በእንቅልፍ ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ወራት ለእናቲቱ እንቅልፍ ድፍረቱ ጠቃሚ ነው.
የመጀመሪያው ከህፃኑ ቀጥሎ የሕፃኑ ልጆች በጣም ምቹ በሆነ ሙቀት ውስጥ ይሆናሉ. በዚህ ዘመን አስቀያሚ የሕፃናት ስርዓቶች በጣም ፍፁም አይደሉም, ብዙውን ግዜ በከፍተኛ ሁኔታ የተጋለጡ ናቸው, በዚህም ምክንያት በበሽታ ይጠቃሉ.
ሁለተኛው አንድ ልጅ የተረጋጋ እና የደህንነት ስሜት እንዲሰማው ያግዛል, የእናቴን ልብ, ትንፋሽ, ሙቀት, የእርሷን ስሜት እና ሁሉም ፍርሃቶች ይጠፋሉ.
ሦስተኛው እናት ከእናቱ ጋር ጡት በማጥባት እና ሌሊቱን ሙሉ ሲተኛ, እናቶች ከልጆቻቸው ተለይተው ከእንቅልፍ ይልቅ የተሻሉ እርኩስን ተመለከቱ.
አራተኛ, እንዲህ ዓይነቱ የጋራ ህልም እናቶች እንዲተኛ መፍቀድ ያስችላል, ሴቶች በሌሊት ለመውለድ ብዙ ጊዜ መነሳት የላቸውም.
አምስተኛው ልጅ ከእናቱ ጋር በደንብ ይተኛና በእንቅልፍ ላይ የተኛ እንቅልፍ ይተኛበታል. ምክንያቱም ከእንቅልፍ በጣም አያንቀሳቅሰች እናቱ በማለዳው ወቅት ከእንቅልፍ ማምለጥ ትጀምራለች.
ስድስተኛ እናቶች በእርግዝና ወቅት በተለይም በልጆቹ የመጀመሪያ ወራት በጣም የተረበሹ ሲሆን ከእናቱ ጋር ተኝተው ብዙ ጊዜ የእናትዋን ጭንቀት ለመቀነስ ይረዳሉ.
ሰባተኛው , እናትና ሕፃን አብረው ሲተኙ ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ሆነው አብረው ይነሳሉ, ይህም የሁለቱም ስሜት ተፅእኖ አለው.
ስምንተኛ ህፃናትና ወላጆች አብረው ሲተኙ ድንገተኛ ሕፃን የመሞት አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል.
በዕድሜው ላይ ተመስርተው, ከእንቅልፍ ጋር ያለው ግንኙነት በልጆች መካከል ሊለያይ ይችላል. ስለዚህ ከ 1 እስከ 6 ወር እድሜ ያላቸው ህፃናት በእራሳቸው ውስጥ ብቻቸውን በደንብ ይተኛሉ, እናም በአምስት አመት ጊዜ ውስጥ ብዙ ህፃናት አልጋቸውን ለመቃወም ይጀምራሉ. ምንም እንኳን እንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ ወደ ከፍተኛ የስነልቦና ቁስለት እና ነርቮችን ሊያስከትል ስለሚችል ወላጆች ለየት ያለ ህልም አልፈለጉም. ይህ ሁኔታ በአብዛኛው የሚከሰተው ህፃናት በዚህ ጊዜ የተለያዩ ፍራቻዎችን በመፍጠር ነው, ይህ ደግሞ በተራው በአዕምሮ አካባቢ እድገት ረገድ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር በቅርበት ይዛመዳል.
ብዙ ባለሙያዎች እና እናቶች እሚለው እና እና ሕፃን የጋራ መተኛት ለሁለቱም ምርጥ አማራጭ እንደሆነ ያምናሉ. ነገር ግን አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ መቀመጥ ያለበት በርካታ ምክንያቶች አሉ.
የመጀመሪያው , አንድ ልጅ በእንቅልፍ ጊዜ አንድ እናት በእንቅልፍ ጊዜ መጨመር ከእናቴ ጋር የመተኛት አደጋ ውስጥ ነው. ወጣት እናት ህልም በጣም ስሜታዊ ነው, ተፈጥሮ እንደ ሁኔታው ያመቻቻል, ነገር ግን እናትየዋ የአጥንት መድሃኒቶችን ወይም ቀዝቃዛን ስትወስድ, ምናልባትም አልኮል ከወሰደ, ከዚያም በእንቅልፍ ወቅት, ሴትየዋ እና ልጅ በእንቅልፍ ላይ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ልጅው በአልጋው ላይ መተኛት አለበት.
ሁለተኛው , የወላጅ አልጋው የትዳር ግዴታን የሚተካበት ቦታ ሲሆን እና በልጁ ውስጥ ያለው መገኘት በወላጆች የጾታ ግንኙነት ላይ ገደብ ያመጣል. አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች, በአልጋቸው ውስጥ አንድ ልጅ መኖሩን በመግለጽ የጋብቻ ሀላፊነታቸውን ለመፈጸም አለመቀበላቸው በጣም ደካማ ናቸው. በአንዳንድ ቤተሰቦች አባትየው አልጋውን ለቅቀው ከባለቤቱ ተነጥለው መተኛት አለባቸው. ይህ ሁሉ በቤተሰብ ውስጥ ግጭት እንዲፈጠር ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ሦስተኛው , ልጁ በአልጋው ላይ መተኛት የሚሻለው, እራሱን የቻለ እንቅልፍ የመውሰድ ችሎታ ነው. ከወላጆቻቸው ጋር በአንድ አልጋ አጠገብ የሚያድሩ ሕፃናት የወላጅነት ኑሮ እንዲኖር የማያቋርጥ ፍላጎት ይኖራቸዋል, ይህ ልማድ ለወደፊቱ ብዙ ችግሮች እና ችግሮችን ለወላጆች ብቻ ሳይሆን ለልጁም ራሱ ያመጣል. ከህፃናት ጋር አብሮ ከመተኛት ጋር ተያይዘው ጡት ለማጥፋት ጡት ማጥባት ከ 3 ዓመት በኋላ የተሻለ ነው.
አራተኛ; አንድ ልጅ በአልጋው ላይ አልጋው ውስጥ ያሉ አንዳንድ እንቅልፍ ጥቂቶች ስለሚሆኑ አብዛኛውን ጊዜ በቂ እንቅልፍ አያገኙም.
ይህ አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ የሚያደርጋቸው ምክንያቶች ናቸው. የእረጭዎን ህልም ከሌለ ህልም ጋር ለመለማመድ ከወሰኑ የበለጠ ትዕግስት እና ጸልተኛ መሆን አለብዎት. በመሠረቱ, ልጁ ራሱ አልጋውን ለማንቀሳቀስ ሲፈልግ መቆየቱ የተሻለ ነው, እንዲህ ዓይነቱ አመቺ ጊዜ ከ3-4 አመት እድሜ ላይ ሊነሳ ይችላል, ይህም ልጅ አዋቂዎችን ለመምታትና ሁሉም ነገር ለማድረግ ራሱን ለመሥራት ሲቃረብ, በዚህ ጊዜ እና ሁሉንም ነገር ቀለም መቀባት አለበት የአንድ የተለየ ጎጆ ክብር. ለምሳሌ ከወሊጆች ጋር ጡት በሄደበት ወቅት ሂደቱ ቀስ በቀስ መጨመር አለበት. ለምሳሌ, በእለት ተኛ የእረፍት ወቅት ልጅዎ ብቻውን ወይም አልጋው ላይ, እንዲሁም በእሱ አልጋ ውስጥ በተኛበት ምሽት ውስጥ መተኛት አለበት. አንዳንድ ወላጆች ልጁን አልጋው ላይ ያስቀምጡታል, ከዚያም ወደ ማደለፊያ ይለውጡት, ይህ ማለዳ በተለመደው ሰዓት ማታ ህፃኑ ህፃኑ ማታ ማታ ማታ አያገኝም. የጎለበተ ልጅ በአልጋው ላይ ለመተኛት ፍላጎት እንዲያድርበት, በአካባቢው ያለው ዘመናዊ የገበያ ሁኔታ በጣም ትልቅ ነው እናም በአጠቃላይ አልጋዎች እና ክፍሎች በአጠቃላይ ማራኪ የሆነ ንድፍ ለማቅረብ ብዙ አማራጮችን ሊያቀርብ ይችላል. ለምሳሌ በተራቀቀ መንገድ ሊሄድ ይችላል, ለምሳሌ ያህል, እናት ለትንሽ ጊዜ ልጅ ከመውጣቷ ይልቅ ለአንድ ልጅ የምትወደውን የመጫወቻ መጫወቻ ትጥላለች. ቀስ በቀስ በእናት ክፍል ውስጥ የመውደቁ ጊዜ ይጨምራል, በዚህም ምክንያት ህፃኑ ተኝቷል. ህፃኑ በሚጠይቀው እቃ ውስጥ ክፍሉን ይተውት, ይህ ፍራቻውን እንዲቋቋምና ፍራቻን ለመቆጣጠር ይረዳል.
ከልጅ እንቅልፋቸው አንድ ልጅ ከእያንዳንዱ ልጅ የልጁን, የእሱ ሁኔታ, ሊጎዱ የሚችሉ ጉዳቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል. ያም ሆነ ይህ ለህፃናት ሞቅ ያለና ተስማሚ የሆነ አካባቢ መፍጠር አለብዎት, ለእሱ የቅርብ ወዳጆች ድጋፍ እንደሚሰማቸው.