የመወደድ እና ስኬታማነት


በአስቸኳይ ደስ የሚል ስሜት የሚቀሰቀሱ ሰዎች እንዳሉ አስተውለሃል? ስለእነርሱ ምንም ልዩ ነገር የላቸውም, ግን አንድ ፈገግታ, አንድ ቃል - እናም መላውን ዓለም በእግራቸው ላይ. የእነርሱ ልዩነት ምስጢር ምንድነው? ይህ ምንድነው-የማዳመጥ, የመግባባት ጥበብ, ሰላማዊነት, የማሽኮርመም አጥንት ወይም አንድ ውስጣዊ አድናቆት እውቀት? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እና የስሜት ሕጎችን ለመወሰን ሞክረናል. ከሁሉም ማን ሊያስደስተን የማይፈልግ ማን ነው?

የራስን-በራዕይነት ስልት

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያምናሉ-ይህም ማለት የስኬት መሞከር እና ስኬትን ማሳካት የስጋ ህይወት እንጂ የተገኘ አይደለም. እርግጥ ነው, በባህርይና በግል ባህሪያት (እንደ ግልጽ / ሚስጥራዊነት, የመግቢያ / የመነሻ) የመሳሰሉት ይወሰናል, ነገር ግን ሌሎችን እንዴት ማራመድ እንደሚችሉ ለመማር ካልቸገሩ. እንደልብ, ነገር ግን እራስን ማቅረባችን ወሳኝ ሚና ይጫወታል, ይህም እራስዎን ለማሸነፍ ያስችልዎታል. እና እንዲሁ እንዴት አለባበስ እና ብሩሽ አለመሆኑ (መልካቸው ቅድመ-ቅድም መሆን አለበት), ግን እራስዎ ምን እንደሚሰማዎት. በራሱ በራብ የማይተማመን እና በመላው ዓለም የሚራገፍ ሰው, ማንም ሰው ትኩረት አይሰጠውም. ሰዎች እኛ ያለንበትን ሁኔታ እና አመለካከታችን ለራሳችን ይሰማቸዋል. እናም, ሌሎች እንዲወዱህ ከፈለግክ, ራሴን ልስደድ. ስለዚህ (ከመዝናናት በፊት (ወደ ፓርቲ, ስራ, አብረውን ከሚማሩት ጋር መገናኘት, መደበኛ የሆነ የእግር ጉዞ), በመስታወት በጥንቃቄ ይመልከቱ እና ለክብርዎ ትኩረት ይስጡ ("ምን አይነት የሚያምር ዓይኖች, ከንፈሮች, ጡቶች!", "እንዴት ይህን ቀሚስ እሄዳለሁ! "). እንዲሁም ወደ አነሳሽነት ዘልለው ይግቡ: አስቂኝ ታሪኩን ያስታውሱ, የሚወዱት ወዳጁ ይደውሉ, ከካንከከ አንድ ኩባያ ይጠጡ, ሙዝ ወይም ጨለማ ጣፋጭ ቸኮሌት ይብሉ ... በዚህ መንገድ ብቻ, ከራስዎ እና ከመልክዎ ጋር በመስማማት, ሌሎች ሰዎችን ማስደሰት እና መገናኛ ብዙሃን.

የአሰራር ህጎች

ይሁን እንጂ አንድ በራስ መተማመን ብቻውን በቂ አይደለም. ቻሺማ የእራሱ የግንኙነት ጥበብ አዋቂ ነው, እሱም የራሱ አጠቃላይ ህጎች አሉት. የሕዝቡን ተወዳጆች ትዕዛዞች እናጠናለን.

ትሁት ይሁኑ! ስለዚህ የሌሎችን ሀዘን እንዲሰጉ ከማድረጋቸውም ባሻገር ግን የኩራት ውጣ ውረድ ሲያጋጥም የክብር ስሜት ሊኖርዎት ይችላል. በግጭቱ ውስጥ የውጭ ታዛቢዎች ከቁጥጥር ውጭ ምላሽ የማይሰጥን ሰው ትክክለኛነት እንዲገነዘቡ ይፈልጋሉ. በተጨማሪም, "እባክሽ", "ደግነት", "ይቅርታ" እና "ይቅርታ" እንበል. "አመሰግናለሁ" ለማለት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ስለምታመሰጉዎት ነገር መግለጽ ነው. ስለ "አመሰግናለሁ" ያለዎትን ምክንያቶች በጥቂት ተጨማሪ ቃላት (ለምሳሌ "" አስቀድሜ ስለማሳወቅዎ አመሰግናለሁ ") ያቅርቡ. በዚህ የተሞላው ምስጋና ለ 100 ሰዎች ፈገግታ እና ወዳጃዊ ቃላትን ያገኛሉ.

የእርስዎን ርቀት ይያዙ! እንግዳ ወደሆነው የእርስ በርስ መተባበር በጣም መቅረብ አይችውም, በጣም የተጠቂዎቹ ሰዎች ብቻ ወደሚገኙበት ቦታ የሚሄድበት የስነልቦናዊ ክፍሉ ውስጥ መውጣት አይችሉም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሁሉም ሁኔታ ከ 50 ሴ.ሜ ቅርብ ወዳለ ሰው መቅረብ እንደሌለባቸው ምክር ይሰጣሉ, ምክንያቱም የግለሰብ ዞኑን መውረር ቅሬታን እና ጥቃትን ሊያመጣ ይችላል.

ዓይንዎን አይሰውሩ! አለበለዚያ ሰዎች የሚሰማዎት እንዳልሆኑ ሊሰማዎት ይችላል. የጭንቅላት መልክ, ወደ ጎን ለጎን ወይንም አልፈው ወደሌላ አስተማሪው / ዋ ከማይገናኛቸው ጋር ግንኙነት የለውም. የአይን ዕውቂያ ለስብሰባ ፍላጎቱ ያሳያል. ነገር ግን ቀጣይነት ያለው, የቅርቡ ዓይነቱ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል. ዓይናቸውን በደረጃዎቹ ላይ ሳይሆን በአፍንጫው ከአዕምሮው በላይ ከፍ ብሎ እንዲታዩ ማድረግ የሚያስፈልገውን የማስጠንቀቂያ ዘዴን ይጠቀሙ.

ፈገግ ይበሉ! ደስተኛ ከሆነ ሰው ጋር መግባባት ቀላል ነው. ከሥራ ባልደረቦች እና ከዘመዶች ጋር የተሻለ ግንኙነት አለው. ፈገግታ በፍጥነት በሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶችን ያበጃል. ፈገግ ማለት ካልሆነ ከመስተዋት ፊት ለፊት ይለማመዱና ከዚያ በኋላ ይህንን ችሎታ ይጠቀሙበት. በዙሪያችሁ ያለው ዓለም እና በተለይም ከሁሉም በላይ ለእርስዎ ያለው አመለካከት ይለወጣል.

ምስጋና አቅርቡ! ሁሉም ሰዎች በሚወደዱበት ጊዜ (ለእውቀታቸው, ክህሎቶች, መልክ, የግል ባህሪያት) ሲወዱ ይወዱታል. በመጀመሪያ ስለ ሰዎች እና ስለ ባህሪዎ የሚወዱትን ሁሉ ያስተውሉ. ስለ መልካም ባሕርያቸው ይናገሩ. አንድ ሰው ያለምንም ጥርጥር አንድ ግለሰብ ያለምንም ጥርጥር እርስ በርስ ለመረዳዳት ይጥራል, እሱም ለእናንተ የሚረዳው, ስሜታዊ ተከላካይ እና ቅርብ ግንኙነትን ያስወግዳል.

ራስዎን በመኮነን አሽቀንደር አትያዙ! እራስዎን መጥፎ ባሕርይ አያድርጉ, እራስዎን አይሰርዝ: "እኔ አስቀያሚ ነው," "እኔ ወፍራም ነኝ," "እኔ ሰነፍ ነኝ." ሰዎች ሊያምኑ ይችላሉ. ይህ ማለት ስህተትዎን መደበቅ አለበት ማለት አይደለም. ችግሩን እንዴት መፍታት እንዳለበት በማወቃቸው ስለሱ በረጋ መንፈስ, ስለ ፈገግታ ይናገሩ.

ለሌሎች ልባዊ አሳቢነት አሳይ! ሰዎች ለራሳቸው አስፈላጊነት ይሰማቸዋል. ከአንተ አጠገብ ያለውን ሰው ከልብ እወዳለሁ. ስለቤተሰብ, ስለ ሥራ, በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይጠይቁ. አይረብሹ እና በአስቸኳይ ለመፈለግ አይሞክሩ, የህይወትዎን ሙሉ ታሪክ በሙሉ በትንሽ ዝርዝሮች ያስቀምጡ. አንድ ሰው በሚገናኙበት ጊዜ ብቻ ስለ ራሱ ብቻ የሚናገረው ከሆነ, ብቻውን ይቀራል ማለት ነው. በተጨማሪም, ለሰዎች ምሥጢራዊ እና ግምታዊነት ከተፈጠረ እና ከታወቀው ነገር ይልቅ ሁልጊዜ ማራኪ ነው.

ለማዳመጥ ይማሩ! በትዕግስት እና ወለድ ታስተምሩት. እራስዎን በትረካው ቦታ እራስዎን ለማስቀመጥ ሞክሩ, ስለዚህ አዲስ የሚያውቁትን በደንብ መረዳት ይችላሉ. ውይይቱን ከአስተያየቶች ጋር አያቋርጥ. ጓደኛዎ ስለ ችግሩ ምን እንደሚያስቡ ለማወቅ ሲፈልግ ይንገሩ. ጥሩ ጓደኛ በጣም ጥሩ አድማጭ ነው. ይህ የመገናኛ ዘይቤ እዚህ አለ.

ሰውየውን በስም ይደውሉ! በስብሰባዎ ላይ ብዙውን ጊዜ በውይይቱ ውስጥ የአንድን ሰው ስም ለመጥራት ይሞክሩት. በጣም ትሁት ለሆነው ትሁት ሰው ትኩረቱን ስለሳቡት እርሱ በበለጠ አያምንም እና መታመን ይጀምራል.

ተደጋጋሚነትን ማጣት.

ከሁሉም በላይ, በሸፍጥ ምክንያት ሌሎች እኛን እንወዳለን. ነገር ግን, እራስን ማሸነፍ ቀላል ነው, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት, ይህን መፈለግ አስፈላጊ ነው. ለራሳቸው ያልተረጋገጡ የቤት ስራ ስራዎች እዚህ አሉ. እነዚህን ሁኔታዎች ከተቋቋሙ አዲስ የሚያውቁት ሰው ማግኘት ቀላል ይሆንልዎታል.

"ኖፋሌት የት ነው?" ምንም ያህል አስቂኝ ነገር ቢመስልም ነገር ግን በመጀመሪያ ከማያውቋቸው ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚችሉ ለማወቅ መማር ያስፈልግዎታል. የማይኖር ንብረትን (ለምሳሌ, የሴሜንኖቭ ቤተመፃህፍት), እና ስለዛም ሰዎችን ይጠይቁ. ይህ ቀላል ልምምድ ሌሎች እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ እንደሆኑ እና ምንም ጥላቻ እንደሌላቸው ያሳያል.

"እኔ አሁን እዘምራለሁ." የሚቀጥለው ፈተና የካያሮ ክለብ ነው. እንደሚረዱት, እንዴት እንደሚዘምሩ ሁሉ, ከሁሉም በላይ, እርስዎም እርስዎ የሚፈልጓቸው ጥሩ ስሜትና ጥሩ ስሜት ነው.

"በከተማ ውስጥ አንድ." በመጨረሻም ለእግር ጉዞ ያድርጉ. ነገር ግን በአዕምሮዎ ውስጥ አይግቡ, ነገር ግን ለአካባቢያዊ ሰዎች ትኩረት ይስጡ. በእነሱ ላይ ፈገግ ብላችሁ - እነርሱም መልሰው መልስ ይሰጣሉ. ምክንያቱም ደስ የሚሉዎት, በጣም ጥሩ እና እርስዎም ፈገግ ለማለት ይፈልጋሉ.

"ሄሎ, እኔ አፍሬአለሁ ..."

ባልተጠበቀ ኩባንያ ውስጥ ብቻ ከመሆን የበለጠ ምን የከፋ ሊሆን ይችላል? ምን ማድረግ አለብኝ? በዓሉ መጀመሪያ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ መተው ይቻላል? እዚህ አይደለም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለመቆየት እና እንዲያውም ለመዝናናት ጥሩ ምክር ይሰጣሉ. በህዝቡ መካከል ሌላ የሌለ ግለሰብን ፈልጉ, ፈገግ ብሎ ወደ እቅፍ, ዓይናቸውን ወደ ውስጥ ይዩ. እራስዎን ያስተዋውቁ እና በታማኝነት እርዳታ ይጠይቁ. <እኔ እኮ እዚህ ብቻ ነበርኩኝ, ስለ ምን እየተከሰተ እንደሆነ ልታሳውቃቸውና እንግዶቹን ማስተዋወቅ ትችላላችሁ?> ብለዋል. እና በፈገግታ እና በሚደናገጥብዎት ጊዜ - አዲሱ ጓደኛዎ በዚህ የህይወት በዓል ላይ እንደ ነጭ እብድ እንዳይቆሙ ያደርግዎታል. ዋናው ነገር - አትፍሩ. ለሁለት እጥር ምላሾቹ ጥያቄዎች, ማንም አይበላሽም አንተን አይገድልህም!

የ OPINION EXPERT

ሐና ካርናሆቫ, የሥነ ልቦና ባለሙያ-

በባህሪያት ልዩነት, ስለ ነገሮች ወይም ሌሎች ነገሮች እይታዎች, የዓለም አተያይ ሰዎች አንድ ቋንቋን ሁልጊዜ ማግኘት አልቻሉም, እናም አዳዲስ ፀረ እንግዳዎች ተፈጥሯዊ ናቸው. ስነ-ጥበቡን በአምስት ደቂቃ ውስጥ ለመቆጣጠር አይቻልም. በመጀመሪያ ከሁሉም በላይ ከራስዎ እራስዎን መመልከት እና ጥንካሬዎን እና ድክመቶቻችሁን መመርመር ይገባል. እንደማንኛውም ዓይነት ግጥሚያ ብታሳዩ, ወይም ወደ ራስዎ ሄደው ለሰዓታት ዝምታን ካቆሙ, የፈለጉትን ስሜት አይፈልጉም. መልካም ከሆነ, ከሌሎች ጋር ፈገግታ እና ጨዋ ከሆኑ, በአብዛኛው ሰዎች በምላሹ ምላሽ ይሰጡዎታል. በተጨማሪም ጣልቃ መግባቱን ሳይረብሽ ወይም ትችት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለአንዳንድ አሉታዊ ገጽታዎች አንድ ጥያቄ ከሆነ ስለእሱ ድርጊት, ስለ ድርጊቱ መወያየቱ የተሻለ ነው, ነገር ግን አንድ ሰው ከልክ በላይ ወቀሳው, የጂቡ ሚና መጫወት የለበትም, ምክንያቱም የሕይወት ተሞክሮዎ ከራስ ግንኙነት አስተርጓሚው የሕይወት ልምድ ሊለያይ ስለሚችል, እና የምታካፍለው ምክር ሊጎዳው ይችላል. በአጠቃላይ, ለጓደኝነት እና ለአለም ክፍት ከሆኑ, ዓለም ለእርስዎ ይከፍትልዎታል. ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዱን ሰው እንደማይወዱት ለመገንዘብ ዝግጁ ይሁኑ. ያዙት!