ቅጠሎች
እርጉዝ ሴቶች (ቫይረስ) የስኳር በሽታ, እርጉዝ ሴቶች ሲሆኑ, በእርግዝና ወቅት ብቻ ነው የሚከሰቱት እና ከእናት ጤንነት እናት ጋር በቀጥታ የተገናኙ አይደሉም. በመሠረቱ ሁለተኛው እና ከዚያ በኋላ በሚጠብቁ ልጆች ውስጥ, ምናልባት በመዋቅር ጊዜ ውስጥ ዶክተርዎ ሁኔታዎን በቅርብ ይከታተል ይሆናል. ለህፃኑ እቅድ ሲያወጡም የመጀመሪያውን እርግዝና ከዶክተርዎ ጋር በዝርዝር መወያየት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, በተደጋጋሚ የወሊድ መወለድ የቀድሞውን ውስብስብ ችግር አይወድም.
ሥር የሰደደ በሽታዎች
የበኩር ልጅን የሚጠብቁ በጣም ብዙ ሴቶች በልባቸው, በኩላሊት, በኤንዶኒን እና ሌሎች ስርዓቶች ውስጥ የተንሰራፋው ሂደቶች ይበልጥ የተጋለጡ ሲሆኑ ብቻ ነው. ልምድ ያካቸው እናቶች በጠቅላላ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሁሉ ያውቃሉ. የእነርሱ የጊዜ ማካካሻ ካሳ ሊያስከትል የሚችለውን ችግር ለመቀነስ ይረዳል. ከቲፓራማሪው በተጨማሪ እርግዝና ለማቀድ ሲያስቡ ሁሉንም አስፈላጊ ባለሙያዎች ማለፍዎን ያረጋግጡ - የእርስዎ ሁኔታ መከፈሉን ማረጋገጥ እና ሰውነታችን ለመውለድ ዝግጁ ነው. የሆርሞን ማብቂያዎችን ለማስወገድ ለሆርሞኖች ምርመራ መውሰድ ጥሩ ነው.
የመተንፈስ ችግር
መልክ መያዛችን ሊታወቅ የማይቻል ሲሆን ሊረዳ ግን የማይቻል ነው. በመፀዳጃ ቤት ውስጥ አብዛኛዎቹን የመጀመሪያ እርግዝናዎች ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ, እና በሁለተኛው ውስጥ ትንሽ የእርሾሽ ስሜት በማይሰማበት ጊዜ.
የቫይሰልስ ደም መላሽ
በተለይ በሁለተኛውና በሚቀጥለው ጊዜ በእርግዝና ወቅት የፀጉር አያያዝ ከፍተኛ ነው. ቀደም ሲል ከባድ ሸክም ያለባቸው ደም መላሾች ይበልጥ የተበታተኑ ከመሆናቸውም በላይ የደም ተዋጽኦዎች ይበልጥ ቀላል መስለው ይታያሉ. ለፕሮፕሮፈሻ (ፕሮፊለሲሰንስ) ዓላማ, ለስላሳ ልብሶች, እና ከመፀነሱ በፊት በተለመደው ልዩነት (ፍራፍሬስ) አማካኝነት የፕልቢሎጂ ባለሙያን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ. የበሽታው ሁኔታ ከፍተኛ ስፋት, እስከ ትላልቅ የሽንት ዘንጎች እና የመስመሩ ምልክቶች መኖሩን ሊያካትት ይችላል. ሊታመን የሚችል እና ኮምኒሮይድ የሚባሉት.
ኤድማ
ከእርግዝና ጋር ብቻ ሳይሆን የልብ እና የኩላሊት በሽታዎች ሊያጋጥሙ ይችላሉ. እጆች እና እግሮች በረሃብ እና እርግዝና ውጭ ከሆኑ የልብወ-ህክምና ባለሙያን ወይም ቴራፒስት ማማከር የተሻለ ነው.
የጀርባ ህመም
ባጠቃላይ, እነሱ ይበልጥ ግልጽ ናቸው. ምክንያቱ ተመሳሳይ የተዳከመ ጡንቻ ነው. ከሀኪሙ ፈቃድ በመንቀሳቀስ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀምጡ: የጀርባውን ጡንቻዎች, ዮጋ እና ፔሌተስ በሚገባ ያጠናክሩ. ከልክ በላይ ጭንቀትን እና ከማንኛውም አይነት ስበት እራስዎን ያስወግዱ - ህጻኑ በእጆቹ ላይ ይምል. ወደ አልጋው ውስጥ ለመግባት እና በሸምበራችሁ ውስጥ ለመቀመጥ ክሬኑን እራሱን ያስተምሩት. ለማንሳት የሚያስፈልግዎ ነገር ካለ ጀርባዎን አያትቱት: ቀጥል ያድርጉት, ጉልበቶችዎን ብቻ በማበርታት. እና በመጀመሪሽ እርግዝና ውስጥ እንኳን ያለፍሻ ቢይዙም አሁን ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ዛሬ, አብዛኛዎቹ የሚደጋገሙ ሴቶች ዕድሜአቸው 35 እና ከዚያ በላይ ነው. በዚህ ጊዜ በጄኔቲክ የተጋላጭነት አደጋዎች እየጨመሩ ቢሄዱ የጄኔቲክ ተመራማሪ ምክር ለሁሉም ሰው አይታይም. የአሰራር ሂደቱን የሚያመለክቱበት የተሟላ ግንዛቤ ከባለቤቶች እና ከባለቤቶች መካከል አልፎ አልፎም የፅንስ መወረድ በሚያስከትል የክሮሞሶም የአካል ችግር ውስጥ ይገኛል. በሌላ ሁኔታ, አስቀድመው በእርግዝና ወቅት በተለመደው ክሮሞሶም ላይ ያልተለመዱትን አስከፊነት እናሰላለን-በተለያዩ የሕክምና መለኪያዎች መሠረት: የሕፃኑ አንገት, የእናት እና የደም ምርመራ. የመጋለጫው ገደብ 1 250 ቢነፃፀር, የአማካይ ሱስን ለማቅረብ እንጠባበቃለን - በዚህ ሂደት ውስጥ, የልጅዎ በሽታ እንዳለበት በትክክል መግለጽ ይቻላል. "
የጊዜ ክፍተቶች
ተፈጥሯዊ ልደት ከተፈፀመ በኋላ ሰውነታችን ከተወለደ በኋላ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ሁኔታ ለመመለስ አንድ አመት ያስፈልጋል. ከተፀነሰ በኋላ በፅንሰ ሀሳብ መቆጠብ ጥሩ ነው, ስለዚህ በማህፀን ላይ ያለው ጠባሳ መፈወስ ይችላል. ይህ ወቅት ከሁለት እርግዝናዎች መካከል ትክክለኛውን የጊዜ ልዩነት ይቆጠራል. እማዬ ጡጦ አይመገባትም, ጥሩ እንቅልፍ ቢያገኝ እና ሙሉ ለሙሉ ጥንካሬን አያገኝም. አንድ "ግን" ብቻ ነው: ወደ ዳይፐርስዎ እና እንቅልፍ የሌላቸው ሌሊቶችዎ እንደገና ለመሄድ ይፈልጋሉ? ልጅ ከመውለድ በኋላ ብዙ ጊዜ እየጨለቀ ይሄዳል, ከጨቅላ ሕጻኑ ዳግመኛ ለመራቅ መወሰን በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ ዕድል ይጨምራል.
ከ 1 አመት በታች ለእናት ከባድ ጊዜ ነው. ይሁን እንጂ የመጀመሪያ ልደት ምንም ውስብስብ እና አካላዊ ሁኔታ ጥሩ ከሆነ, ምንም ገደቦች የሉም. ዋናው ነገር ክፍተቱን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ሲሆን ህብረ ሕዋሳቱ ብዙም አይለቀቁም (በወሊድ ጊዜ ለመለጠፍ በጣም አስቸጋሪ ይሆናሉ). ዳይፐር እና የህፃናት ያለቅሱ 2 እጥፍ እንደሚሆን ለመገንዘብ ተዘጋጅ. በሌላ በኩል ደግሞ ብዙ እናቶች በተወሰነ ደረጃ ዘግይቶ ቢሆንም እንኳ በዚህ አንድ ደረጃ ውስጥ ለመኖር ይመርጣሉ. በሁለተኛው ህፃን ላይ በባለቤትዎ ላይ የበለጠ መተማመን ይችላሉ. በዚህ ነጥብ ላይ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት በጠቅላላው ወደ ገቢያቸው ተወስደዋል - ገላውን ለመለገስ, ለመመገብ እና አልፎ ተርፎም የሽንት ጨርቅ ለውጦ እንዳይረሱ በፈቃደኝነት ይረዷቸዋል.
እርግዝና ዕቅድ ማውጣት
• ለመጀመሪያው እርግዝና ጤናማ ቢሆኑም እንኳን, ለሚቀጥለው ፅንሰ ሀሳብ ወደ ቴራፒስት ወይም ለቤተሰብ ሃኪም ይሂዱ. በሰውነትዎ ውስጥ በእርግዝና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ በርካታ ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ. ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከ 35 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ነው.
• ከተወለደ በኋላ ከወለዱ በኋላ ብዙ የአካል መቁሰል ካሳለፉ የሰውነትን ሙሉ ምርመራ መመርመር ይሻላል. ይህ ሊታወቁ የሚችሉትን ወይም ሊታወቁ የሚችሉትን ከባድ በሽታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.
• የማህፀን ህክምና ባለሙያዎችን በተለይም በእርግዝና ወቅት ፅንሱን ካስወጡት ወይም ተላላፊ በሽታ ካለብዎት ያረጋግጡ. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ዶክተሩ የማህጸን እና የሆድ ውስጥ ድፍረትን (ቧንቧዎችን) እና ድሮማዎችን ይመረምራል. በሜኮሶው ስር የሚገኘው ማማማ በቀጣይ እርግዝና ውስጥ ጣልቃ መግባት እና የፅንስ መጨንገዝ አደጋን ይጨምራል. የደም ውስጥ መቆንጠጥ የኦቭየን ኦፕሪል ኦፕሪኮል ኦርጅኖች ሊሠራ ይችላል.
• የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው. ዘመናዊ ሴቶች ብዙ ታይሮይድ ዕጢዎች ያሏቸው ናቸው. ባልየው የጾታ ግንኙነትን በማስተላለፍ እና በኢንፌክሽን በሽታ ምክንያት የተከሰተውን ኢንፌክሽን ለመመርመር ተመራጭ ነው.
• የጥርስ ሀኪምን ለመጎብኘት አይርሱ. ካሪስ እና የተለያዩ የፔፐርዶል በሽታዎች በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የሚስፋፋ እና ከደም ጋር ወደ ህጻኑ ውስጥ ይገባሉ. በአንዳንድ አጋጣሚዎች የወደፊቱ እናቶች ማደንዘኔን (adrenaline) እና አሬናላይን (adrenaline) ከማመላለስ ጋር የተቆራኙ ናቸው. ይህ ደግሞ የችግሩ ተጽእኖ እንዲኖረው ስለሚያደርግ እርግዝናን በጥሩ ሁኔታ ለመፈወስ እና ጥርስን በተቀላጠፈ ሁኔታ ለማስወገድ ጠቃሚ ነው. ሽፋኑ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል የኤክስሬይ ምርመራ ውጤት ምን ማለት እንችላለን? ከመፀነስዎ በፊት እንኳ በአፍ ውስጥ ማለፍዎን ይቀጥሉ (የሴቶችን ምክር ሲነጋገሩ የምስክር ወረቀት እንዲሰጡ ይጠየቃሉ) - የመታሰቢያ ሐኪሞችን ይድገሙት, የመጋዝን እና የድንጋይን ያስወግዱ. እና የንጽህና ደንቦችን አይርሱ.
ሰዓት
በአብዛኛው ሁኔታዎች, ህጻኑ የተወለደው በበለጠ ፍጥነት ነው. በሀምስት ፓራስ (በተለይም የጉልበት ሥራ) ዋናው የሕፃናት የጉልበት ብዝበዛ 12 ሰዓት ሊደርስ ይችላል. ልምድ ያላቸው እናቶች አንገትን አስቀድመው ይከፍቷቸዋል, ስለዚህ ሂደቱ ከ 6 እስከ 8 ሰአታት ሊወስድ ይችላል. እና የመጀመሪያ ልጅ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ - እኔ ወይም መሄድ ከተፈፀመ ምን ያህል ዓመታት አልፈዋል ምንም እንኳን የእኛ ሰው የመወለዱን ልምዶችን እና ብስክሌት መንዳት ያስታውሳል. ይህ በሴት ብልት እና በሆድ ጉልበት ጡንቻዎች ላይ ተመሳሳይ ነው - እነዚህን ሁሉ ለውጦች ቀደም ብለው ተካተዋል.
ትብነት
የሆስፒታል ህመሙ መጠን ለሁሉም ነው. የተደጋገሙ ትውልዶች ብዙ ወይም ያነሰ የሚነሱ እንደሆኑ ሊተነብዩ አይችሉም. ብዙ እናቶች የመጀመሪያዎቹ የወንድ ልደት ድብደባ ስለሚሰማቸው, ለሁለተኛ ጊዜ ክዊንዳዊ ሰመመን ሰመመን ይመርጣሉ. በሌላ በኩል ደግሞ ሁለተኛው ልጅ ከመወለዱ በፊት ሴቶች እምብዛም ፍርሃት አይታይባቸውም; እንዲሁም ዘና የሚያደርግ ሁኔታ ሥቃይ ለመቀነስ ይረዳል.
ጡንቻዎችን ይለማመዱ
ተደጋጋሚ ልደት ቀላል እና ፈጣን እንዲሆን የሆድ ጡንቻው ጡንቻ በድምፅ ውስጥ መግባቱ አስፈላጊ ነው. የተዳከመ ከሆነ እናትየው ሙሉ በሙሉ ልምምድ ማድረግ አልቻለችም እንዲሁም የሕፃኑ / ቷን ሁኔታ በጣም ይጎዳል. ዋናው አማራጭ ከመወለዱ በኃላ ጡንቻዎችን መመለስ መጀመር ነው. ከ 4-6 ሳምንታት በኋላ ወጣት እናት የቅድመ ወሊድ ቁጥጥር እንዲደረግ ይመከራል. ይህም የሆድ ጡንቻው ሁኔታ ምን ያህል እንደሆነ ይገመታል. ጡንቻዎቹ ጠንካራ እና ማራኪ ከሆኑ ልዩ ልምምዶች አያስፈልግም. በሌሎች ሁኔ ታዎች እንደገና የማገገም ሁኔታቸው ተለይቶ መደረግ አለበት. በትልልቅ የሕክምና ማእከሎች ይህ ጉዳይ በአንድ የፊዚዮፒራዮቴራፒ ባለሙያ ይካሄዳል. በሴት ብልት ውስጥ ልዩ ቅንጅቶች ተጭነዋል ይህም ወደ ፐልሺን ወለሎች ጡንቻዎች ጭንቀትን ያስከትላል. ማያ ገመዱ እንዴት እንደሚንከባከቡ ያሳያል. አንዲት ሴት እነዚህ ጡንቻዎች እንዲሰማት ያደረጋት እና እራሷን ማስተዳደር ትችላለች. ከዚያም የቀድሞውን ድምጽ ለመመለስ የሚያግዙ የተለዩ ልምዶችን እንመርጣለን. እንደ ደንቡ, በቂ ክፍለ-ጊዜዎችን, ከዚያም እነዚህ ስራዎች በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. በጣም ቀላል ናቸው. ጡንቻዎችዎን እራስዎን መቆጣጠርን ከተማሩ እና የቤቶች መጨመሪያ ቤቶችን ያጠናክራሉ. የዝግጅቱ ውስብስብ እንቅስቃሴዎች ከበርካታ አመታት በኋላ እንኳን, ከወለዱ በኋላ በማንኛውም ጊዜ ውጤታማ ይሆናሉ. በእሱ ምርጫ አንድ የማህጸን ሐኪም አማክር. የወሊድ ወለልን ጡንቻዎች ማሠራት እንጂ የወሊድ ሂደት ለመፍጠር ብቻ አይደለም. እነሱ ለእያንዳንዱ ሴት የማይበገሉ ናቸው-የሆድ ዕቃዎቻቸውን በትክክለኛው ሁኔታ ይደግፋሉ, ማህጸንሱ እና ፊኛ እንዳይንሸራሸር, የሆድ እብጠት በሽታዎችን ለመከላከል እና ሁለቱም አጋሮች ግልጽ የሆኑ የጾታዊ ስሜቶችን እንዲያገኙ ይረዳሉ.
የዝንጀሮ ዘውድ
ልምድ ያላቸው እናቶች ብዙውን ጊዜ ህጻኑ ወደ ዓለም ለመምጣት ዝግጁ አይሆኑም - የመጀመሪያ ልደት ሙሉ በሙሉ ሳይገለፅ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ የወቅቱ ስሜቶች ሙሉ በሙሉ ክፍት ሲሆኑ ብቻ ነው. ለዚያም ነው ከ 36-37 ሳምንታት እርጉዝ ከሆኑ በኋላ, ዝቅተኛ የሆድ ህመም ቢሰማዎት, መደበኛ ሳይሆን ዘወትር, የማህጸን ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው. የወሊድ መወጣጫውን ሁኔታ እና የሆድ እና የማህፀን አናት ዝግጁነት ሊመረምረው ብቻ ነው, እንዲሁም መወጋጨሩ ውጤታማ ነው (እና በቅርቡ እንደገና እናት መሆንዎ), ወይም የማኅጸን ህፃኑ ሙሉ በሙሉ የተዘጋ እና ወደ ቤትዎ መውለድ ፍርሃት ሳያድሩ ወደ ቤትዎ መመለስ ይችላሉ.
መከለያ
የሁሉም ሴቶች የሥራ ጊዜ ልዩ ነው, ነገር ግን የወለዱ ሁሉ እጅግ ውጤታማ ናቸው. እማዬ እንዴት መተንፈስ እንዳለባት, መቼ እና እንዴት እንደሚሰራ እና የአዋላጆችን ምክሮች በጣም በተሻለ ሁኔታ ያዳምጣል. የመውደቅ አደጋን በእጅጉ ለመቀነስ የሚረዱ ትክክለኛ ሙከራዎች - ተሞክሮ ለሌላቸው እናቶች በብዛት የተለመደ ነው. የማህጸን መገናኛ ወደ ቅጽ መመለስ. ደጋግሞ ከደረሰብን በኋላ የደም መፍሰስ አደጋ ትንሽ ይጨምራል. ማህጸን የሚባሇው በጣም ሰፊ በመሆኑ እና በፍጥነት አይመጣም. ይሁን እንጂ, ይህ ጉዳይ ሳይሆን, ለትክክለኛ ዶክተሮች የበለጠ አሳሳቢ ጉዳይ ነው. እማዬ ሆስፒታል ስትወጣ ህፃኑ ብዙ ጥቅል ሲሆን እና የደም መፍሰስ አደጋ የለውም, እንደ መመሪያ, አይደለም.