ህፃን እና ስፖርት ሶስት አስፈላጊ ህጎች

አካላዊ እንቅስቃሴ የሕፃኑ ሙሉ እድገት አስፈላጊ ክፍል ነው. ስፖርቱን እንዴት እንዴመጠቀም እና መቼ? የሕፃናት ሐኪሞች መልስ-ከልጅነነት ጀምሮ, ነገር ግን - ሦስት ቀላል ኤምአይሞዶች ተከታትለዋል.

ለልጁ እንቅስቃሴዎች ቀላል መሆን አለበት. ከመሠረታዊ ሞተር ክፍሎች - መጨፍለቅ, መንቀሳቀስ, ንቁ መራመጃ እና ቀላል ሩጫ መጀመር ጥሩ ነው. እያንዲንደ ትምህርት በአጭር ጊዛ አብሮ መሆን አሇበት - ህፃናት ጥንካሬ እንዱያጣ ይረዲሌ.

የልጁን ትኩረት ለመሳብ እና ለማጥናት የሚያነሳሳው የጂምናስቲክ ጨዋታ ጨዋታ ነው. የጃንክ ክርክሮች, የእንስሳት አቀማመጥ እና የእንቅስቃሴ ምልክቶች አቀራረብ, የአከባቢ ስላይዶች "አዎንታዊ የመታሰቢያነት" ክህሎት ያበጃሉ. ስፖርቱ እንደሚያውቀው ስፖርቶች ጠቃሚ ብቻ አይደሉም ነገር ግን አሁንም አስደሳች እና አስደሳች ናቸው.

ብዙ ምርቶች - የተሻለ ነው. የስፖርት ቤት ለተንከባካቢ ወላጆች ጥሩ ምርጫ ነው. ነገር ግን, በቤት ውስጥ ያለው ቦታ ብዙ ካልሆነ, የእርስዎን መጠቀሚያዎች ለኃይል መሙላት መገደብ ይችላሉ. በቀለማት ያሸበረቀ የጠባብ ብስክሌት እና ዲያሜትር, ገመዶች መዝለል እና የልጆች ዲንፍሎች የልጆችን ፍላጎት እና ደስታ የሚያስገኙ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው.