ሆልዲን ለመሥራት ከወሰኑ

በአሁኑ ጊዜ የሆድ ዳንስ (ዳንስ) በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ሆኗል. የምስራቅ ዳንስ ለጤና እና ለአካላዊ እድገት ብቻ አይደለም የሚሰጣቸው, ነገር ግን የሴቶችን የግብረስጋ ግንኙነትን ያሻሽላሉ. በምስራቅ, የአካል, የሴቶች ጤና እና የጾታ ፍላጎት ለብዙ አመታች እንዴት እንደሚጠብቃቸው ለረዥም ጊዜ ያውቁ ነበር, ስለዚህ በዚህኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ሆስ ዳንስ ተገኝቷል. በስተ ምሥራቅ መጀመሪያ ላይ የሆድ ዳንስ ለሴት ልጆች ከልጅነታቸው ጀምሮ የእርግዝና ጡንቻዎቻቸውን ለማጠናከር እና ለወደፊቱ እናትነት እንዲዘጋጁ ተምረዋል. የምሥራቅ ሴቶች በበዓላት እና ስርዓቶች ላይ ዳንስና በአንድ ጊዜ በወሊድ ጊዜ ተዘጋጅተው ነበር.

ከጊዜ በኋላ የሆድ ውዝዋዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተጨማሪ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ያገኘ ሲሆን ዘመናዊ የሆድ ዳንስ ብዙዎቹ ከጂፕሲ ጭፈራዎች የተውጣጡ ነበሩ. የቤልዲ ዳንስ የእኛን ቆንጆ እና ውበት ሁሉ ለማሳየት በዘመናችን የተሰራ ነው. ከዚህም በላይ የሴቲቱ ቅርጽ ምንም ዓይነት ሚና አይጫወትም. የጫማ ሴቶች ቆሊ የሽንት ዳንስ ሲሰሩ ያማሩ ናቸው.

የሆድ ዳንስ ለመሥራት ከወሰኑ, እዚህ አገር ዜግነት የለውም. ዋናው ነገር ቆንጆ እና ወሲባዊ የመያዝ ፍላጎት ነው.

የመካከለኛ አፍሪካዊ ትርኢቶችን የሚያስተምሯቸው መማሪያዎች የኃይል ማእከሎችን ለማሳየት ይረዳሉ - የጾታዊ ግንኙነት ኃላፊነትን የሚያመለክቱ ህጻናት. ይህ ደግሞ ሴቶች በየቀኑ ከጤንነትና ከሥራ ጋር የተያያዘውን እውነተኛውን ማንነት እንዲሰማ ያደርጋሉ. ሌላው ታላቅ የምስራቃዊ ጭፈራዎች ደግሞ ለዳንስ እና ለተመልካች ከፍተኛ ደስታን ይሰጣሉ. በምስራቃዊ ዳንስ ትምህርቶች በአዳራሹ ውስጥ 20 ሴት ልጆች እና ሴቶች ተወስደዋል. በስሜታዊ አውዳዊያን ሙዚቃዎች ውስጥ ሆነው, ጡጫቸውን እና ጡቶቻቸውን በፍጥነት ያንቀሳቅሳሉ, እናም የሲቲ እና ውጤታማ መስለው ለመቅረብ ይሞክሩ. በዚህ ምስል ወንዶች ይደነቃሉ.

እናም በዳንስ ሴቶች ወቅት እራሳቸውን እየተለወጡ ነው! ቅዥት, ውስብስብ, የዕለት ተዕለት ሥራዎችና ጉዳዮች ይረሳሉ. ስሜታዊነት, ማራኪነት, ጸጋና ጥላቻ ብቻ አለ. በእርሷ ውበት ላይ, በጣም አስፈላጊ የሆነው ነገር አለ.

ውስጣዊ ዳንስ የአካል ብቃት ትምህርቶችን በጠቅላላ ሊተካ ይችላል. በነገራችን ላይ ውስብስብ የሆኑ የዳንስ ክፍሎች አንድ ሴት አካል ይሠራሉ. ውስጣዊ ዳንስ ማራኪ ውበት እንዲኖርዎ ያስችልዎታል, እና እርስዎ - ተስማሚ ናቸው. ሆዱ ዳንስ ማድረግ, በመስተዋቱ ውስጥ እንቅስቃሴዎትን ተመልከቱ, ራስዎን ያደንቁ. ከሁሉም በላይ በሆዱ ዳንስ ውስጥ ያለው ዋናው ነገር የመማሪያ እንቅስቃሴዎች ትክክለኛ መደጋገም አይደለም, ነገር ግን ራስዎ ነጻነት, በራስዎ ውበት ላይ እምነት ይኑርዎት. የሆድ ዳንስ በጎነት ለደራሲው ታላቅ ደስታን ይሰጣቸዋል. በውስጡ ምንም አስቀያሚ ነገር የለም, ዳንሰኞቹ ምንም ተጨባጭ ነገሮች የሉም, በዚህም ምክንያት ተመልካቹ አይወድም. ሴትየዋ ይህንን ወይም ያንን ነገር በማወቅ ጠቃሚ እና ማራኪ ያደርጋል.

በሆድ ዳንስ በመደበኛነት የሚሳተፉ ከሆነ, ከመልክና ከራስህ ግምት ላይ ብቻ ሳይሆን ከብዙ የጾታ ችግሮችንም ጭምር ማስወገድ ይችላሉ. በተጨማሪም ውስጣዊ ዳንስ ጭንቀትን, የነርቭ ውጥረትን ይቀንሳል, ከዲፕሬሽን ሁኔታ ያስወግዳል. አቋምዎ ቀጥ ብሎ ይንገራል, እናም እርጅዎ ወደ ወፍ በረራ ይለወጣል. እያንዳንዱ ትምህርት በራስ መተማመን እና ጥሩ ስሜት ያመጣልዎታል.

በሆዱ ዳንስ ላይ ለማጥናት የዳንስ ትምህርትን ይማሩ. እንደ እርስዎ ያሉ ብዙ ሰዎች አሉ. ደካማ ወይም የተደላደለ ይመስላሉ. ደግሞም እንዴት እንደሚደፍሩት የማያውቁ ሰዎች እንዴት እንደሚደፍሩት ማወቅ የሚፈልጉ ሰዎች ናቸው. ስለዚህ በተጨናነቅ, በጣም ቆንጆ እና ጠቃሚ ነው!

በተመሳሳይ ሁኔታ ስለ ኦስትሪያዊ ዳንስ ትምህርቶች ለመሳተፍ እድል ካላገኙ ቤት ውስጥ ወደ ጭፈራ ቤት ይሂዱ. ከሻርሄዛዜ ጋር አለባበስ, ይህ ምንም ነገር አያስፈልግዎትም - ውብ ማራኪ, ረዥም ብሩፍ ቀሚስ, አጫጭር, አንዳንድ ጌጣጌጦች, አንቶኒ ወይም ቀሚስ እና የምስራቃዊ ሙዚቃ ማቅለጫ ቀለም ያለው ብሩሽ ሸለቆ. የእርስዎ ሰው ሱልጣን እንደሆነ እንዲሰማው ያድርጉ, ይህ በጣም የሚያደገና ግንኙነት ነው! ለአረብ ሙዚቃዎች ግድየለሽ የሆነ አንድም ሰው የለም, እንዲያውም ለተወደደው እና ለተወደደችው ሴት ይህን ሙዚቃ መጨፍጨር. ብዙውን ጊዜ ዳንሰኞቹ ከንግግሩ ውጪ በዳንስ ቁጥጥር ስር ይቋረጣሉ!