ጥናቱ እንደሚያሳየው ፍትሃዊ ጾታ በቀን እስከ 50 ጊዜ ሊዋሽ ይችላል, ጠንከር ያለ የግብረ-ሰዶማዊነትን-እስከ ሰባ ድረስ! ይሁን እንጂ ውሸቶችን መቀበል በጣም አስቸጋሪ አይደለም. ዋናው ነገር ዓይኖችዎን ለመክፈት ነው! የእርሶ አስተማሪዎ "በውሸት እና በማታለልዎ" የሚያነቃቃው ከሆነ, እሱ የሚናገረውን ይመልከቱ, እንዲሁም በፊቱ ላይ ያለውን መግለጫ እና አካላዊ መግለጫዎች.
ስለዚህ የመጀመሪያ እይታ አለዎት እና ወደ ምቹ ምግብ ቤት ጋብዞዎታል. ሁሉም ነገር መልካም ነው-የጓደኛዎን ውክልና በመታጠብ እና እንዴት አድርጎ ባልታሰበ ሁኔታ እንደሚገለፅ በጥሞና ያዳምጣል, በጣም ጥሩ ድምፁን ያመጣል, እርሱ የካምፓኒው ነፍስ, ልጆችን እና እንስሳትን ይወድዳል ... ሁሉም እውነተኛ ወሬዎች እውነት ናቸው የሚመስሉ ናቸው. እውነታው ግን በትክክል ነው; የስነ-ልቦና ባለሙያው የሆኑት ዋዴ ሮውት 90% የመጀመሪያውን ቀን ለመዋሸት ተመኝተዋል, እና በመጀመሪያዎቹ 10 ደቂቃዎች በአማካይ ሁለት ጊዜ ይኮርጃሉ. አንዳንዶቹ አታላዮች ይህን ሁሉ ለጠፊነታቸው ይጠቅማሉ. ስለዚህ, ሴቶች ልዩ ልዩ እና አሳቢ እንሆናለን. በአንጻሩ ወንዶች, የራስ ወዳድነት ተነሳሽነት ውሸታሞች ናቸው. ነገር ግን በሁለቱም በኩል የማታለል ዋናው ዓላማ በባልደረባ ላይ ሀሳቤን ማሳየት ነው.
ፀጥ ያለ ተከላካዮች
የምንናገረው 35% ብቻ በቃላት ነው. ሁሉም ሌሎች አካሎች - አካላዊ እንቅስቃሴዎች, አቀማመጥ, መልክአዊ መግለጫዎች እና ሁሉም ሆን ብለው ማስተዳደር አንችልም. ሁሉም ውሸቶች እንደ አንድ ደንብ የተወሰኑ ምልክቶችን ተከትለው በሰውነት የሚመገቡ እና ከጥቂት ማሰልጠኛ በኋላ ሊነበቡ ይችላሉ. ነገር ግን በመጀመሪያ ሶስት አስገራሚ ቀለል ያሉ የአሰራር ዘዴዎችን መማር አስፈላጊ ነው.
አጠቃላይ ፈተና . የሰውን ባሕርይ በጥንቃቄ እንከተላለን. በፀጥታ ይይዝ ይሆን ወይስ ቦታውን ከጊዜ ወደ ጊዜ ይቀይራል? ሶስቱን ቀላል ጥያቄዎችን መጠየቅ ያስፈልገዋል. እሱ ለእረፍት ማጫወት የሚወደው, ምን ዓይነት ሙዚቃ ለመስማት ይመርጣል. እናም ከዚህ በኋላ በሚከተለው ተመሳሳይ ጥያቄ መነሳት አለብን "በእርግጥ አለቃ ለመሆን በጣም አስቸጋሪ ነው? እንዴት የስራ ቀንህን እንዴት ነው የምታሳልፈው? "የባህሪው ባህሪ ቢቀየር, ይረብሸው እና ስለሚያከናውነው ሥራ የተናደደ ነው!
መሪ ጥያቄዎች . አንድ ሐቀኛ ሰው ቆሻሻ ማታለሉን ማየት አለመቻሉ እንደነዚህ ዓይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አስፈላጊ ነው, እናም አታላይ እራሱን እንደታሰረ ይሰማዋል. ለምሳሌ "ምክርዎን እፈልጋለሁ. ጓደኛዬ ከጓደኛዬ ጋር ጥብቅ ግንኙነት አለው, ነገር ግን ለዚያም ቢሆን, እሷን በጀርባው ለመገናኘት አይቆምም. ከነሱ ጋር መነጋገሬን መቀጠል የምችለው እንዴት ነው? >> የሚመርጡት ቅን ልብ ያላቸው ምክሮችን ይሰጣል, እና ሐቀኛው << ሞቃቱ >> እንዳለበት እና የባህርይ ለውጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይለዋወጣል: አስፈሪ እና ግራ የሚያጋባ ነገር መጨመር ይጀምራል.
የውሸት መለያዎች . በውይይቱ ወቅት ውሸት መሆኑን ወዲያውኑ ማወቅ አለብዎት. ተጋልጦ የመጋለጥ አደጋ ከተሰማው ቀጥሎ በሚቀጥለው ጊዜ "ኖድ ጆሮዎች ላይ ተንጠልጥሎ" በሚቀጥለው ጊዜ ልብሶቹ በጣም ያስጨንቀዋል. ብሩህ, አንዳንድ የልብ ዝርዝርን, "ግድግዳዎች" (እቃዎች በጠረጴዛው መካከል በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ).
የውሸት ስብስብ
በአብዛኛው ሰዎች ብዙ ጊዜ ይነጋገራሉ, ነገር ግን ወዲያው ይረሳሉ. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በሐሰት ታሪክ ውስጥ ማጭበርበሪያዎች ይደመሰሳሉ - የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም አንድ ልብ-ወለድ መግለፅ ይችላሉ-
የዝርዝሮች ዝርዝር . አታላይው ዝርዝሩን ለመጥቀስ ስለማይረከብ ታሪክን ያቀርባል. ለምሳሌ ሰውዬው በካፌ ውስጥ ከጓደኛ ጋር እንደተገናኘ ተባለ, ነገር ግን እሱ ከአዲሱ ሠራተኛው ጋር እዚያ እንደነበረ አድርገው አስበዋል. የፕላን ጥያቄን ከጠየቁ-<አዲሱ ጸሐፊዎ ከአንቺ ጋር ነው>? - እውነቱን መፈጸም አይችሉም. አስገዳጅ ጉብኝት ውስጥ መግባት እና ሰውየው የት እንደተቀመጡ, ምን እንደለብሱ እና ምን ጓደኛቸው ምን እንደለበጠ ይጠይቁ. E ነዚህን ዝርዝር ጉዳዮች ለመምሰል ከፈለገ ራሱን ራሱን ይሰጣል E ንዴት ለረጅም ጊዜ ያስባል. ተጨማሪ ዝርዝሮች የበለጠ ከልብ መሆኑን ያሳምራሉ.
የዘመናት ቅሬታ መጣስ . ሰላማዊ ሰውነትዎ አሁንም ተጠባባቂ ሆኖ ከተቀመጠ, በመደርደሪያዎ ላይ ታይቶ በተዘጋጀው ሳህን ውስጥ ያቀርብልዎታል. በዝርዝር ለመወያየት ይጀምራሉ, ይህንን ቅደም ተከተል ለመከተል ይሞክራል. ዝርዝሩን በመጥቀስ እንዲጨነቅ እና የሐሰት ምልክቶች መታየት ይከሰታል. ከወዳጆቹ ጋር ሆኖ አንዱን ከሌላው ጋር በማየት በማንኛውም ጊዜ ከታሪኩ አንድ ዓረፍተ ነገር ሊያሰማው ይችላል, "ከጓደኛ የእሱ ሲጋራዎች በወይን ጠጅ ውስጥ ታጥበዋል ... ".
ብሩህ ስሜት . ውሸታም ግለሰብ ስሜትን ለመግለጽ አስቀድሞ የተዘጋጀ ታሪክን ይተርካል. የእውነት ተናጋሪ እውነታዎችን ብቻ ሳይሆን በዚያ ጊዜ የተለማመዱትን ስሜቶችንም ያስታውሳል.
ጉልህ የሆኑ ክፍተቶች . በአይነቱ ላይ "ያልተለመደ, እኔ ግን አላስታውስም", "እኔ አላውቀውም" የሚል ተመሳሳይ መግለጫዎች, ስለ ሐቀኝነት ይናገራሉ. አንድ የፈጠራ ታሪኩ በተከታታይ በተደባደ መንገድ የተቀመጠ ስለ ሆነ በውስጡ ምንም ትውስታዎች የሉም.
ድምጹን በመፈተሽ ላይ . 70 በመቶ የሚሆኑ አጭበርባሪዎች ከፍ ባለ ድምፅ, በተለይም ሴቶች እና ልጆች ይናገራሉ.
አስከፊ ቁጠባ
ተራው ሰው ራሱን ሲያጠፋ የተሻለ የሚከራከር ሰው አይኖርም. ነገር ግን ቃላትን መያዝ ካልቻሉ, ከታች የተዘረዘሩት ትርጉም ያላቸው ሐረጎች ናቸው.
"አይደለሁም!" - በራስ መተማመንን አጽንዖት ይሰጣል.
ጥያቄዎችን መደጋገምን, የተሻሉ መልሶች "ምናልባትም", "ሚም" እና "ኤህ", ሳቅ, ጭንቀት እና ከእሱ የመግባቢያ ዘዴ ጋር የማይመሳሰሉ ናቸው.
በዝርዝሮች እና የተተኮሱ ሐረጎች: «በዚህ ሴት በቪኪ» ፈንታ << ከዚህ ሴት ጋር ምንም ነገር አልኖረኝም >>.
የጥፋተኝነት ስሜትን የሚያነሳሱ መልሶች "ሁልጊዜ እንደ እርስዎ. ቀድሞውኑ የቅናት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ... ".
የፊት ገጽታን በማጋለጥ
7 ስሜቶች- ሃዘን, ፍርሃት, ደስታ, ቁጣ, ቁጣ, ልግስና እና ድንገተኛ - እያንዳንዱ ግለሰብ በድርጊት ተሞልቶ ይገለጻል. ያለ ምንም ጥርጥር ጥቅም ላይ የዋለ, ቲክ. ከትውልድ ወደ ትውልድ ስለሚተላለፉ, ስለዚህ በእነሱ ላይ ማታለል ማሳየት ይችላሉ. ዋናው ተከሳሽ የማይቆጣጠረው እና ፊት ላይ የሚገለጽ, እሱም የማይቆጣጠረው እና ከግለሰቡ ይልቅ ከሁለት ሰከንዶች ትንሽ ከፊል ጋር የተቆራኘ ነው. የሚፈልጉትን ነገር አይን ይንከባከቡ እና ፈጣን ፍርሃት እንዴት በፈገግታ እየተተካ እንደሚመጣ ይጠይቁ, እና አሁንም ቢሆን "ጥምጥም" ሆኖ ቢገኝ, የተመጣጠነ አይደለም ይህም ሰውዬው መዋሸት መሆኑን ያስታውሱ. ነገር ግን ዓይንዎን ይዩ: በጭውውቱ ጊዜ በጨረፍታ ጊዜ አሻንጉሊቱን ያጣጥላሉ ወይም ለአንድ ጥያቄ የተሰጠው መልስ የመጀመሪያው የማታለያ ምልክት ነው.
መሠረታዊ ዘዴ
የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ፓውላ ማየር ውሸቶችን እውቅና በማግኘት ረገድ ብዙ ምክሮችን ይሰጣሉ.
ተፈጥሮን ለይ . በመጀመርያ ሙሉ እክልና ጥያቄዎችን መጠየቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ መሳለቂያ, ባህሪ, አካላዊ እንቅስቃሴ, ፊትን ማሳያ እና የአስተያየት ጠቋሚውን ምላሽ ለማጥናት አስፈላጊ ነው.
መረጃን አሰባስቡ . አንድ ሰው አንድ ነገር እየደበቀ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆንክ በተለመደው "አዎ" ወይም "አይ" የማይገደቡ ጥያቄዎችን ጠይቀው. "ለቀድሞው ስሜት አለህ" ከሚለው ሐረግ በተቃራኒ ፋንታ "ከትነትህ የተነሳ ለምን ምክንያት ነው?" ብለው ይጠይቁ.
ውስጠ ግንዱን ይጠቀሙ. ውስጣዊ ድምጽ ምንጊዜም እምነት ይኑርህ!
ወደ መጨረሻው ይምጡ . ወደ አንድ ጥገኝነት ውሸታም ማሽከርከር ከቻሉ ውሸትን ማቆም የሚለውን እውነታ አይገልጽም. ሀሳቡን ይጥሉት "ሴት ከወንድ ጋር የተገናኘን ሁሉ, ከጎዳው ጋር የተገናኘን ሰው ሁሉ እገነዘባለሁ!" ስለዚህ "እውቅና!" ብሎ ከጠየቁ ይልቅ በፍጥነት እውቅና ሊያገኙ ይችላሉ. ፓውላ ሜየር እንደተናገሩት "አታላዮች እውነትን መናገር ይፈልጋሉ - ውሸቶች ዘወትር ያመጣሉ! ዋነኛው ነገር ውሸትን ለሰዎች መስጠት ነው! ".