ከሁሉም በፊት, አትጨነቁ. ጥርስዎ እንደጠፋ ካስተዋሉ ምክር ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ. ጉብኝቱን ለመዘግየት አያስፈልግም. ምንም እንኳን ሁሌም ከመጠን ማራባት ጋር የተያያዘ ባይሆንም በጥርስ ህክምና ላይ ብቻ የተያያዘ ባይሆንም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ምናልባት የ endocrine በሽታ ምልክቶች ወይም ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ውጤት ሊሆን ይችላል. ሐኪሞች ከተለመዱት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል
- Gingivitis
- ድንገተኛ ህመም
- ፔረኦርድድ በሽታ
- ጉዳት ደርሷል
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ
- የማዕድን መለዋወጥነት ጥሰት
- የኤንዶክሲን ስርዓት በሽታ
- የስኳር ህመምተኞች
- አርትራይተስ
- Psoriasis
- የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታ
በማስረጃው መሠረት, ዶክተሩ ሁሉን አቀፍ ህክምና ይወስዳሉ ወይም ተጨማሪ ምርመራዎች ይላክልዎታል.
ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ የማይችሉ ከሆነ
ለጥርስ ሀኪም የሚደረግ ጉብኝት በአንዱ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ለሌላ ጊዜ ሊዘገይ ይችላል. ጥርሶቹ እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ለእለታዊ እንክብካቤው ትኩረት መስጠት አለብዎ. እነሱን እንዲጠብቁ የሚያግዙዎት ብዙ መንገዶች አሉ:
- ምግብዎን ይመልከቱ. ጥርስን የበለጠ ሊያሟለው የሚችል ጠንካራ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክሩ. ፖም, ካሮት, ቡቃያ ይሰጣጡ ወይም በተቀጠቀጠ መልክ ይሰጧቸው. እንዲሁም በጣም ሞቃት ወይ ቀዝቃዛ ምግቦችን አትበሉ. ከጋለ ሙቀቱ በኋላ ለመብላት ይሞክሩ. በዚህ ወቅት አልኮል, ቡና እና ሻይ መጠጣት አስፈላጊ አይደለም.
- ጥርሶቹ ያልተለመዱ ቢሆኑም እንኳ በየቀኑ የማጽዳቸውን ሥራ ማቆም አይችሉም. ከዚህ በፊት ጠንካራ አጥንት ተጠቅመህ ከሆነ, በቀላ ያለ ምትክ. ጥርሱን የበለጠ ለማረጋጋት ጥንቃቄ ያድርጉ. ዱቄትን የሚያጠነክለው ፓኬት ምርጫ ይስጡ.
ተጨማሪ ማጠናከሪያዎችን ይጠቀሙ. ጥርስንና ድድርን በሚገባ የሚያጠናክሩ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.
- በማር እና በጨው ላይ የተመሠረተ ሽቶ ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ 20 g ማር እና 5 g ጨው ይውሰዱ. ቅባት በጨርቅ ይከርሉት እና በድድ ላይ ይተግብሩ. በጠዋቱ እና በማታ በጥንቃቄ ቅቤውን ይጥረጉ.
- የ Propolis መፍትሄ ሊጠቅም ይችላል. መድኃኒት በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. በ 20 ሰሃን ውስጥ ሙቅ ውሃን በንፋስ ፍም ይቁሉት እና ከበላዩ በኋላ አፍዎን በደንብ ያጠቡ.
- የጠንካራ ዘይትን ይጠቀሙ. የጥጥ ጥጥሩን ይቀንሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ከልጥ ጋር ያያይዙ. መድሃኒቱን በየቀኑ ለሦስት ሳምንታት መድገም.
- በተጨማሪም ነጭ ሽንኩርት ውጤታማ ነው. አንድ ጥርስን መቁረጥ እና ድድ ውስጥ ማጽዳት በቂ ነው. ይህንን በመደበኛነት ለሁለት ሳምንታት ያድርጉት እና ውጤቱን ለማየት ዋስትና አለ.
ያም ሆነ ይህ የዶክተሩ ምክክር በየትኛውም የሕክምና መፍትሄ መተካት የለበትም. ስለዚህ ጉብኝቱን ለሌላ ጊዜ ለማራዘም አይሞክሩ, ከሁሉም ቢሻም ግን, በየስድስት ወሩ ውስጥ ወደ ጥርስ ሀኪም ዘንድ ለመሄድ ህጉን ይቆጣጠሩት, ምክንያቱም በሽታው ረዘም ላለ ጊዜ እና ህመም በሚያስከትል ጊዜ በሽታው ሊያስከትል ስለሚችል ነው.