ገጽታ ላብ
ረጅም ጊዜ ለፀሀይ ብርሀን እና ከመጠን በላይ የተጋለጡ ቦታዎችን ወደ ሌሎች አሉታዊ ውጤቶች (በፀሐይ (ቁስለት), መበሳጨት, አለርጂ እና ላብ). ብዙውን ጊዜ ላብ ብቻውን የልጅነት መታመም ብቻ እንደሆነ ይታመናል. ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው. መድኃኒት በአዋቂዎች ላይም ሊኖር ይችላል. ከዚህም በላይ, በተለይም በከባድ ሁኔታ, የተበጠሰውን ገጽታ መከሰት ሊያጋጥም ይችላል እና streptostafilodermia ይጀምራል. በ A ንቲባዮቲክ የሚደረግ መድሃኒት ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል, E ስከ A ንድ ወር ድረስ. የሙቀት-stroke ባህሪ ገና ሙሉ ለሙሉ አልተመረመረም. የደም ቧንቧዎች ጠበብት እንዳሉ ይታወቃል, ከሙቀት አከባቢ ወደ ቆዳ ከቆየ በኋላ የሚመጣው ሙቀት ይለወጣል. ነገር ግን ይህ የሙቀት ጠቋሚ መንስኤ ወይም ውጤት መሆኑን ግልጽ አይደለም. ይሁን እንጂ የሰውነት ማቀዝቀዣው መቋቋም አይችልም. ሰውነትዎ የተበላሸ ከሆነ ሁኔታው ውስብስብ ነው. የቆዳ መጨፍጨፍ ዋናው ተግባሩ የተጣለበትን ያብጥ. ፈሳሽ እስከ 3 ሊትር ሊሆን ይችላል. የውሃ-ጨዋማ ሚዛን ወቅቱን የጠበቀ መሙላት ካልተደረገ, ደም በደም ውስጥ ስለሚከሰት ውስጣዊ የአካል ብልቶች በውስጣቸው ይረበሻሉ. በዚሁ ጊዜ ደሙ ደካማና የማዞር ድካም የሚያስከትሉ ወሳኝ የሰውነት ክፍሎች የደም አቅርቦቱ እንዳይታወቅ ከተለመደው በላይ ደም ይቀበላል. የተዳከመ የደም ዝውውር ካለበት የሰውነት አካል በሰውነት መካከለኛ ክፍል ላይ ያለውን ሙቀት ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ነው. ሙቀቱን መቋቋም የማይችል ከሆነ, ሙቀትን ያስከትላል. በሰውነት ሙቀት ውስጥ በተፈጥሮ የአየር ሙቀት መጨመር የተነሳ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር በመውሰድ በሰውነትዎ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የአሲድነት እንዲቆራረጥ ያደረጋል, ይህ ደግሞ የተጎጂዎችን ሁኔታ ይበልጥ ያባብሰዋል. የልብ እና የአንጎል አነስተኛ ደም መፍሰስ በመጣሰሉ ምክንያት የልብ ድካም ማቆም ይቻላል.
የመጀመሪያ እርዳታ
አንድ ሰው ሙቀቱን በከፍተኛ ትንበያን በሚነካው የጥቁር ጥላ መታጠብ እና በውሃ ይጠም. በዚህ ሁኔታ, ሙቀት መጠኑ ይቀንሳል, ላብ ፈሳሽ ይቀንሳል. ቆዳውን ለማቀዝቀስና ለማፋጠን ፊቱን እና ደረቱን በውሀ ይቅቡት. እጅ, ፊት, እርጥብ አንገት, ዊስክ, ግንባር, ኮልቦኖች, የተንሳፈፈው ሰው ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማጠፍ. በተጨማሪም ትላልቅ የደም ሥሮች በሚበሩባቸው ቦታዎች በረዶዎችን ማያያዝ ይችላሉ. የንቃተ ህሊናቸው ቢታወቅም, የዓይን ምስክር በአምቡላንስ መደወል አለባቸው. ዶክተሩ እየተጓዘ ሳለ በሽተኛውን ወደ ጥላ መዘዋወር እና ተጎጂውን ማቀባጠል ይጀምራል. በጥሩ ጥጥ በ ammonia እርዳታ በጨው ህይወት ለማምጣት ይሞክሩ. ሁሉንም የተጣጣፊ ማያያዣዎች ያዝ. በውሃ ይቅዱት እና የአደጋ ማራገቢያውን / ማራገፉን / ማብራት / ማራገፍ. ተጠቂውን በደንብ ያጥቡት እና የነርቭ ስርዓቱን ለመሰረዝ 20 ብር የቫሪሪያን ነዳጅ ጭማቂን ወደ ሶስተኛው ብርሀን ይሰጡ.
ከሙቀት ስለሚሮጥ
ማንኛውም በሽታ ከመያዝ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው. የሙቀት መጨናነቅ እና የሙቀት ማሞገሻዎች ምንም ልዩነት አይኖርባቸውም. ይህን ለማስቀረት ብዙ ቀላል ደንቦችን መከተል ያስፈልጋል:
በተጋጋጋሚ ክፍሎች ውስጥ ላለመውሰድ, የተሸፈነ ቦታ መምረጥ የተሻለ ነው. በምሽት አየር ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎች እስከ ምሽቱ እስከ ምሽቱ ድረስ ለሌላ ጊዜ ይጓዙ.
2. "የልጃገረዶች ጥሩ ጓደኞች" ሙቀት ውስጥ - የአየር ማቀዝቀዣ, ደጋፊዎች, አድናቂዎች እና የቅንጦት የበጋ ጃንጥላ ነው.
3. በሞቃት ቀናት, አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ይገድቡ. ሩጫ እና የአካል ብቃት ቦታም ለሊት ምሽት ይነሳል.
4. የተሰበሰበው ፈሳሽ ቢያንስ 1.5-2 ሊትር ውሃ መሆን አለበት. የሚፈለገው መጠን ቀላል ነው: - የተጠቀሙበት ፈሳሽ መጠን ቢያንስ 5% የሰውነት ክብደት መሆን አለበት. በየቀኑ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ትንሽ ብርጭቆ ይጠጡ, እና ጠንካራ ጥማት ሲሰማዎት.
5. ለተለመደው ወይም ለመጠጥ ያልተፈቀዱ የማዕድን ውሃ እና የነፍስ መበጥበጫዎች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው. ከቡድኑ ውስጥ ቡናን እና አልኮል አስወግድ. እነዚህ መጠጦች የመድሃኒት (የመድሃኒዝም), ማለትም ከሰውነት ፈሳሽ የመወጣት ፍጥነትን የሚያፋጥኑ ናቸው, በዚህም ምክንያት የመጠጣት አደጋን በእጅጉ ይጨምረዋል. ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ የለም; ጥራታቸው የሚጨምረው እና የሚቀዘቅዝ አይደለም.
6. በሞቃታማ ቀናት ውስጥ በተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ቀላል ልብሶችን ይለብሱ: ጥጥ, ጥጥ. በሰፊው ጠርዝ, ባነር ወይም ባነኔ ባርኔጣ መልበስዎን ያረጋግጡ.
7. በሞቃታማ ሀገሮች ውስጥ በበዓል በዓመት መጀመርያ ላይ ወደ ሶስት ቀን የመንገድ ደህንነት. ሰውነታችን ከአዲሱ የአየር ሁኔታ ጋር እንዲጣበቅ አስፈላጊ ነው.
8. ማለዳ እስከ ምሽቱ 5 እና ከጧቱ በኋላ ከፀሐይ ግፊት እስከ አሥር ድረስ ይውሰዱ.