ጠቃሚ ምክሮች: ህይወት እንዴት እንደሚለወጥ

አድገው ማደግ አስፈላጊ ነው. የህይወት ጎዳና እና የአዕምሮዎችዎ አመለካከቶች የማይለወጡ ከሆነ በአንድ ቦታ ብትሆኑ ማደግ አይችሉም. ህይወታችን ማንኛውንም ለውጦች ስለሚቀበል, ህይወት መቀየር እንዴት እንደሚለው ተግባራዊ ምክር እንሰጥዎታለን, ቀጣይነት ያለው ሂደት አለ. ህይወት ሲለወጥ, እድገቱ ይቆማል.

ተግባራዊ ምክሮች, ህይወት እንዴት መለወጥ ይቻላል?

1. ፍጥነት ይቀንሱ
ሕይወትዎ እንዲለወጥ, ለማሰላሰል እና ለማሰላሰል ጊዜ ያስፈልግዎታል. ሥራ በሚበዙበት ጊዜ, ህይወታችሁን እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ለማሰብ ጊዜ የለዎትም, ምንም ዓይነት እርምጃ ለመውሰድ ጊዜ የለዎትም. በተገቢው ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ጠቃሚ ምክሮች በሙሉ ተግባራዊ ለማድረግ ጊዜው ፍጥነትዎን ይቀንሱ.

2. ለመለወጥ ዝግጁ መሆን አለብዎት
ለለውጥ መዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ ህይወት ነው, እና ማን እንደሌለው መለወጥ ማለት ነው. እና መለወጥ ካልፈለግክ በዚህ ዓለም ውስጥ ማንም እና ማንም ልታደርገው አያስገድድሀል. ለመለወጥ ዝግጁ ከሆኑ ሕይወትን ሁልጊዜ ማሻሻል እንደሚችሉ መገንዘብ ያስፈልግዎታል. ጥሩ ቢመስልም የበለጠ የተሻለ ሊደረግ ይችላል. ህይወታችሁ የማይመኝ ከሆነ, እንዴት እንደሚለውጡት ያስቡ.

3. ኃላፊነትዎን ይውሰዱ
ለሕይወት ኃላፊነትን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ሌሎች ሰዎችን, ኢኮኖሚውን ወይም አለቃዎ ላይ ለሚደርስብዎ ሃላፊነት አይውሰዱ. ሕይወትዎ በደረስዎ ላይ ወይም በጥሩ ሁኔታ ላይ ይመረጣል. ለራስዎ ሃላፊነት ሲወስዱ, በህይወትዎ ለውጦች ይኖራሉ.

4. እሴቶችን ይፈልጉ
በልብህ ውስጥ የሆነ ትክክለኛ ዋጋዎች ናቸው. እነሱን ለመፈለግ ይሞክሩ እና እነሱን ለማግኘት ጊዜ ይውሰዱ. ለሕይወት በጣም አስፈላጊ ነገር ምንድን ነው? ደግሞም ሙሉ ሕይወት ለመኖር አንዳንድ መሰረታዊ መርሆችን መከተል አለብዎት እነዚህ እኩል መሆን የሚያስፈልጋቸው መሰረቶች እና እሴቶች ናቸው. ሁልጊዜ ይህንን አስታውሱ.

5. ምክንያቱን ማግኘት አስፈላጊ ነው
ለመለወጥ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም መወገድ ያለበት ጥልቀት ያለው ነው. ልክ እንደ ማረፊያው ልክ እንደ መሬቱ ክብደት ለመቋቋም ጠንካራ ሮኬት መፈለግ አለብዎት, ለእርስዎም ወሳኝ ላትነታችሁን ለማሸነፍ, ለእርስዎ እንዲለወጥ ጠንካራ የኃይል ምንጭ ያስፈልገዎታል. መንስኤዎ የኃይልዎ ምንጭ ሲሆን አንድ መንስኤም ብርታት ሊሰጥዎ ይችላል.

6. የጠበቁትን ገደቦች ይተካሉ
ሕይወታቸውን ለመለወጥ በሚያደርጉበት ጊዜ እምነትን መገደብ ዋነኛው እንቅፋት ይሆናል. እነሱን ለመዋጋት እነሱን ለይቶ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, እንዲህ ያሉ ሃረጎችን የሚያካትቱ ሀሳቦችን ይከታተሉ:
"እኔ ሁሌም እሆናለሁ ...", "እኔ እችላለሁ ...", "ምንም መውጫ መንገድ የለም ...", "እኔ ማድረግ አልችልም ...".

ከዚህም በተጨማሪ እምነቶችን መገደብ ለመለየት, መጥፎ ልምዶች ማግኘት, የትኞቹ ማተኮር እንዳለባቸው ማወቅ እና መጎተት እንዳለብዎት ማወቅ አለብዎት? የትኛውን ልምዶች ትመርጣለህ ትፈልጋለህ? ለመዘርዘር ሞክር. እነሱን ለማጥፋት አይሞክሩ, መጥፎ ልማዶችን የሚተካ አዎንታዊ ልማዶችን ለመፍጠር በትኩረት ይሞክሩ. ለምሳሌ, መጥፎ ልማድ አለህ, ቴሌቪዥን በመመልከት ብዙ ጊዜ ታሳልፋለህ. ይህን ጊዜ በተሻለው መንገድ ይጠቀሙ, ጥሩ አወሳሰድ ያድርጉ, ብዙ ማንበብ ይጀምሩ.

8. አስተናባሪን ያግኙ
የእርስዎ አማካሪ ህይወት ለማሻሻል ይረዳል. በተጨማሪም, በአንድ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እርምጃ መወሰድ እንዳለበት ጠቃሚ ምክር ይሰጥዎታል, በህይወትዎ ውስጥ ሊኖሩ ስለሚችሉ ችግሮች እና መሰናክሎች ያስጠነቅቃችኋል. ያለአንዳች ሰው ብዙ ፈተናዎችን እና ችግሮችን ማሸነፍ አለብዎት, እናም ያለዎትን እውነታ በጣም ብዙ ጊዜ ይቆጥብዎታል.

ጥሩ አመካሪ ማግኘት ቀላል አይደለም, በምላሹ ምንም ሳያገኙ ሰውዎ ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ሊያጠፋልዎት ማሰብ አያስፈልግዎትም. ያም ሆነ ይህ, ብልህ እና ግልጽ ሰው መሆን, ለአስተማሪዎ አጋዥ መሆን አለብዎት. ስራውን ቀላል ማድረግ, እሱን እንዲረዱት, ከባድ ሰው መሆንዎን ማሳየት ይችላሉ.

9. ትክክለኛውን ነገር ይጠብቁ
መብትዎ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ, የእርስዎ ንግድ እርስዎ እንደጠበቁት አይሆንም. ህይወት ለመቀየር ጊዜ ይወስዳል ለውጦች ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ይፈልጋሉ. በአስቸጋሪ ጊዜዎች, ትክክለኛውን ሁኔታ መከተል ጥንካሬን ይሰጥዎታል.

10. አቅም ይኑርዎት
በጣም አስቸጋሪው ጅማሬ ከጀመረ በኋላ ይጀምራል, በጣም ቀላል ይሆናል. ይህ የመንገዱን ማጠንከሪያ ለመንከባከብ አስፈላጊ ነው, ይህ ለመኪና መቆጣጠሪያ መሳሪያ ነው. መኪና ለመጀመር አስቸጋሪ እንደሆነ ይወሰዳል. ከዚያም ማቆም እስኪፈልጉ ድረስ በቀላሉ ይንቀሳቀሳሉ. ህይወትዎን ማሻሻል አለብዎ, በየቀኑ መቀየር አለብዎት, ምክንያቱም ለመለወጥ ባይሞክሩ, ያድጋሉ.

ለስነ-አእምሮ ባለሙያ ጠቃሚ ምክሮች, ህይወት እንዴት እንደሚለውጡ
1. ሕልም መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው
"የምፈልገውን" በሚለው ርዕስ ላይ ከልብ የታችኛውን ሀሳብ አስመስለው. ይህም በተግባር, እና በተደጋጋሚ, የአዕምሮ ስልጣን በእውነታዊ ተዓማኒነት ውስጥ የመታተት እውነታ ነው.

2. ለራስህ የተመቻቸ ግብ አውጣ
ለራስዎ አንድ ግብ ይምረጡ, እርስዎን ለመነቃነቅ, እና በዚህ ህይወት ላይ ተመስርተው, በዚህ ህይወት ውስጥ ዋናው ነገር. አንተን የሚነቅፉ ሰዎች ለዚህ ግብ ምላሽ የሚሰጡት እንዴት እንደሆነ ማሰብ አስፈላጊ አይደለም.

3. የምትወደውን ብቻ አድርግ
የሚፈልጉትን ያድርጉ, እራስዎን ለማክበር እና ለመውደድ, ጥሩ ስሜቶችን ለመቀበል, ውስብስብ ነገሮችን ያስወግዳሉ.

4. በማንም ምክንያት እራስዎን አትቆጩ
የሕይወት ተሞክሮ አለዎት, ከእሱ ጋር መስራት ይማሩ. በእያንዳንዱ ምሽት 3 ጥያቄዎች አሉ, በእያንዳንዱ ምሽት እራስዎን ራስዎን በፅሁፍ መጠየቅ አለቦት. 1) ነገ ለማድረግ ምን ማድረግ እንደሚኖርብዎት, 2) ምን የተሻለ ማድረግ እንዳለብዎ, 3) በተለይ በዚያ ቀን ያደረጉት ነገር. ለእነዚህ ጥያቄዎች እና መልሶች እድሎችዎን ለመገምገም ይረዳዎታል. "ምን መደረግ አለበት" ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት, ምን ሊሻሻል እንደሚችል እና ምን ሊጨምር እንደሚችል መወሰን ይችላል.

5. በሆነ መንገድ የሆነን ነገር መካድ አስፈላጊ ነው
ዋናው ግብ ካላችሁ ለራስዎ ምን ያህል ጥረት እንደሚጠይቅ መገመት እና እራስዎን መቃወም ይችላሉ. በመጨረሻም, እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች ተግባራዊ, እንዴት ህይወት መቀየር, በራስዎ ውስጥ የሆነ ለውጥ ለመለወጥ ይሞክሩ, ያድጉ, ያሻሻሉ እና ከዚያ ህይወትዎ በተሻለ ሁኔታ ይለወጣል.