የቆዳ እና የልብ እንክብካቤ

የጡንቻና የፀጉር እንክብካቤን በተመለከተ ጥንቃቄ ያላቸው ባልና ሚስቶች ጎጂማዎች በቫይታሚኖች እና በአልሚ ምግቦች እጥረት ይሠቃያሉ. በዚህም የተነሳ ከተወለዱ በኋላ ጥቂት እናቶች ውብ, ጤናማ እና ጤናማ ጥፍሮች ሊኮሩ ይችላሉ. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የማምረትና የእርግዝና መራቅ ሂደት ዙሪያ በርካታ አፈ ታሪኮችን ፈጥሯል; ሴትነቷን ለመንከባከብ የምትፈልግ ቢሆንም እንኳ አዕምሮዋ ሊጠፋ ይችላል-ለዓይን እንክብካቤ ተብሎ የሚከናወን ሂደት ነውን? በእርግዝና ወቅት ሁሉንም የእንቁላር እንክብካቤ መሠረታዊ ነገሮች ይማሩ "የቆዳ ህክምና እና ምስማር" ደንቦች.

• ጥንታዊ ቅቤ የደንጻዊ ማንገብርያ ደጋፊ ከሆኑ, የሚፈራ ምንም ነገር የለዎትም. የማጠጫ መሣሪያዎችን በመጠቀም ጥንታዊ ክብካቤ ብቻ የተደመጡ አደገኛ ነገሮችን ይደብቃሉ. እውነታው ግን ለሞቃት ጡት ለሚሆኑ ሴቶች የሙቅ ውሃ ማጠቢያዎች ተከልለዋል. በእርግዝና ጊዜ ክብደት መጨመር ብዙውን ጊዜ በደም ላስቲኮች (ችግር የተቆለቁ ልጋዎች) ላይ ችግር ይፈጥራል. ስለሆነም ቀደም ሲል በጅራሬን ማራዘም የእጅ መታጠቢያ ማሞቅ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን ለ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያልበለጠ የውሃ ሙቀትን ለመምረጥ ያስፈልጋል. ጥምጥሎች እና እቃዎች.

• የተሸበረቱ ፔንችሎች. በነፍሰጡር ሴቶች ከተጋፈጠ ችግር ሌላ ችግር የመድጋው ጥግ መጋለጥ ነው. የዚህ በሽታ መንስኤም እንዲሁ የክብደት መለወጥ ነው. ስለ ምስጹ ሁኔታ የማያቋርጥ ቁጥጥር እና ቅርጻቸውን ጠብቀው መቆየት ይህ ችግር እንዳይፈጠር ይከላከላል. የአፍንጫ ማዕዘን ቀድሞውኑ ምቾት ወይም ህመም ካለበት, ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. የበሰበሱ ምስማሮችን በራስ በመቁረጥ ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል. ደግሞም, የስሜት ሕዋሳትን ለማስወገድ, የሚያበሳጭው ጥግ ያድጋል. በእዚህ እግር ላይ በዚህ ሞዴሊንግ ላይ ይረዳል. ውብ ሰው ሠራሽ ማራኪዎችን በመፍጠር, እነሱን ለመቅረፍ ስትፈተኑ እራሳችሁን ትነቀቃላችሁ. ከ 1 - 2 ወራት በኋላ ችግሩን ያስወግዱታል.

• ምስማቶችን መጨመር. የተለመዱ ማሪጎልዶች ይወዳሉ? ከመደበኛ አፈ ታሪኮች በተቃራኒ ይህን አሰራር መተው የለብዎትም. ከቀዶ ጥገናው በፊት ስለ ምስህሎች ሞዴል (ኮምፕሌተር) ቁሳቁሶችን መጠየቅ. ተፈጥሯዊ ምስማሮች ከኬራቲን ጋር ፍጹም ተመሳሳይ መሆን አለባቸው, በዚህም ምክንያት ምንም ጉዳት የሌላቸው ናቸው. ሌላው ጥያቄ በእርግዝና ወቅት የተወሰኑ ሴቶች በእርግዝና ውስጥ የሚገኙ ጥፍሮቻቸው በደንብ እንዳይያዙ እና በፍጥነት መበላሸት ይጀምራሉ.

• የመከላከያ መንገዶች. ከሴቷ ሰውነት የሚገኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ፅንስ እድገት, ምስማሮች እና ቆዳዎች መደበኛ ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. ዘመናዊ የሆኑ ልዩ ምርቶች የተሟላ የአመጋገብ እና የውኃ ማቀነባበር ናቸው. ነገር ግን የመድኃኒት ምርጫን ለህትመትዎ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው. በልዩ ባለሙያዎች በተጠቀሱት የተፈጥሮ አካላት ያሉበትን ዘዴ መጠቀም የተሻለ ነው. ስለዚህ, የጃይባ ብረትን ወደ ቆዳ ሕዋሳት በፍጥነት ዘልቆ ለመግባት እና ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም "ተሸካሚ" የሆነ ልዩ ባህሪ አለው. በመሆኑም የአደንዛዥ ዕፅን ውጤታማነት ማሳደግ. በተጨማሪም የሩዝ ሙባታውን ትኩረት ይስጡ. በቆዳው ላይ የቆዳ መከላከያ ፊልም ይፈጥራል, እሱም ከመደርመቅ ይጠብቀዋል. በእጆቹ ቆዳ ላይ (እና በቀልዶቹን - ምስማሮች) ቆንጆ እና ጤናማ ይመስላል.

ጥንቃቄ

እጆችንና እግሮቹን ለመንከባከብ ልዩነት ትኩረት በሚሰጥ የጌጣጌጥ ጨርቁ ላይ መደረግ አለበት. ቫርኒሽን በሚመርጡበት ጊዜ, ምርጫን "በነፃ" ምልክት ምልክት የተደረገባቸው ለሙያ መሳሪያዎች ብቻ ይስጡ, ይህም ማለት በቅንጅታቸው ውስጥ ምንም ጎጂ አካላት የለም. ይሄ አስፈላጊ ነው. ደግሞም ቶከኒን, ፎርማለዳይድ እና ዲቤቱል-ፋጢለታ ብዙውን ጊዜ ደካማ የሆኑ ቫርኒሽዎችን በማግኘት ፅንሱ መጎዳትን ሊጎዳ ይችላል. አሁን ስለ የቆዳ እንክብካቤ እና መሰየቶች መሰረታዊ መመሪያዎችን እናውቃለን.