በክረምት ክረምት የሚሰጡትን መጥፎ ውጤቶች ለማስወገድ ዘመናዊ የኮስሞሎጂ ዘዴዎችን, በርካታ የፈውስ ሂደቶችን በያዙት እቃዎች ላይ ያግዛሉ. የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርስ ከመጀመርዎ በፊት በልዩ እንክብካቤ ላይ ሁለቱም የፀጉር እና የጭንቅ ቆዳ ያስፈልጋቸዋል. የፀጉር ፕሮቲን ጸጉር እና የፀጉር መዋቅርን እንደገና ማደስ ያስፈልግዎታል, እንዲሁም የቆዳውን ቆዳ በእርጥበት ይግዙ, የሆድ ቁርጥራጮችን ይከላከላሉ እና መውደቅ ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ ባለሙያ የሕክምና ምርቶች ውጤታማ ናቸው-ጥቁር ሻምፕን, ጥልቀት ባለው ማጽዳት, በሳሙና እና በአሚኖ አሲዶች ውስጥ ሞቃታማ መጠቅለያዎችን እና የተመጣጠነ ጭምብልን ማፅዳት. በመጀመሪያ, ጭንቅላቱ እና መቆለፊያው በጥሩ ሁኔታ ይጸድቃሉ, ከዚያም በፕላስቲክ እና በሞቃት ፎጣ ውስጥ ጭምብል ወይም ኮራም ይሠራል. ጉልበቱ በሚከሰትበት አኩሪ አተር እየጨመረ በሄደ መጠን የፎኖው አመጋገብ ይሻሻላል እና ለትክክለኛ ማይክሮኖይተሮች የፀጉር ረቂቅ ውስጥ ዘልቆ መግባት በጣም አመቺ ይሆናል. ጥሩ ውጤት የሚያስከትለው ጭምብል ጭንቅላትን በማስታገስ ነው. ሃርድዌር ወይ ደግሞ መመሪያ ሊሆን ይችላል. ከተፈጥሯዊ ብርቱካን, ሄናና, ስንዴ, የቀርከሃ እና የአትክልት ዘይት, በሮማሜሪ ወይም ሸክላ ጭማቂ ጋር በአስቸኳይ ይቅዱት.
የመጀመሪያ እርዳታ
እጅግ በጣም ተራ በሆኑ የፀጉር ትርኢቶች እንኳን የፀጉሩን መዋቅር - አንድ ልዩ ገጽታ ለመመለስ የሚያስችል አነስተኛ ፕሮግራም አለው. በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቁሳቁሶችን ይጨርሳል, ያጠናክራቸዋል, የፀሐይን እና ጤናማ መልክን ይመልሳል. ፀጉር ለስላሳ እና ጸጥ ያለ ይሆናል. ነገር ግን ኩርባዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ከወሰኑ እና እንደነዚህ ያሉ የተለዩ መስፈርቶች ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ, ወደ ዘመናዊ ቼን ይሂዱ, የፀጉር መርሃግብር ፕሮግራም ይሰጥዎታል. በዚህ ሁኔታ ውስብስብ የሆኑ የመፍትሄ እርምጃዎች የሚጀምሩት በፀጉር እና በቆዳ ላይ ስለሚከሰት ሁኔታ በትክክል መመርመር ነው. በተገኘው መረጃ ላይ ተመስርቷል, የኬሚካል አሠራር ቅጾች እና ሂደቶች ተይዘዋል, እንዲሁም ለቅፋት ጭማቂዎች የግል እቅድ.
ለጉብል ቅርጫት ፕላስቲክ
ፈጣን ውጤቶች ከፈለጉ - kerothermia ይሞክሩ! ይህ ፈጣን የፀጉር ማገገሚያ ለየት ያለ የአዳራሽ ፍጥንት ምሳሌ ነው. ልዩ ጠባቂዎች ይህ ዘዴ የሽላጭ ቀዶ ጥገና ተብሎ ይጠራል. ሴቨሉራ ከተቀጠረቻቸው የመጀመሪያ ሂደት በኋላ ይለወጣል, ብዙ ጊዜ የማይወስድ (በተለያየ ሱቆች ከ 40 ደቂቃ እስከ 2 ሰዓታት). ለ kerothermia ምንም ተቃርኖ የለም. የዚህ አሰራር ዋናው የሙቀት ተለዋዋጭ ዘዴ እና በተገቢው የተመረጡ የተመረቁ የኬሚካል ምርቶች በሴሉላር ደረጃ ላይ ነው. በፀጉር ላይ ከፍተኛ ሙቀቶች (ኃይለኛ ሙቀቶች) አሉ, እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማለትም "ቫይታሚኖች, አመጋገብ ያላቸው ዘይቶች, ቅመሞች እና ሴራሚድ" ናቸው. በመጨረሻም በጣም ደካማ እና ህይወት የሌላቸው ጅረቶች እንኳን የቅንጦት አሻንጉሊቶችን ያጌጡ ናቸው. ለፀጉር ማበጥ ለሚፈልጉ ሰዎች ኬቴርሚር በጣም አስፈልጓሚ ነው. ፀጉራቸውን ላለማግኘት ለረጅም ጊዜ ይፈጃል.
ከሂደቱ በኋላ ምንም ልዩ ጥንቃቄ አያስፈልግም - ጌታው ለቤት አገልግሎት ብቻ ሻምፑ እና ሹል ብቻ ይመከራል, እንዲሁም በአንዳንድ ሁኔታዎች ጭምብል ያስፈልጋል. ተፅዕኖው አንድ ወር, አንዳንዴ አንድ ከግማሽ ይደርሳል, ከዚያም የፀጉር ሥራ አስፈጻሚው አስፈላጊ ሆኖ ካገኘው ኬጢሪሚሚያ ሊደገም ይችላል. ነገር ግን ለሁለተኛው ክፍለ ጊዜ አስፈላጊ አይሆንም - ፀጉር በራሱ የመጠገን ችሎታ ያገኛል! ከሂደቱ በኋላ, በፍጥነት ይጨምራሉ, እና በመክተቻው ጫፍ ላይ ያለው ችግር ሙሉ በሙሉ ይፈታል.
የቅድመ-አያቶች ሚስጥሮች
የሶሪያ ማከሚያ ወይም የሙያ ኮስሜቲክ ግዢዎች አሁንም የእቅዶችዎ አካል ካልሆኑ ወደ ቤትዎ የአሰራር መመሪያዎችን በመውሰድ የቤትዎን ፀጉር ለመመለስ ይሞክሩ. በሀገራት መድሃኒቶች እርዳታ "ፀጉርን እንደገና ማደስ" ፀጉር አይሰራም, ነገር ግን ከየትኛውም ዕፅ ይለያሉ. በተጨማሪም, የዝግጅታቸው ዝግጅት ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ይህም ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም. ይሁን እንጂ የተጠቀሙት ኃይሎች ይክዳሉ!
በቤት ውስጥ በጣም ተደጋጋሚ መያዣ - ከሄና ጋር. የፀጉራቸውን ሚዛን ይጨምራል, በጣም ጠንካራ እና ጠንካራ ያደርገዋል. ሌላው ተወዳጅ መፍትሔ ደግሞ የዩጎት ምግብ ነው. ደማቅ ሐርጎችን ትመለሳለች እና የደም-ወፎችን ያስወግዳል. ፀጉሩ ከመጠን በላይ ከወጣ ከሆነ ዘይት ማቀነባበሪያው ይረከባል: በቆዳው ውስጥ ብዙ ውሃን እና የፀጉሩን ዘይት በፀጉሩ ርዝመት ላይ ያሰራጩ, ከዚያም ጭንቅላቱን በፕላስቲክ እና በጋምጣው ውሃ ውስጥ በሳር የተሸፈነ አንድ ትልቅ የበፍታ ማቀፊያ ይሸፍኑ. ጭምብል ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ይያዙ. በቀዶ ጥገናው መጨረሻ ላይ ጭንቅላቱን በሻምፑ ያጠቡ. ይህን የምግብ አሰራር ለመሞከር ይችላሉ: 2 tbsp ቅልቅል. ጥቁር ቡና, 1/4 (አንድ ብርጭቆ ውሃ እና 2 ሼቄሎች) በደረቁ ደረቅ ፀጉር ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ተግተው እንዲታጠቡ ያድርጉ. ጭምብሉ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው.
ስለ ዕፅዋት የመፈወስ ኃይል አትርሳ. ሮዝመሪ በደንብ ይበረታታል, ፀጉራቸውን ይፈውሳል እድገታቸውን ያሻሽላል. 2 tbsp. የቡናው ሙገር እና መርፌ, 300 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን እና 5 ወር ለሙቀት ሙቀትን ለማብሰል. ከዚያም ስኳር እና በየቀኑ የሎት ቅባት ወደ ሥሮቻቸው ያዙ. ዘይትና ፍራፍሬ (ዘይትና ፍራፍሬን) በጣም አስፈላጊ ውጤት አይደለም.
በተለምዶ, ከታጠበ በኋላ የፀጉር ማቃጠያ, ሎሚ, አቢይ, ካሞሚል, የሽንት ማሞቂያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለሜዳ ሽርሽር ትኩረት ይስጡ - ይህ ለሽርሽር ጠቃሚ የሆኑ ሲሊያንያን ከሚገኙ ጥቂት የእፅዋት ተክሎች አንዱ ነው.
ለፀጉር ማገገሚያ ልዩ ዝርዝር
በእርግጥም በመላ አካሉ ውበት እና በተለይ ደግሞ ፀጉራችን የሚመካው እኛ በምንበላው ላይ ነው. የተዳከመ ዘይቤ ብቻ የተዳከመ ኩርባዎችን መመለስ አይችልም. ፀጉር የቱጋን ስጋ, ድንች, ሙዝ የያዘው የቫይታሚን ቢን ቋሚ አቅርቦት ይፈልጋል. ማግኒዥየም የሚገኘው ከዶልትች እና ከተጠበሰ ቂጣ ገንፎ, ደረቅ ዳቦ, ባቄላዎች, መራራ ጥቁር ቸኮሌት, ኮኮዋ, ዘሮች, ስፒናች እና ማሽሊ ነው. ሌላው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ዚንክ ነው. በጥራ, ጥቁር ዳቦ, ዘር, እንጉዳይ, ጉበት, የዶሮ ስጋ, ጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛል. ለፀጉር እና ሴሊኒየም አስፈላጊ ናቸው. በቆሎ, ነጭ ሽንኩርትና እርሾ የበለጸጉ ናቸው. ፀጉር ከእንሰሳት መኖዎች ፕሮቲን እጥረት የተነሣ: - በምግቡ ምናባዊ, በስጋ እና በአሳ ውስጥ አይካተቱ. የኩራትን ወተት, የጫፍ አይብ እና ብርቱካኖችን ይሙሉ. ቆዳው እና ፀጉራማ ውበት ያለው እና እርጥበት የተደረገባቸው ናቸው, ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጣ 1 tbsp. አንድ የወይራ ዘይት ወይንም የበለሳን ዘይት.
በእርግጥ "የአበባው ሰላጣ" ምን እንደሆነ ታውቃላችሁ. የአመጋገብ ባለሙያዎች ጥዋት ጠዋት ይህንን መብላት ይመክራሉ. ለምሳሌ, ይሄን: 3-4 tbsp. የቀዘቀዘ የላባ ጣፋጭ ቅዝቃዜ በተቀላቀለ ውሃ ላይ ያፈስሱ. ጠዋት ላይ ማር, የተከተፉ ጎማዎች, የተጠበሰ አፕል እና ትንሽ የሎሚ ጭማቂ አክል. ከፈለጉ, ማንኛውም ትኩስ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና 1 -2 ኩባያ ማከል ይችላሉ. አንድ ወተት ከወተት ወይም ክሬም.
ጭምቅፉን እና ጥንካሬን!
ለአንድ ወር ያህል ከእነዚህ ጭስሎች አንዱን በሳምንት ሁለት ጊዜ ማግኘት. በፀጉርዎ ላይ ጤናማ መልክ ይኖረዋል! ፀጉሩ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ጸረ-ቤት ውስጥ ያሉትን የጥንቃቄ ቁሳቁሶች ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ዝግጁ መሆን አለባቸው.
የቡቃር ጭማቂ ለደረቅ እና ለተበላሸ ፀጉር
የበሰለ አከርካሪ ተጣርቶ ቆርቆሮውን በማንጠፍ ማራገፍ እና ማራገፍን ማስወገድ. ከ 1 እንቁላል, 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. የሎሚ ጭማቂ እና 2 tbsp. የወይራ ዘይት ኩቦች የፀጉር መጠኑ በፀጉር ላይ ይጠቀማል እንዲሁም ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ያጠቃልላል. ሻምፑን በመጠቀም ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ ጭምቁን ለጥነው. እንዴት ነው የሚሰራው? አቮካዶ በቫይታሚን ቢ 6 የበለጸገ ነው. ድፍረቱ ፀጉር ያጎለብታል, የፀጉር መልክ መኖሩን ይከላከላል.
ፍራፍሬ ፓርማን
1 ንፁህ ነጠብጣብ, ኮርሙን ያስወግዱ, በስጋ ማሽኑ ላይ ወይም ሶዲየም በትንሹ እርጥበት ላይ ይለፉ, 1 እንቁላል እና 2 tbsp ይጨምሩ. የወይራ ዘይት ወይም የበቆሎ ዘይት. ይህ ውጤት ለ 15-20 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይሠራል. ጭምብሉን በሻምፖው አጥፉ. እንዴት ነው የሚሰራው? ሽርሽሩ የፀጉር ሀረጎችን ወደነበረበት እንዲመለስ እና እንዳይከሰት ለመከላከል የሚያገለግል በጣም አስፈላጊ እና ያልተለመደ የቪታሚን ፒን ይይዛል.
ለፍሳፍ ፀጉር ቆዳ ጭምብል
የመክፈያው ክፍሉ ከተቆረጠ, ሙሉውን ርዝመት የሚቋረጠው ፀጉር ለመቆጠብ አስፈላጊ ነው! 2 ዱባዎች ተጣጣሉ, ድንጋዩን አውጥተው አንድ አጥሚት እስኪያገኝ ድረስ አስነሺ, 3 tbsp. አንድ ወተት ሾርባ እና 8-9 ቅንጣቶች ዘይት. ይህ መጠኑ ለ 25-30 ደቂቃዎች በፀጉር ገጽታ ላይ ይሠራበታል, ከዚያም ሻምፑን በማጥለቅ ይጠራ. እንዴት ነው የሚሰራው? በቆልት ውስጥ የሚገኙት የፔርቲንና የፍራፍሬ አሲድዎች የራስ ቆዳውን (የጭፍላትን) ንፅህና ይንፀባርቃሉ. በዚህም ምክንያት ፀጉሩ ጤናማ ሆኗል, በብሩህ ጥንካሬ እና ታዛዥነት ያስደስታል.