የጡንታ መጠን መጨመር እንዴት ነው?

ቆዳችን በብዙ ምክንያቶች የእርቀትና የመለጠጥ አቅሙን ያጣል. እነዚህ ምክንያቶች እድሜ, ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ እና አመጋገብ, የእሳት መበላሸት እና ቆዳ መድረቅ, ፈጣን ክብደት መቀነስ, እርግዝና, ጎጂ ለሆነ ኢኮሎጂ. በዚህ ርዕሰ ትምህርት ላይ ስለ ሁኔታው ​​በጣም ብዙ ስለ መዋቢያዎች አንነጋገርም. በቆዳው ዘይትና ሌሎች የቆዳ መገልገያ ቁሳቁሶችን በመጠቀም ወደ ቆዳው እጥበት መመለስ የሚችሉ እና ሌሎች ቁሳቁሶች እንዲድበሰበስ እንዴት እንደሚደረግ እንነጋገራለን.

ለቆዳ የመነካካት ዘይቶች.

በተፈጥሮ, በጣም ብዙ የሰቡ የአትክልት ዘይቶች, አንዳንድ ተክሎች ዘይት ሊወስዱ እንደማይችሉ እናያለን, ይህም የቆዳውን የችሎታ መጠን ለመመለስ ይረዳል. እነዚህ ዘይቶች ለብቻ እና ለፊት, ለስላሳዎች, ለሳሙና እና ሻምፖዎች ተለይተው በቤት ዘዳ ቤቶች ውስጥ ተጨምረዋል. የእነዚህ ዓይነት ዘይቶች ዋጋ በአጻፃፍ ተካቷል-ብዙ ቁጥር ያላቸው ቪታሚኖች, ያልተመረቱ ቅባት አሲዶች እና ሌሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች. ለዚህም ነው የአትክልት ዘይቤዎች የብረታ ብረትን (ሜታቦሊኒዝም) ለማሻሻል, በቆዳ ሴሎች ውስጥ የመውሰድን ሂደት ለማነቃቃት, የሴል ሽፋኖችን ለማጠናከር እና ኦክሳይድን ለመከላከል ያስችላሉ. በተጨማሪም ቆዳው እርጥበትን እንዲያጸዳ እና እንዲቆይ ይረዳሉ.

አንዳንድ ዘይቶች ይታወቃሉ, ነገር ግን በዘይቤዎች ውስጥም አሉ.

ለምሳሌ ያህል, የአልሞንድ ዘይት አሠራር እናውቃለን. በጣም ብዙ ቪታሚኖችን, በተለይም ቫይታሚን ኢ ን ይዟል, እሱም የእርጅናን ሂደትን ያሟጦታል. ለረጅም ጊዜ በአልሞንድ ዘይት አማካኝነት ለቆዳዎ ከአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከያ ማግኘት ይችላሉ; ቆዳው እርጥብ, ትኩስ እና ወጣት ይሆናል. ትናንሽ እርግቦች ወደ ብስባሽነት ይለወጣሉ, እናም ቆዳው ይሻሻላል.

ስለ ፖላክ ዘይት እንቅስቃሴም, እኛ ደግሞ እናውቃለን. በተጨማሪም የቆዳውን የመለጠጥ መጠን ከፍ ያደርገዋል እና ቆዳውን ጤናማ ቀለም ይሰጠዋል. በተጨማሪም የኦቾሎኒ ዘይትን መበጠስ, መጨፍለቅ, ለስላሳዎች, እርጥበት ለማብቀል, ለስላሳ ሽታ እንዲሰጥ, ተጎታች እና የተጎዳ ቆዳ ዘይት ለባለቤት ባለቤቶች ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም መቧጠሶችን እና ቁስሎችን መፈወስ ይችላል, የሙዘር ምግቦችን ሁኔታ ያሻሽላል.

ብዙውን ጊዜ የኦቾሎኒ ዘይት በቆዳ ውጤቶች - ሻምፖዎች, ባባዎች, የቆዳ እና የፀጉር ማስቀመጫዎች. ለልጆች ውበት ያላቸው የሕፃናት መዋጮም እንዲሁ የኦቾሎኒ ዘይት አለው.

የአፕሪኮት ዘይት በአብዛኛው ተመሳሳይ እና ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው.

የአኮካዶድ ዘይት የሚያበቅል, ደረቅ እና የተቆራረጠ ቆዳን ለማራገፍ ይረዳል, ምክንያቱም ዘይቡ ቆዳው በጥሩ ይንከባከባል እንዲሁም ቆዳን ያራግፋል. ዘይቶች በተለይ ለዓይነ ስውውስ በጣም ቆንጆ ናቸው. አኮካዶዴ ዘይት ለመብረር ጥቅም ላይ ይውላል. የአኮካዶል ዘይት ከ5-6 ጠብታ የሮማሜሪያ ዘይቶች ጋር ከቀላቀለ በኋላ የውሃ ብክነት ከተነሳ በኋላ ሰውነታውን ይደፍራል, ከዚያም የቆዳውን ድምጽ ያሻሽሉታል, እንዲሁም የአስተካከላውን መጠን ይጨምራል.

የስንዴ የዘር ቅባት ከየትኛውም ቆዳ ጋር ይጣጣማል. ዘይቶች መቆጣትን, ብላስሽትን, እብጠትን, ማሳከክንና ብክነትን ያስወግዳሉ. በዘይቱ ውስጥ ባለው ዘይት ውስጥ ባለው ቫይታሚን ኢ ውስጥ ምስጋና ይግባው, ቆዳው ተጣጣፊ እና ቀጣይ ይሆናል. በተጨማሪም ነዳጅ ማብላያ (ፔትሮሊየም) መኖሩን ለመከላከል እና ነጠብጣቦትን ለመቀነስ ይረዳል.

የቆዳ ውሱንነት ይጨምሩ በተጨማሪም የከርረስ ዘይት እና የዎል ኖት ዘይት. በተጨማሪም የከርርክ ዘይት ዋጋው ርካሽ ስለሆነ ሊታወቀው እና ወደ ቆዳ እንክብካቤ እንዲቀይሩ ያደርጋል.

ስለ አንዳንድ ጠቃሚ ዘይቶች እምብዛም አናውቃቸውም, ነገር ግን ለንግድ ግንኙነቶች ምስጋና ይግባቸው, አሁንም እነዚህን ዘይቶች በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ማካተት እና ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት እንችላለን. ከእነርሱ አንዱ - ኩክም, የህንድ ጃርሲኒያ ዘይት. ይህ ዘይድ የሚመረተው ከደቡባዊ ምዕራብ የህንድ ክፍል ከሚሰጡት ከአንድ ዛፍ ፍሬዎች ነው. የሚገኘውም በቀዝቃዛ መጫን ነው. ዘይቡ የሴል እድሳትን, ቆዳውን ያቀልጣል, የቆዳውን ጥንካሬ እና የጨርቃ ጨርቅ ያጠናክራል, ቆዳውን ከመጠን በላይ ይከላከላል. Garcinia ዘይቤ ብዙውን ጊዜ ለህክምና መድሃኒቶች, ለቆዳ መከላከያዎች, ለንፋስ እና ለስላሳዎች ሕክምና ይሰጣል.

የሩዝ ዘይት ለዋሰው ዓላማም ያገለግላል. የሩዝ ዘይት ከሩዝ እርባታ ያግኙ. የሩዝ ነዳጅ ቆዳውን ይቀዘቅዛል, ቆዳን ያጠጣል, የመልሶ ማለስለሻ ውጤት ይኖረዋል, የጥንት ሽክርክሪት እንዳይከሰት ይከላከላል, ስለዚህ ለ 50 አመታት ለሴቶች ያገለግላል. የሩዝ ዘይት አሠራሩ ለኣካላዊ እና ለትክክለኛው የስጋ ተመጋቢነት የቆዳ ቁሳቁሶች አስፈላጊ ነው. ዘይት በቀላሉ ስለሚመቸው ቀዳዳዎችን አይሰነጥስም. የሩዝ ዘይት እንደ ፀሐይ መከላከያ እና የህጻን ቆዳ ለመንከባከብ ጥቅም ላይ ይውላል.

የቆዳ ቀለም እንዲጨምር የሚያደርጉ ምርቶች.

ስለ ብዙዎቹ ምርቶች እንነጋገራለን ብዙ ስለነበሩ ስለቆዳ ቆዳን ለመጨመር የሚያግዙትን ሁሉንም ምግብ አንነጋገርም. አብዛኛዎቹ እነዚህ ምርቶች በመደበኛ መደብር ውስጥ መግዛት ይችላሉ.

የቢክሂት ጌጥ ለረጅም ጊዜ የቆዳን ቆዳን ለመጠበቅ ይረዳል, እናም የአመጋገብ ህክምና ባለሙያዎችም እርጅናን ያስቆጠሩት ይላሉ. ከባድዋህ ግሬስ ውስጥ ገንፎን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ምግቦችን ማብሰል ይቻላል. ባክሄት ከፍተኛ መጠን ያለው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይይዛል-ፍሊቮኖይድ ነው, ይህም የኣንሰርንን የመለጠጥ እና የረሃብትን ገጽታ ያዳክማል.

ሲሊኮን እና ሲሊከኖች የሸቀጣሸ እቃዎች የወጣት ንጥረ ነገር ናቸው, ምክንያቱም የቆዳውን አጣብቂጥ እና የችሎታውን ብዛት ለመጠበቅ ስለሚረዱ ነው. ሲሊከን የሚገኘው በጥራጥሬዎች, ጥራጥ, አንዳንድ ፍራፍሬዎች እና ቤርያ ውስጥ ነው. ጎመን, ካሮት, ዱባ, ትኩስ ቅጠላቅጠሎች, ዘሮች, የሰብሎች ዘሮች ያበቅሉ.

ቆዳዎ ጊዜያዊ ከሆነና የመለጠጥ መጠን ካጣ, ይህ የብረት እጥረት መሆኑን ያመለክታል. ብረት በኬንች እና በተመጣጠነ ጥፍጥፍ, ቀይ ስጋ እና ጉበት, በእንቁላል አስኳል, በቫል እና ጥንቸል ውስጥ ይገኛል. በሳር, በዶሮና በግም ቢሆን ብረት ብቻ ነው በውስጡ ያለው ይዘት ግን ትንሽ ነው.

ሴሊኒየም ለቆዳ መቆንጠጥ ተጠያቂ ነው, ከአብዛኞቹ ኃይለኛ ተጽዕኖዎች ይጠብቃል. ሴሊኒየም በብራዚል እና በዱና, በሳርና እና በቱና ውስጥ, በባህር ውስጥ, የባህሮች እና የአሳማ ጉበት, ነጭ ሽንኩርት ይገኛል. እንቁላሎች, የስንዴ እህሎች እና ቡናማ ሩዝ.

በባህር በሚመገቡት ዓሳዎችና ዓሳዎች ውስጥ ያለው ዚንክ ቆዳው የሱን ቅንጥቶ እንዲጠፋ አይፈቅድም. ዚንክ ደግሞ እርሾ, የስንዴ እህሎች, ጥጃ ጉበት, ስጋ, ዱቄት, ኮኮዋ, እንጉዳይ እና ቡቃያ ውስጥ ይገኛል.

ቆዳዎ የመለጠጥ መጠን ለማጣት ጊዜ ከሌለው, በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በችግሩ ውስጥ ድጋፍ መስጠት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ, ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ሙሉ በሙሉ መመገብ እና መምራት አለብዎ. ምግብ እራስዎን ያዘጋጃሉ, በአካባቢዎ የተፈጥሮ እና ትኩስ ምርቶች ውስጥ ይካተቱ. የተጣራ ምግብ እና ፍራፍሬዎችን ላለመብላት ይሞክሩ. የተጠበሰ, የሰባ, የጨዋማ እና ጣፋጭ ምግቦች. ይዝናኑ እና ይተኛሉ. ተጨማሪ ጊዜአቸውን በአየር ይልካሉ. ትክክለኛውን ሜካፕ ይምረጡ.