እየቀነሰ የሚሄደው ቆዳ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ወይም ቢያንስ ቢያንስ ሂደቱን በጣም ይቀንሳል? የቆዳ ቆዳዎች የሰውነትዎ መሟጠጥ, በቪታሚኖች እና በተፈጥሮአችን እርጥብ ውስጥ እና በቆዳችን ላይ የሚደርስብን ውድቀት ነው. የሚዋዥቅ ቆዳውን ሲንከባከቡ, ይህ በሙሉ ሶስት የመጨረሻ ውጤቶችን ላይ ያተኮረ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልጋል-የእርጅናን ሂደትን ማቀዝቀብን, በጀትን ማደስ እና የቃላትን ቀለም መቀነስ, በቀላል ቃላት, በቆዳዎ ቀለብነት ላይ.
ነገር ግን ይሄ ሁሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ አይከሰትም, ልክ እንደ ሰንሰለት ግጭት ማለት ነው. መጀመሪያ የቪታሚኖች መጥፋት, ከዚያም የቆዳ ድርቅን, ወዘተ. በሰውነት ውስጥ የሰዎች የስኳር አሠራር ሲስተጓጎል ሲጀምር ሁሉም ሰው ወዲያውኑ እድገቱን የመቀነስ ችሎታ ስለሚኖረው የእርጅና ጊዜው ይጀምራል.
የቆዳ የቆዳ ምልክቶች የመጀመሪያው ምልክቶች የትንሽነት ስሜት, የእንቅልፍ ሽፍታዎች እንዲሁም ወሲባዊ እርባታ መጨመር እና ከፍተኛ ጥንካሬ ናቸው. ነገር ግን, በምንም መልኩ ወደ ጭራሹ አትሂዱ እና በክንድ እግር ላይ የሚወድቅ ክሬም ሁሉ መደርደሪያዎችን ይጥፉ. የዓይነ-ሥጋ የቆዳ ህክምና በጣም ወሳኝ የሆነ ጊዜ ነው እናም ይህ ጉዳይ ልዩ ጥንቃቄ ሊደረግበት ይገባል ምክንያቱም ስህተት ካደረሱ ለማረም በጣም ከባድ ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር: ክሬም ላይ አይለፉ, ምርጡን ምርጡን መግዛት አለብዎ.
አምስት ዋና ዋና ደረጃዎች ያሉት የቆዳ እንክብካቤ ደረጃዎች አሉት, ማጽዳትን, ማሻሻል, እርጥበት ማጥቃት, ቆዳውን ማመቻቸት, እና በቀን እና ማታ ጥበቃ. እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የቆዳውን ስሜት ለማሻሻል የታቀዱ ናቸው, እና ቆዳው ሲታጠብ - እንደገና መወለድ ስለሚጨምር, ቆዳው ታናሽ ነው.
አሁን ሁሉንም ነገሮች በቅደም ተከተል እናስቀምጣለን. ጥልቀት የሌለበት የድንጀሮ እንክብካቤ ይጀምራል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የግርጭቱን ቅልቅል የመርገጥ መንፈስ በጣም ያነፃል. አልካላይን እና የአልኮል አካላትን ያካተተውን ምርጥ ወተት ይጠቀሙ. ዝቅተኛ ጥራት ያለው "መታጠቢያ ገንዳዎች" ብስጭት, የቁጣ ስሜት እና የቆዳዎ የውሃ እጥረት ያበሳጫል. ፊቱን ማጽዳት በምሽቱ በጣም ጥሩ ነው. ቆዳው ሙሉ ቀን ቆዳ ከከባቢ አየር ውስጥ ቆሻሻን ይይዛል, ይህም በእንፍሉ እሳትና በሶብቶ-ንክሽን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ካጠቡ በኋላ, ከፊትዎ ቆዳ ላይ ቆንጥጦ ማጥለቅ አለብዎ. ከቆዳዎ ጋር ተጣጥሎ የሚከሰተው የነቀርሳ ተፅዕኖ: አስፈላጊ ዘይቶች, ፍዌይኬቲክቲክስ, ኦርጋኒክ አሲድ, ቫይታሚኖች እና ብዙ ሌሎች. እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በፕሮቲን የተበከሉ ክራዎች ናቸው, እርጥበት ለማጣራት በንቃት ይካሂዳሉ, እንዲሁም የቆዳዎን እጥላትና መጨመር ያቅርቡ. ማቅለሻውን ከማምለክዎ በፊት እና ምሽቱን ሲታጠቡ እነዚህን ጥፍሮች ጥቁር ቆዳን ለማጽዳት ያመልክቱ.
የጡቱን አኳኋን ለመጠበቅ, የራስዎ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ, ለምሳሌ የብርድ ትኩስ እና ሙቅ ልዩነት. የተለመደው የኬሚስት አፍቃሪዎች ቅልቅል መቆረጥ እና በበረዶ ሻጋታ ውስጥ አርደው. በየቀኑ ማታ እና ምሽት በዚህ ቦታ ላይ ቅዝቃዜ- ሞቃት እና ሙቅ - ቀዝቃዛ, ማለዳ ማለዳ በሞቃው ውሃ መታጠብ, ከዚያም በጅምላ በበረዶ ውስጥ ጠረግ በማድረግ አመሻሹን ያድርጉ. አዎ, ከዚህም በተጨማሪ ካምሞረል ለቆዳ ጥሩ ጣዕም ነው, ግኝቶቹን ይቀንሳል.
የቆዳ ቆዳ ለእንክብካቤ ቆዳን ለማዳከም በዚህ ድባብ ውስጥ የተመጣጠነ የተደባለቀ ብስባሽ ቆዳ ለስላሳ እድገትን የሚያስፈልጉ ቫይታሚኖችን ስለሚይዙ ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ቆዳዎን በቀን ሁለት ጊዜ, በጧትና በራት ምግቡን ማመገብ ያስፈልግዎታል. ምሽቱ ክሬም ከመተኛቱ ሁለት ሰዓት በፊት እና ከቤት መውጣት 30 ደቂቃዎች በፊት መተግበር አለበት. እርጥብ ቆዳው በቆዳው ውስጥ በጣም ዘልቆ እንዲገባ ስለሚያደርግ ክሬም እርጥበት ባለው ቆዳ ላይ ማመልከት አለበት. ክሬም ለሦስት ደቂቃዎች ቀላል ክብ ቅርጽ ያላቸው እንቅስቃሴዎች ይሠራል, ከዚያ በኋላ ክሬሞቹ እንዳይተነፍሱ እንዳይታሸግ ክሬም በሳቅ ጨርቅ ይነሳል.
በዓመት 2-3 ጊዜ መደረግ ከሚያስፈልገው ጭማቂዎች በተጨማሪ የሶስትሜቲክ ባለሞያዎችን ምክር መስማት ጎጂ አይሆንም, ሶስት ጊዜ የቆየ እርጎ ማራመጃ ክራንቻ ለመውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ፈጣን ውጤትን ያመጣል, ለስላሳ ሽሮኖች ይረዱ እና የቆዳውን እጥበት መመለስ.
ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ቆዳዎን ከነፋስ, ከአልትራቫዮሌት ብርሃን ወይም እርጥብ የአየር ጠባይ ከሚያበቁ ጎጂ ውጤቶች የሚከላከለው የመከላከያ ክሬም ይጠቀሙ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ክሬሞች ከነዚህ ውስጥ እንደ አልዎ, ፓራሚኖቦን ዚክ አሲድ, ዚንክ ኦክሳይድ እና ሃይድሮክዊን ኤነር የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል. እነዚህ ሁሉ ነገሮች በቆዳዎ እና በአከባቢዎ መካከል ያለው ብሩህ እና አንዳንድ ጊዜ ጎጂ የፀሃይ ጋዝ, የጎዳናዎች ብክለት እና ሌሎችም መካከል የሚጣራ ሚና ይጫወታሉ. የቆዳ ቆዳ በዚህ ነዳጅ ነቀርሳ ሁኔታ ውስጥ እየተሰቃየ ነው, ስለዚህ በእኛ የተበከለው ዓለም "እንዲበሳጭ" አይፍቀዱ.
ከሁሉም ኬሚቶች, ከፍያ ማሳዎች እና ቶኮች በተጨማሪ ለቆዳ ጥንቃቄዎች የሃኪሞ መድሃኒቶችንም መጠቀም ይችላሉ. ለምግብነት የሚውሉ ባህርያት አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ከፍራፍሬ ወተትን በመጠቀም ጭምብል ይደረጋል. እነዚህን ነጠብጣቶች በሳምንት ሁለት ጊዜ ይተግብሩ እና በ 20 እጥፍ ገደማ መሆን አለበት, ከዚያ በኋላ እንዳይቀዘቅዝዎትን መቀነስ ይችላሉ.
ለሚታየው የቆዳ ቆዳ ብቃት አስፈላጊ የሆኑትን የጭስ መሰሪያ ንጥረነገሮች በአዕምሯችሁ እንመልከታቸው.
የጭራቅ መጠቅለያ: 2 የሻይ ማንኪያ የሚሆን የጎጆ አይብ ይኑር እና 1 በሻይ ማንኪያ የሻይስፍ ጭማቂ ወይም ጭማቂ በኩራቱ ሻይ መተካት ይችላል. ግማሽ የሻይ ማንኪያ የዓሳ ዘይትና 2 የሻይ ማንኪያ የሊንሳይድ ዘይት እና የሎም ዛፕ ጨምር. ጭምብሉ በ 15 ደቂቃ ውስጥ በቆሸሸ እና በቆሸሸው በቆሸሸ ህጻኑ ላይ ቅባት ማድረግ አለበት.
የብርቱካን ጭምቅ: ግማሽ ብር ካምፕ ወስደው ጭማቂውን በመጨፍጨቅ አንድ ሶስት እንቁላል ውስጥ ጭማቂ ይደባለቁ, እንዲሁም አንድ የሻይ ማንኪያ እና የሻይ ማንኪያ ግማሽ የሻይ ማንኪያን ያክሉት. ጭምብሉ ከ 15 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ በኋላ በንፋስ ውሃ መታጠፍ ይኖርበታል.
የድንች ዐቢይ - ምንም ያህል ድንቅ ቢመስልም ድንቹ ለቆዳ ተአምራዊ ባህሪያት አሉት, ማለትም እርጥበት, ማቅለጥ እና, ከሁሉም በላይ ደግሞ, ቆዳውን ያቀላጥላል. አንድ ደማቅ እንክብሎችን ይዛው እና እንደ "ዩኒፎርም" በሚሉበት ጊዜ በቆርቆሮ ያበስሩት. ከተፈጠጠ በኋላ ከቆሸሸና ከእንቁላል ኮት ጋር ይቀላቅል. ጭምቁኑ ሞቃት ቅርጽ ባለው ፊት ላይ መዋል እና ለ 10-15 ደቂቃዎች መቆየት አለበት. ይህንን ጭምብል ከተጠቀምክ በኋላ ቆዳህ ቶሎ ይባላል.
በዚኩሺኒ ላይ የተመሠረተ ማስመሰያ. በጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል, በሸክላ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ (ስኳሽስ) ጭማቂ በማከል እና ጭምላውን ለ 20 ደቂቃዎች መተግበር. ጭምብሉን በጥቁር ውሃ ውስጥ በመጀመሪያ በማጣበቅ እና በቀዝቃዛ አንድ ላይ በማውጣቱ እናስወግዳለን. በ zucchini ላይ የተመሰረቱ ማስቀመጫዎች ለፀሐይ ቆዳ እንዲመከሩ ይመከራሉ, ከትግበራው በኋላ, ቆዳዎ ለስለስ ይለወጣል.
ከሴንት ጆን ዎርት ጋራ አለፍ አለፍ እያልን የ St. John's wort ቅጠሎች እናጭዳለን. በተጨማሪም ቀይ ሽንኩርት እና ማር ያፈቀርናል. ሁሉንም ነገር እኩል በሆነ ቁጥር ያጣምሩ, ለምሳሌ, አንድ የሻይ ማንኪያ. ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ሲተገበር ሲሆን ከዚያ በኋላ እርጥብ የጨጓራ ጥጥ በማድረቅ በደረቁ ይደረጋል. ይህ A ሠራር በ A ንድ ጊዜ ከ 2 ጊዜ በላይ መሆን የለበትም.
ከፌርፍና ፌራፌሬን የሚገኘውን እርጥበት ማስወገጃ ጭምብል - 2 የሾርባ ጣፋጭ የበሰለና የሜዲ ክብደት እና 1 ኩባያ ዱቄት ክሬም እና አንድ የሻይ ማንኪያ ጫማ ይጨምረናል. ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ተቀላቅለው ፊቱን እናደርጋለን. ከ 20 ደቂቃዎች በኃላ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት. በሳምንት ሁለት ጊዜ ለ 3 ወራት ያደርጉት.
ከወይን ፍሬዎች እና ከንብ ማር - አንድ የሻይ ማንኪያን ጠብታና የፍራፍሬ ጭማቂ ይውሰዱ, ቅልቅል እና በፊቱ ላይ ይተኩ. በጋዛ የረጠበ ጭምብ የላቀ. ሙቅ ውሃ በማገዝ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ መወገድ አለበት. ለአንድ ሳምንት ተኩል እስከ ሁለት ወር በሳምንት አንድ ጊዜ ያድርጉ.