በሶስት ወር ውስጥ ልጁ በሁለት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻውን መተኛት አለበት, ብቸኛው ልዩነት ብቻ - እራሱን በጊዜ መወሰን ይጀምራል. አሁን ግን ልጅዎ እንቅልፍ ማየትን ብቻ ሳይሆን ትርፍ ጊዜውን ለመውሰድ ይሻላል, እናም ከተወደዱ ወላጆቼ ጋር መነጋገር እፈልጋለሁ. በነገራችን ላይ, በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ የሕፃናት እድገትን ለማጎልበት የሚረዳ ጠቃሚ ምክር እንሰጣለን. በቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ አፓርትመንት ውስጥ ወይንም የተከፈተው መስኮት አጠገብ ትንሽ ልጅዎ በአትክልቱ ውስጥ ንጹህ አየር ውስጥ ይተኛል.
ወጣቶቹ ወላጆቹ የሶስት ወር ጊዜ የጊዜ ሰሌዳውን እና ጉልበቱን መሰረት በማድረግ ለህፃኑ መሠረታዊ መሠረት እና ለህፃኑ መሠረቱን ከሶስት እስከ አራት ወር እድሜ ላይ መቆየት የለባቸውም. ለዚህም ነው ልጁ / ቧ የ 3-4 ወር መርሃ-ግብር ለእሱ እና ለእርስዎ አመቺ እንዲሆን .
ስለዚህ ቀኑን ለመጀመር, ለመጀመር ከጀመሩ - መታጠቢያ እና የሽንት ዓይኖች. እናቶች ከአቦር አሲድ እና ከውሃ ጋር መበጣጠም ከመጀመራቸው በፊት በደንብ ከተቀላቀለ ወይም ለስላሳ ቅጠልን ወይም ለስላሳ የሻይ ቅጠሎችን ለመጠቀምና ለማጥፋት ከቻሉ ከ 3 እስከ 4 ወር ላለው ጊዜ ሂደቱ ከአሁን በኋላ አያስፈልግም. የእጁ እንቁላል እጢዎች በበቂ ሁኔታ የተገነቡ ስለሆኑ, ዓይኖቹ ተጨማሪ ቋሚ እርጥበት አያስፈልጋቸውም. ብቸኛ ልዩነት ማለት ነው, እግዚአብሔር ቢከለክል, ልጅዎ በማይድን በሽታ መያዙ የተረጋገጠ - ሁሉም እነዚህ ሂደቶች በልጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ - በማለዳ ማጠብ.
የጥጥ መጨፍጨፍ ከወሰዱና በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ እንዲቀላቀል ከተደረገ (በተመረጠው ቀድመው ይሞላል), የሕፃኑን አይኖች አጣጥፈው, ከእንቅልፍ በኋላ የሚቀመጠው ክኒን መዘጋት - ይህ ለዚያ በቂ ይሆናል. ልጁ እስኪመጣ ድረስ ህልሙን እስኪያስተካክል ድረስ. የጨጓራ ፈሳሽ የዓይን መነፅር (ሽበት) አለመኖሩን ብቻ ይከታተሉ - በተቃራኒው ልጁን ግርዶክን መጨፍጨፍ ይችላል. የሚያሞቁ ዓይኖች በማጠብ ሊታጠብ አይችሉም, ከውስጥ-ወደ-ማማው የግራ ጣሪያ መመሪያ ይምረጡ.
ከ 3 እስከ 4 ወር እድሜ የወሰደ ህጻን እድገቱን በፍጥነት ለማድግ በቂ እድል አለው - ስለዚህ እናት እናት በጣም ትጠነቀቃለች እና ትንሽ እጆቹን ከመጥፋቷ በፊት እጆቹን በማንጠፍታት ይጎዳል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መሞከር አስፈላጊ ነው - በጣም አጭር-ጥፍር ያሉ ምስማሮች ቀስ በቀስ አስከሬን እና ጥልቅ የሆነ የቆዳ መያዣ ላይ በቆንጣጣው ጣራ ላይ ይሰራሉ.
ቀደም ሲል ከከባቢ አየር ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ እንደሚሆን በመፍራት ከአንደ ቡቃያ ጋር ትንሽ ከሄዱ በኋላ ከዚያ በኋላ ለዕለት ተዕለት ስራው ለ 3-4 ወራት ያህል ረጅም የእግር ጉዞዎችን ያደርግ ነበር. አሁን በፓርኩ ውስጥ እና ለስለስ ያሉ መንገዶች በክረምት እና በጸደይ 2-3 ሰአት, እና ሁለት ሰአት - ማታ በቅዝቃዜ እና በክረምት. ምንም እንኳን በሞቃት ቀን ቴርሞሜትር ላይ ትኩሳት በ 30 ዲግሪ ደረጃ ላይ መድረሱን ካስተዋልክ - ቤት ውስጥ ይቆዩ. በ 3-4 ወራት ያለው ህጻን አሁንም ደካማ ነው, የፀሐይ ጨረር ሊያጋጥመው ይችላል. እናም በክረምት በንፋስ ክፍሉ ውስጥ መቀመጥ ይሻላል, በመስኮት ውጭ ሲቀንስ - 10 ወይም ከዚያ በታች, ልጅ አይግዶ መቀመጥ የለበትም.
የልጁ የቀን መርሃ ግብር እንደ ማሸት የመሳሰሉትን ያካትታል. በዚህ ሁኔታ, በቀን እና በጠዋቱ ሁለት ጊዜ መደረግ ይሻላል, ህፃኑ ሲተኛ እና ሀይል ሲሞላ ብቻ - አለበለዚያ ማሸት ግን ደስታን አያመጣለትም. በተጨማሪም. ከመጨረሻው መመገቢያ ጀምሮ እስከ የእግር ኳስ መጀመሪያ ድረስ ከ 20 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት - ምክንያቱም በሆድ ምግባቸው ላይ ያሉ ምግቦች ምግቦችን ማደስ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከ 3 እስከ 4 ወር እድሜ የዞረችው ህፃን የሊምፍ እና የደም ዝውውር እንቅስቃሴን የሚያበረታታ, ጡንቻዎችን የሚያነቃቃ, ጡንቻዎችን ከመጠገኑ ክስተቶች ጋር ያስታጥቀዋል.በአጠቃላይ ስሜትን ለማሻሻል እና የህጻኑን አካሉ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርጋል.
ስለዚህ ማሸት አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምረው እጆችዎን በማንሳት ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ ልምምድ ከአንዱ የእርግዝና እስከ ትከሻ በኩል ይደረግበታል. የጭንቅላትን እንቅስቃሴ ተከትሎ የሕፃኑን እግሮች ይዝጉት, ከእግር እስከ ትንሽ ቆዳ ድረስ. ከዛ በኋላ ጉትዎ ላይ ማስቀመጥ - እግሮችዎን እንዲነፍሱ ያድርጉ. በተመሳሳይ ጊዜ ጀርባውን በእርጋታ ይዝጉ, ደካማ እና ደካማ የልጆች አከርካሪዎችን የሚገፋፋቸውን እንቅስቃሴዎች ያስወግዱ. ከዚህ በኋላ ህፃኑን ወደ መጀመሪያው ቦታ (ከጀርባው), እና በእውቀቱ የእጅ እንቅስቃሴዎች ወደኋላ መመለስ. ከዚያ የእግር እግርን ይከተላል - በቀላሉ ማላከክ እና ማከላት. በድጋሜ ጉትፉን በእግገቱ ላይ አስቀምጡት እና እጆችዎን ከእግሩ በታች ያድርጉት - እረፍት እንዲያደርጉትና ወደ ፊት ለመጓዝ ይሞክሩ. አንድ ልጅን ለመፈለግ - ፊት ለፊት, ለወደፊቱ የሚወደውን አሻንጉሊት ወይንም አንዳንድ ደማቅ ብስባዛዊ ነገርን ፊት ለፊት አስቀምጥ.
እነዚህ ሁሉ ልምምድ ብዙ ጊዜ ሊወስድ አይገባም, አለበለዚያ ህፃኑ ድካም ይደርሳል. በመቀጠልም የሚቀጥለው የቁማር ማጫዎቻ በዓይኖቹ ላይ እንባ እንደሚቀር እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለእናቶች እና ለህፃን ምቾት ምቹ መሆን አለበት, ነገር ግን ምሽቱ ላይ ህጻኑ መግዛት አለበት (በተለይ በበጋ ወቅት ከቤት ውጭ ከሆነ መታጠብ ያስፈልግዎታል). ይሄ አብዛኛውን ጊዜ ግማሽ ሰዓት ወይም ትንሽ ተጨማሪ ነው የሚወስደው.
ብዙውን ጊዜ ህፃናት ሞቃታማ መታጠቢያ ቤቱን ከወሰዱ በኋላ ለመመገብ በእርግጥ ይጥራሉ እንጂ አልጋ ይሆናሉ. ስለሆነም እናትየዋ ጊዜውን ተጠቅማ በውሃ ላይ የተገላበጠውን ልጅ ወደ አልጋው ውስጥ ማስገባት ይኖርባታል.