ክብደት ለመቀነስ የዝር ነት ያነሰ

እያንዳንዳችን ቀጭን እና ቀሪ ሕይወትን ለመምራት የምንፈልግበት ምስጢር አይደለም. ሆኖም ግን, ሁሌም እኛ በምንፈልገው መንገድ አይሠራም, እና ጊዜንና ጉልበትን ሳናጠፋ ቅርጽ ልንያዝ አንችልም.

ሰውነትዎን በድምጽ ለመጠበቅ ብዙ አጥጋቢ ዘዴዎች አሉ, ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ሊታመኑ አይችሉም. በተለይ ለቁሳዊ ምግብ, ለስላስቲክ ቀዶ ጥገና እና ለሕክምና አስፈላጊ በሆኑት አስማታዊ ተፅእኖዎች ለሚታመኑት ሰዎች ጤናማ ባልሆነ ጤና ጣቢያ ተፈለሰፈ.

ክብደትን በተሳካ ሁኔታ እና ውፍረት ሳይወጡ

እያንዳንዱ ሰው ቆዳውን ለመቀነስ እና ከመጠን በላይ ሴንቲሜትር ለማስወገድ በጣም ቀላል, ውጤታማ የሆነ አስተማማኝ መንገድ ወደ ገላ መታሻ ወይም ሳውና እንደሚሄድ ይታወቃል. ይሁን እንጂ አንድ ሰው የተቀመጠውን ግብ ለመምታት ነፃ ጊዜ እና ተስማሚ ኩባንያ የለውም. ለዘመናዊ ሰው የአየር ሙቀት መጠን የአሠራር ዘይቤ ያልተሻለው ፈጣን ማይክሮሶን የሚመስል የፒቲ ባር ነው. ብዙ ልጃገረዶች የፎቲ-ሻይን መልካም ውጤት አድንቋል. ብዙ ጊዜ እነዚህን ስብሰባዎች የሚወስዱ ከሆነ ክብደቱ በቀላሉ ይቀልጣል, ቆዳው ለስላሳ ይሆናል, የተገላጠለ ሴሉቴስ ይወገዳል. የዚህ የሰውነት ክብደት መቀነጫ ወሳኝ ገጽታ, በሰውነት ውስጥ ምንም ጉዳት እና ምቾት አይፈጥርም, ሁሉም ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ. የ mini-sauna ውጤትን ደጋግመው ለመጨመር, ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ወደ መያዣ እና እሽት መሄድ ይችላሉ.

ወጣቶችንና ውበትን መጠበቅ

አንድ በጣም የታወቀ የሩሲያ ምሳሌ "በዚያ ቀን የምታጠፋበት ቀን የዚያኑ ቀን አይኖርም" ትላለች. ይሁን እንጂ ይህ አባባል የአርዘ ሊባኖስ እንፋሎት በሰው ስብዕና ላይ የሚያሳየውን መልካም ውጤት ያንጸባርቃል. ቃል በቃል ትርጓሜው የፒቲ-ቲሹውን ባዮሎጂያዊ ሰዓትን በተቃራኒ አቅጣጫ ያስተላልፋል, የሜዳ አሠራር ሂደቶችን የሚያነቃቃና የተንጠለጠለትን እንስት ፈንቶች ነጻ ያወጣል. የውጤቶቹ የመጀመሪያ ክፍለ ጊዜዎች ከታዩ በኋላ - ቆዳና ማጽዳት እና ክብደት መቀነስ, አነስተኛ ሳውና በአካላችን ውስጥ በሁሉም የእንስሳት ሂደት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በሰው ልጆች ውስጥ የስሜካክቴላላት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግሮች, ረዥም ቀዳዳላት, ጉንፋን በቀላሉ ይድናሉ, የደም አቅርቦቱ እየተሻሻለ ይሄዳል እና ይህ በፕዮቴክ-ባክቴሪያ የሚሰጠውን ምግብ አይደለም.

አነስተኛ መቀመጫዋ

የአደገኛ መድሃኒቶች ባህሪያት በአካል ማእከሎች እና በስፓርት ሻይ ቤቶች ብቻ ሳይሆን እራሱን በሚታተሙ አፓርትመንቶች ላይ ብቻ እንደሚያውቁት ሁሉም ሰው አይያውቅም.

ፋቲቦኮካ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ እና በጣም አነስተኛ ነው. የእሳተ ገሞራ እና የሙቀት መጠን ከመደርደሪያው ውስጥ አይወገዱም, በውስጡም የእንፋሎት ጥገናውን እና የቤት ውስጥ እቃዎችን አይጎዳውም. የውሃ አቅርቦት አያስፈልግም, ለፈሳሽ ማስወገጃ አያስፈልግም. ከኪስ ጋር የሚመጡት መመሪያዎችን በመከተል የሻሚ-ሻይን ይያዙ. ይህንን ሶና ሶስት ለመጎብኘት እድሜያቸው ከሶስት አመት በላይ የሆኑ ህጻናት ሊኖሩ ይችላሉ. ጓደኞችዎ ምሽት ጤና እና ውበትዎን ያሳልፋሉ, ዘና ያለ እና ዘመናዊ በሆነ ኩባንያ ውስጥ ጊዜ ይቆዩ.

የተአምር ተዋንያን ዋጋ

የጉብኝቱ ቁጥር ምንም እንኳን የ 10 ዓመት ጉዞ ምንም ቢሆንም የዝር የቤርዱ ባርክ አገልግሎት ጊዜ. ለአንድ የአሠራር ዘዴ ቮልፍኦቦኮክ በአማካይ 500 ግራም የክብደት ክብደትን ይወስዳል. በዋናነት በፈሳሽ መልክ ፈሳሽ ነው, ይሁን እንጂ በመደበኛ ማእቀብ ጉብኝቶች አማካኝነት የማያቋርጥ የክብደት መቀነስ እና ክብደት መቀነስ አለ.

በቤቱ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ተዓምራዊ ዋጋ ያለው ዋጋ ከ 50 እስከ 60 ሺህ ሮቤል ያካትታል. በማንኛውም መልክ አራት ማዕዘን ቅርፅ, መልክአለም, ክበብ, የአካባቢያዊ እና በከፊል ማራኪነት ያላቸው አርአያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. በማንኛዉም ሁኔታ በአጠቃቀሙ የተመጣጠነ እና ቀላልነት እና ጥራት ያለው ጥራት አልተቀነሰም.