እርግጥ ነው, ሕልም ማየት ጥሩ ነው. ግን ግን ሕልሙ እውን የሚሆንበት ጊዜ በጣም የተሻለ ነው. ዳንዬል ላፕርት የፕሮጀክቱን ግብ ለማሳካት አዲስ አሰራርን አሟልታለች, በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ህይወታቸውን ቀየሱ. ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን እናም ህልማቸውን ለመፈፀም ለሚፈልጉት "ከህሜታዊ ኑሮ ጋር" በተዘጋጀው መጽሐፋቸው ላይ እንተወዋለን.
ለምን "ትክክለኛ ግቦች" እና ህልሞች ያስፈልጉናል
የእኛ ምኞቶች በድርጊቶች ውስጥ ይጣላሉ, እና ድርጊቶቹም ምን ናቸው - ዕድል ነው . በኋላ ላይ ሁሉንም ነገር ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ እና ውስጡን ድምጽዎን ለማውረድ ይሞክሩ. ህይወት ገደብ የለውም, ሁሉም ነገር ሊከናወን አይችልም. እነዚህ ሐሳቦች ቃል በቃል የዳንኤልን ላፕርቶን የራሱን ግቦች እንዲመለከቱ እና ሁሉም ነገር የተሳሳተ መሆኑን ተገንዝበዋል. ምንጮቿን በማጥናት, ከተለመደው አላማዎች ጋር የተጣጣመ አሰራርን መፍጠር ቻለች, ያዋሃደዋል. በእውነቱ ጥልቀቱ በምድር ላይ ያለ እያንዳንዱ ሰው ትንሽ ለየት ያለ ሕይወት አለው. ሥራን ለመለወጥ, ከድሮው ጓደኛ ጋር ግንኙነቶችን መመለስ, በትርፍ ጊዜ ማሳለጥ, በየጊዜው መጓዝ, ቋንቋን መማር ጥሩ ነው. ይህ የተከፋፈለ እና የተሳሰረ ይመስላል, ነገር ግን የዕለት ተዕለት ኑሮዎቹን እነዚህ ናቸው. እንደነዚህ አይነት "ነጥቦች" ካለዎት ለአዲናለላ ላፕስተቴ ዘዴ ትኩረት እንድንሰጥ እንመክራለን. ቀላል ነው, ውጤታማ ግን ነው. በእሱ እርዳታ, ቀስ በቀስ ለውጦችን ማስተዋወቅ - እና በዚህም ምክንያት በፍፁም የተለየ, ደስተኛ ህይወት ይኖረዋል.የተሻለው ካርታ ምንድን ነው
የመፈለጊያ ካርድ አንድ ሀሳብ «አንድነገር ምን ይሰማኛል?» በሚለው በአንድ ጥያቄ እርዳታ ወደ እውነታ እንዲቀይሩ የሚያስችል ፕሮግራም ነው. ይህ ቀላል ጥያቄ ህይወታችሁን እና ዕለታዊ ተግባራትን ለማከናወን በጣም የተለየ ያደርገዋል. በመጀመሪያ የምታደርጉት ነገ / ነገ በሳ / በሰዓት ውስጥ ሊፈልጓቸው የሚፈልጓቸውን ስሜቶች እና ስሜቶች ላይ ማተኮር እና ከዚያም ግብ ማውጣትና ጥቃቅን ድርጊቶችን ማቆም ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ተቃራኒ ናቸው: በመጀመሪያ ግባቸውን ይጽፋሉ, እና በደረሱበት ጊዜ, የተሰማቸውን ስሜት ይረዳሉ. ለምሳሌ, ለረጅም ጊዜ የዘለቀውን ያህል እንደ ሙያ መሰየም እና ትልቅ አለቃ መሆን ጀምሮ ነበር. ነገር ግን ይህ ደመወዝ ደመወዝ ብቻ ሳይሆን, የሃላፊነት እና ያልተለመደ የጊዜ ሰሌዳ ነው. ውጤቱም አሳዛኝ, ብስጭት እና ግዴለሽነት ነው. በአለም ውስጥ ጥሩ ስሜት አይደለም. ነገር ግን በተለየ መንገድ ልታደርገው ትችላለህ! መጀመሪያ, ሊደርሱበት የሚፈልጓቸውን ስሜቶች መርምሩ. ደስታ, መረጋጋት, ተነሳሽነት, ኃይል, ትኩረት, ፈጠራ. የሚቀጥሉት ጥያቄዎች እራስዎ የሚጠይቁትን "እነዚህ ስሜቶች ምን አይነት ግቤዎች ይሰጡኛል?" እና "በዚህ ሳምንት / በዚህ ሳምንት / ቅዳሜ እነዚህን ስሜቶች ለመቋቋም ምን እርምጃዎችን መውሰድ አለብኝ?" . ስለዚህ ለቀጣዩ አመት ወይም በርከት ያሉ ጭብጦችን እቅድ ማውጣት ይችላሉ, ዋና ዋናዎቹ የእውነተኛ ህልሞችዎ እና ግቦችዎ - ነፍስዎ ይፈልገዋል, ልክ እንደ «መኪና መግዛት», «የተሳካ ሰው ይሁኑ» ያሉ መደበኛ ቃላትን አይደለም (በመንገድ ላይ, ምን እንደሚሉ አያውቁትም ይህ ማለት ነው?) ወይም "ቤተሰብ እንዲያገኙ".መልመጃ "አካልና ጤና"
ብዙ ነገሮችን ማከናወን ይችላሉ - እዚህ ላይ ለምን እንደሚያስፈልገዎ ማወቅ (እና የሚፈልጉትን ያስፈልግ እንደሆነ) ማወቅ አለብን. ጠዋት ላይ ምን ስሜቶችን እና ስሜቶችን ለመለየት እንደሚፈልጉ በግልጽ, ከመንገድ ላይ, በሥራ ቦታ እና ከሚወዷቸው ጋር በሚኖረን ግንኙነት ላይ, ለአጎር "ከሚታወቀው ስራ ይልቅ በጣም ለተለዩ ነገሮች ለመፈለግ ይጣጣራሉ . እና ወደ ግብዎ የሚወስደው መንገድ ለእርስዎ ደስታ ይሆናል. ስለዚህ በተቃራኒው ወደፊት, ግን አሁን እና አሁን, ግብ ላይ ከመድረስዎ በፊት እርካታ ያገኛሉ. የመለያ ካርዱ በዓመት ሁለት ጊዜ እንዲሠራ ማድረግ የተሻለ ነው, ስለዚህም ግቤቶችዎን ለመገምገም እድሉ እንዲኖርዎ - በድንገት ማስተካከያ ያስፈልግዎታል? ይህ ዘዴ ተግባራዊ ለሆኑ እና ሥራ ለሚበዛባቸው ሰዎች ምቹ ነው-ይህ አስፈላጊ ግቦችን እና እርምጃዎችን የያዘ ግልጽ ግልፅ ነው, በየቀኑ አይቀየርም. ሙሉውን የፍላጎት ካርታዎች ለማሟላት, አስፈላጊ የሆኑትን የሕይወት ገፅታዎች ሁሉ ማለፍ አለብዎት. እስከዚያው ድረስ እንደ "አካል እና ጤና" ባሉ ባለበት ሁኔታ ውስጥ የወደፊት ስሜትዎን ለማግኘት ይሞክሩ. ይህም በምግብ, በአካል ብቃት, በእረፍት, በመዝናናት, በአይምሮ ጤንነት, በስሜት, በመንቀሳቀስ, በመፈወስ. ይህን ልምምድ በማካሄድ በእነዚህ ነገሮች ላይ ስሜታዊ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ይፈልጋሉ.- አዎንታዊ ሞገዶችን "ለማጥፋት" በአካልና በጤና መስክ ለህይወትዎ አመስጋኝ የሆኑትን ነገሮች በሙሉ በወረቀት ላይ ይፃፉ. በተጨማሪም ትኩረት ልትሰጠውበት የሚገባውን ለማወቅ ይረዳል. በጣም ደስ የሚያሰኙበትን ምክንያት መግለፅ ጥሩ ነው.
- ሁለተኛው ደረጃ ድክመቶችን ለማግኘት ፈልጓል- በዚህ የህይወት መስክ ውስጥ የማይወዷቸውን ሁሉ ዘርዝሩ. ከሁሉም በላይ ደግሞ ነገሮችን ለማስተካከል ሲሉ የትኞቹን ነገሮች ማወቅ ያስፈልግዎታል. በጣም አስፈላጊ በሆኑት ችግሮች ላይ ማተኮር አለብዎት, ነገር ግን ትንንሽ ነገሮችን አይርሱ.
- ሁሉም ነገር የተጀመረበት ጊዜ ደርሷል - የሚፈለጉት ስሜቶች መለየት. ስለ አካልና ስለ ጤናዎ ሊሰማዎት የሚፈልጓቸው ሁሉም ስሜቶች እና ስሜቶች ያስቡ እና ይፃፉ . ብዙውን ጊዜ ረጅም ዝርዝር ያገኛሉ. እና በጣም ጥሩ! እራስዎን አይገምቱ እና የንቃትን ፍሰት አያቁሙ - ያለእርስዎን ማጣሪያ ወደ አእምሮዎ የሚመጡ ነገሮችን ይጻፉ. አዕምሮው የመጀመሪያውን ቫዮሊን ለተወሰነ ጊዜ በጀርባው ላይ መቆም አለበት.
- እና አሁን የስሜት ዝርዝራችንን እናቀርባለን. በአጭር ጊዜ ውስጥ ወይም በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ. በድጋሚ, እያንዳንዱን የተመዘገበ ቃል አስቡበት, ጮክ ብለው ይናገሩ እና ይህ እርስዎ የፈለጉት መሆኑን ያረጋግጡ. በአስተያየቱ በተለይ ስሜት ጠንካራ ስሜት ከተሰማዎት አንድ ቃል ይተው: ማልቀስ, መበሳጨት, ፈገግታ, አስደሳች እና የደስታ ስሜት ይሰማዎታል. ይህ በጣም ሚስጥራዊ ስሜት ነው.