ጠዋት ሲነቁ ፈገግታ. በተመሳሳይም ዛሬ አንድ ድንቅ የሆነ ነገር ይመጣል. ከዚያም መስተዋት ላይ ተመልከቱ እና መስታወቱ በመስታወቱ የሚንፀባረቁ ቢሆንም የውስጣዊውን መስፈርት የሚቃረን ቢሆንም እንኳ በጣም ቆንጆ ነዎት ይላሉ. ደስታን ከማግኘት ይልቅ መጨነቅና መበሳጨት ይቀላል. ደስታን በሚመርጥበት መንገድ ግን ከዚህ ቀደም ያለፈው ደቂቃ ሁሉ በከንቱ ይባላል. ስታሰላስልዎ ፈገግ ይበሉ. በአዲሱ ቀን እራስዎን ደስ ያሰኙ እና እራስዎን ከትርፍ ጋር እንደሚያሳልፍ እራስዎን ይንገሩ.
አብዛኛውን ጊዜ ለበርካታ ድርሻዎች የሚያጉረፈረፉትን የተናደሩ ሰዎች አስወግዱ. የእነዚህ ጉዳዮች መጥፎ ተጽዕኖዎች ርቀዋል.
እርስዎን በመስማማት እና በውበት መመልከትዎን ይማሩ. የማደንቅ እና መደነቅ የለብሽ.
መልካም ስሜትዎን ለሌሎች ያጋሩ, ከልጆችዎ ጋር ያጫውቱ, ከጓደኞችዎ ጋር ስብሰባዎችን ያዘጋጁ, ለአዛውንቶች ትኩረት ይሰጡ, ለዘመዶችዎ እና ለጓደኛዎቾ ደስ ይበሉ. በየትኛውም ቦታ እና ሁልጊዜ የእንግዳ እና ደግነት መንፈስ ይፈጥራሉ.
ማንንም ላለማሰናከል እርግጠኛ ይሁኑ. ዘመናዊው አስቂኝ እና ሌሎች የድሮ ዘፈኖችን የማንበብ ችሎታውን የመጨመር ችሎታ አለው. ጥሩ ፊልሞች እና አዝናኝ ፊልሞችን ይመልከቱ.
ዛሬን ለመኖር, በየደቂቃው ለመዝናናት, እና የዓለም ፍጻሜ በሚሆንበት ጊዜ ዓለም አቀፍ ችግሮች በሚሉበት ጊዜ, ሌላ አማራጭ ነዎት, በምድር ላይ በቂ የንጹህ ውሃ መኖር ለረጅም ጊዜ ይኖሩ እንደሆነ, ለሌላው ይተዉታል.
አስደሳች የሆኑ ክስተቶችን በመጎብኘት, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን, የእግር ጉዞዎችን, ጉዞዎችን በመጎብኘት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ያብዝሩ.
ዮጋን ተለማመዱ. ከዚያ ከመጀመሪያዎቹ ክፍሎች እራስዎ እንዴት በሰላም እንደሚሰማዎ ይገነዘባሉ, በዙሪያዎ ያለው ዓለም ምንኛ የተሻለ ነው.
በአስቸጋሪ ጊዜያት የመንፈስ ጭንቀት ታላቅ ኃጢያት መሆኑን እናም እራስዎ የሚሆነውን ነገር ሁሉ ለማሻሻል ይሞክሩ.
በየቀኑ ደስታን ፈልጉ, ስለወደፊቱ ጊዜ አይዘገዩ. የአንድ ሰው ሕይወት በአሁኑ ጊዜ ነው, ምክንያቱም ያለፈው ጊዜ አልፏል, እናም የወደፊቱ አልመጣም. በማንኛውም የሕይወት ዘመን, እራስዎ ውስጥ እራስዎን ይስጡ. አንድ የቡና ቡና ስትጠጡ, ሀሳባችሁን ይቁሙ እና ውስጣዊ ሰላምና ውስጣዊ ሰላም ይሰማሉ, ጩኸት ቢኖርም እንኳን, ሞቅ ያለ ጠረን ይደሰቱ. እናም ከውስጣዊ ዝምታ ደስታ እና የደስታ ስሜት ይፈስሳል. ሰዎች እብድ ቢያደርጉዎት እንኳ በጨለማ በተሞላው ሕዝብ መካከል ፈገግታ. በዚህ ምክንያት የግልዎን ማንነት ያሳያሉ.
በጥሩ ስሜት ለመነሳት ከፈለጉ, ምሽት ላይ እራስዎን እንደገና ያሳውቁ. እንደልቃቂ ሰዓት ትክክለኛውን አቅጣጫ ያግኙ. ብዙ ጊዜ ሞክረው, ስለዚህ ልማድ ታይቷል. ጥሩ ስሜት ካለው ጥሩ ባህሪ ምን ሊኖር ይችላል?