ለማቅለጥ ስለ ማሸለብ የፊኛ ማሳጅ

እርጅና ሂደቱ የማይቀር ነው - ፊቱ ይለወጣል, ቆዳው ይቀንሳል, ጥፍሮች ይታያሉ. ሁላችንም የወጣትነት ዕድሜያችንን በተቻለ መጠን ለመቀጠል እንፈልጋለን.

አንዳንድ ሰዎች ተፈጥሮአዊ ድክመቶቻቸው ውድ በሆኑ ውብ ቅባቶች ይሸፍናሉ, ሌሎች ደግሞ በጥበብ ይጠቀማሉ - ለስለስላሴ ሽኮኮዎች ንፍጣትን ይጠቀማሉ. በቀን አሥር ደቂቃዎች በመክፈል አሪፍ ውጤቶችን ታገኛለህ - ቆዳው ታናሽ ነው.

የሰውነት ማሸት በማንኛውም ቦታ - ማቆም, መዋሸት, መቀመጥ. ውጤቱን ለማሻሻል ማንኛውም የፊት ገጽታ ይጠቀሙ.

እንጀምር! የታወቀ ሙግት እናድርግ.

በቀዝቃዛ መዳፍ በጫፍ የሚንሸራሸር እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን, ከከንድ ወደ ከንፈር በማንቀሳቀስ. ፊቱ ላይ ሞቃትና ቀላል የፀጉር ቁስል እስከሚሰማን ድረስ ጭንቅላትን እንጠቀማለን. በመቀጠልም ቀለሙን, መካከለኛውን, ጣትዎን እና አውራውን በአንድ ጊዜ ላይ "ዳክ" በመፍጠር እንሰበስባለን. ክብ ቁስልን በመጨመር, ከፊት ወደላይ, በሙሉ ፊታችንን በጥንቃቄ ያሳምፉ. በጣት እና በጣት እጃችን ጆሮዎቻችንን እናርካለን. ሌቦቹን በቅልጠት እንቅስቃሴዎች ማሞገስ እንጀምራለን እና ቀስ በቀስ የጆሮውን ጠርዝ ሁሉ ማለፍ ያስፈልገናል. ጆሮዎችን በእጆችን እንዘጋለን (በዚህ ጊዜ የባህር ሞገራን ድምጽን መስማት ይችላሉ) እና ረጋ ያለ የማሽከርከር እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.

ጣቶችን በክርክር እንገናኛለን, እናም በእጆቻችን ላይ በዘንባባዎች ላይ እናስተካክላለን. እጃችንን በመጨመር እና የክብ እንቅስቃሴዎችን ክብ ቅርጽን በማንቀሳቀስ ከቤተመቅደሎቹ እስከ ራስጌው ድረስ ይዘን እንሰራለን. በእጅዎ በእጅዎ ላይ እጃችንን እናደርጋለን, ጣቶች ወደ ጆሮዎች ይደርሳሉ. ዊስክ በጥንቃቄ ማዋስ. በአውራ ጣቶችዎ በኩል ከላቹ የላይኛው ወፍ የላይኛው ከንፈር በላይ በተለያዩ አቅጣጫዎች እናከብራለን, ከታች ወለሉ ላይ ደግሞ እናደርጋለን. ያ ነው በጠቅላላው በሁሉም ፊት በጣቶች ጣቶች ይሻገራል. ሽቱኪ የጃፓን የፊት-ክፍል መታጠቢያ ነው. በልዩ ንቁ አንቀፆች ላይ ባሉ ጣቶች ድጋፍ አማካኝነት ሰውነታችንን እናሳያለን.

አፕፔሸር ማሳጅ ቆዳውን መጨመር ብቻ ሳይሆን ለረዥም ጊዜ ውጤቱንም ያቆማል.

እንሂድ!

በአፍንጫ, በአንገታችን, በግምባና በዓይን ዐይን አቅራቢያ የቆዳውን የሰውነት መዳፍ ወደ ቆዳው ቀለም መቀነስ.

የዘንባባዎቹን እጆቹን በቤተ መቅደሶች ላይ ያስቀምጡ, እና የቀረው የጭንቅላት ጀርባ ላይ. በጀርባው እና በጣትዎ ላይ, በጭንቅላቱ ላይ ጥንካሬን እናከናውናለን. ከዛም በእጃችን, ቀላል በሆነ ጫካ, ከቤተመቅደስ ውስጥ እስከ የጆሮው ግርጌ ድረስ. እነዚህን እንቅስቃሴዎች በርካታ ጊዜ እንደጋቸዋለን. ጣትዎን በአፍንጫዎ ድልድል ላይ ይጠቁሙ, እንዲሁም የዓይቶቹን ማዕዘኖች በትንሹና በትልቁ ጣቶችዎ ታሽጋቸው. በመጨረሻም በጭንቅላቱ ላይ በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ይራመዱ.

የምስራቃዊያን መድሃኒት ሌላ ዓይነት የህክምና እርካታ ያስገኝልናል. የተዘጋጀው በዮጋን መሰረት ነው እናም ነፃ ነፃነት ላላቸው ሰዎች ሁሉ ተገቢ ነው. በጠዋቱ የተሻሉ ሂደቶችን ያከናውኑ. የሰውነት ማሸት የሽንት ሽክርክራትን ብቻ የሚያስተካክል አይደለም, ነገር ግን ሙሉ ቀንን ያጠናክራል.

እንጀምር!

በአውራ እና በጣትዎ ጣትዎን የእጅዎን መታጠጥ. በእጆቻችን ላይ በሸንበቆዎች ላይ የትርጓሜያዊ እንቅስቃሴዎችን እናከናውናለን. በሁለቱም በኩል ጣቶች ላይ ከጣቶቹ ጣቶች ላይ «ጥርስ» ጋር አንገታችን ላይ አንገታችንን ረገጣን. ጆሮዎችን በእጆቹ ማጉላት. እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች በፍጥነት እና በተቃራኒ ስሜት እና ብሩህ ተስፋ ተካሂደዋል - ይህ የወጣት ዋንኛ ዋንኛ ቃል ኪዳን ነው.

ማሸብለብ ፊት ለረጠበ ማቅለጥ ብዙ ጊዜ እንዲሰጠው አይጠየቅም, ነገር ግን በየጊዜው መደረግ አለበት. በእውነቱ በአንድ ወር ውስጥ ውጤቱን ታያለህ - ቆዳው ይጠበቃል, ወፍራም እና ዘላቂ ይሆናል. እነዚህ ሂደቶች ከገንዘብ ነክ ውድድሮች ይልቅ እጅግ በጣም ኢኮኖሚያዊ ናቸው, እና የእሽት ውጤቶች ከ <ሐሰተኛ> ገጽታ የባሰ አይደለም.

የሰውነት ማጎሪያው ለስላሳ ሽፋን ብቻ ሳይሆን ለመኝታ, ለመፈወስ, አዎንታዊ ኃይል ለማከማቸት ከመሞከር በፊት ለቀላል መረጋጋት ጭምር ነው.