የተሳሳተ አመለካከት 1: የኖግጋን እግር በጣም በቅርፊት መቁረጥ ያስፈልጋል, ካልሆነ ግን ያድጋሉ.
እንዲያውም ማራኪ ማያያዝ ካላመጣዎት, ቆንጆዎትን ለማስላት ያህል ርዝመት ያለው የእግርዎ እግሮች ሊሆኑ ይችላሉ. ከመጠን በላይ ርዝማኔ, ማስታገሻዎች, በመቁረጥ ወይም በመቁረጥ ምክንያት "ከመጠን በላይ" ስለሆኑ ምስማሮችን አላስከፉ. ምስማሮች በአግባቡ የተቆረጡ, በግራና በቀኝ በኩል መጠናቸው ብቻ ነው. ይህን ለማድረግ በጣም አመቺው መንገድ በልዩ መሣሪያዎች ወይም በማቅለሚያ መቀፍሪያዎች እርዳታ ነው. መሣሪያው ከፍተኛ ጥራት ያለው ከሆነ, በምስማር ላይ ያለውን ምስማር በትክክል ይቁሙ. ባለሙያዎቹ እንዲህ ይላሉ. በተጨማሪም ለጫማዎችዎ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎ. ብዙውን ጊዜ ምስማር አላግባብ የተሸፈነ በመሆኑ ምክንያት ምስማሩ አይቀዘቅዝም, ነገር ግን በሚያንቀለብሱ ጫፎች ምክንያት በቅርብ ጫማዎች ምክንያት ነው. ስለዚህ ሞዴል መምረጥ ስለ ጣቢያው ምቾት እና ነጻ ቦታ አይረሱ.
አፈ-ታሪክ 2: ሪቱን በሬዘር መቁረጥ ይሻላል.
በጣም የተስፋፋ እና በጣም አደገኛ የሆነ ብልሹነት. በተደናገጠ እጆች ውስጥ ሻርክ ውስጥ - ከባድ የበረሃ እብጠት ሊያስከትል የሚችል በጣም ቀዝቃዛ መሣሪያ ነው. በተጨማሪም, ቆዳው ከተቆረጠ በኋላ ቆዳው በበርካታ ንብርብሮች ላይ ተጣብቆ የበለጸገ ይሆናል. ቆዳው ሊቆራረጥ አይገባም, ነገር ግን ለስላሳ እና በልዩ ኬሚካዎች የሚቅ. ምንም አስደንጋጭ ነገር ግን ደህና የሆኑ መንገዶች የሉም. ለምሳሌ, የተለያየ የጥርስ መጠን ያላቸው ፋይሎች አሉ. በተጨማሪም የድንጋይ ቅርጽ እንዲቀርጹ ማድረግ ይቻላል. የቡራሾቹ መከላከል ጭንቅላታቸውን እጃቸውን ባለመቀበላቸው ጫማቸውን ማረጋገጥ አለባቸው. የእነዚህ ችግሮች ዋነኛው መንስኤ እነዚህ ተረቶች ናቸው.
የተሳሳተ አመለካከት 3: በእግር ላይ ምስማሮች ለማደግ ጥሩ ጣዕም ምልክት ነው.
በመሠረቱ እግሮች ላይ ምስማሮች መገንባትን በተመለከተ የእራሳቸው መጎልመስ, የመገለጫ መሻሻል እና በምስማር ውስጥ ያሉ ጉድለቶች አልነበሩም. በተለይም በበጋ ወቅት, ለስላሳ ኮፍያ ባላቸው ሴቶች ላይ በተለይም በበጋ ወቅት, ለስላሳ ኮፍያ ባላቸው ሴቶች ላይ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. የግንባታ ሂደቱ የሚካሄደው በፅንሱ ምክንያት ብቻ አይደለም. ጥፍርውን መሸፈን ከአነስተኛ ጉዳት ጥቃቅን ጠባቂዎች ይጠብቀዋል. አሁን ተጨማሪ ተጨማሪ ንብረቶች ያላቸው አዲስ ቁሳቁሶች አሉ ለምሳሌ, ቢዮክሪክ, የምስማርን ድክመቶች ብቻ ማለፍ ብቻ ሳይሆን የድንጋይ ጥርስን ወደነበረበት መመለስ. የእንቁላል አሰራሮችም በአፈፃፀሙ ወቅት ጥፍርውን በማራገፍ እና የእድገቱ አቅጣጫዎች ይለወጣሉ.
የተሳሳተ አፈ ታሪክ 4: ጡት ማረም ያስፈልጋል.
በ korneenejustno ግዜ የእግር ኳስ ብቻ የወቅቱ ክብካቤ ነው. እርግጥ ነው, በበጋ ወቅት እግሮቻችን ይታያሉ, ነገር ግን በእነሱ ላይ ያለው ሸክም በክረምት እና በበጋው ተመሳሳይ ነው. ለብዙ ወራት ትኩረት ካልተሰጡ, ውጤቱን ከሶስት ወይም ከአራት አሰራሮች በኋላ እንኳን ማግኘት ያስቸግራል. ይሁን እንጂ ሁልጊዜ ፔዳሲንን የምትሠራ ከሆነ እግርህ ሁልጊዜ ፍጹም ይሆናል.
የመደበኛ የእግር ቧንቧ ከየትኛውም እይታ ይጸድቃል. እግርዎን በየጊዜው የሚቆጣጠሩ ከሆነ ከጤናቸው ጋር ከባድ ችግር የመፍጠር አደጋ አነስተኛ ነው - vroshshogot ወይም ዋና ኮርን. ጌታው ችግሩን ቀድሞውኑ ለመከላከል, ቅድሚያውን ሊያውቀው ይችላል.
አፈ-ታሪክ 5: የተዳከመ ዳንስ ማድረግ በጣም ጥሩ ነው.
ብዙ ሰዎች በእብነ በረድ እና በጠንካራ የብረት ፋይል አማካኝነት በእውነቱ እንከን የሌለው ቆዳ ሊሠራ ይችላል የሚል እምነት አላቸው. ይህ ለረጅም ጊዜ ጊዜ ያለፈባቸው ነገሮች እይታ ነው. በዘመናችን የቀድሞ ሃያሲት የነበረው ሃርድዌር ጥገና (ማረም) ትልቅ መሪነት አግኝቷል. የዚህ ሂደት የሃርድዌር ልዩነት የበለጠ ጤናማ ነው - የመቁረጥና ማንኛውም ኢንፌክሽን ወደ ዜሮ ይቀነሳል. በተጨማሪ በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ አይታጠብም, ስለዚህ በጫማ ቆዳ እና በቆዳው ቆዳ መካከል ያለውን ድንበር ማየት ያስፈልገዋል. ከመጠን ያለፈ ክብደትዎን አያስወግደውም እና አይጎዳዎትም. በእንዲህ ዓይነቱ የእግር ዳንስ ውስጥ, ይሄ በፍፁም አይቀሬ ነው. በሳሙና, "በአዲስ" እና "በድሮው" ቆዳ መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት, በጣም ከባድ ነው. ጌታው ከሚያስፈልገው በላይ ይወስዳል, ከዚያም ቆዳው በንቃት ይነሳል, ሁለት ጊዜ በፍጥነት ይጨምራል.
የመሳሪያው ፔዲን (ኬሚካል) ጠቀሜታ በጣም ቀላል ነው. እግሮቹ ለመጀመሪያ ጊዜ በልዩ ጠዋሚ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ተጠልቀዋል, ነገር ግን ለማሞቅ አይደለም, ነገር ግን ለእርጥበት. ከዚያም በእግር ላይ የቆዳ ሽታ ያለውን ቆዳ ቀስ በቀስ የሚያስተላልፍ መፍትሔ ነው. ከዚያ በኋላ እግሮቹ በእያንዳንዱ እግሮች ላይ እንዲሰሩ የሚያስችልዎት ብዙ ቦይሎች ያሉት መሣሪያ ጋር ይሠራሉ.
ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ እግር ኳስ መሄድም ሆነ ማምለጥ አይቻልም. ቆዳው እጅግ በጣም ወፍራም ከሆነ መደረግ አለበት. ሁኔታውን ማሻሻል እንደሚችሉ, ወዲያውኑ ወደ ሃርድዌር ስሪት ይሂዱ. በነገራችን ላይ የችግሩ መንቀሳቀሻዎች ከችግሩ መፈናፈኛ ጋር በሚታገልበት ሁኔታ ውስጥ የሃርዱ ፔድኒራላይድ / የድንጋይ ጥፍርን ሳያሳዩ ትናንሽ ንጣፎችን ይጠቀማሉ. ልዩ ቴራፒዩቲካል ዝግጅቶች ተመርጠዋል, አንዳንድ ጊዜ ትሮችን ይሠራሉ. ስለዚህ ችግሩ በፍጥነት እና ህመም ሳይኖረው ነው.
የተሳሳተ መፍትሔ 6: የእግር ኳስ ለእንዳዱ እንክብካቤ የእረፍት ሂደት ነው.
ልክ እንደ "SPA" ቅድመ ቅጥያ ያለው ማንኛውም አይነት, ልክ እንደዚህ አይነት ፔዲሰር የተሰነጠቀ ውጥረትን ለማርገብ የተሰራ ነው, ነገር ግን አሁንም ቢሆን "መልካም ውጤት" ነው. የሆስፒታ ቁሳቁስ ዋና ዓላማ በእግሮቹና በምስማር ቆዳ ላይ ጥልቅ እና ጥልቅ የሆነ ሕክምና ነው. ለምሳሌ በበጋ ወቅት, የማቀዝቀዣ እንክብካቤ ታዋቂ ነው. እስቲ አስበው: ምሽት ላይ በተለይም ጭንቅላቱን ሙሉ በሙሉ ካሳለፉ እግሮቹ ይጎዱና ይጎዱ ይሆናል. በመሥራት ላይ ቀለል ያለ ፔዲክሽን እና ቀላል "ቀዝቃዛ" ውጤት ያለው SPA-care ያለው ከሆነ ከእሱ በኋላ ይበርራሉ.
ረዥም እና ጥልቀት ያለው የማቀዝቀዝ ውጤት ሚንቶክን በሚያዘጋጁ ልዩ ዝግጅቶች ይሰጣል.መጀመሪያው በመደበኛ የእግር ቧንቧ መሄድ ከዚያም ወደ ሆስፒታል መሄድ ይችላሉ. የመጀመሪያው ክፍል በጣፋ ዛፍ ዘይት, አስፈላጊ ዘይቶች, ተክሎች እና አልጌ በመታጠብ መታጠባቱ ነው. ከዚያም የጨው ጨዋማ ማጽጃ ጠቃሚ እና ወዲያውኑ ይለቀቃል - በአረንጓዴ ክሪስቶች, የፍራፍሬ አሲዶች እና የባህር አሸዋ. ከባህር ጠረን ጋር በማቀነባበር ጥቃቅን ጥርስን ይሞላል.
ከዚህ በኋላ እግሮቻቸው በጭንቅላቱ, በጭቃውና በተቃጠሉ ጭምብል ይሸፍናሉ. ቆዳቸውን በደንብ ያራግፉና ይንከባከባሉ, በጣም ያቀዘቅዙታል. ጭምብሉ ከተጠቀሙበት በኋላ የአልሜ እና አልጌን ንጥረ ነገሮችን በመጨመር የአትሊኬል ጄል ጥቅም ላይ ይውላል. ስለዚህ የማቀዝቀዣው ውጤት ይጠናከራል, ቆዳም ጠቃሚ ቁሳቁሶችን ይቀበላል. የመጨረሻ ደረጃዎች አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሰው የመከላከያ ክሬን (massage) ይጠቀማል. በእጆቹ ላይ ሙሉ ተስተካክለው, ሙሉውን ሌሊት ለመጨፍለቅ, እና ለየት ያለ ምኞት, በእጆቻቸው ላይ ያልተለመደ ሁኔታ መኖሩ.