ሰውነታችንን በሩዝ ማጽዳት (ንጥረ-ምግብን) ሊያሻሽል ስለሚችል ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. በተጨማሪም, ይህ የማፅዳት ዘዴ እብጠትን ያስወግዳል, ክብደቱን ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመልሳል, የጉበት እና ኩላትን ተግባር ያመቻቻል.
የዚህ ዓይነቱ ህክምና ተመጣጣኝ በረቀቀ የሳር ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲህ ዓይነቱ ጨው አልባ የሆነ አመጋገብ የሩዝ ሕክምናን ውጤት ከፍ ያደርገዋል. በሕክምናው መጨረሻ ላይ ፈሳሽ ማወዛወዝ (ሆርሞኖች) እና በሆስፒታሎች ንክሻ (ማርከስ) መታጠብ የሚኖርበት ይህ አካሉ ካጸደቀው ምልክት ነው.
የአሰራር መርሃግብር
በቅድሚያ አራት ብርጭቆዎችን አዘጋጁ እና ቁጥራቸውም. ወዘተውን በሙሉ ከቤተሰቡ ጋር ማጥራት, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሩዝ ውስጥ በግማሽ ሊትር ጀልባዎች ውስጥ ወይም በሊቁ እቃዎች ውስጥ ይረጫል. ሩዳው ለአራት ቀናት ስለሚተከል መነጽር አትጠቀም.
የመጀመሪያው ቀን. ጠዋት ማለዳ በጥሩ 2-3 የሶላር ሩዝ በደንብ ከተጠበቀ በኋላ በመስታወት №51 ውስጥ ያፈስሱ, በሳምኛ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሩዝ ያፈስሱ, ከላይ ያለውን ብርጭቆ ከትላልቅ ነገር ጋር ይሸፍኑ, ነገር ግን በጣም ጥብቅ አይደሉም.
በሁለተኛው ቀን. ጠዋት በማለዳው ላይ የዓይን መከለያው በወንፊት ላይ ይንጠለጠላል. ሩቁን እርጥበት እና በቅዝቃዜ ውሃ ማደስ.
2-3 ጥብስ ሩዝ ከጠጣ በኋላ ከ ቁ. 2 በታች ባለው መስተዋት እንሞላለን, እንዲሁም ደግሞ ጥሬ ቀዝቃዛ ውሃን እና በአቃንዳ ቁጥር 1 ሥር እንተነጣለን.
በሦስተኛው ቀን. በቁጥር 1 እና 2 ውስጥ ያሉት መነፅሮች የሚገኙት ወደ አንድ ወንበር ብቻ ሲሆን ሩዝ ደግሞ ይታጠባል እና በሩቅ በቀዝቃዛ ውሃ ሩዝ ያፈስላል.
ቁጥር 3 ላይ ባለው ብርጭቆ ውስጥ አንድም የሩዝ ሩብ ክፍል ውስጥ እንሞላለን እና ውሃ ውስጥ እንሞላለን.
ቀን አራተኛ. በማያ ገጹ ላይ በቁጥር 1, 2 እና 3 ቁጥሮች ላይ ያለውን መነፅር ማዞር ያስፈልጋል, ያጣቅቁት እና በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉት.
በቀጣዩ ብርጭቆዎች ላይ እንደነበረው, በእስሪት ¡¡¼ ውስጥ አንድ ብርጭቆ በእንደዚህ ዓይነት ዕቅዶች ላይ እንተኛለን.
አምስተኛ ቀን. ጠዋት በማለቁ የመስተዋቱን ቁሳቁሶቹን ቁጥር እንጥልጥለን እናጥባለን, እጠጠብብ, ለአጭር ጊዜ ምግብ እንበላው እና እንበላለን. መርፌ ፈሳሽ መሆን አለበት. ገንፎን ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት አንድ ብርጭቆ መጠጣት አለባቸው. ጥራጥሬም ለመብላት ጠቃሚ ሲሆን ለአራት ቀናት ደግሞ ተንከባከበው ይከሰታል. ጥሬ ሩዝን በመርዳት ትሎውን ከሰውነት ማውጣት ይችላሉ. ሩዝ ከበላችሁ በኋላ ለ 4 ሰዓታት ጾም ያስፈልጋችኋል ውሃውን እና ጭማቂውን ለመጠጣት ይሞክሩ, ከፖም እራሳችንም እንኳ አይጣሉት.
በዚህ የተቃጠለ ብርጭቆ ውስጥ አዲስ የሩዝ ሩዝ ውስጥ ይተኛል, ይህም በንጹህ ቀዝቃዛ ውሃ መሙላት አለበት, እና በረድፍ መጨረሻ ላይ. ጠዋት ላይ ለሁለት ወራት ሩዝ መብላት አለብዎት, በምላሹ ደግሞ አዲስ ክፍል ይተኛሉ. በየእለቱ እና በምሳ ጊዜ መካከል ያለውን ልዩነት ለማቆየት ይሞክራሉ. ከጠረጴዛ ጨው, ከግጣሽ እና ለስላሳ ምግቦች በተጨማሪ እራት እና እራት ሁሉም ሰው ሊደሰቱ ይችላሉ. አልኮልና ትንባሆ መጠጣት የተከለከለ ነው.
በሩዝ ማጣራት ምንም ተቃርኖ እና አሉታዊ መዘዞቶች የሉትም. ሰውነቱ በጣም ከተበከለ, በተለይም በመጀመሪያ, ደካማ ሊሆን ይችላል. ይህ በቀላሉ በቀላሉ ሊወገድ, ዘና ለማለት, ዘና ለማለት ይቻላል. በሩዝ የመንጻቱ ሂደት በ1-2 ጊዜ ውስጥ መከናወን አለበት.