የጾታ ምቾትን የሚያስገኛቸው ባህሪያት
ሐኪሞች እንደሚሉት ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለሰው ልጅም ሆነ ለጤንነት አስፈላጊ ነው. ግን ለጤንነት እንዴት ጠቃሚ ነው? በጾታ ምክንያት "የደስታ ሆርሞኖች" ይዘት (የሆርሞተኞችን አጠቃቀም መጨመር, እነዚህ ሆርሞኖች መጨመር ይቀንሳል), በዚህም ምክንያት የጨለመ ጥንካሬዎች የተስተካከሉ እና የመጨረሻው ገደብ ዘልቋል. በተጨማሪም የጾታ ግንኙነት የስኳር በሽታን ለመከላከል ጥሩ አማራጭ ነው. ግን በፍጹም አይደለም!
የማሞግራም ተመራማሪዎች አስገራሚ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል. አብዛኛዎቹ የአእምሮ ህክምና ማስታገስ ያላቸው ሴቶች መደበኛ የወሲብ ህይወት የላቸውም. የአሜሪካ ሳይንቲስቶች, የማስታቲስቲክ የመጀመርያው ደረጃ (89%) ሴቶች በግለሰብ ደረጃ የራሳቸውን ሕይወት ለመመሥረት ካልቻሉ (89%) ውስጥ መኖራቸውን ተረድተዋል.
ሌላ የተረጋገጠ ሐኪም እውነታ አለ. ሴቶች የወተት ማከሚያ በሽታን ካገኙ ዶክተሮች እርግዝናዋን እንዲያመጧት ይማከሩ, እና ያለ ወሲብ ሊኖሩ አይችሉም!
ለሴቶች የጾታ ግንኙነት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በፒያሳ ውስጥ ለስላሳ ሂደቶች በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው. በዚህ ሁኔታ, የወንድ ብልት ሰራተኛ የመተካካት ሚና የሚጫወት ሲሆን, "ተፈጥሯዊ" ነው, ደም ያስተላልፋል, ሴቷ ሴቶችን እና ግድግዳውን ኮንትሮል ያመጣል.
ራስሽ ጉዳት ስለደረሰ ወሲብን ትቃወማለሽ? በጥራት ምክንያት የፆታ ግንኙነት የራስ ምታት "ሊድን" ይችላል! በስርዓተ-ፆታ የተሳተፉ ሰዎች የአእምሮ ሕመምና ግድየለሽ የመሆን ዕድላቸው አነስተኛ ነው. ይህ በመግቢያው ወቅት ኢንዶርሚኖች ወደ ደም ውስጥ ገብተው የመንፈስ ጭንቀትን የሚያሻሽሉ እና ስሜትን የሚያሻሽሉ በመሆናቸው ነው.
የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በስሜታዊ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ መሆኑን ተረጋግጧል. ጥሩ ስሜት ይኑርዎት - በተቃራኒው ይሻላል, እና በተቃራኒው Serotonin የበሽታ መከላከያ ስርዓትን የሚያጠናክር ሌላኛው የወሲብ ሆርሞን ሲሆን ይህም ወረርሽኙ በመካከለኛ ደረጃ የመያዝ እድል በ 2 ጊዜ ይቀንሳል! በፀደይ የቫይታሚን እጥረት ወቅት ሰውነትዎን ለመደገፍ ጥሩ ዘዴ ነው አይደል? ኦክሲቶሲን (የጾታ ሆርሞንም) ሆርሞን እርኩስ የሆኑትን እብጠቶች ይከላከላል.
በ 20 ኛው ምዕተ ዓመት የልብ ሕመሞች በጣም ተስፋፍተዋል, ምክንያቱም በሥራ ላይ ማዋል ጊዜን ለወሲብ ማስተላለፍ ስለማይችል እና በመደበኛ ወሲብ ምክንያት የልብ ድብደባ እና ሁለት ጊዜ የመርጋት አደጋን ይቀንሳል. በጾታዊ ግንኙነት ውስጥ የገቡ ሰዎች የልብ ጡንቻ, የደም ዝውውር እና የአጠቃላይ አካላዊ ሁኔታን ያሻሽላሉ.
ስለ ጡት ማስታገሻ መድኃኒት ቀዶ ጥገናን ለመርሳት ይረዳል: የጡንቻ ቁስል ባለሙያውን እንደጎበኘህ ሁሉ የፒ ኤም ሲ በሽታ ምልክቶች እየቀነሱ መምጣቱን ያህል እየቀነሱ ይገኛል.እንደ ጥሩ የእንቅልፍ መድሃኒቶች ማለት የምሽት ማራኪነት ማለት ሲሆን ሰውነታችን ዘና ብሎ እና ምንም እንቅልፍ ሳይተኛ እንቅልፍ ሊተኛ ይችላል.የዚህም የጠዋት የጾታ ግንኙነት በተቃራኒ ያበረታታል, ሙሉ ቀን.
ከዚህ በተጨማሪም የጾታ መከላከያ መድሃኒት (ቧንቧ) ፈሳሽ መድሐኒት አለው.
ወሲብ - ክብደት ለመቀነስ መልካም መፍትሄ ነው
ወሲባዊ ግንኙነት ስንፈጽም, የተወሰኑ ካሎሪዎችን እናሳልፋለን. የአመጋገብ ባለሙያዎች ምን ያህል እንደሆነ ይቆጥራሉ - ሴቶች በአለቃዎች ወቅት 112 ኪሎ ይባላሉ. በአንዳንድ ምክንያቶች የተነሳ የጨጓራ ውጤት ባይኖርም እንደዚያ ማድረግ አለበት. ለማጽናናት ካሎሪው በ 5 ጊዜ ውስጥ የበለጠ እንደሚከሰት ያስቡ እና ግማሽ ኪሎ ግራም ክብደት ይጠፋል.
ፆታዊ ድርጊት በራሱ በአጠቃላይ ሀይል ነው የሚባክን ስራ እራስዎን ይመልከቱ-10-80 ካሎሪን ማቃጠል. ኮንዶም መጠቀም 6 ኪ.ግ. ነው, ነገር ግን በአፍዎ ውስጥ ካስገቡ 350 ኪ.ካም ያቃጥላቸዋል. "እንደ ውሻ አይነት" እሳትን 326 ካሎሪዎችን ይገድላል, "ሚሲዮናዊ" - 8 ካሎሪ, "ተሽከርካሪዎች" 510 ካሎሪ ያቃጥላሉ. ኤሲሊ በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ከአየር እግር ኳስ እና ከኮሮባቲስ አካሎች ጋር ይወርዳል, ከዚያም ካሎሪዎች የበለጠ ይቃጠላሉ. ለምሳሌ ያህል "የኢጣሊያዊ ሻማላብ" አነሳ ወዲያውኑ 912 ኪ.ሲ.
አመጋገብን ለመገደብ ወይም በብረት አስመስሎ መሥራት አስቸጋሪ እንዲሆን የሚያደርጉትን ምግቦች የማትፈልጉ ወይም የማትፈልጉ ከሆነ, "እርዳታን በማስመሰል" ("አስመስለው አስመሳይ") በመተካት ክብደት መቀነስ.