ሁሉም ጸጉር የጠቅላላውን የሰውነት ጤንነት እንደሚያንጸባርቅ ሁሉም ሰው ያውቃል.
ጤናማ የሆነ ፀጉር በግምት 30% በሚሆነው ውጥረት ውስጥ መወጠር አለበት. የሞተ ጸጉር የፕሮቲን እጥረት በጣም በተፋጠነበት ሁኔታ አንድ ዓይነት ነው. ጤናማ እና አመጋገብ ያለው ፍጡር ሁልጊዜ ጤናማ ፀጉርን የሚያንጸባርቅ ነው. ዕፅዋት ምንም ሳይለኩ ለሁሉም አይነት ጸጉር ጤነኛ ሆነው ለመቆየት ሊረዱ ይችላሉ. ባለፉት መቶ ክፍለ ዘመናት ለፀጉር ብዙዎቹ ተፈጥሯዊና ዋጋቸው የተጠበቁ እፅዋት ናቸው, ምክንያቱም ከተለያዩ ሀገሮች የመጡ በመሆናቸው ነው. በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ዕፅዋቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: አልዎ, አርኒካ, ቡር, ቢጫ ጫጫታ, የድመት ፈንጠዝ, ካሞሚል, ራንጀር, ፍርግርግ, ካሊንደላ, ሾጣጣ, ፔርስ, ሮማመሪ, ጤነኛ, ቁጥቋጦ, እንቁላሎች. አኩሪ አተር ፀጉርን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው.
ተገቢ የሆነ የፀጉር እንክብካቤ እንዴት እንደሚገኝ.
ጭንቅላትን በጋዝ የአልሞንድ ወይንም የወይራ ዘይት ማሸት. ግማሽ ኩባያ ንጹህ ውሃ እና ሁለት እንቁላል ጃኬቶችን ውሰድ, በአንድ ኩባያ ውሃ ይያዙ. የቆዳውን እና ጸጉርን ለ 5-10 ደቂቃዎች ለማጥለጥ ድብልቁን ይጠቀሙ. ለጥቂት ደቂቃዎች ይውሰዱና በሞቀ ውሃ ይቀቡ. ከዚህ በኋላ በዉሃ እና ፖም ሳንቃ ኮምጣጤ እንደገና ያጠቡ. ፀጉሩ በጣም ደረቅ, በቀላሉ የማይበጠስ, የአሮጌ እቃዎች, የፓስሌ ወይም የኖርዌይ እርዲታ, ብዙውን ጊዜ በፀጉር ፀጉር ላይ ይጠቀሳሉ, ይህም እርጥበትን ያቆየዋል. የፀረ-ሾጣጣ ፀጉር ከሎም ቡል እና ከሌሎች የተለያዩ ዕፅዋት (ሮዘመሪ, ላቫቫን, አናም) በተሰራ መፍትሄ በቀላሉ ሊበከል ይችላል.
ከዚያም በተገኘው መፍትሄ ላይ በካኮ-መሰረት ላይ የተጣራ ዘይት (ኩባያ ዘይት) ላይ አንድ ኩባያ ይጨምሩ እና ትንሽ ያርቁ. ምሽት ላይ ማምለጫ የጠለፋችሁን ውጤት በማለዳ እንድታዩት ያስችልዎታል. ለስላሳ ፀጉር, እንደ ጤንነታቸው ትንፋሽን ያሰማል. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል የፀጉር ሚዛን መደበኛ ነው. ለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ ቅባት ሰደፎች በሊድ ዘይት ላይ ካለው ብራቻ ላይ ሊወጣና የፀጉሩን እድገት ሊያፋጥን ይችላል. እንደ ኮለጅን ያሉ ንጥረ ነገሮች በሲሊኮን ዲክሳይድ ውስጥ ይገኛሉ. በአጠቃቀምዎ ምክንያት የታይሮይድ ዕጢውን ተግባር ከፍ ማድረግ እና የፀጉር መርገጫን መቀነስ ይችላሉ. በጥንት ጊዜ የፀጉር መርዛትን ለመከላከል እና ለመያዝ ለፀረ-ቆንጥ (babushkin) ጥቅም ላይ ይውላሉ, ከእንዲህ ዓይነት መድኃኒቶች አማካኝነት ፀጉራቸውን እንዲያጠነክሩ እና ከመጠን በላይ እርጅናን እንዲከላከሉ ያስችሉዎታል. እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ለብዙ መቶ ዘመናት ሲሠሩ ቆይተዋል. የአምሊ ተክል በትክክል የአኩሪ አዛን እና የፀጉር አመጣጥ ላይ ተፅእኖ አለው. የዚህ ተክል ቅባት ለፀጉር ማበጠሪያ እና ጥንካሬ ይሰጣል. ብዙ ዶክተሮች ያለ ምንም እንከን የሌለ ጸጥ ያለ ጸጉር እንዲኖራቸው ለማድረግ ብዙ ውሃን, ያልተጣጣሙ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን እና ዕፅዋት ጣዕም መጠጣት አስፈላጊ ነው. የአልኮል መጠጦችን መቀነስ እና ማጨስን አቁም.
የተለያዩ የሻሚፖችን መጠቀም.
ከሁሉም በላይ ብዙዎቻችን በአነስተኛ ዋጋ የተገዙ እና ከተለያዩ ኩባንያዎች ሻምፖዎችን እንጠቀማለን. አንዳንድ ሻይ ዋይድ ሻምፖዎችን ከተጠቀሙ በኋላ አንዳንድ ጊዜ በሃይድሮው ውስጥ ይስተዋላል. እና ይሄ ብቻ አይደለም! የሻምፕዮሽነት የራስዎ የአሲድ ሚዛን አይደለም, ይህም የቆዳ ሴሎች መከፋፈልን ያስከትላል. ይህንን ለመከላከል, በቤትዎ ውስጥ ያለውን ሻምፖ መለወጥ ብቻ ነው. የሻምፖፑ ጥራቱ የተመሰረተው በምን ዓይነት ቅመማ ቅመም ውስጥ ነው. ወደ ተፈጥሯዊ ክፍሎች የተጠላለፉ እንደነዚህ ዓይነት ሻምፖዎች ለፀጉር እና ለፀጉር ተስማሚ ናቸው. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሻምፖዎች ደካሞች ቢሆኑም ፀጉርን ብቻ ሳይሆን መላው አካልን የሚጎዱ የኬሚካል ውህዶችን ይከለክላሉ. ስለሆነም ጸጉርዎ እንዲሰበርና እንዲቆራረጥ የሚያደርገውን የአጥንትን የአሲድ ሚዛን ለመጠበቅ እና ለመደጎም እነዚህን የመሳሰሉ የራስ ቁሳቁስ ምርቶችን ለማግኘት መሞከሩ አስፈላጊ ነው.