ለተጨነቁ ሰዎች የሚሆን ጠቃሚ ምክር


ባዶ የሆነችውን ባት ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊያድኑትና በተመሳሳይ ጊዜ ምግብን እንዴት ማጠብ እንደሚችሉ ያስተምራሉ. ኦሊያ በቆርቆሮ ድንች ላይ አንድ የተራቀቀ ጥቃቅን ስዕሎችን እየሳበች ስትመለከት. በዚሁ ወቅት ባለቤቴን እቅፍ እና እቅፍ አድርጋ በብርድ ፓን ላይ መታሁት ... ነገር ግን እሷን እጇን ጎትታ ነበር. - ስቴስ, ምን ይሰማሻል? እና, አሻንጉሊቶች?
- ጥሩ ... በአጠቃላይ, ደህና ነው. እናመሰግናለን, ማር ...
በተመሳሳይም, በችሎቿ ክራቻ ዓይን ውስጥ ሁለቱም ምኞታቸው በጣም እየጨመረ ስለመጣ ብዙ ዘመን ያስቆጭ ጭንቀት ነበር. ኦሊና አሰናበታት, ስኳኳዋን አነሳች እና ስቴስ ብቻውን ያለፈጠጠ እና ድብልቅ ነበር.

የምትወደው ሰው በሚኖርበት ሁኔታ ውስጥ - ጠንካራ, ረጋ ያለ እና ችሎታ ያለው - ከዓይንህ ፊት እንደ ተለዋዋጭ ቫዮሌት ከማጣስህ በፊት ትቃጠላለች? እንዲሁም ውሃ አይጠጣም ማለት አይችሉም. ተጓዳኝ የፈጠራው ባህሪ በአዲሱ የድምፅ አውታር ሲጀምሩ, ኦልጋ ጣፋጭ ለሆኑት ስጋዎች በእጥፍ አድጋለች. በክፍሉ ውስጥ ወደሚገኘው ስቱዲዮ ውስጥ ይጎትቷታል, በብስኪቶች ሻይ እየጎተተች እምቢተኛውን ትይዛለች እና ጭምባማውን በመታጠቢያ ቤቱ ውስጥ ማስተካከልም ትችላለች. ምንም ነገር አልተገኘም. ምሰሶው በረረ; ድምፁም ወደቀ.
ተመሳሳይ ነገር ተከስቷል. ይሁን እንጂ የአጽናፈ ዓለማዊ ሀዘን ጥቃቶች ከሁለት ቀናት በላይ ህይወትን ፈጅተዋል. እናም በዚህ አራተኛ ወር! እሱ አልተጻፈም, ያ ነው በቃ. ጊዜው ለሁለተኛ ጊዜ ተላልፏል. የመንፈስ ጭንቀት እና ሽታ, እና "ጅቡትን" መላጨት ጭምር ሦስት ጊዜ መታሰብ አለበት. ለአንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ (ሄልኮምቢስቶች) የሚሠራው ሂደተ-ግብረ-ስጋን ብቻ ነው. ለብዙ ወንዶች ያህል, እና ይሄ ልዩ - አሰቃቂ እንስሳ, ከድኪ ዶክተር በጣም የከፋ ... ግን ዶክተሩ ከዚህ በፊት ይጠብቅ ነበር. መንጋው በመርከቧና በምልክቶቹ ላይ ምንም ነገር አልገባም ነበር, ነገር ግን ውስብስብ የላቲን ምርመራ ውጤት አስፈራው. ምን ነካሳ ነው ?! ኦሊያ በድፍረት "እኔ እኖራለሁ, ግን ..." የ ሪታ ጓደኛ በችግር ክሊኒክ ውስጥ ነው.
ጠባቂ ይሁኑ
ሪታ ለባሕል ስታስ በትዕግስት ሳምንቱ በሆስፒታሉ ውስጥ መተኛት የተሻለ እንደሆነ አሳምኗቸዋል. አይ, ደህና ነው. እንደፈፀመው ሁሉ ፈተናዎችን ለማለፍ ብቻ ነው. በተጨማሪም ሰላምን, ፀጥ እና አልጋ ይቆርጣል.
- ስቴስ, አትጨነቂ, - ኦሊያ ማጽናኛ. - እኔ እችላለሁ እና እቃወማለሁ. ንገሩኝ አሁን በችሎቱ ውስጥ ነዎት? ..

ባሏ ግን እንድትፈቅራት አልፈቀደም.
- ኑ, ኦ! የተዛመደው! የእርስዎ ሁኔታ አሁን በጣም አስፈላጊ ነው!
ስለዚህ ሙዚየም በስተቀር ሙዚቀኛዋ ለጊዜው ጠባቂ መልአኩን ለጊዜው ጠፋች. ከዚህም በላይ እርሱ ራሱ አንድ መሆን ነበረበት. ኦሌቻካ አሁን ምርጡን, በጣም ጠቃሚ የሆነውን ብቻ ነው መቀበል ያለበት! ስቴስ ከኢንዶም ፐንቸንቸን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና በድንገት ለራሱ እውቅና ፈጠረ. "ለቪታሚኖች" ወደ ገበያው ሮጦ በመሄድ ሚኬይ ውስጥ በሚስጥር ዙሪያውን ይሮጣል. ስፖንሰሮችን እንዴት ማጠብ እንደሚቻል ተምሬአለሁ ... በአሸናፊው ላይ የተነሳው ሀሳብ "አምላኬ, እኔ በዚህ ሁሉ ቅዝቃዜ ላይ ትዕግስቴን እንዴት ማጠናቀቅ እችላለሁ?" በጣም የተደናገጠው ስታንስታስዋስ ወደ የንቃተ-ህሊና ጫፍ አስገፋው.
እና ማታ ማታ የልብስ ማጠቢያ ማጠቢያ ማፍሪያ ውስጥ ጨምረዋል, በስቴቱ ውስጥ ቁጭ ብለው ኮምፒተርን አበሩ.
ሁሉም ለጠቃሚዎች
... አይደለም, አንድ መቶ ሰዎች ብቻ - በጣም አሪፍ ነው. ምንም እንኳን ድንግል ሙሉ ቀን በስዕሉ ውስጥ ቢጣብቅም እንኳ ከአዳጊው ጋር አንዳንድ የቴክኒካዊ ዝርዝሮችን ቢወያዩም በተአምራዊ ፈውስ የሚያከብር አንድ ሰው አለ. በዓለም ላይ ለሚገኙ በጣም ጣፋጭ ሰዎች በዓለም ላይ በጣም ጣፋጭ የሆኑትን ኮክቴሎች እያቀላቀሉ እርግጥ ነው, ከተወደደች ባል በኋላ.
"ኦላኬ, በአንደበቴ ምላስ አለኝ, ነገር ግን ሕመምሽ ቤተሰቦችሽን ሊጠቅም ይችላል!" - ዞያካ በሩን ከፈተች. - ሚኪ እንኳን ደስተኛ ነኝ. ስቴስ ሳይጠቀስ. እና ከዚያ በኋላ ወደ እርስዎ ለመሄድ በጣም የሚያስፈራ ነበር. ከዚህ የመንፈስ ጭንቀት መስኮቱ ላይ እንኳን አበቦችን ታበዩ!
"አዎ" ኦላይ በንጹህ ፈገግታ ተሞልቶ "የዓለም ህመምተኛ ነኝ ብዬ የማስመሰል ነገር አሰብኩና አወጣሁት!" አለኝ. የተደገፈው ራቴክ ነው. ይህ ትክክል ነው, ይህ ውጤት: የሚወዱት ሰው በአደገኛ ሁኔታ ላይ ሲወድቅ, ለማዳን ከየትኛውም ላይ ወደ ልቦናው ይመጣል. ያ እኔ ነኝ!

ዜያ ለግማሽ ደቂቃ መናገር አልቻለም.
- ምን እያደረክ ነው ?! እርስዎ ... ከባድ ነው?
- ትይ, አረጋግጡ!
- ኑዱ. እና ምን እንደሰራሁ, ጓደኛዬ ለሳምንት አንድ ጊዜ ሲያዝናናኝ
ባዶ ቤት ውስጥ እና በኦክስጅን ኮክቴሎች አማካኝነት ጤናን ያጠናክራል? በተለይ ደግሞ የምትወደውን ሚስት ለማደስ ስል ...
- ደህና! ዞይካ እራሷን አነሳች. - አዎ, እርስዎ ..., ምንም ቃላቶች የሉም! መጥፎ ሰው በጥቅሉ ...
"ግን ለምን ጥሩ አይደለም, ዜያ?" ውሻን ጨምሮ መላው ቤተሰብ ብቅ ብሎልኛል ትላላችሁ! እና እኔ ሐቀኛ Octyabrank መሆን እችላለሁ - በቤቱ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው እኔንም ጨምሮ ሁሉንም ሰው ሲገድል ምን ያውቃል? ...
ምንም የሚሸፈን ነገር አልነበረም ... ምንም እንኳን ሁሉም ያደሉ ቢመስሉም. ዞያ እንጨትን ብስጭቱን አጨበጨበች, ነገር ግን የኦሊና ሞባይል ስልክ ከእንቅልፉ ቀሰቀሰ.
- ፀሐይ! - የስታስ የደስታ ድምጽ በጠቅላላው ክፍል ላይ. "እንዴት ነዎት, አሽከ, አዶት?" እኔ? እና ምንድን ነው የማደርገው? ለእርስዎ እየሮጥኩ ነው! እኔ በመንገድ ላይ, ለሚቀጥለው መልካም ትዕዛዝ ቃል እገባለሁ ... እነዚህን ሁሉ ላንተ ምስጋና ይሰማኛል! የእኔ ዋነኛው መሪ ጌታ ነዎት!
- ታያለህ? ስልኩን እየሰቀለው << መጥፎ ሰው >> ወቁ. - ታካሚው የሕክምናው ውጤታማነት እውቅና ሰጥቷል እናም ፈዋሽውን ያመሰግናታል!