የእንቅልፍ መንስኤ እንቅልፍ የሌለበት ምሽት ብቻ ከመድረሱ በፊት ብቻ ነው. ከባድ ከሆኑ ወይም ጭንቀት ካጋጠሙ የድካም ስሜት ቀስ በቀስ ሊከማች ይችላል. ቀስ በቀስ የእርሷ ዱካዎች እና ፊት ላይ ይገለጣል እና ይበረታታሉ. በአጠቃላይ, ሰውነትዎን በተጫነበት ረዘም ላለ ጊዜ በጨርቁ ጊዜ ከትክክለኛው ጊዜ ጋር መታገል ይኖርበታል. በዚህ ዕቅድ ውስጥ እንቅልፍ የሌሊት አንድ ምሽት በጣም ርካሽ ነው, ከዚህ በፊት ሰውነትዎን ከዚህ በፊት ሊቋቋሙት በማይችሉት ሌሎች ሸክሞች ላይ ካላደረጉ. በቆዳው ሁኔታ ማጨስ እና በተወሰነ የእንቅልፍ እጥረት ላይ በጣም መጥፎ ውጤት. በተቃራኒ ጤነኛ እረፍት ከተነፈሰ ቆዳው በኋላ ቆዳ አዲስ እና ዘመናዊ ነው. ቀለል ያሉ ማየቢያ ቀለሞች ናቸው, የፊት ድምፁ የተስተካከለ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሌም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ እድል እና ዕድል አናገኝም, እና ምናልባትም እያንዳንዷ ሴት በሕይወቷ ውስጥ አንድ ችግር አጋጥሟታል.
ይህ ገጽታ "ተፈጥሯዊ" በመባል ይታወቃል, ምክንያቱም ሥራዎ የቆዳውን ተፈጥሯዊ ቃላትን መድገም, ተጨማሪ እድገትን መስጠት እና የተወሰኑ ድክመቶችን ማጋለጥ ነው. ይህን ማዘጋጀት ከጌጣጌነት ይልቅ በጣም አስቸጋሪ ነው. እርስዎ የሚጠቀሙባቸውን አንዳንድ የቆዳ መዋቢያዎች እና መዋቢያዎች ማወቅ አለብዎት. በመዋቅር እገዛ ድካምን ምልክቶች ለመደበቅ, ከተለመደው ፋሽን የበለጠ ብዙ ውብ ምርቶች ያስፈልግዎታል, እና በውጤቱም ተጨማሪ ጊዜ. ማሸጊያ ማዘጋጀት በአፋጣኝ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, እንደነዚህ መዋቢያዎች ለመጠቀም ጥሩ ጥሩ ክህሎቶች እዚህ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ብቃት ያለው ማነቃነቅ የድካም ምልክቶችን ብቻ ሳይሆን በልጆችዎም እኩያትን ያደርግልዎታል.
የመነሻ ገጽታ, የቃላት መፍትሄዎች, መስተካከያ, ምናልባትም ደማቅ የሆነ እርጥበት የሚያስፈልገውን ክሬም ወይም ማነጣጠሪያ መሰረት ያስፈልገናል. በተጨማሪም አብዛኛውን ጊዜ የሚጠቀሙባቸው ውብ ጌጣጌጦች. በተነፃፀሙ ፊት ላይ በመጀመሪያ እርጥበት የታሸገ የቀይ ጥሬ እና / ወይም የመዋቢያ ገንዳ ይጠቀሙ. በደንብ ቆንጆ ቆዳ ወዲያውኑ ትንሽ ትኩስ ይመስላል. የመነሻው ስራው ቆዳውን ለማፅደቅ ቆዳን ለማዘጋጀት ነው. ማቱሩትን ፊት እና በሜክሲ ሜን ሜንዩሽን ላይ በተሻለ ሁኔታ ወደታች በመውጣቱ, እና በውጤቱም የማይታወቅ ነው. አሁን በመስተዋወቂያዎች እርዳታ ክበቦችን እና ክርኮችን መደበቅ ያስፈልገናል. የዓሳቡ አረንጓዴ ቀለም የሚያመለክቱት ቀይ የዓይን ቅጠሎችን, ከሮማን እስከ ቡናማ ቀለም, እና ከቢጫ እስከ ሰማያዊ. አስተርጓሚው ጠንከር ያለ ነው, ለማደብዘዝ አያስፈልግም. ቶንኮክ (ኮንሶላካ) በመለኪያው ላይ ይተገበራል. ግልጽና ግልጽ የሆኑ የጠንቋይ ጥፋቶች አሉ. ኦፔሬንን ለመውሰድ ተመራጭ ነው. በባለሙያ የተደባለቀ የጠንቋይ መፍትሄ ፊቱን ካጸዳ በኋላ የሚቀባውን ቆዳ እንኳን ጭምር ሊያደበዝዝ ይችላል. በእንሸራተሩ ላይ የተለያዩ የጨርቃ ጨርቅ ውጤቶች (ምርቶች) አሉ, እነሱም የድካማ ምልክቶችን ለመደበቅ እንደሚጠቁሙ የሚያሳዩ. በቶክኮ ላይ, ቆዳዎን በትንሹ ሊያበጥልብዎት ይችላል, ለመቦርቦር ይሻላል. ከፍተኛ ጥራት ያለው ዱቄት "ክብደት የሌለው" ማሽን ይፈጥራል. አሁን በሸንጎ ጫማዎች እና በአፍንጫ ጫፍ ላይ ትንሽ ድብታ ይይዛሉ. ምናልባት, ይሄ ብቻ ነው. መዋቢያ ለመጨረስ አንዳንድ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ሊኖሩ ይችላሉ. በመዋቢያዎች እገዛ የድካም ስሜትን ለመደበቅ, መሠረቱን እና ቶን መፍትሄው በዐይን ቆዳው ቆዳ ላይ ይሠራበታል.
ቶን ማለት በአደባባይ መዋሸት ማለት ማለት ስፖንጅ በተጠቀመበት ጊዜ መጠቀም ጥሩ ነው. ቶንካካ (ኔልካካ) በቆዳው ላይ ጥላ ሲነሳ, ሰፍነጎች በጥቂቱ በውሃ ውስጥ ጠልቀው ይወልዳሉ. ከመጠን በላይ የጠለፋ ድምጽን ለማስወገድ ትንሽ ስፖንጅን ፊትዎ ላይ ያንሱት. ከዚያም በተፈጥሮ ይጣላል, እና ቶንኮካ / ተጭኖ በተተገበረበት ቆዳ እና በማይተገበርበት ቆዳ መካከል ያለውን የሽግግር ሁኔታ የማይታይ ነው ማለት ነው.
በፊቱ ላይ የድካም ስሜት ከተቀነሰ በጣም የተወሳሰበ የንጥል ጭምብል ሊወገድ ይችላል. አንድ የበረዶ ግግርዎን ማጠብ እና በአይንዎ ላይ የሻይ ክፋይ ማድረግ ይችላሉ, ይህ ዓይንና የዓይኑ መፍዘዝን ይቀንሳል, ቆዳውን ይቀንሳል. ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች ለሽምግልና ለማያውቅ ለማያውቁት በማይታወቁበት ሁኔታ ድካም ያላቸውን ምልክቶች እንዴት እንደሚደብቁ በደንብ ያውቃሉ.
ጠዋት ከእንቅፋት ጋር መዋጋት አይጠበቅብዎትም, በየቀኑ ፈሳሽ ፍጆታዎን አልፈዋል - ከሁለተኛ 2 ሊትር በላይ. የፊትን, በተለይም ዓይኖችን, በመብራት እገዛ መደበን በጣም አስቸጋሪ ነው. በአብዛኛው በትንሽ ደረጃ ላይ ድካም በሚኖርበት ጊዜ የምሽቱን የቆዳ እንክብካቤ አይንቁ. ቆዳው በመደበኛ ውጥረት ውስጥ ከተከሰተ, የዓሳዛ ቅፆችን በመጠበቅ እና በጥንቃቄ እንክብካቤን መደገፍ አለብዎት. ከዚያም ለአንዳንድ ሰዓታት እንቅልፍ መተኛት አዲስ መልክ እንዲታደስ ይረዳዎታል.
የቪታሚን C ቁሳቁሶች በቆዳ ላይ ተፈጥሯዊ ብርሀን ለመጨመር ይረዳሉ. ይህ በተቃራኒ ኳሶች በተገኘው የዱላ ቅርጽ ያለው ድብታ እና ዱቄት ነው. በቆዳ ላይ ሲተገበር በጣም ተፈጥሯዊ የመለባበስ ዘይቤ ይፈጥራሉ, እና በቅሎው ውስጥ ብርሃን የሚያንፀባርቁ ቅንጣቶች በቆዳው አማካኝነት በአይነምድር ይጣጣማሉ.
በአካባቢያዊ መዋቅር አማካኝነት የደካማ ምልክቶችን መደበቅ ሁልጊዜ እንደማይቻል ልብ ሊባል ይገባል. ቆዳ በደንብ የተዘጋጀ እና በደንብ የተዘጋጀ መሆን አለበት. በደረቀ ቆዳ ላይ የመዋሻ ምርቶች በትክክል አይዋጡም. የጨቅላ መታጠቢያ, ብስባሽ, ብስባሽ ስፖቶች ካለብዎት በባለሙያ ውበት እና በመዋቢያዎች ቴክኒካዊ ባለሞያዎች እርዳታ ብቻ ሊደብሯቸው ይችላሉ. ወደ ሥራ ወይም ወደ አንድ አስፈላጊ ስብሰባ ሲሄዱ ለብዙ ሰዓታት የደካሞችን ምልክቶችን መደበቅ ይችላሉ. ነገር ግን የአንተን የጨዋታ ገጽታ ምንም ያህል ጥሩ ቢሆን የከፋ ድካም ምልክቶች በከፋ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ይደብቁ እና እነርሱን ለመዋጋት እርምጃዎች እንደወሰዱ እርግጠኛ ሁን.
ፊትዎ አነስተኛ ለሆነ ውጥረት ምላሽ ከሰጠዎ ለጤንነትዎ ትኩረት መስጠት አለብዎ. ቆዳው በሰውነት ላይ ችግር እንዳለበት ያመለክታል.