ቀላል ምሳሌ እሰጣለው . ከዛሬ አንድ አመት በፊት, በቀላሉ ቀጭን የለበሰ ሱፍ አለ, ይህንን ክረም ገና አልከበባሁም. በተጠናቀቀ ሁኔታ ውስጥ ነው, ነገር ግን በሆነ ምክንያት እኔ ያልተለመደ, አስቀያሚ, አሮጌ ይመስለኛል በሆነ መንገድ. መሄድ እፈልጋለሁ, ቢቀየርም, ግን አዲስ. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ስሜት ይሰማዎታል ብዬ አስባለሁ. ሆኖም ግን ሰዎች አሉ, ሳይኮሎጂስቶች አሁንም "የበታቸ ው" ብለው ይጠሩታል, እሱም ዘወትር የተለያዩ ዓይነት የሚፈልጓት. የተለያዩ ነገሮችን ለመሞከር ይፈልጋሉ, እና "ባለቀ-ቀስ በቀስ" ሁነታ, ዛሬ አንድ, ነገ ከሶስተኛው ነው, ነገ ከሶስተኛው. በአጠቃላይ ህይወት ቁልፍን ይመታታል! ነገር ግን አሮጌውን (የኃላፊነት መስሪያው ዓይኔን ሳይሆን መልካም ስም) ለማምጣት ብቻ አዲስ ፕሮጀክት ይወስዳሉ, አሮጌውን (ምክንያታዊ ያልሆነ ቆሻሻን) ጥገና ከማድረግ ይልቅ አዲስ ቴሌቪዥን ይግዙ, ከአሮጌ ጓደኞዎች ጋር (አሁን ወይም ከዚያ በኋላ) ጋር አዲስ ውይይት ይመርጡ. በጭራሽ አይኖርም. ዝርዝሩ ሊቀጥል ይችላል. በአጠቃላይ, አመለካከቱ በጣም ደስተኛ አይደለም. አብዛኛዎቹ ሰዎች - «poprygunchikov» አዲስ ስሜቶችን እና የማይረሱ ስሜቶችን ይፈልጋሉ. ምን አዲስ ነገር አለማድረጉን እንመለከታለን እና ይህ ሂደት ዝግ ያለ ሊሆን ይችላል?
አድናቆት ወይም ቅናሽ ይደረግ?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ዓይነት "መዝለብ", እንደ መመሪያ ደንብ, በልጅነታቸው እና በጉርምስና ዕድሜያቸው ያልተገደሉት ናቸው ይላሉ. አይደለም, ቤተሰቦቼ ያደረጉትን ነገር አፅድቀዋል, ነገር ግን በተሰጠው ማጽደቅ ያደርጉ ነበር. "እሺ ይሁን, ነገር ግን የተሻለ አድርጋችሁ ልትሰጡት ትችላላችሁ," "ምንም, ነገር ግን ብዙ ልትሰጡት ትችላላችሁ," "ጥሩውን ውጤት ማሳየት ትችላላችሁ." ለምሳሌ ያህል, ልጅቷ ሁሉንም አሻንጉሊቶች እንደነካው ለእናቱ በኩራት ነገራት. እሷም "እሺ, ግን አልጋህን አልጨረስክም" በማለት መለሰች. ወይም በዚህ ትምህርት ቤት ውስጥ የትምህርት ቤት ሹም ለወላጆቹ በዚህ ሩብ ዓመት ውስጥ አራት "ኳድዶች" እንዳላቸው ለወላጆቹ ነግሯቸዋል, እናም ወላጆቹ << መልካም, ነገር ግን ጎረቤታችን በቢስክሌቱ ውስጥ በአጠቃላይ አምስት ብቻ ነው >> ብለው ነበር. እራስዎን በሚቀጥለው አራተኛ ጊዜ ውስጥ ለመውጣት ይሞክሩ. " ይህም ማለት ህፃኑ በሂደቱ ላይ ለመርገጥ, ለጥቂቱ ቢመስልም እንኳን ስኬታማ ለመሆን ከጥቂት የሕግ ማማለያዎች በስተቀር ተዘዋውሮ እንዲቆይ አልተፈቀደለትም. በዚህም ምክንያት, አለመስማማቱን እንዳልተገነዘበ, ነገር ግን ነገሮችን, ሰዎችን, ስኬቶችን በማንኳሰስ.
እናም ቀስ በቀስ አንድ ሰው መልካም ውጤቶች በጣም አስፈላጊ እንዳልሆኑ ወደ መደምደሚያው ደርሰዋል, አንዴ ከተሳካላቸው በኋላ, ወዲያውኑ "አዲስ ነገር ለመያዝ እና ለመድረስ" አዲስ ስራ መጀመር አለበት.
ፍጥነትዎን ይቀንሱ
እርግጥ ነው, ያለፈውን ለማስተካከል አንችልም. ግን የሕይወትን መንገድ ለመለወጥ ዛሬ "በአሁኑ ጊዜ የወደፊቱ እና የወደፊቱን ለየትኛውም ሰው በየትኛውም ወገን ላይ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነገር እፈልጋለሁ. አንድ ፈቃድ እና ጥልቅ ፍላጎት ይኖራል. ለዚህ ምን ማድረግ ያስፈልግዎታል?
አዲስ ጅማሬዎችን አይምሰል. አዲስ ነገርን በጉጉት እንጠብቃለን, እንዴት እንደሚመጣ በጉጉት እንጠብቃለን. እናም "ውብ ሩቅ" በማንኛውም ሁኔታ ከእውነታው የተሻለ ይሆናል የሚል ይመስላል. አዳዲስ ፕሮጀክቶችን ለማመቻቸት ሞክር. አሁንም ለእርስዎ አስቸጋሪ ከሆነ, ስለእነርሱ ማሰብ የለብዎትም. እነኚህን ፕላስዶች እዚህ እና አሁን በማግኘት ላይ የበለጠ ትኩረት ይሰጡ. ሕይወትዎን ያቅዱ. በግማሽ ጣል ጣልቃ መግባቱ ላይ ስለነበሩበት ልዩነት ማወቅ, ይህን ማድረግ ካልፈለጉ እና ለአዳዲስ አከባቢዎች አሁን ቀድመው ቢቆዩም እና ምን እንደሚመጣ ይመልከቱ ይመልከቱ.
አንተ ብትወደውስ? ለምሳሌ, በዚህ የሥራ ቦታ ላይ ለዓመታት እንደሚዘገይ ስእለት ስጡ. በሳምንት አንድ ጊዜ "ከድሮ" ጓደኞች ጋር በየጊዜው ታገኛላችሁ. እነሱ ራሳቸው አመሰገኑ. ለአጠቃላይ ሁሉም ስኬቶች, ምንም እንኳን በአመለካከትዎም እንኳ ጥቃቅን ቢሆን እንኳን. እንዲሁም "ቀላል ስራ" ወይም "ጥሩ ስራ" ላይ እራስዎን አይገድቡ, ብሩህ እና የመጀመሪያ ውክልናዎችን ይጠቀሙ, በጣም ጥሩ የሚባሉ ናቸው. መጀመሪያ ላይ ይህ በፍጥነት "በማሽኑ ላይ" ይሆናል ነገር ግን ቀስ በቀስ ከተሳተፉ በኋላ ከዚህ "የደስታ ስሜት" ሂደት ለመደሰት ይጀምራሉ.
ጣልቃ መግባቱን ያቆማሉ?
እንደነዚህ ያሉ ባህሪያት እርስዎ ከሚኖሩበት ሰው የኃጢ A ት ከሆነ, የሥነ ልቦና ባለሞያዎች << ተቆጣጣሪ >> ን ለመተቸት E ንዳይቀያደሉ, A ስተያየቱ, << መልሱ >> A ይሉት. እንዲያውም እሱ በወቅቱ ትችት ይሰነዘርበት ነበር, እናም ያ ነው ያደረጋቸው. ትዕግሥትና ጽናት. የእሱ የማያቋርጥ መፍትሄ እንዳልሆነ አስበው, እራስዎ ላይ አተኩሩ, የራስዎን ንግድ ያድርጉ እና ለ "ጅራቱ" ኃላፊነት አይወስዱም. በእንደዚህ ዓይነት ጣልቃ-ገብነት ፖሊሲ መሰረት እንደ "ቀዝቃዛ ውሃ ቀበቶዎች" እና "ስህተቶች ላይ ይሠራሉ.