ጸጉር ለፀጉር: በቤት ውስጥ ለሚኖሩ ጭስሎች በጣም ጥሩ ምግብ አዘገጃጀት

እርሾ ብዙ የቤት ውስጥ ውበት አዘገጃጀት ስራዎችን ለማከናወን ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ጠቃሚ እና ዋጋቸው እቃዎች ውስጥ አንዱ ነው. በተጨማሪም ሁሉም ለቫይረሱ, ለጸጉር እና ለስላሳዎች ጤና በጣም አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ቪታሚኖች እና ቆሻሻ ንጥረነገሮች ስላሏቸው ነው.

የፀጉር ጥቅም ስለ ፀጉር ጥቅሞች እንዲያውቁ እና በመጽሔዎቻችን ላይ ጭምብል የሚያስፈልጋቸውን ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በማዘጋጀት አዎንታዊ ተጽእኖ እንዲያሳዩ እንመክራለን.

ቅባት ለፀጉር: አጠቃቀም እና ጥንቅር

እርሾ የተለየ ሊሆን ይችላል: ጥሬ, ቢራ, ደረቅ, በጡባዊዎች ውስጥ. ነገር ግን በማናቸውም በተዘረዘሩት ዝርያዎች ውስጥ ለፀጉር ረጂዎች አመጋገብ, ማጠናከሪያ እና እድገትን ጠቃሚ ናቸው. ጣፋጭ ምግቦች, ወይም በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች, እነርሱን ለመርሳት, እና በጣም ከሚያሳዝን የመዋቢያ ችግር ውስጥ አንዱን በመቃወም - ጭቅጭቅ. በተጨማሪም "ነጭ ቀለሞችን" ለማስወገድ ከመሞከር በተጨማሪ ከመርከቧን በማራቅ ደረቅነትን ያስወግዳሉ.

እርሾ የሚከተሉትን ጠቃሚ ክፍሎች ይዟል-

የፀጉር-ጭረትን ጭንቅላት ለማጎልበት እና ለፀጉራሞች እድገት

አስፈላጊ ነገሮች

ወደ ማስታወሻው! ለዚህ የምግብ አሰራር ቅብ ሽፋን እና ከጡባዊ ውስጥ ከጡን ውስጥ ያዘጋጁ. በዚህ ጊዜ, ጽሁፎቹ የፀጉር አፈርን መጨመር ይኖርባቸዋል.

የመዘጋጀት ደረጃዎች:

  1. ደረቅ እርሾ በአንድ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ይቀመጣል, የሞቀ ውሃን ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ. ከዚያም ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ አስቀምጡ, ስለዚህ ትንሽ ትንሽ ተነሱ.

  2. በተዘጋጀው እርሾ ላይ ማር ይበሉ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ.

  3. ቀስ በቀስ በቀዝቃዛ ፈሳሽ ውስጥ ለስላሳ ቅልቅል ይንጠለጠላል.

    እባክዎ ልብ ይበሉ! ኬፍገር በክፍሉ ሙቀት ውስጥ መሆን አለበት. ቀዝቃዛ ምርትን መጠቀም የአንድን ጭንብል ጥራት ሊያበላሸው ይችላል.
  4. ለ ወጥነት ዝግጁነት ያለው ጭምብል ፈሳሽ አልኮል ክሬም ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት. ስለዚህ ፀጉሯ በእጅዋ ላይ ተሠርቶ በፀጉር ላይ እየተሰራጨ ነው.

  5. ለ 40 ደቂቃ ፀጉርን በፕላስቲክ ከረጢት ይዝጉ.

  6. ከዚያም ጭምብሉን አጥለቅ እንጠርነው; ፀጉራችን ደግሞ ከዕፅዋት የተቀመመ መድሐኒት ቅባት ይታጠባል.

ከእርሾ እና ከእንቁላል ነጭ ሽፋን ጋር ለማጣራት የቤት ገፅታ ቅጥር

አስፈላጊ ነገሮች

የመዘጋጀት ደረጃዎች:

  1. በሆድ ውስጥ አንድ እርሾ ላይ አፍስቡ, ትንሽ ውሃ ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ.

  2. እንቁላል ነጭውን ከቃጫው ይለዩ. ወፍራም የአረፋ ማጠራቀሚያ ላይ ፕሮቲኑን መታደል.

  3. እርሾ ላይ እርሾ በሆድ ውስጥ እንዲፈስ ያድርጉ.

  4. ፀጉሬን በፀጉር (ቢበዛ የህጻን) ሻምፕ, ሳንጠባ ለፀጉራነት ሳይጠቀም.

  5. ጭምብልን በፀጉር ዘንባባ ላይም ያሰራጩት.

  6. ፀጉሩን በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል አስቀምጠን ነበር.

  7. ጭንቅላቴን በሻርፐር ካጠቡ በኋላ በቆሸሸ እጽዋት (ካሜሜል, ጤነኛ, ሸክላ, ሾጣጣ) ቆርጠው ካጠቡ. ፀጉር ያለ ፀጉር ያለ ደረቅ ፀጉር ማድረቅ.