እናም አሁን ያንብቡ, ያስታውሱ እና እርምጃ ይውሰዱ.
1. ሳቅ, ፈገግታ ብዙ ጊዜ;
2. መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, እና አስቸጋሪ ቢሆንም ግን ሊለወጡ ይችላሉ.
3. በጣም አክራሪ ሰው ነዎት? ወደ ሥራ ዘግይተው ለመምጣት ይሞክሩ እና በአክፍልዎ እንደበገሉ ንጹህ አየር ይናገሩ, «የአገልግሎቱ ድራማ ሆና» ሆና እራሳችሁን እመስላታለሁ.
4. በወቅቱ ሥራ መሥራትዎ አያውቁም? ከሌሎች ጋር በመሆን ቢሮ ውስጥ ይታይ;
5. በስልክ ማውራት ይፈልጋሉ? ላለፈው ቀን አሰናዱ, "ቆንጆ ሴት" በሚለው ፊልም እንዴት ይህን ጀግና ሪቻርድ ጊሬ አደረገ?
6. በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ምግብ መመገብ አሰልቺ ነው, ሌላ ምቹ የሆነ ምግብ ቤት ያግኙ.
7. ከስራ በኋላ ወደ ቤት አትሂዱ. መላው ቤተሰብ ይራመዱ, መገብየት ይጀምሩ.
8. የሳምንቱ መጨረሻ ወደ ሲኒማ ወይም ቲያትር ቤት ለመሄድ አትጠብቁ. ልጆች ለዘመዶቻቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ ይልቀቁ.
9. ለማንኛውም ምክንያት ለቤተሰብዎ ስጦታ ይስጡ, ምክንያቱም ትልቅ ስለሆነ ነው.
10. ምንም ጉዳት የሌለው ስብሰባን አስቡ. እና ለዕለታዊ ህይወትዎ ልዩነት ያመጣል.
11. ብዙውን ጊዜ ጎጂ እንደሆነ የሚያስቡትን ነገሮች ማድረግ በጣም ጠቃሚ ነው.
12. በአደገኛ ሁኔታ ላይ እያሉ ይበላል? እና በቆሎ ዱቄት, አይስ ክሬትና በገዛ አየር ውስጥ በደስታ ይመገቡ,
13. አንድ ቸኮሌት (ቸኮሌት) የሚመስሉ ቁጥሮችን ማበላሸት አይቻልም, እንዲሁም ስሜትዎን ትንሽ ከፍ ማድረግ ይችላል.
14. ከመስታወት ፊት እና ከፖጎሪርማኖቼይይት ፊት ለፊት ተቀምጠህ አስቂኝ እንቅስቃሴዎችህ ስሜትን ብቻ ያሳድራሉ.
15. እርስዎም በአመጋገብ ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ክሬም አንድ ኩባያ ይጠጡ,
16. እጅግ በብርታትና በታላቅ ደስታም አበዙ.
17. ወደ አትክልተኞች ሱቅ ሄዳችሁ ውብ እሽታ ይግዙ.
18. መጽሔቶችን (መጽሔቶችን) ያንብቡ, አንድ የሚስብ ነገር ለራስዎ መፈለግ ይችላሉ,
ወደ አንድ የምሽት ክበብ ሂድ (ቤተሰብዎን ለቤተሰብ መሄድ እና አብራችሁ መሄድ አለብዎት) ወይም ለስፖርት እና ለመደነስ;
20. መጫወቻዎችን ከሜዛኖኒን ያገኙ, ጉልበቶቹን ይሸፍኑ እና ይንሸራተቱ, እና በክረምት ውስጥ ከመላ ቤተሰቡ ጋር መንሸራተት ይችላሉ.
21. ምስልዎን ይቀይሩ;
22. ከጓደኞች ጋር በመሆን የባድሚንተን እና የስልክ ኳስ ይጫወቱ.
23. በእሳት ላይ ዳቦና ድንች ሰቅል;
24. የአዲስ ሽቱ መከፈት መክፈት ትችላላችሁ;
25. በዚህ ወቅት ፋሽን ነገር ይግዙ;
26. የፈተናውን ቀለም በጥቁር ቀለም መቀባት ስላልቻሉ ለመሞከር መፍራት የለብዎትም.
27. የውሻ መሳርያ መግዛት እና የእርስዎን ቁጥር በአግባቡ ማስቀመጥ;
28. ልብሱ የሚለብሱትን ልብስ ከማጠቢያው ውስጥ ይጣሉት, እና በቤት ውስጥ ምቹ እና ብሩሽ ልብሶች ላይ ይራመዱ,
29. ቀለል ያለ ሞኖፊኔያዊ የውስጥ ሱሪዎችን አይለብሱ, እራስዎ የሆነ ብሩህ ይግዙ,
30. ከዛሬ ጀምሮ በማዕድን ውሃ መታጠብ;
31. ቤት ውስጥ, በየጊዜው አዲስ ነገር ይግዙ,
32. የንድፍ ዲዛይነር ስራውን ይኑርዎት, መደርደሪያን በአንዱ ስዕል ይስሩ,
33. የመጀመሪያዎቹ የእንጨት ሻንጣዎች እና ሻማዎች በመኖሪያዎ ውስጥ ያጌጡ ናቸው.
34. ያማረ ፎቶ ይስሩ እና ግድግዳው ላይ ይዝጉት. የልጆች ሥዕሎች በፍርግሞች ውስጥ እና በግድግዳው ላይ ይሰቅላሉ.
35. በፍታ ከረረ; በተጠበሰም አቍማዳ ይሸፍን;
36. በሚያማምሩ የአበባ እቃዎች, በፓስፕሌት, በውሃ ማቀፊያ, ሽንኩርት,
37. ከጉዳችሁም (ከመውደቅ) ወደ አፋችሁ ይመለሳሉ. ነፋሶችንም (በካጋን) የሚቀጣጥፉት ነው.
38. ሁሌ ዘግይቶ ከሆነና ሁሉም ነገር ከእጅዎ ላይ የሚወርድ ከሆነ የሕይወትን ፍጥነት ይቀንሳል.
39. በአካባቢው ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ, እነሱ ደግሞ ይመልሱልዎታል.
40. ከአስራ አንድ ሳምንት ጋር ተካፋይ ከሆነ አንድ ቀላል ሥነ ሥርዓት አስብ.
41. ዛሬስ ቅጥር የለውም: ምንም አትጠፋም.
42. ወጎችን ይለውጡ እና አዳዲሶችን ይፍጠሩ.
43. ለቤተሰብ ክብረ በዓል ያዘጋጁ;
44. የእናትዎን ጣፋጭ ጣዕም ይጎብኙ.
45. ከትምህርት ቤት ጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ እና ስኬታቸው ይደሰታሉ,
46. ከእናትሽ ጋር ተነጋገሩ.
47. ለወዳጅዎ , ለባልና ለወዳጅ ጓደኛዎ ኣንዳንድ ተራ ይጻፉ.
48. መስኮቱን ተዘርግተው እና የጠዋት ትኩረትን ወደ ክፍሉ እንዲገቡ ያድርጉ.
49. ከሽቶ ማጌጫ ጋር ቀለም ያለው ውስጡን ይያዙ, እና በአዎንታዊ ጉልበት ይሰጥዎታል.
50. ያላደረግኸውን ነገር አድርግ, ዓሣ የማጥመድ ሥራ;
51. ጓደኞችዎን ለሽርሽር ይጋብዙ እና ቅዳሜና እሁድ ይጓዙ.
52. ከፀሐይ ጨረር ጋር ፊትዎን ይለውጡ, ከማንኛውም መሠረት በጣም የተሻለ የሆነ ብርሃን ያገኛሉ.
53. በወንዙ አጠገብ ተቀምጠህ የውኃውን ድምፅ አዳምጥ.
54. ቋንቋዎችን መማር ጀምሩ, ይህ የአንተን እውቀቶች በእጅጉ ያሰፋል;
55. በትዕዛዝዎ ውስጥ ማስቀመጥ, እና ለአንድ ዓመት ሙሉ ያላያዙት ዕቃዎችዎን ያስወግዱት ወይም መልሰው ይመልሱ.
56. በተጠቆሙ ጫፎች ላይ የድሮውን ቲሸርቶች ይፃፉ.
57. በቅርቡ የገዙትን መጽሐፍ ያንብቡ;
58. በተመጣጣኝ ወንበር ላይ ተቀምጠህ የምትወደውን ፊልም እይ, ችግሮችህን ረሳው.
59. መሞከር እንዴት እንደሚጫወት ይወቁ, ለአንጎል ጥሩ የስነ-ስነ ስብከት ችሎታ,
60. ያለምንም እምብዛም ተኳሽ ሽታ እና ሻይ ማዘጋጀት,
61. ፎቶዎቹን ይደርድሩ እና አንድ አልበም ያዘጋጁ;
62. የሰውነት እና የፊንካን ቆዳ ለማስታጠቅ ምርጡ ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ሰዓት ነው.
63. የወይራ ዘይትን, የጠጅ ሣር ይጠባባናል.
64. ጭንቅላትን ማሸት ይህ ድካም ያስከትላል,
65. ዘና የሚያደርግ የእግር ጓድ ያድርጉ.
አሁን የተሻለ ሕይወት እንዴት እንደሚቀየር እናውቃለን. እነዚህን ምክሮች ተጠቀም, እናም ህይወትንም በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ትችላለህ.