ለቅዝቃዜ ቅብብጥ

ኮኮ ቸርኬ ምንም አስቀያሚ ሴት እንደሌለ ተከራከረ, ሰነፍ የሆኑ ሴቶች አሉ. የሆነ ሆኖ አንዳንድ ጊዜ ቆንጆ ለመቆየት እና ቀላል በሆነ ሁኔታ ለመቆየት አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ. አንዱም ቀዝቃዛ ሲሆን ሁላችንም በተለይም በክረምቱ ወቅት የተጋለጥን ነን.


አይሆንም, ማንም በብርድነት አይታወቅም. ይህ ሕመም ምንም ዋጋ የለውም, ነገር ግን ህይወት ሊያጠፋ ይችላል-ደካማ, የአፍንጫ ፍሳሽ, ሳል, ነጠብጣብ ቆዳ, ቀይ የጠጣ አፍንጫ, የውሃ ዓይኖች ... የሆነ ነገር እየሠራ, እና እንዲያውም የበለጠ ቦታ ወደዚህ ቦታ ለመሄድ አይፈልጉም. ለዚህም ነው በበሽታ ምክንያት የሚሆነው ጥሩ አማራጭ በአልጋ ላይ መቆየት ያለበት. ሆኖም ግን ስራውን መዝለል ወይም ስብሰባውን መሰረዝ ሁልጊዜ አይቻልም. በቤት ውስጥ በፀጥታ ለመደሰት እድል ካላገኙ, ጤናን ከመረበሽ ዓይኖች ለመደበቅ ከፍተኛ ጥረት ማድረግ ይኖርብዎታል.

ዋናው ነገር - አይታመሙ
ማራኪ የሆነው በጣም ደስ የሚል መንገድ መታመም አይደለም. እርስዎ እንደሚያውቁት ሁሉ ጤናም ከሁሉም ይልቅ ውበት ያለው ሲሆን ጥበቃ ሊደረግለት ይገባል. ጉንፋን መከላከል ልዩ ጥረት አያስፈልገውም-በአብዛኛው በአብዛኛዎቹ በበሽታ መመገብ, ቫይታሚኖችን መውሰድ, በቀን ቢያንስ ስምንት ሰኣታት እና በአየር ሁኔታ ልብስ መልበስ በቂ ነው. በተቻለ መጠን ከታመሙ በሽታዎች ረቂቆችን እና ዕውቂያዎችን ያስወግዱ. ደንቦቹ ያልተወሳሰቡ ናቸው, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እነሱ ሁልጊዜ ሊታዩ አይችሉም, ከዚያም ስራው በሥራ ላይ ነው, እና ስለዚህ ለእንቅልፍ መጨነቂያ ጊዜ አለማድረግ, ከዚያም አንድ ሰው ፓልሜኒ ብቻ መብላት የሚኖርበት (አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ወቅቶች አለመሆኑን ማረጋገጥ) በተቃራኒው, በጣም ጥብቅ በሆኑ ምግቦች ላይ ተቀመጥን, ከዚያም ህጻኑ ከት / ቤት ውስጥ በሽታ አምጥቷል ... አዎ, ጥቂት ምክንያቶች አሉ.

ቫይረሱ አሁንም የሰውነትዎ መከላከያውን ሊጥስ ቢችል, ወዲያውኑ, በአለመግባባቱ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር, መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን ውበትንም ጭምር. ስለዚህ, ስዕልን ለመመለስ ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎችን ደረጃ በደረጃ እንመለከታለን.

ቶሎ ቶሎ እንኳን ቀዝቃዛ ሲይዝ ቆዳው ብዙ ችግር ይፈጥራል. በአብዛኛው በተደጋጋሚ ደረቅ ይሆናል, መፋለጥ ይጀምራል, እብጠት ይከሰታል. እርግጥ ነው, በመጀመሪያ ደረጃ የቆዳ ቀለም እንዲሰፋ ማድረግ ይፈልጋሉ. ይሁን እንጂ መሠረትን በተለይም ዱቄት በእንደዚህ አይነት "መሰረት" ላይ ማጽዳት ጥሩ አማራጭ አይደለም. በመጀመሪያ በደም ውስጥ እርጥብ መጨመር እንዲከሰት ማድረግ ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናል.

በዚህ ጉዳይ ላይ የተሟላ መፍትሔ ለፉቱ ተንቀሳቃሽ የእጅ ቧንቧ ነው. ምንም ልዩ መሣሪያ የለም? የሸክላ መታጠቢያ ቤትን ይስሩ. የፈላ ውሃን በሙቀቱ ወይም በገንዳዉ ላይ ይንቁ እና በእንፋሎት ላይ ይንጠለጠሉ, ጭንቅላቱን በሸፈነ ፎጣ ላይ ይሸፍኑ. በነገራችን ላይ የመድሃኒት ቅመማ ቅመሞችን (ለምሳሌ ሳር, የባህር ዛፍ, ካሞሜል, የቅዱስ ጆን ዎርት, ሊንደን, ካሊንደላ) ከመጠቀምዎ በፊት ቀዝቃዛ እና ሳል ሊፈወሱ የማይችሉ ፈሳሾችን መውሰድ ይችላሉ. ይህ ዘዴ የቆዳውን እርጥበት ይይዛል እንዲሁም ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዱ ዘንድ ቅጠሎችን ይከፍታል. ለማስታወስ ያህል: የሽንት መታጠቢያ ወይም የሰውነት መቆጣት (ፓይለርስቲንግ) ፓይድሚዝ የተባለ የአካል ክፍል ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት ይኖረዋል.

ከእጽዋት በኋላ ፊቱን በፕላስቲክ ከተሸፈኑት በኋላ ለስላሳ ወፍራም ወተት የሚያገለግል እርጥበት አዘራዘር ይጠቀሙ. መካከለኛውን እንዲይዝ ይፍቀዱ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ትርፍዎን ያስወግዱ. አሁን ሜካን መጀመር ይችላሉ.

እርጥበት ለመሳብ የኩሳ ክሬም በተቻለ መጠን ቀላል እንዲሆን ይመረጣል. ምርጥ ምርጫ ጭሌጥ ፈሳሾችን እና አፍንጫዎችን እንዲሁም BB-crèmes ይጨምራል. አስቀያሚ ጥንካሬዎች ለማግለል የተሻሉ ናቸው-የሚያሰቃዩ ሁኔታን የሚያሰፉ እና ሽፋኑ ይበልጥ የበዘበዝ እንዲሆን ያደርጋሉ. በብርቱ የመነካካት ውጤት መሰረቅ አያስፈልግም-በጤናዎ ውስጥ ሲነዱ ጥሩ ናቸው. ትኩሳት ካለብዎት በሰውነትዎ ውስጥ የሚንፀባረቁ ዐይነቶችን የሚያንፀባርቁ ሲሆን ሰውነትዎ እንዲደክም ያደርገዋል.

ጉንዳኖች አሏቸው? ደስ የማይል ችግርን ለማስወገድ አንድ አረንጓዴ ወይም አረንጓዴ-ቢን እርሳስ እርሳስ የሚያግዝ ይሆናል: አረንጓዴ ቀለም ቀይ ቀለምን በምርኮታል, እና ቢኒ ኩኪውን ያጠናቅቃል.

እርስዎ ልክ እንደ ብዙ ፒሽኪዎች የእርጥበት ቆዳ ባለቤት ከሆኑ እና ብዙውን ጊዜ ዱቄትን ይጠቀሙ, በተለይ ጥንቃቄን ያድርጉ. በመጀመሪያ ቆዳው በሚቆረጠው ቆዳ ላይ ክብደት የሌለው ዱቄው አግባብ ባልሆነ መንገድ ይጣላል, ማለትም አይደበቅም ማለት አይደለም ነገር ግን ጉድለት ይመድባል. በሁለተኛ ደረጃ ከላይ እንደተጠቀሰው የበሽታውን ቅዝቃዜ በአብዛኛው እርጥበት ስለሚቀንስ የተረሸ ቆዳ ይሻላል.

ምንም
ፊትዎን ዳግመኛ ያበረታቱና ያድሱ. ይሁን እንጂ ቅዝቃዜም እዚህ ላይ ገደቦቹን ያስቀምጣል. በቆዳው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ የተሻለው አማራጭ ጸጉር ሮዝ, ሹካ, ወርቃማ ናስ እና ሌሎች የዎልቴል የመዋቢያ ቅንድ ይሆናል. ደማቅ ቀይ ወይም ጥቁር ቀለሞች, በተለመደው ህይወት ብትጠቀሙባቸው እንኳን በተቃራኒው ተፅእኖ ሊፈጥሩ ይችላሉ. እንዲሁም ያስታውሱ: ሙቀቱ ካለብዎ, በጣም የሚያምታዋው ድብልቅ ነው, እጅግ በጣም ቀላል ነው, እና በጠቅላላ ጉንጩ ላይ ይጫወታል. በተጨማሪም ከመዋቢያ ዕቃዎች ጋር መጨመር ምክንያታዊ አይደለም.

የዓይን ማቅለሻን ሲጀምሩ, በመጀመሪያ, የበሰበሱ የዓይን ሽፋኖች (ከሽፋሽ እጽዋት መስመር ውስጥ) ጋር ነጠብጣብ ያድርጉ, ነጭ, ጥቁር ወይም እርሳስ ያለ እርሳስ ስኳር - በተለመደው የካርበን እርሳስ ነው ለስላሳ ሲሆን, በአጠቃላይ, የዓይንን የዘር ፍሬን . እንደዚህ አይነት ድብለቶች ያልተፈለጉትን የዐይን ሽፋኖች ይደብቃሉ. በቀዝቃዛው ሰማያዊ ክበቦች ውስጥ, በአብዛኛው ቀዝቃዛ ሲሆን, ካምሚሊ ፔቻ ወይም የሳልሞም ቀለም ይጠቀማል. የአንተ ሽፋኖች ቀለም ወደ ሐምራዊ ከቀዘቀዘ የደህንነት ሸካራቂ መሆን አለበት.

ስንክሎች አለመስጠት ነው? በጣም ጥሩ. አሁን «ፊት መሳል» መጀመር ይችላሉ. ዓይኖቹ ውሃ ቢቀነሱ ለጉዞ በጣም ካስቸገረ ውሃን የማይበክል እርሳስ, የዓይን ቆጣቢ እና የዓይን ማጌጫዎችን ይምረጡ. እና በዚህ አጋጣሚ እንኳን እንኳን ደህና መሆን እና በታችኛው የዐይን ሽፋንን መንካት የተሻለ ነው. አንድ ምሽት ያስፈልግዎታል? ለስላሳ ቡናማ, ቫኒላ, ቡና, ካራሚል, የወይራ ፍሬ, ጥብጣብ, ጥራጥሬን ለመምረጥ ዓይኖችዎን በጠቋሚዎች ይንቁ. ፍፁም የማቆየት ምልክት - የፀጉር ቀዶ ጥገና እና የደም ቧንቧዎችን ማጉላትን ያጎላል. ከቀላል አሻንጉሊቶች ይልቅ, ክሬትን ለመጠቀም ሞክር: ይህ ቀለም ከመቃረጥን የበለጠ ይከላከላል, ከዚህ በፊት የተበሳጨ ነጭ ቱቦዎች ደግሞ ደረቅ ጥላዎች እንደሚተገበሩ ሁሉ አጉሊ መነጽር የሌላቸው የዓይን ማቅለሻዎች አይገኙም.

የመጨረሻ ደረጃ እርግማን ማምረት ነው. ለታመመው ጊዜ የተሰነዘሩ የከንፈር ቃሪያዎችን ትተው መሄድ; በተለይም ወቅታዊ ያልሆኑትን ቀይ ቀለምን ማራቅ ነው. ምርጥ ምርጫ - በመጠቅ ማይክሮ-density lipstick, የግድ ጥራት ባለው እርጥበት ውጤት. እናም በእርግጠኝነት የተጣራ አፍንጫ በመጨረሻ ላይ እስከሚወርድ ድረስ ስለ ደማቅ ጥላዎች ይርሱ.

ለቫይረሱ ትኩረት መስጠት!
ለጉንፋን የመከላከል አቅም አንዳንዴም በከንፈሮቹ ላይ በሚያስደንቁ የትንፋሽ እጢዎች መልክ እንዲታዩ ያደርጋል - ስለዚህ የሄፕስ ቫይረስ እራሱን ይገለጻል. ከእርግዝናዎ ውስጥ እራስዎን ካወቁ, ዶክተርን ይጎብኙ: ህክምና ያስፈልግዎታል, እና ከ 24 ሰዓቶች በኋላ ጊዜ ውስጥ ሽፍታዎ ከተከሰተ ይጀምሩ.

የሌሎችን የቆዳ አለመገለጫ ሁኔታዎች እንደሚፈታው ሁሉ, ዓይኖቹ እንዳይዙን ለመከላከል ችግሩን ለመከላከል ይረዳል. ሆኖም ግን ብጥጥጥና በከፍተኛ ሁኔታ የተበጣጠቁ ቫኒሶች ካለብዎት ችግርን መቋቋም እና ከነጭራሹ ምንም ሳያደርጉ ይሻላል. እንዲሁም ልብ ይበሉ: ፀጉር እጅግ በጣም ተላላፊ የቫይረስ በሽታ ነው. ስለዚህ የቫይሴክ ሽግግርን ላለመውሰድ ከተለቀቀ በኋላ, የከንፈር ቀለም ከቁጥጥሩ ውጭ, ከተጸጸተ, ከተወገዘ, እና ከአልኮል ጋር በደንብ በመርገጥ እና በመርፌ የተሸፈነ እርሳስ ነው. የመዋቢያዎችን ለመተግብ ብሩሽ ከተጠቀሙ, እራስዎንም ማባከን ወይም አዲስ መግዛት አለብዎት.

ፍጽምና በራሱ
ምስሉ ተጠናቅቋል, እና አሁን በመስታወት ውስጥ እያየህ, ረጋ ያለ ህመም አይታይህም, ነገር ግን ደፋር ሴት. አንድ በጣም ትንሽ ነገር ግን በጣም ወሳኝ ደረጃ ነው. ቤቱን ለቅቆ ከቆየ በኋላ ኮስሞቲክ ቦርሳዎን ቀኑን ሙሉ ውብ ለማድረግ የሚያስችሉ አነስተኛ የምርት ስብስቦች ማስገባትዎን አይርሱ. ስለዚህ, ያስፈልግዎታል: