እቤትዎን እቤትዎ ለመታጠብ በቀጭን ፈሳሽ ሳሙና መጠቀም, በቀን ቢያንስ ሶስት ጊዜ የእጅዎን ቆዳ ላይ ቀለም ይጠቀሙ.
በእጅ የሚሠሩ ምርጥ ቀለሞች ከጨማዎች ጋር የተደባለቁ ክሬሞች ናቸው. የእጆቹ የቆዳ ቀለም ለቁስል የሚጋለጥ ከሆነ ካምሞሚራ, አልዎ (ኮሞሞር) ከተሰነጠቀበት በላይ መጠቀም ነው. እነዚህ ጥፍሮች ቀላ ያለ ቀዳዳዎችን ይከላከላሉ እንዲሁም ይፈውሳሉ. "አንገተ" ቆዳውን ለመንከባከብ, ሉሲን እና የኬሊንሰንት ክሬም በጣም ተስማሚ ናቸው.
የአልፋፋ ፍራሾችን የያዘ የአኩሪ አተር እና የኦቾሎኒ ዘይት የሚያካትቱ ጥሩ መከላከያ ውጤቶች ይቀርባሉ. ክሬም በእጆቹ ቆዳ ላይ ቀጭን ሽፋን ይፈጠራል, በተጣራ ከጣቶች መዳፍ እስከ የእጅ አንጓ ይላጠራል. ምሽት ላይ የእጅዎን ክሬም በእጃችሁ ላይ ከመተግበሩ በፊት እጃችሁን አዘጋጁና ለሁለት ደቂቃዎች ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ነዎት. በእጆቹ ላይ ክሬኑን በተጠቀሙበት ጊዜ የመዋቢያና ቴራፒዮቲክ ተፅዕኖ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል.
ለእጅ እንክብካቤ, የእጆችን ቆዳ በሳፍጥ ማራስ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት. እሽታውን ለመተግበር የእጅዋን ቆዳ በአደባባይ ዘይት ውስጥ ቀድመው መቅዳት አለብዎት, ከዚያም የጥጥ ጓንቶች ላይ ያድርጉ. ሌሊቱን ሙሉ ለመሄድ ያስጠጋ.
እጆቹ የተሠሩት ጥቃቅን ጥቃቅን ድብልቆች ወይም ቆዳው አስቸጋሪ ከሆነ በእንጆቹ ውስጥ በእንፋሎት በሚታቀፉ ሞቃታማ እቃዎች ወይም በሩዝ ውስጥ ከተቀመጠ በኋላ በቆሎ ውስጥ ይቀርባል. ከዚያ በኋላ እጅዎን አይጥረክሩ. ይህ ሂደት ፀረ-ባክቴሪያ እና የአስነታ ችግር አለው.
በክረምት ወራት, የሴባው ውስጠኛ ሽፋን እንቅስቃሴ ተዳክሟል. በዚህ ጊዜ የቆዳ ተከላካይ የሆነው የፕላስቲክ ፊልም የአየር ጠባዩና ንፋሳ የመነካካት ውጤት ነው. ይህ ቆዳን ቆዳ የመከላከያ ቆዳ ይከፍታል, እርጥበት እና የስብ ይዘት ይቀንሳል. ቆዳ ተግባሩን ሙሉ በሙሉ ሊያከናውን አይችልም, አቧራ እና ደረቅ ይሆናል. የተዘረዘሩትን ተጨባጭ ሁኔታዎች ሁሉ ለማስወገድ ቆዳ እና የተመጣጠነ ኬሚካሎችን ለመከላከል ቆዳዎች በተደጋጋሚ ሊተገበሩ ይችላሉ, በተለይ እጅን ከውሃ ጋር ግንኙነት ሲፈጽሙ እና ወደ በረዶ ከመውጣታቸው በፊት.
ለእርጥበት እጅ ቆዳ በጣም ጠቃሚ ክሬም "ካሊንደላ እና ኩሬል ዘይት" ከ "ፎኩላ ታጋ" ተከታታይ. ቆዳን ይለውጠዋል እና ያደርገዋል. ይህ ክሬም ቫይታሚን ኤን እና ከተለያዩ ዕፅዋት የሚገኙ እርጥበት አዘልጮችን ይዟል. ካሊንደላ የውኃ ፈሳሽ, ፈጣን ሽፋን እና ቁስል ቶሎ ይድናል, የበሽታውን ቅባት ያስወግዳል. በተጨማሪም በጣም ጠቃሚ ነው "በእጅና በመድሐኒ ክሬም ከላሚ ጁስ እና ከሐር ፕሮቲኖች" ነው. ምስማሮችን ለማጠናከር ይረዳል, ቆዳን ይለብሳል.
የሎሚ ጭማቂ ምስማሮችን ለማጠናከር በሰፊው የታወቀ ዘዴ ነው. ከቻይና የሚመጣው የሐር ፕሮቲን, የእጆችን ቆዳ ለማራስ, ቆዳን ለማፅዳት እና ለስላሳውን ይለሰልሳል.
ቆዳን ለማራስ, ለስላሳ እና ለስላሳነት የሚረዳ ሌላው ጥሩ መሳሪያ የእጅ ጭምብል "የእብስ ቅጠል እና የሜዳ ተክል" ነው. ይህ ጭንብል መበሳትን, መቅላት, አተኩሮ መጎዳት, የቆዳውን "እርጥብ" ያስወግድ, ምስማሮችን ለማጠናከር ይረዳል.
ለስላሳ ማሸጊያዎችን ለማዘጋጀት በሳምንት 2-3 ጊዜ በጣም ጠቃሚ ነው. መጋገሪያዎች እንደሚከተለው ይዘጋጃሉ; አንድ የሻይ ማንኪያን እና አንድ የእንቁላል አስኳል በደንብ ይደበድባሉ. በዚህ መጠጥ ውስጥ በቡና ማሽኖች ውስጥ ቅድመ-መሬቶች ናቸው. ድብሉ በእጆቹ ላይ ይደረጋል. እጆችን ለ 10 ደቂቃዎች ማሳመር, በመቀጠልም ድብልቁን ድብልቅ ውሃ በንፅፅር ማጠብ, እጅዎን በሙቅ የአትክልት ዘይት ላይ ጠረግ ያድርጉ. በሂደቱ ወቅት, ጭምፊው ማረቅ የለበትም.
ከሶስተኛው ጭምብል በኋላ እጆችዎ ከጨዋማው ይበልጥ ጥልቀት ያላቸው እና የበለጠ ውስጣዊ ናቸው.