የጤንነት እና ቴራፒቲካል ማሸት

ማሸት የሰውነትንና አእምሮን ለማከም በጣም አስፈላጊ መሣሪያ ነው. በአብዛኛው በዘመናዊው ዓለም የማይገኝ ጠቃሚ መሳሪያ ነው. በመታጠብ ወቅት በሚነካኩበት ጊዜ የንኪኪ እና የኃይል ስሜቶች በዚህ ዓለም ውስጥ ብቻ እንዳልሆናችሁ ያስታውሱዎታል. የተለያዩ የጤና እና የስነ-ህክምና ዓይነቶች አሉ. በጣም ታዋቂ የሆኑትን ከታች ይብራራሉ.

ማሳጅ ዛሬ በጣም ታዋቂ ነው. ይህ ለአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ወይም በተፈጥሮ ሰውነት ላይ በተለምዶ ሊተገበር የሚችል ይህ የሕክምና እና የመረጋጋት ስሜት ነው. ስለዚህ የስነ-ህክምና ሂደትን ለማስታገስ, የስነልቦናዊ ጭንቀትን ማስወገድ, ህመም, ውጥረትን ለማርገብ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል. በሰውነት መንፈስ ላይ ተጽእኖ ሳያሳዩ ሰውነትን ማሸት ሙሉ በሙሉ ሊገለጽ አይችልም. ከእድሜያቸው እና ከማህበረሰባዊ ደረጃቸው ምንም ይሁን ምን ከሕፃናት እስከ አረጋው ለሁሉም ሰው እርዳታ እንደሚሰጥ ይታወቃል. ስለ ማስታገሻ ማስታገሻ (ለህክምና) ለማለት አንድ ሰው በ 1986 ማያሚ ምርምር ኢንስቲትዩት አንድ ሰው በስሜታዊ ጤንነት ላይ በማዛባት ውጤት ላይ የሳይንሳዊ ወረቀት አሳተመ. በጥናቱ መሠረት የእሽት ጭማቂዎችን ለማከም የተደረጉ የሕፃናት ሕፃናት ክብደቱ 48% በፍጥነት መጨመራቸው እና የማታ ህክምና ካልተደረገላቸው ህጻናት ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ የሆነ የህክምና ክብካቤ አጥቷል. እንደማንኛውም የሕክምና ዓይነቶች, ህጻናቱ ህጻን, ከሁሉም በላይ, እርካታ ያለው እርካታ, በትምህርቱ እንደተከበበ እና በዚህ ዓለም ብቻ እንዳልሆነ ያሳያል. ለህፃናት እና ለአዛውንቶች ማድለቅ በእኩል ሊተገበር ይችላል, ምክንያቱም ሁላችንም የሚሰማን እና የሚዳሰስ ስሜቶች አሉን. ማንኛውም ተጨማሪ ወይንም ብዙ የተማረ ሰው በአይን እና በስሜታዊ እና በአካላዊ ጤንነት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት እንዳለ ያውቃል.

ሁሉም የማስታገሻ ሥርዓቶች በተለያዩ በሽታዎች ላይ ያተኩራሉ. የተለያዩ ሰፊ ተጽእኖዎች ያላቸው ሁሉም ከ 90% በላይ የበሽታ መከላከያዎችን (ከጉዳዮች አመጣጥ) አንጻር ከሚፈጥሩት ውጥረት እና ውጥረት ጋር የተያያዙ ናቸው. ማስታገስ መንፈስን ለመፈወስ ብዙ ጥቅሞች አሉት. ይሁን እንጂ እንደ ካንሰር, ድካም, ከፍተኛ የደም ግፊት, የስኳር በሽታ, የጀርባ ህመም, ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው በሽታዎች, መሃንነት, ሲጋራ ማጨስ, ድብርት, አከርካሪ አጥንት, ኦቲዝም እና የመሳሰሉትን ጨምሮ የሰው አካልን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ሌሎች. ከዋና ዋናው የስነ-ቁምፊ ውጤቶች ውስጥ የህዋው ክብደት በሚከተሉት ሁኔታዎች ይታያል-የሰውን የሰውነት ጥንካሬ, የአሲሚንትን ምግቦች ማሻሻል, የሰውነት አካል ኦክሲን ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና በሰውነት ውስጥ ወሳኝ አካላት መጨመር, የሊንፋቲክ ስርዓት ማራዘም እና ከተለያዩ ብክሎች የመከላከል, የህመም ማስታገሻዎች, ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች መቀነስ, የመገጣጠሚያዎች እና ሌሎች ተጽእኖዎች የመለዋወጥ ሁኔታን ይጨምራሉ.

በድንጋይ ማሳ ውስጥ

የድንጋይ ማሳጠር በሰፊው የሚታወቅ ሲሆን በአሁን ጊዜ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለው የጤና እና የስነ-ልዕለ-ህክምና ነው. በዚህ ዘዴ የተካነ ባለሙያ በጤና እና በአእምሮ ህይወቱ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. የዚህ ዓይነቱ የህመም መጥመቂያ ማረፊያ ብቻ ሣይሆን ጠንካራ ተፅእኖ አለው. ይህም የአጠቃላይ የአካል ሁኔታን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል.

ከድንጋይ ማስታገሻዎች የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ መሣሪያ ነው. ስለዚህ, በመላው ዓለም ባህል ሁሉ የዚህ መታጠቢያ ፈውስ ጥቅም አላቸው. በድንጋይ አካል ላይ ተፅዕኖ ላይ በመመርኮዝ የማሸት ስልቶች ቁጥር ብዛት. ዘዴዎች በብዙ መንገዶች ሊለያዩ ይችላሉ, ነገር ግን የመጨረሻው ግብ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነው - የጡንቻን ውጥረት ለማርገብ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል, አንድ ሰው ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ያግዛል.

የድንት ማሳጠቢ በጣም ያልተለመደ የማሳየት አይነት ጥሩ ምሳሌ ነው. ለአንዳንዶቹ ዋና ተግባሮቹ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው. የኦፕቲካል ነክ ተጽእኖዎች የቤልታልስ ድንጋዮች አጠቃቀም ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ. በእርግጥም የቤቴል ድንጋይ መጠቀምን የማጥራት ውጤት ያስገኛል ምክንያቱም ሙቀቱ ከቋጥኝ የጸዳ ስለሆነ ሙቀቱ ዘላቂ የሆነ የመረጋጋት ስሜት ሊኖረው ይችላል. የመታጠቢያ ድንጋዮች ለማስታገሻዎች በጣም የተሻሉ ናቸው. ባዝል በእሳተ ገሞራ ድንጋዮች ምክንያት የሚመጣ ነገር ነው. የእሱ ጠቃሚ ባህሪያት ከዋነኛው ይዘቶች ባህሪያት የተገኙ ናቸው. ሙቀትን በደንብ የማከማቸት ችሎታ አለው. ሕክምናው ትኩስ ድንጋዮችን እንኳ ሳይቀር መጠቀምን ያካትታል.

ደንበኛው በማከሚያ ወይም በቆዳ በሽታ ከተያዘ, ማሞቂያ መቀነስ ይችላል. የሥነምባቻው ባለሙያ በቅድሚያ ማሞቅ አለበት. እነዚህ ድንጋዮች ሙቅ ውሃ ውስጥ ሲሞቁ እና የሙቀታቸው መጠን 150 ዲግሪ ነው.
በሂደቱ ወቅት ደንበኛው በነፃነት ለመናገር ነጻነት ሊፈጥርለት ይገባል እና የድንጋይው በጣም ሞቃት ወይም የህክምና ባለሙያው በጣም ብዙ ጫና እያደረገ ከሆነ ይንገሩ. ሕክምናው የተሰነዘረው የስሜትና የአእምሮ ድካም የሚያስከትልባቸውን ስቃይ ሳይቀር ጡንቻዎችን ለማስወገድ ነው.

ይህ መታሸት ዋናው ችግር አለው - ከፍተኛ ወጪ. ለዚህ ምክንያቱ እንዲህ ዓይነቱ የጤና እና የስነ-ልዕለ-ሕጻናት ተጨማሪ መመዘኛዎች እና አንዳንድ ለመዘጋጀት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች ያስፈልጋሉ. ሌላው ምክንያቱ ይህ አሰራር ከመደበኛ እርግማሾች የበለጠ ጊዜ ነው.

የስዊድን ሞተላ

የስዊድን ስታይም ታዋቂነት እየጨመረ በመምጣቱ ለታዳጊ የፈውስ ተጽእኖው ሰፊ ተቀባይነት አግኝቷል. የስዊድን (ስዊድን) እሽቅድምድም ፅንሰ ሀሳብ ውጥረትን ለማስታገስ ነው.

ይህ ለሁሉም አይነት በሽታዎች ወይም መፈራረጦች እጅግ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው. የስዊድን ውስጠኛ እጅጉን ጤናማ ያልሆነ ጤናማ ሁኔታዎችን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ መሳሪያ መሆኑ ነው. ብዙ ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ከመድከም ይልቅ እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ ሕክምና እንደሆነ ይናገራሉ.

የስዊድን (እስፓጅ) የእርግዝና ዘዴዎች ብዛት እጅግ በጣም ብዙ ነው. በብዙ አገሮች ውስጥ በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅነት ያላቸው እና በዓለም ዙሪያ በጣም ብዙ ተወዳጅነት የሌላቸው ናቸው. በእያንዳንዱ የሙቀት ማጠንጠኛ ዘዴዎች ልዩነቶች በተለያዩ መንገዶች ሊቀርቡ ይችላሉ. የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች ወደ ተለያዩ የአካል ክፍሎች ሊተላለፉ ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ የአንገት, ትከሻ, ጀርባ, እግር እና እጆች አካባቢ ናቸው.

በእያንዳንዱ ዓይነት የእሽት ዓይነት, እንደ ቴክኒካዊ እና በጠባብ አኳኋን ላይ ተመስርቶ, ተፅዕኖው ሊለያይ ይችላል. ይሁን እንጂ ስዊድናዊው እሽት አንድ የጋራ ግብ ይከተላል - ምንም ያህል ቢተገበር በጡንቻዎች መካከል ውጥረትን ለመርዳት, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና አጠቃላይ የማረጋጥ እና የመረጋጋት ውጤት እና እንዲሁም የጡንቻን ሁኔታ ያሻሽላል.
ዛሬ በጣም ተወዳጅ የሆነ የእሽት መለያን ለመወሰን የምንሞክር ከሆነ, የስዊድን ማሳጠቢያዎችን መጥቀስ አለብን. ይህ ዓይነቱ መታሻ ከሚታወቅባቸው የሕክምና ዓይነቶች ሁሉ በጣም ጥሩ ነው. ምናልባትም ይህ ዓይነቱ ህክምና በልዩ መደብሮች ውስጥ በጣም ሰፊ ሊሆን ይችላል. የስዊድን ስቲሪቶች ከ 1812 ጀምሮ በተግባር ላይ የዋለው ሲሆን, በብዙ ጊዜ ጆን ጂል ሊንግ (ስዊድሊንግ) እውቅ የስዊዝ የስነ-ልቦና ሐኪም አስተዋውቀዋል. ስለ ስዊዘርላንድ ላቲን (ስዊድን) ማሳጠቢያን መግለጫን በመጠቀም የሚወሰነው ግፊትን ተግባራዊ በማድረግ ላይ መሆኑን ነው. እንቅስቃሴዎች ረጋ ያሉ, ነገር ግን ጠንካራ እና ዓላማ ያላቸው መሆን አለባቸው. ለስላሳ-ሰመቶች እና ስዕሎች በሰውነት ላይ ተፈጻሚነት ይኖራቸዋል. ሊጠቀሱ ከሚገባባቸው እርምጃዎች መካከል እብጠት እና የንቃት መንካት, ጡንቻዎችን መንቀል. ብዙውን ጊዜ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በምርመራው ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ዘና ለማለት ከሚያደርጉት ተጽእኖ በተጨማሪ, በሞባይል ድብደባዎች ላይ ውጥረትን ለማርገብ ይረዳሉ. ስዊድን ሞግዚት የሚለማ ልምድ ያለው ልምድ ያለው ሰው በጤና እና በአእምሮ ህይወቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

የሃዋይዋር ማሳጅ

ሃዋይድ ማሳጅ በጣም ጥንታዊው የእሽቅድምድም አይነት ሲሆን እስካሁን ድረስ በመላው ዓለም ይለማመዳል. እርሱ ግን ሰውነትን ብቻ ሳይሆን የሰውን መንፈስም መፈወስ ይችላል. እያንዳንዱ መነካት በፍቅር እና ሰላም, መረጋጋት እና ስምምነት ውስጥ መሞላት አለበት. የሃዋይው ሞገድ ታሪክ ይህ ዓይነቱ መታጠቢያ ሁልጊዜ የራሱ የሆነ ፍልስፍና አለው, እሱም በግለሰብ አጽናፈ ሰማዩ ላይ ያስቀምጣል.

ሃዋይድ ማሳጅ በጣም ያረጀ ሞተር ነው, እሱም በጥንታዊ ህዝቦች ውስጥ በሃዋይ ይኖሩ የነበሩት. በማምለኪያ ሥፍራዎች መታጠቢያ ይሠራል. ይህን አይነት ማሸት የሚለማመዱ ሰዎች እንደ ምስጢር ጠባቂዎች ይቆጠራሉ. አንድ ሰው ወደ አምላክ እንዲቀርብ ለማድረግ ይረዳሉ. ማሽኖች ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚተላለፍ ልዩ ችሎታ ሊኖራቸው ይገባል. እነሱ የውሳኔ ሰጪዎች, የጎሳ መሪዎች እና ጠባያዎቻቸው ናቸው.

በጥንት ዘመን ሰዎች በተፈጥሯቸው እና እርስ በእርሳቸው ፍቅርና ሰላም አብረው ኖረዋል. እነሱ ከሥልጣኔ, ከቁሳዊነት እና ከአእምሮአዊነት ተፅዕኖ ነጻ ናቸው. የእሽቱ አላማ ሁሉንም ዓይነት የማክሮኮስትን እና የማይክሮስኮልን ገጽታዎች ሁሉ ማስማማት ነው. አንድ ሰው የሃዋይትን እሽት በሚገዛበት ጊዜ አዲስ እውነታን እና አዲስ የሕይወት ገጠመኝን ይቀበላል. የማስታሸት ፍልስፍናን ሰውን እራሱን ግንዛቤ የመያዝ ማዕከል አድርጎታል. በሃዋይኛ ውዝግብ የተካፈሉ ሰዎች በጥልቅ ማሰላሰሉ ከሚገኘው የጥቅም ግኝት ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ. ማሞቂያ ለሰዎች ሰላማዊ እና ማገገም ይሰጣል. በሃኒው ጥበብ መሰረት, አንድ ሰው አራት ድርጅቶች, አምስት ክፍሎች, ሦስት የአእምሮ ሃይል እና ጉልበት አለው.

በሰውነትህ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሴልና እያንዳንዱ የሕሊና ክፍል በፍቅር, በደስታ, በውበታዊና በደግነት የተሞላ ነው የሚል እምነት አለ. ዘመናዊ የሃዋይድ ማሳጅያ የህይወት ጉልበት ለማግኘት ልዩ ዘዴ ሲሆን ይህም ወደ ታላቅ እርካታ ያመራቸዋል. በተመጣጣኝ ጩኸት እና ክንውኖች ላይ ከጫፍ እና ክንፍ እንቅስቃሴዎች እና በተለያየ ጥንካሬ ወደላይ እና ወደታች በማንቀሳቀስ ይሠራል. የሃዋይ ጤና አጠባበቅ እና ቴራፒዩቲካል ማስታገሻዎች የሰላም, የፍቅር, የመጠበቅ እና የመዝናናት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

የባህር ሜናጅ

በባህር ውስጥ መቆየት የመዝናኛ ምርጥ መንገድ ነው. ይህ ህመምን ለማስታገስ ሙቀትን በመጠቀም ለብዙ በሽታዎች አዲስ ህክምና ነው. የባህር ማሸት የሆቴል ድንጋይ ማሳጅ ጠቀሜታዎች ሁሉ አሉት ነገር ግን የራሱ ተጨማሪ ጉርሻ ይኖረዋል. ይህ ማሽኑ የመሠረተው አካል በመሠረቱ በደቡባዊ ፓስፊክ ውቅያኖስ ዳርቻ የባህር ዳርቻ ነው.

የዚህ መታጠቢያ (ኬራ) ዋናው የተፈጥሮ ማእድናት, ደረቅ አልጌዎችን, የባህር ጨውና የመዓዛ ዘይቶችን ጨምሮ ጥምረት ነው. ይህ የንጥረ ነገሮች ጥምረት ሙቀትን የሚያመነጭ የኬሚካል ፈጠራን ይፈጥራል, አንዳንድ ጊዜ እስከ 125 ዲግሪ ድረስ ይደርሳል. ድርጊቱ ከአንድ ሰዓት ወይም ሁለት ጊዜ ሊቆይ ይችላል.

ሰውነቱ በካልሲየም ካርቦኔት የተሰራ ልዩ አካል ሲሆን - ተመሳሳይ ጥርጣሬን ጥርሶቻችን እና አጥንታችን ነው. ሰውነት ሲሞቅ በሲጋራ ውስጥ ሲሊሲየም ዪንስ በቀጥታ ወደ ቆዳ ይለቀቃል. ተፈጥሯዊ ሂደት የ ቆዳ እድገትን ይቆጣጠራል, በጥሩ ጤና ላይም ያስቀምጣል.

ሐኪሙ የተለያዩ ጥራጥሬዎችን (አልጌዎች, ድንጋዮች, የባህር ጨው) ይጠቀማል. ማሳጅ ረጅም ሂደትን ሊሆን ስለሚችል የጡንቻን ውጥረትን እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል.

ደካማነትዎ ከተሰማዎት, በዕለት ተዕለት ኑሮ ውጥረት ውስጥ - ውብ እና የተለየ ነገር ያስፈልገዎታል. የባህር ማሸት በትክክል የሚያስፈልግዎ ነው. እሱ የእድሳት መንፈስን, ሰላምን, አዎንታዊ, አዲስ ተሞክሮ ያቀርብልዎታል. ማሸት በተጨማሪም የጡንቻ መጎዳትን, የመገጣጠሚያ ህመም, የታገዘ የኃይል ፍሰትን እና የሆድ ህመም መሰማትን ጨምሮ ብዙ የተለመዱ ችግሮችን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.

ባዮሚዳሚክ ማሸት

ይህን ማሸት በ 70 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ይታወቃል, ዶክተሮች የልብ ድምፆችን ለማዳመጥ በቴስቲስኮፕ በመጠቀም. እነዚህ ድምፆች የአካላዊ ውስጣዊ ሁኔታን ለመቆጣጠር እና ስሜታዊ ችግሮችን ለመቅረፍ ያገለግሉ ነበር. እንደ ንድፈ ሐሳብ ከሆነ አካላዊ እና ስሜታዊ ችግሮች እና ውጥረት በሰው ሰራሽ የማፍያ ስርዓት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ስለ አንጀት እና አህጉራዊ አካላት ጥልቅ ትንተናዎች ሁሉንም የጤና ችግሮች ለመለየት እና ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል.

ዶክተርዎ በተሇያዩ የእግር ማጥፊያ ዘዴዎች ይጠቀማሌ, ከነዚህ ውስጥ የተወሰኑት በባህሊዊ ማስታገስ ከሚጠቀሙት ጋር ተመሳሳይ ናቸው. የምግብ መፍጫ አካላትን ለማስታገስ የሚረዱ የተወሰኑ ቦታዎች እና የአተነፋፈስ ዘዴዎች አሉ. በህክምና ወቅት ሐኪሞችዎ በየተወሰነ ግዜ በቋሚነት የሚያቆሙትን የአንጀት ፔንታሎጊስ እንቅስቃሴዎች ለማዳመጥ ያቆማሉ.

ውስጣዊ ውስጣዊ ተጽእኖ ለማድረግ እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምናልባት አንድ ሰዓት ያህል ሊቆይ ይችላል. በአካልና በስሜታዊ ፍላጎቶችህ ላይ በመመርኮዝ የሕክምናው ሂደት ሊራዘም ወይም ሊቋረጥ ይችላል. ራስ ምታ, ማይግሬን, እንቅልፍ ማጣት, የሆድ ህመም መዘውር, የመንፈስ የአመጋገብ ችግር, የደም ግፊት, የመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት, የድንገተኛ አደጋዎች - የባዮሚኔሚክ ማሸት ለእርስዎ የጤና ችግር መፍትሄ ነው.