከሰታሉ. ወጣቷም ቢራብም ቢራብ ግን ምን ማድረግ ነበረበት? ማንን እደውላለሁ? ማነው ጋር ለመማከር? ለመጀመሪያው ምግብ ጊዜው ነው. ምግብ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል? በአጠቃላይ - ምን እና እንዴት መስጠት?
እናም በእዚህ ወጣት እናት ህይወት ውስጥ "አስጨናቂ" ጊዜ ከእናትነት መወለድ ጀምሮ ማንም ከእሷ አልወጣም. እንዴት ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ እና ለማገዝ ሊጠቅም እና ሊጠራ የሚችል ማን ሊሆን ይችላል?
እማማ, የት ነህ?
ልጅዎን ከመወለዱ በፊት ከእናዎ ወይም ከአማቾችዎ ጋር ምንም ዓይነት ግንኙነት ቢያደርጉ አሁን ሁሉም ነገር መለወጥ አለበት. በመጀመሪያ, እርስዎ እኩል ናቸው - ሁላችሁም እናቶች ናችሁ እና ሁለታችሁም ለልጆቻችሁ ያስባሉ - በአንድ ልዩነት: - እናትዎ አሁን እርስዎ ለመረዳት እየሞከሩ ያሉትን ነገር አሟልቷል. የእሷ ተሞክሮ አለው. እንዲሁም በተለምዶ አስተሳሰቤ የማይስማማ እና "የአያቶች ምክር በአሻንጉሊት ላይ የማይሰጥ" ከሆነ ለወጣት እናት አስፈላጊ ምክሮችን በመስጠት ለአባትዋ ያቀረቡት ማግባቢያ መፍትሄ የሚያመጡትን ችግሮች ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን ... ግንኙነታችሁ እንዲጠናከር, ይበልጥ እንዲቀራረቡ. ከዚህም በላይ አሁን እናትህን ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ መረዳት ትጀምራለህ.
በይነመረብ ሁሉን ቻይ ነው
በእርግጥ ያለ እሱ. ሁሉም ነገር እዚህ አለ. ነገር ግን ተጨባጭ ሁኔታ እርስዎ እራስዎ "መረጃውን" ማጣራት አለብዎት, እና አንዳንድ ጊዜ ምክሩ "በአሻንጉሊት ላይ ያሉ የሴት አያቶች" ተመሳሳይ አወዛጋቢ ምክሮችን ይመስላል. ይሁን እንጂ ህይወት ትርጉም ባለው መልኩ የምታዩት እና ዘሩን ከግጭቱ እንዴት እንደሚለያዩ ካወቁ በኢንተርኔት ውስጥ እጅግ ዋጋ ያለው አገልግሎት ይሰጥዎታል. እዚህ የሚፈለጉትን ነገር ያገኛሉ: ለእርስዎ አሁን በሚስቡዎት ርዕሶች ላይ, እርስዎ ከእርስዎ እና ወጣት እናቶች ጋር ባለአንድ የወቅ መድረክ መድረኮች, አስፈላጊ ክሊኒኮች, የልማት ማዕከላትን, አማካሪዎችን ስልክ ይደውሉ.
ልምድ ያላት የሴት ጓደኛ
ከእርስዎ በፊት ልጅ የወለቀች የሴት ጓደኛ ካለዎት አሁን የማይቀይር ሰው ይሁኑልዎታል. እሷ ትደግፋለች, እና ንግድ ሥራን ያማክራታል, እና ዝም ብለው ያዳምጡ. ከሁሉም በላይ, አንዳንዴ ይህ በቂ አይደለም - ወደ ጭንቀትዎ, ችግርዎ, ልምዶችዎ ውስጥ ለመግባት. ለምሳሌ, ልጅዎ ያልተጋቡ እና ያላገቡት ሲሆኑ, በመቶዎች ለሚቆጠሩበት ጊዜ ልጅዎ የተማረውን ለመለወጥ ሲሳካ, ጥያቄዎ ምን ያህል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል "ለምን አይበላም?", "ይህ የተለመደ ነው በቀን አንድ ጊዜ ወደ ድስቱ ውስጥ አልሄደም? "እሷ ብቻ ናት በእሷ ቦታ ስለነበረች, እና አንተ, በእኔ እምነት, ከእሷ ይልቅ ዕድለኛ ስለሆንኩ ይህ ሞኝነት አይደለም. ምናልባትም ለወጣቷ እናት አስፈላጊውን ምክር የሚጋራ በደንብ የተለማመደው የቅርብ ጓደኛ አልነበረም.
ተወዳጅ ባል
አዎ, የተቆራረጡትን ድንች እና ሽቶዎችን ማዳመጥ ይቻላል, ግን አስፈላጊ አይደለም. አፍቃሪ ባል በሚያስፈልጉበት ጊዜ ከልጆቹ ጋር በየቀኑ ስለሚያጋጥምዎ ትንሹ የእለት ተእለት ልምዶችን በቀላሉ ማከናወን ይችላሉ, ምክንያቱም በሁሉም ነገር በደንብ እያደረጋችሁ እንደሆነ ስለምታምን ነው. በታዋቂው የቴሌቪዥን ዝርጋታ ላይ እንደተገለጸው "ጥሩ አባት, ሴቷ ሴት ጥሩ እናት እንደሆነች በሚቀጥለው ውስጥ ነው." እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የመጀመሪያውን ልጅ ከተወለዱበት ጊዜ አንዱ የሆነውን የመጀመሪያውን ዓመት ሲጠራሙ, ብዙዎቹ እንዲህ ዓይነቱ "በልጅነት ፈተና" አይቆሙም. ነገር ግን በዚህ አሳዛኝ ስታቲስቲክስ ውስጥ ላለመውደቅ በእራሳችን ሀይል. ዋናው ነገር እንደ እርስዎ እንደወደዱት ሁሉ, እንደ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሱ አዲስ ሚና መጠቀማችሁ ነው, እና ለእሱም ከባድ ነው. እርስ በራስ የሚደጋገፉ ግምቶችን በማግኘት እርስዎን በመደገፍ ከዚህ ጎራ መጠበቅ እና የቤተሰብ ግንኙነትን ማጠንከር ትጀምራላችሁ.
ዶክተር, ይህ ምንድን ነው?
ከአንዲት ጥሩ የሕጻናት ተንከባካቢ ጋር ጥሩ ግንኙነት ከመመሥረት ይልቅ ለጋሽ ህፃናት እርጋታ መረጋጋት ተጨማሪ ምክንያት የለም. በየወሩ በአንድ የህፃናት ፓሊኪኒን ውስጥ መማከን ብቻውን በቂ አይደለም ምክኒያቱም ብዙውን ጊዜ የማማከር አስፈላጊነት ይነሳል. በአካባቢዎ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ የተለመደው ቋንቋ ማግኘት ይችላሉ - ለአንዲት ወጣት እናት ጠቃሚ ምክር በሚሰጥበት ጊዜ እሱን ለማነጋገር እድል ይኖርዎታል. እርግጥ ነው, እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች ከሚገኙበት የዲስትሪክት ክሊኒክ ውስጥ የሕፃናት ሐኪም ታማኝነትን ይጠይቁ, መኪና እና ትንሽ ጋሪ, ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. ይሁን እንጂ ሌሎች በርካታ ሐኪሞች አሉ. አዎን, እንዲህ ዓይነት ምስጢራዊ ግንኙነት በቤተሰብዎ በጀት ውስጥ በተወሰኑ ድጋፎች ውስጥ ይንጸባረቃል, ነገር ግን, እኔን ካመኑኝ, የአእምሮ ሰላምዎ ዋጋዎች በጣም ብዙ ናቸው.
ምክር ያስፈልግዎታል
ከ "ኦፊሴላዊ" ዶክተር በተጨማሪ ብዙም ሳይቆይ ለመገናኘት የሚስፈልጉ ልዩ ልዩ ባለሙያዎች አሉ ለምሳሌ ለወጣት እናት ጥሩ የህፃን ጡንቻ በወርቅዎ ክብደት ሊኖረው ይችላል, ይህም በልጆች ክሊኒክዎ ውስጥ ሊጠቀስ ይችላል, ግን በሱ ደስተኛ መሆንዎ አይደለም. እና አንዳንድ ጊዜ ማሸት አስፈላጊ ነው! አንዳንድ ጊዜ ጡት ማጥባት አማካሪዎች በጣም አስፈላጊ አማካሪዎች ይሆናሉ. ደህንነቶችን ለመደወል ብዙዎቹ የስልክ ጥሪዎች ነጻ ናቸው በነዚህ ልዩ ባለሙያተኞች በኩል ደስተኞች ናቸው. ለመደወል አያጣም! በጣም በሚያስቸግሩ ጉዳዮች ቤት ውስጥ አማካሪን ሊደውሉ ይችላሉ. ነገር ግን ሁሌም አይደለም, ወለድ, ይህ መረጃ ለህፃናት ሐኪም ሁሉንም መጠየቅ ይችላሉ.
ብላንበር እና ኩባንያ
ማጠቢያ ማሽሉ በሴት የተፈለሰፈበት መሆኑ, ወንዶችም የቦታ ስፋት ያሏቸው እና የውቅያኖቹን መስፋፋት ያረጁ መሆኑ ምንም አያስገርምም. ህፃኑ እያዯገበት በነበረው ቤት ሁሌም መታጠብ አሇበት. ስለዚህ ይህንን ረዳት ከሌልዎት ወይም አሮጌው ያለምንም ምክንያት ከርስዎ ጋር የማይጣጣም ከሆነ አስፈላጊውን ግዢ በዝርዝሩ ዝርዝር ውስጥ "ዱቄትን" ያስቀምጡ.የ ሞዴል በሚመርጡበት ጊዜ ተጨማሪ ማጠቢያ እና ማንጠፍ, በተለይም ረጋ ያለ የመታጠብ አገልግሎት ላላቸው ሰዎች ምርጫ ይስጡ. ጠረጴዛው የማይታወቅ ረዳት ሆኖ ያገለግላል, ብዙ ጊዜዎትን እና ነርቮችዎን ያድናል. ህፃኑ ሲጀምር መሳለቂያ ይኖራል, በቤትዎ ውስጥ ማስወጫ መኖሩን ያስታውሱ - በአሮጌው መንገድ እነዚህን የተጣለ ድንች ብቻ አያጉድሉ. እና የአየር አየር ማስወገጃው በንፅህና ማጠቢያ ውስጥ ውሃ ማጣሪያ አያደርግም, ህፃኑ እያረጅ እያለ, ጥሩ ጎማ መኪና ለመግዛት ያስቡ ይሆናል.በዚህም እርስዎ ብቻዎን አይሆኑም, መላ አለም ለእርስዎ ቀላል እና ምቾትዎ ለመስራት ያስባል.