ከፍተኛ ስፖርቶች, ክረምት ስፖርቶች

ሩሲያ በፍጥነት ማሽከርከር ያልወደደው ነገር ምንድን ነው? የሩስያ ህዝቦች በተፈጥሮ ባህሪዎቻቸው, እንደዚህ ባሉ ስፖርቶች ደጋፊዎች, በጣም ደፋር ሰዎች ናቸው. በማይታወቁ ስፖርቶች እና ሊታሰብ የማይቻል እጅግ በጣም የተዝናኑ መዝናኛዎች አድሬናሊንን እየፈለጉ ነው. ከፍተኛ ስፖርቶች ክረምት እና ክረምት ናቸው.

ከፍተኛ ስፖርቶች ክረምትም ናቸው. በቅርቡ የአክሲኮ ስፖርቶች ቁጥር እየጨመረ ሲሆን እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች እየጨመሩ መጥተዋል. ለዚያ. በከባድ ስፖርት ውስጥ ለመሳተፍ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥሩ ጤንነት እንዲኖርዎ ያስፈልጋል. በጣም አስቀያሚዎች የተፈጥሮን ህጎች ማወቅ እና መቋቋም ይችላሉ, ጥሩ ምላሽ መስጠት, ተገቢነት ያለው አደጋ ሊያጋጥም ይችላል. ውሳኔዎችን በትክክል እና በፍጥነት ለመወሰን.

በአሁኑ ጊዜ በጣም ብዙ የክረምት ስፖርቶች ምርጫ አለ. አዲሱ መቀመጫ አንድ ምርጫ, ምን ዓይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደሚሰራ, ስለ ጽንፈኛው ሁሉንም ነገር ማወቅ አለበት. በንድፈ አስተሳሰብ እንደ አንድ ስፖርት ሊዘጋጅ ይገባል.

የክረምት ጽንፍ ስፖርቶች-

ና ታርታንግ የጫኑት ስፖርት ነው. ይህ በረዶ በተንጣለለ ተራሮች ላይ በእሳተ ገሞራ ላይ, ይህ በእንደዚህ ያሉ ተራሮች እንደ ሰሪን. ለዚህ ስፖርት ልዩ ተራራዎችን መሥራት አያስፈልግም, ማንኛውም የበረዶ ተራራ ሊቀርበው ይችላል, በዚህ ቀጭኒ ጫፍ ላይ ቀሚዎች ብቻ መሥራት ያስፈልጋል. በዚህ ስፖርት ውስጥ በጋራ ብቻም ሆነ በጋራ ሊሳተፍ ይችላል. የጉዞው ስፋት በአማካይ 2.5 ሜትር እና ርዝመቱ 1.5 ኪ.ሜ ይደርሳል.

የበረዶ ማይል ስፖርቶች በስፖርትና ቱሪስቶች የተከፋፈሉ ሲሆን ጭነት እንዲጓጓዝ የበረዶ ማጓጓዣዎች አሉ.

ዘመናዊው የበረዶ ሚዮሎጅዎች ወደ 200 ኪ.ሜ / ሰከንድ ወይም ከዚያ በላይ ያፋጥናሉ, ስለዚህ ገጣሚው የበረዶ ንጣፉን ለመንከባከብ የደህንነት ጥንቃቄዎችን ሁልጊዜ መጠበቅ አለባቸው. አንድ ሰው ለዚህ አይነት ስፖርት ካልተዘጋጀ, በጭራሽ የበረዶ ብስክሌት ውስጥ መግባት አይኖርበትም, አለበለዚያ ሁሉም ነገር ያበቃል.

በበረዶ ንጣፎች ላይ የተለያየ ዓይነት ውድድሮች አሉ. ስፕሪንግ-መስቀል በርካታ የብስክሌቶች ሞተሮች የሚሳተፉበት ተከታታይ ዘር ነው. ውድድር በ 800 ሜትር ርዝመት ባለው መንገድ ላይ ይካሄዳል. ብዙውን ጊዜ አጣቢው በብስክሌት መወንጨፊያ መሰናክሎች ያጋጥመዋል.

በተጨማሪም አትሌቶች በሞቃታማ የአየር ሁኔታ ውስጥ የሚጓዙበት የታሪክ ስፖርቶች አሉ. መንገዱ በ 60 ኪሜ ርቀት ውስጥ የተዘጉ ክበብ ነው. ይህ ስፖርት ከመኪና ቀመር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, በእያንዳንዱ ጣቢያ ላይም ጊዜ መቆጣጠሪያም አለ. እና እያንዳንዱ ተሽከርካሪ ለተወሰነ ጊዜ ጣቢያውን ማለፍ አለበት.

የበረዶ ማሞቂያዎች ብዙ ህይወቶችን ያገኙ ስለነበሩ የበረዶ አየር ማራዘሚያ ቴክኒካዊ ሁኔታ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብዎት, እና በበረዶ ንጣፍ ላይ ያለውን ሁሉንም ባህሪዎች ማክበር አለብዎት.

የበረዶ መንሸራተት በጣም ወጣት ወጣት ስፖርት ነው. ይህ ወደ ተፈጥሮአዊ አመጣጥ እና ተፈጥሯዊ መነሻ ፏፏቴዎችን ለመውጣት የተሰራበት መሬት ላይ መውጣት አይነት ነው. በአገራችን ውስጥ በዚህ ስፖርት ውስጥ የማይገኙ ልዩ ሁኔታዎች አስፈላጊ ስለሆኑ ይህ ስፖርት አሁንም የተለመደ አይደለም.

የበረዶ መንሸራተት በጣም ዝነኛው የስፖርት ዓይነት ነው. በአንድ የበረዶ መንሸራተት ላይ - "ትልቅ በረራ", አንድ የበረዶ አሻንጉሊት ከፕሪንግቦር ላይ ዘሎ ሲወጣ ከዚያም በተነሳ አየር ማረፊያ ላይ ያርፋል. እንዲህ ዓይነቶቹ መዝጊያዎች በአድናቂዎች ውስጥ የሚደንቁ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ የበረዶ ላይ ተንሳፋፊነት የቴክኒክ ፍሪስትል ነው.

ቦርዴግሮስ ይህ ሌላ ዓይነት የበረዶ ላይ ማለፊያ ነው, አራት የበረዶ ተንሸራተሮችን ያካትታል, እና ሁለቱ ብቻ ወደ ቀጣዩ ዙር ሊሄዱ ይችላሉ, እናም ይህ የሚሆነው አንድ የአንዱ ድል እስከሚደርስ ድረስ ነው.

በርካታ በርካታ የበረዶ ላይ ማተሚያዎች አሉ - እነዚህ የተለያዩ ስሎል ዓይነቶች ናቸው.

ያም ሆነ ይህ, ምንም አይነት የጨዋታ ስፖርት ቢመርጡ በጣም አስከፊ የሆነ አንድ ወርቃማ ህግን አስታውሱ. እነኚህ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ስፖርቶች ሊሆኑ እንደሚችሉ መዘንጋት የለብንም. ሁሌን በትኩረት ይከታተሉ, በእርግጠኝነት ዕጣ ፈንታቸው በከንቱ አትሞቱ, ይቅርኩዎት አይሆንም. በአንድ እድል ላይ ዕድል እራስዎን መፈተሽ ጀርባዎን በርስዎ ላይ ማዞር እና እርስዎ ከራስዎ ጋር ብቻዎን እንዲቆዩ ይደረጋል, ከዚያ ማንም ሊያድነው አይችልም. ተጠንቀቁ, የሚፈልጉትን የቅርብ ጓደኞች ቤት ውስጥ ይጠብቃሉ, በህይወት ውስጥ አደገኛ ጨዋታዎችን አይጫኑ!