ይቅር ማለት እና ይቅርታ እንጠይቃለን.
ከሁሉ አስቀድማችሁ, ከመለያየታችሁ በኋላ እውነተኛ ጀግናዎች እንዳይሆኑ, እራሳችሁን ስህተቶችዎን እና የቀድሞ ወዳጃችሁ ያደረገውን ሁሉ እና እርሱ ያመጣልዎትን ህመምና ሥቃይ ይቅር ማለት አለብዎት (አንድ ካለ). ይህን በማድረግ ብቻ እንደገና ማየት እና ከእሱ ጋር መገናኘት ይችላሉ. ይህ ከቀድሞ ፍቅርዎ ጋር እንዴት በትክክለኛው መንገድ መገንባትን በተመለከተ የመጀመሪያዎ መሠረት ይሆናል. በስነ-ልቦና ባለሙያዎች አስተያየት እንዲህ ባለው ሁኔታ ውስጥ ጥሩ የራስ ስሌጠና ስልት አለ, ይህም በኋላ ልጅቷ እራሷን በመሸነፍ ለቀድሞው የወንድ ጓደኛዋ የነበራትን አመለካከት እንዲቀይር ይረዳታል. ይህንን ለማድረግ, ከፊትህ ለመታደግ ወንበር ወስደህ በክፍሉ መሃል ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግሃል. ከዚያ በኋላ, ምንም ያህል አስቂኝ እና ፓራዶክሱ ቢመስልም, በዚህ "ባዶ ቦታ" እሱ ራሱ, ቀድሞውኑ እና አንድ ጊዜ አብሮ የሚወደው ሰው ይወዳል. ከዚያም ስክሪፕቱ በጣም ቀላል ነው, ወደ ምናባዊ የወፋ ጓደኛዎ ዘወር ማለት እና በነዚህ ነፍስ ውስጥ ያጠራቀቀውን ሁሉንም ጥቃቅን እና በቅጽበት በቀጥታ "በአካል" ለእርስዎ መንገር አለብዎት. መልካም ከሆነ, ከዚህ "ወንበር" ይቅርታ ጠይቅ. ይህ በአሳዛኝ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ጥሩ የሆነ ስድብ እና ጥላቻን ለማሸነፍ ይረዳል. በተጨማሪ, አስፈላጊ ከሆነ, ከቀድሞ ፍቅራችሁ ጋር ለረጅም ጊዜ ይሰናበቱ. በነገራቱም ይሁን አይሁን ግን ያንተን የወንድ ጓደኛ ከጓደኛህ ጋር ለመገናኘትና ከእርሱ ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት ለመመሥረት የበለጠ ቀላል ስለሆንክ በምስጢር ሊሰማህ ይችላል.
ዋና ዋና ነገር የእርስዎ ግምት ነው.
ከወንድ ጋር ከተቋረጡ በኋላ ሙሉ ተቀባይነት ያለው እና ወዳጃዊ ግንኙነት ካለዎት, የቀድሞ ተወዳጅዎ, በአንድ ወቅት ላይ, እሱ አሁንም ድረስ የመጠየቅ መብት እንዳለው ሊገነዘበው ይችላል. ወይም የእርሱን ልዩ ፍላጎቶች ወይም ፍላጎቶች ለማሟላት ከናንተ ይጠይቁ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምንም ምላሽ ሳያደርጉ ሲቀሩ ትክክለኛ ይሆናል. ለዚህ ነው በዚህ ጊዜ ምርጥ መንገድ ለ "ጓደኛዎ" በደንብ ማሳየት ያለብዎት ሙሉ የአድልዎ ምክንያት ይሆናል. በጥሪው ላይ, በድምፅ ቃር-ድርቅ, አጭር ሃረጎች መልስ ስጥ. ሆኖም ግን ፊት ለፊት በተገናኘህ ጊዜ የእርሱ ችግሮች እና እራሱ የበለጠ ስለእሱ ምንም ፍላጎት እንደሌለው ለማሳየት በአለባበስህ በጣም ትክክል መሆን ያስፈልግሃል. እንዲያውም በተቃራኒው ይዝላሉ እና እጅግ ይጨነቃሉ. ስለዚህ ዝግጁ ሁን እና እንደዚህ ያለ ጊዜ ያለፈበት ሁኔታ እና አስቀድመህ "ወዳጆች" እየተባባሰህ ባለው አዲስ ግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃ ደረጃ ላይ ላለመቆየት ዝግጁ ሁን እና ለወደፊቱ በምንም ነገር ላይ ሳንቆጥብ ላለመቆየት ዝግጁ ሁን. በእርግጥ እርስዎ ራስዎ የማይፈልጉ ከሆነ!
ዘጋቢ ዘውግ, ግንኙነቶችን በአግባቡ ለመገንባት መንገድ.
ካለፈው ጊዜ ጋር የፍቅር ግንኙነት ለመመስረት ወይም ለማሻሻል የሚያስችል ሌላ መንገድ አለ. በነገራችን ላይ, ይህ አማራጭ ቀደም ሲል ሙሉ ለሙሉ እና ሁሉንም ስህተቶች እና አጋጣሚዎች ሙሉ በሙሉ እንረሳለን. እናም ለዚህ ሁሉ, አንድ ወረቀት ብቻ እና ለያንዳንዱ ነገር አንድ ጠርዝ ያስፈልጋል. ለቀድሞው ልጅዎ የምስጋና ደብዳቤ ይጻፉ. ከዚያ በኋላ ጮክ ብለህ ለራስህ አንብብ. በነጭ ነጭ ወረቀቶች ላይ የአንድ ሰው ሃሳቦች ግልጽ እና ተጨባጭ ትርጉም አላቸው. ብዙውን ጊዜ በጭንቅቃህ ውስጥ የሚከሰተውን ብዥታ አይሆንም, እና በርካታ ግራ የሚያጋቡ ግምቶችን እና የኑክለኛ ህይወት እውነታዎችን ማወዳደር ያመጣል. "እራስን የመግለጽ ስርዓት" ከተጠናቀቀ በኋላ ይህንን ደብዳቤ በፖስታ ውስጥ አስቀምጠው እና ማኅተም አድርገውት. በነገራችን ላይ ወደ ፖስታ ቢሮ መሄድ አይጠበቅብዎም ምክንያቱም ለመልእክተኛ መድረክ ነዎት. ያቃጥሉትና ንግድ! የዚህ ደብዳቤ ዓላማ ለዚህ ሰው ተጨማሪ ሽምግልናን ለማሰቃየት ሳይሆን በፍቅር ለመከፋፈል ነው. ከአንድ የቀድሞው ሰው ጋር ወዳጃዊ ቅርርብዎ እውነተኛ ጠላቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ቀድሞ ከድሮ ወይም ከቀድሞ ግንኙነትዎ ጋር በትክክል መገንባት ከፈለጉ, ከራስዎ ማውጣት.
ሁሉንም ነገር የማሳየት መብት አለው.
አንዳንድ ጊዜ ግንኙነቱ ከተቋረጠ በኋላ ሰዎች እርስ በእርሳቸው ሊመለከቱ አይችሉም. ነገር ግን ሁሉም ህመሞች እና ቅሬታዎች ሲያበቁ ከቆዩ በኋላ, አንድ-አፍቃሪ ሰዎች እንደገና ተመልሶ እንደገና ለማየት የመሻት ፍላጎት አላቸው, ይህም የሚወዱት ሰው አሁን እንዴት እንደኖረ ለማወቅ. በዚህ ሁኔታ, ሁለቱም የቀድሞ አጋሮች ቀድሞውኑ አዲስ ግንኙነት ቢኖራቸውም ጥሩ ሚና ይጫወታሉ. እውነተኛ ጓደኝነት መመስረት የምትችለው በዚህ ጊዜ ነው. ስለዚህ, በአንድ ጊዜ ወዳጃዊ ግንኙነት መተው ካልቻላችሁ, የተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ, እና ሁላችሁም መሻሻል አለባችሁ. ምናልባትም ከቀድሞው ሰው ጋር ጥሩ ግንኙነት መገንባት ከቻላችሁ ለህይወት በጣም ጥሩ ጓደኞች ሆነው ይቀጥላሉ!