ለቁጣ እና ለጤንነት የሽጌዎች ተጠቃሚነት

ለቁጣና ለጤና ጥሩ የአበባ ሽንኩርት መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው-ፕሮቲን, ስብ, የጨው ጨው, ኦርጋኒክ አሲዶች, ስኳር. ሽንኩርት በቫይታሚኖች የበለጸጉ እንደ B1, B2, B6, E, PP ያሉ ናቸው. በጥሩ ጥሬ 100 ግራም ቀይ የሽንት ጉልበቱ በቪታሚን ሲ ውስጥ ያለውን የዝግመተ ሥጋን ፍላጎት ያሟላል. እሽሙ በውስጡ አስፈላጊው ዘይቶች በመኖሩ ምክንያት ቀይ ሽፋን አለው. እነዚህ ዘይቶች በውስጣቸው ተለዋዋጭ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይዘት ውስጥ ስለሚገኙ ፈንጂ እና ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አላቸው.

የጤና ጥቅማ ጥቅሞች.

ሽንኩርት ለተለመደው ቅዝቃዜ, የጉሮሮ መቁሰል, ሳል እና ጉንፋን መከላከያ ጥሩ መከላከያ እና መከላከያ ነው.

ሲል በጣም ጥሩ የሽንኩርት መጠጥ ሲኖር ለ 5-10 ደቂቃዎች በ 250 ሚሊሎን ውሃ ውስጥ ባለ ሽኮን 100-120 ግራም ማፍላት ያስፈልጋል. የተከተተዉን ብስኩት መከተብ, 10 ስኳር ስኳር መጨመር, ከዚያም እስከ ሽኮቱ ድረስ በትንሹ ሙቀትን ይሞላል. በቀን ውስጥ, ከዚህ መድሃኒት 2 እስከ 6 ሳምንቱ ይውሰዱ. ጉሮሮው ጉዳት ካደረበት ትኩስ ሽንኩርት ማኘክ ይጠቅማል.

ጉንፋን እና ጉንፋን በመሳሰሉ, እንዲሁም በመተንፈሻ ቦታዎች ላይ የሆድ መተላለፊያ በሽታዎችን ለመከላከል, በሽንት መሸፈን ይችላሉ. በተቀነባው አጥሚት ለመተንፈሻው እብጠት መጨመር አለበት. አዲስ የለበሰው ሽንኩር በሸፍጥ የተሸፈነ ሲሆን በአፍንጫ ቀዳዳዎች ውስጥ የተቀበሉትን ማገዶዎች ያስቀምጡልዎታል. አንዳንድ ሰዎች ቀዝቃዛ ካደረጉና በእንቅልፍ ውስጥ ሲያርፉ እጆቻቸውን ጣፋጭ ምግቦች በእግሮቻቸው ውስጥ ያስቀምጣሉ. የራስ ምታት የራስ ምታትን በሽንኩርት ጭማቂ ለማሸት ይረዳል.

ትኩስ ሽጉጥ ቁስል እና ቀላል የእሳት ቃጠሎ ይድናል. በጣም ጥሩ ፀረ ተባይ ነው: በአካባቢው በሚገኙ አካባቢዎች ላይ ቀጭን የጠቆረ ቆዳ (በሽንኩርት ጥፍሮች) መካከል እና በቀጭኑ ላይ በሸፍጥ. ይህ ዘዴ በቆዳ ላይ የመድፈሩን ሁኔታ ይቀንሳል. ሽንኩርት በመጥፋቱ የተጋገረ ሲሆን ቀይ ሽንኩርትም በፍራፍሬ ሆስፒታል ላይ ተሠርቷል.

በአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ለ 3 ደቂቃዎች በቂ ሽንኩርት ለመብላት በቂ ነው. ሽንኩርት የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ያገለግላል, የታመመ ጥርስ ላይ አንድ ቁራጭ ለማስቀመጥ በቂ ነው. ከንቦች, ጭራዎች, ትንኞች, ማሳከክ እና ህመም በሽንኩርት ከተሸፈነ (በሚንሳፈፈው ንጣፊ) ንጣፉን በደንብ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. አምፖሎችን አምፖሉ ላይ ከተቆረጠብዎት ከወባ ትንኝ ማምለጥ ይችላሉ.

ሽንኩርት ለልብ መልካም ነው. ይህ የደም ዝውውስን ያሻሽላል እና የዚህን የሰውነት ጡንቻዎች ከአሰቃቂ በሽታዎች በመጠበቅ በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል. ከፍተኛ ጫና በሚኖርበት ጊዜ የሚከተለው አሰራር ይረዳል: የሽንኩርት ጣዕምን እና ማርን በእኩል መጠን ያዋህዱ. በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ሁለት ማሻሻያ ከመደረጉ በፊት አንድ ቀን በፊት ውሰድ. ከዚህ በኋላ, ለብዙ ተጨማሪ ቀናት ይህን መድሃኒት ይውሰዱ.

ደማቅ ቀይ ሽንኩርት የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, የጨጓጠጥ ጭማቂን መጨመር, የሆድ ዕቃን ያጠጣል, የምግብ ፍላጎት ይበረታታል, እና የመርከን ምቾት ይኖረዋል. በነርቭ ሥርዓት ላይ አንዳንድ የማረጋጋት ውጤት አለው. በምሽት ለመተኛት ለማሻሻል ከሽንት ወይም ከጡት ወተት ጋር የተቀላቀለ የሻይ ማንኪያ ጣት ተጠቅመህ መውሰድ ትችላለህ.

ቀይ ሽንኩርት መጠቀምም በጠለፋው ክበብ ውስጥም ይታያል. ሽንኩርት አስገራሚና ኃይለኛ ስሜት አለው. የቱርክ ዶክተሮች ሽንኩርት ለ "መድሃኒት" መድሃኒት ከፍተኛ ጠቀሜታ ሊያሳድር እንደሚችል መወሰኑ, በተለይ የሽንኩርት መብላትና ከእሱ የተገኙ መፅሃፍ ከዚህ መድሃኒት ጋር ምንም ንፅፅር የለውም. በአስደናቂው ተጽእኖ ምክንያት በምግብ ውስጥ ሲበላሹ በተቀባው የሜዲካል ማከፊያዎች የሽንኩርት ተፅዕኖ ተጽእኖ ያስከትላል ተብሎ ይታመናል. ሽንኩርት ለሁለቱም አጋሮች ጥሩ ነው, ምክንያቱም የሰዎችን ኃይል ከማባከን ብቻ እንጂ በሴቶች ላይ የጾታ ፍላጎትን ይጨምራል. ለማጥፋት በተመሳሳይ ጊዜ ከአፋ የሚወጣ ሽታ በጣም ቀላል ነው. አፍዎን በውሀ ማጠብ በቂ ነው, እና የፓሲስ ቅጠሎች ከተከተለ በኋላ.

ለሰው ልጆችም ሽንኩርት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ፕሮሲን ካንሰርን በመከላከል ላይ ያተኮረ ነው. የአሜሪካው ናሽናል ካን ኢንዴስት ተቋም በተሰኘው ጥናት ባለሙያ በቀን 10 ግራም በቀን ብቻ መውሰድ የፕሮስቴት እብጠት በግማሽ ይቀንሳል. የቡልጋሪያ ሳይንቲስቶች የአድኒማ እና የሆድ ውስጥ ከፍተኛ የአእምሮ ችግር ያለባቸው, ምሽት ትንሽዬ የሽንኩርት ጭንቅላትና ጨው, ወይም ከማርች ጋር አንድ ወይን ጭማቂ ለመብላት ይመክራሉ.

ቀይ ሽንትን ትንሽ በመጠባበቅ ላይ ያሉት መመሪያዎች. በሆድ ውስጥ ያሉ ጥርሶች ላይ በሆድ እና በሆድ ውስጥ ለበሽታ ጥቅም ላይ እንዲውል አልተመከሩም.

ለሽርሽር ጥቅሞች.

ሽንኩርት በፎከስ ኮስሜቲክስ ውስጥ ተግባራዊ ሆኗል. ለህክምና, ለቆዳ ሁኔታ መሻሻል የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ለሁሉም የቆዳ አይነቶች የሚመገብ ጭንብል:

ለበጣም ቆዳን አመጣጥ

አጥንት:

የተበጠቁ ቦታዎች:

የማንሸራተት ሽፋን:

በቆሎዎች:

የጸጉር እንክብካቤ.

በፀጉር መበስበስና በሀገሪቱ ብዛት መጨመር:

ለደረሰው ደረቅ ፀጉር: