እርግጥ ነው, ከህዝቡ መካከል ከመረጣችሁ አንድ ሰው ቀስ በቀስ እንደ ተራ ሰው አድርጎ እንደገና ሲጀምር አንድ በጣም አዝማና አስጸያፊ ነው. ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳ ቢሆን በክብር መውጣት አስፈላጊ ነው. ለጠፋ ፍቅር የነበረው የተለመደ ፍላጐት ብቃት የሌላቸው, ህመም የሚያስከትሉ እና የሚያጠፉ ድርጊቶችን ለመገፋፋት የማይቻል ነው. አንዲት የተተወች ሴት ስሜት በጣም አስፈሪ ነው. ወደ አእምሮዎት የሚመጣው የመጀመሪያ ነገር የሚወዱትን ሰው ምንም ሳይከፍል መመለስ ነው. ተመልሶ ሲመጣ ሴትየዋ የቆሰለትን ነፍስ ለመፈወስ ተስፋ ታደርጋለች. ግን በከንቱ ...
አስከሬን
ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት የአንድ ሰው አሳዛኝ ክስተት እንደማያቋርጥ ተገንዝቧል: "አቆመ, ጥሩ ነገር አይኖርም, መቼም ሌላ ሰው እንደማይወደኝ እና ሌላ ሰው እንደማይወደኝ."
አንዲት ሴት ቀስ በቀስ ወደ ጭንቀት ትገባለች እና ግድየለሽ መሆኗ, ነገ ከምትጠብቀው በላይ ህመም ይሰማታል. እጅግ በጣም አስቀያሚ ትንበያዎች እየጨመረ ሲሄድ, ሀዘኑንና የመቃጠያውን ቀንጥ ጠለቅ ብሎ ጠለቅ ብሎም ጠለቅ ብሎ ይገነዘባል.
የበደለኛነት ኮምፕሌክስ
ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት "እርሱ መረረኝ, ከብዙዎች መርጣለሁ, ከዛ በጣም አስገራሚ ነኝ" ኩሩ የሆነበት ምክንያት አለ.
ግን እዚያ ሄደ, ይህም ማለት "እሱ እኔን ተመኝቶኛል, እርሱ አያስፈልገውም, ለእሱ ምንም ማለት አልፈልግም, ስለዚህ ለእኔ ምንም አድናቆት የለውም". አንድ ሰው ማውጣቱ ሁልጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያስከትልበታል. እና ሙሉ በሙሉ በራስ መተማመን ሰውም እንኳን, እራሳቸውን ችላ እንደሚሉ የሚቀነሱ ነገሮች አሉ.
"አንድ የተሳሳተ ነገር ተናገርኩ, አንድ ስህተት ሰርቷል, ያን ያህል ምክንያታዊነት አይኖረውም ..." የራስን የጥፋተኝነት ምርመራ መጀመር ይጀምራል. ምንም ጥፋት ባይኖርም ሁልጊዜ አንድ ዓይነት ነገር ሊገኝ ይችላል.
ለ "ሳምኮካኒኒ" ቅልጥፍና ያለው የመቃኘት ባህሪያት ከድሩ ጋር ያላቸውን ዕረፍት, ዋጋ ቢስ መሆናቸውን ለማሳየት. ብዙ ድክመቶችና ጉድለቶች በራሳቸው ውስጥ ይገኛሉ: "እኔ በጣም ወፍራም ነው", "እኔ አስደሳች እና የተማረ ሰው የለኝም," "አስቀያሚ ነው", "እኔ በጣም የቆየ (አስቀያሚ) ነኝ ..." እና ወዘተ.
ሎጂክው ቀላል ነው "ቀጣዩ ክፍል ያለው ሰው - ደህና ነኝ, ሰውዬው ቀረ - ለራሴም ያለኝን ክብር ለራሴ ወሰደኝ."
የመለማመድ ኃይል
ወደ ቤት ተመልሰህ, ትናንት እራትን ሞቅ ያለ ብቸኛ ሙቀት እያገኘህ ነው. ምኞት!
እርስዎም ይህን ልማድ ያመልጥዎታል: "ጤና ይስጥልኝ!", "መልካም ምሽት!" ቸልተኝነቱ ወደ ልብሶች ተጣጣለ, የጋዜጦች እና መጽሔቶች ጠረጴዛ ላይ.
ያ ሌሊት. ሳያንሳፍር ሳይተኛ ተኝቶ መተኛት! የተንጣለለለለለለለትን ባዶ ልዩነት ሳትጨብጥ ይሰማኛል ... ልብሶችህን ስትመለከት, እነሱ በሚረሳ ሸሚዝ ላይ ተሰናክለዋል እና ልብህ ከሚታወቅ እሽት ጋር ተጣብቋል.
ምንም አያስደንቅም - ሰዎች እርስ በርስ ይጠቀማሉ. ልክ በተመሳሳይ መንገድ, በመንገድ ላይ, በአካባቢያችን. የቤቶች እቃ አቀማመጥ እንኳን መጀመሪያ ወደ ማእዘኖች እና "ባዶ" ወደ ባዶ ቦታዎች መግባታችን ነው. ወይም በራስሰር, በድሮ ማህደረ ትውስታ, ቴሌቪዥኑን ለማብራት እየሞከረ ነው, ይህም ቀድሞውኑ በሌላ አቅጣጫ ነው.
የብቸኝነት ስሜት
በአዕምሯዊና በአካላዊ ጥንካሬ የምታሳልፈው አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ጊዜ የምታሳልፍበት ሰው ስሜትህን በማበልጽ ያድሳል. በሄደበት ወቅት አንድ ሰፊ የእርሻ ስራ ይወገዳል - ክፉን "የሚያነጣጥቅጥል" አንድም ሰው የለም, በምግብ አቅርቦቶች የተዋጣለት ሰው የለም, ለችግሮቻቸው እና ለደካማዎቻቸው ሁሉ ተጠያቂዎች እና ጥፋቶች የሌለባቸው ናቸው. ግንኙነቱን የሚያገኝ አንድም ሰው የለም!
በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር እንደጠፋች ይሰማዎታል. በህይወት ውስጥ ብዙ የሚሞሉ ነገሮች የሌሉበት ትልቅ ባዶስ ተመስርቷል. ብቸኛ እና የብቸኝነት ስሜት ለረጅም ጊዜ ምናልባትም ለህይወትዎ በሙሉ እንደሚቀጥል ከራስዎ ምክንያታዊነት ጋር እየታየ ነው.
የገፅታ ለውጥ
በአንድ ወቅት በተዘዋወሩበት ቦታ ብቻውን መሄድ አይፈልጉም. ጥንድ ሆነው ለመገናኘት የተለመዱበት ኩባንያ ውስጥ, ከአሁን በኋላ መጠበቅ የለብዎትም. ከዚህም በላይ አንተ ብቻህን በጣም ጥሩ መስለው የማይታዩባቸው ቦታዎች አሉ.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ከ "ቀድሞ" የጋራ አገልግሎትን ወይም ጥናት ጋር ተገናኝተው ከሆነ. በየእለቱ እርሱን ለመመለስ ተስፋ ቢስ ጥላ አይቀነስም - ምናልባትም በአዲስ ስሜት በመነሳት. በተጨማሪም, ስለተቀያየሩ ግንኙነትዎ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል. ጥልቅ የሆኑ ጸሐፊዎች ስለ የግል ህይወትዎ በየቀኑ ዜናን በመጠባበቅ ላይ ይገኛሉ. ጥያቄያቸውን በአስተያየት ይመለከታሉ, ምንም ሳይታወሱ አይታዩም.
ሥራን የመቀየር ዕድል አነስተኛ ነው - በተለይ ምርጫው ውስን ከሆነ.
የመገናኛ መስመሮችን እና የእራሱን ማኅበራዊ ደረጃን መለወጥ ሌላው ያልተደሰቱ ተሞክሮዎች ናቸው.
የሚጨቁኑትን የባዶነት ስሜት ለመቋቋም ብዙ ጊዜና ጉልበት ይጠይቃል, በአዲሱ ግንዛቤ, አስደሳች ልምዶች እና ጓደኞች ይሙሉት.
የመርካምነት መርህ
ከሄደ, ሊያደርጉት የሚችሉት ከሁሉ የከፋው ነገር እሱን ወዲያውኑ ለመመለስ ይሞክራል. በተሳሳተ ሁኔታ ለእሱ የበቀል እርምጃ አይውሰዱ, በበቀልነት መነከር.
በስታቲስቲክስ መሠረት, በመለያየት ምክንያት የሚፈጠር ከባድ ሕመም, ከ 40 ቀናት በኋላ ይካሄዳል. ነገር ግን የእሷ መልሶች ሌላ ሶስት ወር እና አንዳንዴም ለስድስት ወር ሊተባበሩ ይችላሉ. ይህ ሁሉም በአኗኗር ሁኔታ ላይ ይመረኮዛል. - ራስዎን ይፍጠሩ.
ሕይወት እርስ በርሱ የሚስማሙበት ዋና ዋና መርሆዎች በአራት ዋና ጉልበቶች ውስጥ በግምታዊ የኃይል አቅርቦት ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ያስፈልጋል. እነዚህም አካላት (ጤና), እንቅስቃሴ (ሥራ, ራስን-ትምህርት), ግንኙነት (ቤተሰብ, ፍቅር, ወዳጅነት) እና የሕይወትን ትርጉም ጥያቄዎች.
ይህ ሁሉ ወደ መጨረሻው ግብ (የሕይወት ትርጉም) ወደሚንቀሳቀስ አንድ አሽከርካሪ (መልክ) ይገለጻል. ወደዚህ ግብ ለመድረስ የሰለጠነ ፈረስ (ሰውነት) ይፈልጋል. እናም ፈረሱ ቢያወርድበት, ድጋፍ (ግንኙነት) ያስፈልገዋል. በነዚህ ቦታዎች ላይ ለሚያወጡት የኢነርጂው ሚዛን መገመት ወደ ትክክለኛ አመላካችን ለመድረስ ማስተካከል ይችላሉ: በእያንዳንዱ ዙር 25%.
እስቲ አስቡ, በሀሳብ ግንኙነት በጣም ብዙ ኃይል አይደለም, የሚወዱትን ሰው በምትነሳበት ጊዜ ምድር ከእግርዎ በታች ተንሳፈፈ? ከሁሉም የበለጠ የሦስት ህይወት ስምምነት ክፍሎች አሉን!
መንስኤዎቹን ይረዱ
- ከአንተ ጋር አብሮ እንዲካፈል ያነሳሳው ምን ሊሆን እንደሚችል አስብ.
- ያነጋግሩት -ከክንያት እና ያለክፍያ. ትክክለኛውን መልስ በትክክል ከፈለጉ, ትንሹ ነቀፋ ያስወግዱ.
- ጥያቄውን ቢጽፍም ክፍሉ ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ ከሌላው ጋር የተዋሃዱ ሊሆኑ ይችላሉ. ከሐዘንና ከትክክለኛነት ጋር ይከስሰዎታል, በስሜታዊ ምቾት አለመኖር እና በጾታ ስሜታዎ ምክንያት. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስሜታቸውን አውጥተው ላለመናገር ሲሉ ትክክለኛ ውስጣቸውን አይሰጡም. እራስዎ ለመፍታት ሞክሩ.
- በተለይ በጣም የተበሳጨበትን ሁኔታ አስታውስ, ለምን እንደሆነ ለመረዳት ሞክር. ምናልባት ልትበሳጭ ትችል ይሆናል?
- ምናልባትም መንፈሳዊ ጥገኛ እና ጥገኛነትን ይፈራ ይሆናል. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወደ ከፍተኛ ፍቅር ሲቀየር, ይህ እርስዎም ሆነ ሌላ ሴት ቢሆኑም, "እየበረሩ ይሄዳሉ".
- ምናልባትም እሱ በጭራሽ አይደለም, ነገር ግን ሌላ ብቸኝነት "ብቻ ነው" እና ጠንካራ ግንኙነት ለመመስረት አላሰቡም.
- ከእሱ በጣም የተለየህ መሆንህን አምነህ ተቀበል. ፍላጎቶቹን ማርካት አትችለም, እሱ ግን የአንተ ነው. አብራችሁ እርስ በእርስ የምትሰቃዩ እንጂ, አንቺን ብቻ ነው የሚያውቁት.
- በህይወት ውስጥ ከባድ ችግር ውስጥ የገባ አይሆንም. ሁሉንም ነገር በድንገት መቀየር ነበረበት, እርሱ ድልድዮችን ለማቃጠል እና ከእርሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነቶች ጨምሮ ሁሉንም ያጠፋል.
በአቋምዎ እንደገና በማስተካከል ለመጠቀም እና ለመሞከር ይሞክሩ. ምን ያህል አዳዲስ ዕድሎች በፊትህ እንደከፈቱ አስብ!
የማያውቁት እና ፈገግታ የሌለው ሐዘን አሁን ምንም ዓይነት ቅናት አይኖርም. የማይወድደውን ቅፅል ልብስ መምረጥ ይችላሉ; በተፈለገበት መንገድ መወከል በእርሱ ላይ የተናገርከውን ነጎድጓድ አጽንቶታል. በአፓርታማው ውስጥ ልብስ ማጠብን; በየቀኑ ወይም ማታ በማንኛውም ጊዜ በሆስፒታሎች ውስጥ መሳተፍ; ለጓደኛ ሲወያይ እርስዎ የሚወዷቸውን ፊልሞችን እና ፕሮግራሞችን አይቃወሙ እና ወደ አጸያፊ እግር ኳስ አይሄዱም.
እርስዎ ነጻ ናቸው! ሌሊቱን በሙሉ መሄድ ይችላሉ እና ሰበብ መደርደር አይቻልም. በልቡ ፍላጎት አለው; ምግብን ለማብሰል, የቤት እቃዎችን ለማንቀሳቀስ, መጋረጃዎችን እና የግድግዳ ወረቀትን ከጥቁር ወደ ደማቅ ካነር ይለውጡ.
አሁን በመልሱ ላይ ለሚነሱ ነገሮች ሁሉ ሃላፊነት አለብዎት. (ለተወሰነ ጊዜ ብቻ) ይሁን እንጂ ማንም በማንም ማንም አልተገናኘም! የጥፋተኝነት ስሜት ከማድረግ ይልቅ ያለእሱ ትጠፋላችሁ.
እርስዎ ቆንጆዎች, እራሳቸውን ችለው, በሚተማመኑበት ጎብኝዎች ይሂዱ, በኋላ ሰዎቹ ያደንቃችኋል, እና አንዱም ዕጣዎ በእርግጥ ይሆናል. ደስተኛ መሆን ትሆናላችሁ - ከሁሉም በላይ ደስተኛ የሆኑ ባለትዳሮች አይበታቱም!
assolmax.ru