ሁልጊዜም የመፈለግ ፍላጎቱ ትንሹን ቢሆንም, ሁላውም አንድ ጉዞ ላይ, በትምህርቱ ውስጥ ላሉት እናቶች እና እናቶች ሁሉ ተገዢ ነው. መቼ, የቋሚውን እና የፒዲናኖዊ የሕይወት መንገድን ለመለወጥ አቅም የሌለዎት እንዴት ነው? በበጋ ዕረፍት ወቅት ከምትጠብቁት ነገር ለማሟላት, ለጉዞው በጥንቃቄ ተዘጋጁ. ማረፊያ ቦታ በመምረጥ ይጀምሩ. በዚህ ሁኔታ, አንድ ልጅ ከእረፍት ጋር አብሮ የመዝናናት ባህሪ አለው. ምክሮቻችንን አድምጡ.
ወደ ባሕር!
እርግጥ የባሕር ጉዞ ወደ ብዙ ጥቅሞች አሉት. ፀጥ ያለ ባህር ዳርቻ, ቀዝቃዛ ባህር, በአዮዲ እና ፊንቶንሲዶች የሚጨምረው አየር, አዋቂዎችንም ሆነ ልጆች የሌላቸውን አይተው አይሄዱም. ግን እንደዚህ አይነት ጉብኝት አነስተኛ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ያህል "የድሮው ትምህርት ቤት" የሕፃናት ህፃናት እስከ አመት እስከ አንድ አመት ድረስ ወደ ባህር ውስጥ መውሰዳቸው አይመከሩም. ይህንንም በማብራራት የአበባው የአካል ክፍል አንዳንድ ውጥረቶች በሚገጥሙበት ወቅት ውጥረት ያጋጥማቸዋል - ስለዚህ ለተለያዩ በሽታዎች የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል. ይሁን እንጂ ዘመናዊ እናቶች ይበልጥ እየጠነከሩና ይበልጥ ንቁ ሆኗል. በአሁኑ ጊዜ እስከ አንድ ዓመት ድረስ የካሳ ሽፋን ያላቸው የቱሪስቶች ቤተሰብን መገናኘት እየጨመረ ነው.
ለእረፍት የተመደቡበት ቦታ እና ሰዓት, በጉዞዎ ዓላማ ላይ በመመስረት ይመርጡ. ለልጁ ጤናማ እንዲሆን, በበጋው መጀመሪያ ላይ መሄድ እና በባህር ውስጥ ለረጅም ጊዜ (አንድ ወይም ሁለት ወር) መቆየት ተገቢ ነው. በተቃራኒው አጭር ጉዞ (በሳምንት, በሁለት) በበጋው ወቅት ለማቀድ የተሻለ ነው-በአሁኑ ጊዜ ባሕሩ በሚገባ ሞቅሷል.
በተራሮች
በተራሮች ላይ የመዝናኛ ጠቀሜታ በገለልተኛነት መኖሩ ቀላል አይደለም. ስለዚህ ተራራዎች አየርን, የተፈጥሮን ስነ-ምህዳር ንፁህ ቦታን, ጸጸት የሌለውን ውበት እና የማይረሳ ትውስታን ያጠጣሉ. ለከፍተኛው ቁልቁል የፀሀይ ጨረር እና አዮይዲሽን መጠን ከፍተኛ በመሆኑ በዩኒቨርሲቲው አየር ውስጥ ከኬሚካል ቆሻሻዎች, ከአቧራ እና ከባክቴሪያዎች ያጸዳል. የተራ አየር አየር የመተንፈሻ አካልን, የልብና የደም ህዋሳትን የሰውነት አካልን "ያሠለጥናል". ንጹሕ የፀደይ ውሃ, ፍራፍሬዎችና መድኃኒት ተከላካዮች እድገትን ያጠናክራሉ እና ሰውነትን ለማጽዳት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በተራሮች ላይ አንድ ወር ሲያሳልፉ ለአንድ ዓመት ያህል የመፈወስ ኃይል ይሰጣቸዋል ተብሎ ይታመናል! ስለ ፍቅር እና ውጫዊ ውበት ስለማዋቀር ምንም አይመስልም - እርስዎ እራስዎን ማየት አለብዎት!
ከፍታ ላይ, የሰው አካል ምንም ውጥረት የሌለው መወጣት ሲሆን, በአማካይ ከ500-1000 ሜትር ነው, ይህ በትክክል የዩከሬሽያን ካርፓቲያን ነው. ይሁን እንጂ ከፈለጉ ብዙ ርቀው ወደሚገኙ ቦታዎች መሄድ ይችላሉ-ለምሳሌ የሱቃውያንን, የካካካሰስ ወዘተ ያሉትን የተራራ ሰንሰለት ለመጎብኘት ይችላሉ. ብዙ የጉዞ ወኪሎች በአዋቂዎች እና ልጆቻቸው እኩል ፍላጐት በሚያስገኙባቸው በአልፕይን ካምፖች ውስጥ የቤተሰብ አይነት ይቀርባሉ.
ጽንፍ
አሁንም ከአንድ ልጅ ጋር እስከ አንድ ዓመት ድረስ ለእረፍት የት እንደሚሄዱ አልወሰነም? እና በመተላለፊያው ላይ ከልጅዎ ጋር ለመጓዝ ትፈልጉ ይሆናል? ለምን አይሆንም! በተለይም ያለ እረፍት ህይወትዎን መገመት ካልቻሉ. ነገር ግን, በትንሽ ተጓዥ, ብዙ ነገሮች በተለየ ብርሃን ሊታዩ ይችላሉ. በበጋው መሃል ጉዞዎን ማቀድ ይሻላል: በዚህ ወቅት የዝናብ እድሉ ይቀንሳል እና ሌሊቱ ይሞቀሳል (በድንኳኑ ውስጥ ብቻ ሊደበቁ እንደሚችሉ ያስታውሱ). ትክክለኛውን ኩባንያ ይያዙ. ከ 1,5 አመት በላይ ለሆኑት ወጣት ልጆች ሌሎች ልጆችን ማሳደግ አስፈላጊ ነው, ከዚያም ክሬም አሰልቺ አይሆንም. መንገዱን በጥንቃቄ እቅድ ያውጡ እና ከእርስዎ ጋር አብረው የሚሄዱ በመሆናቸው ከእሱ ጋር የሚወስዷቸውን የምርት ዝርዝሮች በጥንቃቄ ያስቡ. ምናልባትም የበለጠ "ዲኔቭክ" እና መንገዱን ከማቋረጥ በፊት. ያልተጠበቁ እንዲሆኑ ዝግጁ ነዎት? ከዚያ ቀጥሉ! ለህጻናት ጤና ጥበቃ ሲባል በአቅራቢያዎ ያሉ ሰፈሮች የሚያልፉበት መንገድ ካለ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል ስለዚህ ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን በተመለከተ የመጠጥ እና የሕክምና እንክብካቤ ጉዳይ በተመለከተ ውሳኔ ይሰጣሉ. የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ስብስቦች እና ለበረሮ የሚያስፈልጉ ነገሮችን ልዩ ትኩረት ይስጡ.
መኪናው
በራስ የመተማመን ሁኔታ ተስማሚ ሆኖ መገኘት - ድካም ወይም ድካም - ማቆም. ወደ መድረሻዎ በፍጥነት እንዲደርሱ እና የእረፍት ቦታዎን በማረፊያ ቦታ እንዲቆዩ ያስችልዎታል. ይሁን እንጂ የሕፃኑ ሁኔታ ወሳኝ ነው. አንዳንድ ልጆች በጭራሽ መጓተታቸውን ይቀጥላሉ, በመንገድ ላይ አይካፈሉም እናም በአንድ ቦታ መቀመጥ አያስፈልጉም. ለሌሎች, የመጓጓዣው ጉዞ እስራት ነው: ከኣንድ ኣድራሻ ሽታ የሚመጣ በማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ይቻላል. የመኪናውን ክፍልም ግምት ውስጥ ያስገቡ. ከአሁን በፊት ባለፉት ጊዜያት ትላልቅ መወጣጫዎች ባለው ሙቀት ውስጥ የአየር ማቀዝቀዣ ይኖራቸዋል. ቆሻሻው አላለፈም, ይጠብቀው ዘንድ ይጠብቁት. ለጉዞው ቆይታ, የጎን መስኮቶችን በቴምኒዲንግ ፊልም መሸፈን ይሻላል. ትኩረትን ይስጡ: ዘፈኖችን ይዘምሩ, የጣት ጨዋታዎችን ይጫወቱ. ለስላሳ ቮዶክኮ ጃምፕሌት ሎሎፕፖን ወይም ብልቃጥን ይጠቁሙ.
በባቡር ውስጥ መጓዝ
ወደ ረጅም ርቀት መጓዝ በባቡሩ ላይ ለመጓዝ ቀላል እንደሆነ ይታመናል. ለምሳ የሚደረግ ጉዞ ስጥ. በባቡር ውስጥ, ልክ እንደ ትልቅ ማረፊያ, ህጻኑ ተኝቶ መተኛት ይረጋገጣል. በክፍል ውስጥ ወይም በቢሮ ውስጥ ያሉ መቀመጫዎችን ምረጥ: በተዘጋ "ክፍል" ውስጥ ምቾትዎ ይቀመጣል, እና እንደአጠቃላይ እነዚህ መኪኖች በተሻለ ሁኔታ የተገጠሙ ናቸው. የተደላደለ ቤት መፀዳትን ከመመልከት ተቆጠብ. ይህንን ለማድረግ በቂ ፓምፖችን ወይም ማሰሮን ይያዙ. በመንገዱ ላይ ያሉ ፀረ-ተጣጣፊ የፀጉር መጸዳጃ ቦታዎች የማይዛመዱ ናቸው. የሕፃኑን እጀታዎች እና የሚዳሰሱ ነገሮችን አብዛኛውን ጊዜ ያጥፉት. ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና እንዴት እንደሚመግቡ አስቀድመው ያስቡ. ብዙ ንጹህ ንጹህ ውሃዎችን ይዘው ይውሉ. ከመመገቢያ መኪና እና ባቡር ጣቢያ ካፌዎች የሚቀርቡ ምግቦች ለእርስዎ አይደሉም! በትልልቅ መናፈሻዎች ውስጥ ነጋዴዎችን ለመልካም ምኞት እና ለንግድ ነጋዴዎች አትሳለፉ. የእነርሱ ኮንዶሚር ዝግጅት በምን ሁኔታ ላይ እንዳልሆነ ማንም አያውቅም.
ልክ እንደ ወፎች እንሄዳለን!
በፍጥነት የአየር ጉዞ ዕድል አለው! ጥቂት ሰዓቶች - እና ለእረፍት ነዎት. በይፋ በሚደረግበት ወቅት በረራውን ከሕፃኑ ሁለተኛው ሳምንት ይፈቀዳል. በአጠቃላይ ህፃናት እና ህፃናት በደንብ ይታገሉታል. ዋናው ችግር የ A የር አውሮፕላን ማረፊያና ማረፊያ ነው. ከውጭ መጨናነቅ ምክኒያት በጆሮዎቻቸው ውስጥ የማከማቸት ስሜት ይሰማል. በዚህ ጊዜ ልጅን ካራኤሌን ለመጠጥ ወይንም ጥቂት ዳክምስ ለማቅረብ ሀሳብ ይስጡ. ከሁለት ዓመት በታች ለሆነ ህጻን አየር መንገድ በቲኬቱ ላይ 90% ቅናሽ ይደረግለታል, ግን የተለየ ወንበር ሳይኖር. እስከ 10 ወር ለሆኑ ህጻናት እስከ ልዩ ማታ ማጫዎቻ ድረስ እስከ 10 ኪሎ ግራም ድረስ ይቀርባል - ከመነሻው ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት የአየር መንገድ ወኪልን ማስጠንቀቅዎን አይርሱ.
አውሮፕላኑን ከመወሰንዎ በፊት የሕጻናት ሐኪም ዘንድ ይጎብኙ. በአየር ውስጥ ለመጓዝ የሚደረጉ መከላከያዎች ከባድ የደም ማነር, ከባድ የመተንፈሻ አካላት እና የልብ ሕመም, በቅርቡ የተደረገ ቀዶ ጥገና ናቸው.