ዋናው ባህሪያችን ምን ለውጦችን ስላመጣ ቆዳችን ከተለያዩ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ጋር መጣበቅን ይጀምራል. በቀን ብርሀን እና በማቀዝቀዝ ምክንያት የሶምብ ምርት ይቀንሳል. ተፈጥሯዊ ቆዳ ደረቅ ስለሆነ የእርጥበት ቆዳው በጣም ስለማይቀላቀለ ደረቅ ቆዳ በጣም ኃይለኛ እና ደረቅ ይሆናል. በክረምት ወራት ለቆዳ ጥንቃቄ ቅመም በሚመርጡበት ጊዜ እነዚህን ገፅታዎች መመርመር ያስፈልግዎታል.
ለፀደይ እስከ ምንጩ ድረስ "ቀዝቀዝ" እና እምብዛም አይታዩም, እናም አዲስና ደማቅ ነበር, በክረምት ውስጥ ብዙ የቆዳ ህክምና መመሪያዎችን መከተል ያስፈልግዎታል.
በደንብ ይታጠቡ
- በክረምት ወራት በሳሙና መታጠብ የለብዎ, ይህ ቆዳው ደርቆ እንዲደርቅ ያደርገዋል.
- ፊቱን በጠፍጣፋ በጠፍጣፋ መጥረግ ያስፈልግሀል.
- በትንሽ በትንሹ የተቀላቀቀ ሙቅ ውሃ ፊንችዎን ይለፉ.
- በጡንሽ ወይም አልኮል ባልሆነ እሽት ፊትዎን ያጥብቁ,
- በቀንድ ቀን ክሬም እና ውበት ላይ ተግብር. ክረምት በክረምት ክሬም ገንቢ እንጂ የተረገመ መሆን የለበትም.
- ከመዋቢያዎች ጋር ከተገናኘ በኋላ እና ከመውጣትዎ በፊት ጊዜውን ያስሉ, ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች ይወስዳል.
ለእንክብካቤ መንገዶችን መምረጥ ያስፈልጋል
በተቻለ መጠን ሁሉም መዋቢያ መሳሪያዎች አንድ ኩባንያ መሆን አለባቸው. የመዋቢያውን መስመር ሲቀይሩ ምርጡን ምርቶች መግዛት ያስፈልግዎታል. እርጥበት እርሻዎች ዓመቱን በሙሉ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ግን በክረምት ወቅት, እነዚህ ገንዘቦች በአንድ ሌሊት ይተገበራሉ ወይም በጎዳና ላይ በሚወጡበት ጊዜ. በእሳት ትኩሳት ውኃ ላይ ተመስርቶ ለምርጦቹ መሰጠት አለበት.
በክረምት ወቅት ጭምብሎች ለሁሉም የዓሳ ዓይነቶች ጠቃሚዎች ናቸው. ቅልቅል ወይም ቆዳ ለማለስ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንቅላቱን መጠቀም, ለስሜትና ለደረቀ ቆዳ ለመጠቀም, በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ጭምብል ይጠቀሙ.
ለአስቸኳይ ቆዳን ጥበቃ የመዋቅር ምርቶች ሊኖርዎት ይገባል በየቀኑ መተግበር አያስፈልግዎትም. ነገር ግን, ወደ ስኪኪስ ማረፊያ ቦታ ለመሄድ ከፈለጉ, ቆዳውን ከበረዶ ለመጠበቅ የተነደፈ የቅባት ክሬም መግዛት ያስፈልግዎታል.
በክረምት ወራት ቆዳዎን ይንከባከቡ
በክረምት ወቅት ቆዳ ልዩ ጥንቃቄ ይጠይቃል. በክረምት, ቆዳውን በመንከባከብ, ምን ዓይነት ዓይነቱ አይነት ቅባት ያደርሰዋል ወይ ቀለም ወይም መደበኛ ወይም ደረቅ. ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች በሁሉም የቆዳ አይነቶች ላይ መዋል አይችሉም. በክረምት ወራት ቆዳውን መንከባከብ ስህተት ከሆነ የቆዳ መጎሳቆል, ትንሽ ቆዳዎች ብቅለት, ቆዳው የሱን እጥላቱን, ሽፋኑን, ቀይ መበስበስን እና ከመጠን በላይ መድረቅን ያስከትላል. በሰውነት ውስጥ እና በቆሸሸ ጊዜ ውስጥ የፊት ቆዳ በብሩሽ, በዝግታ እና ለስላሳ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው?
በክረምት ወቅት ቆዳ መኖ እና ማርካት ያስፈልገዋል
በክረምት ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሞቂያ ክፍል ውስጥ እናጥፋለን, እናም ይህ አየር ቆዳውን ያደርቃል, ስለዚህ የበለጠ እርጥበት ያስፈልጋል. የኮስሞቲስቶች ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ ክሬሞቹን ከመውጣትዎ በፊት 40 ደቂቃዎች ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህ ሰዓት ከአንድ ሰዓት በላይ ቢጨምር ይሻላል. ይህ በተጨማሪም ለስላሳ ጥፍሮችም ይሠራል, ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች ቢያንስ 25% ውሃ ይይዛሉ. ቀደም ብለው የሚለቁ ከሆነ, ቆዳው እንዲደርቅ, ደረቅና ቁስሉ እንዲደነዝዝ ያደርጋል. ክሬሞው እርጥበት እና አመጋገብ ተግባራትን የሚያጣምር ከሆነ ከዚህ ሁኔታ እጅግ የሚሻል ይሆናል. እንደ በፊቱ ቆዳ ላይ በመመርኮዝ ሊመረጡ ይገባል.
የቆዳ ቆዳ እርጥበት ያስፈልገዋል
የቆዳ ቆዳ ከደረቀው ቆዳ አፈርን ይቋቋማል ነገር ግን የውሃ ሚዛንን መጠበቅ ስለማይችል እና እርጥበት መፈለግ ያስፈልገዋል. ለትክክለኛው ባህላዊ መድሃኒቶች እንጠቀማለን. ኦሊያዊ ቆዳ አዲስ ትኩስ ጣፋጭ ምግቦችን ይቀባዋል, እንደ ሎሽን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የጉጉላ ሽፋኑን መጠቀም ይችላሉ. እስከ ጉዝቅ እስከ ጉድፍ የሚሰሩ የጉጉት ቅጠሎችን በምግቡ ሂደት ውስጥ ይቅፏቸው. ድብልቁ ላይ ፊቱን ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡ. እነዚህ ሂደቶች ከመተኛታቸው በፊት በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ ከመሄዳቸው በፊት ሊከናወኑ አይችሉም.
መዋቅሩን በመዋቢያዎች እርዳታ እና በተመጣጣኝ ምግብነት መከናወን አለበት. በመመገቢያዎ ውስጥ ቫይታሚኖች A, B, C, E.. ውሃን ሚዛን ለመሙላት በየቀኑ ወደ 2 ሊትር ንጹህ ውሃ ይጠጡ. በአብዛኛው ሰዎች በክረምት ወቅት በቆዳው ውስጥ ያለው የቆዳ ቀለም በብዛት በፀደይ, በበጋ እና በመኸር ውጫዊ ቆዳ ካላት, ከዚያም በክረምት ወራት ቆዳው ጤናማ ይሆናል.
ኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚሉት, ዓመቱን ሙሉ በ SPF ማጣሪያ ማጣሪያ ክራዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. ፀሐይ በክረምት ወቅት ጎጂዎቹን የአልትራቫዮሌት ጨረሮች እንደሚፈታው ማወቅ አለብህ. እንደ SPF-40, SPF-50, ከፍታ መከላከያ ክሬም አይጠቀሙ, SPF-10 ክሬን ለመተግበር የተረጋገጠ ነው. ለአንድ ቀን ክሬዲት ወይም ለሽምግልና ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች (ሰማያዊ የበቆሎ አበባ, ካሎሉላካ, ካምሞለም, አረንጓዴ ሻይ, የወይራ ዘሮች) ውስጥ በአይነ-ፍራፍሬ ወይም በፍሎረር ስኳር መጠቀም ጥሩ ነው. ለሽያጭ በጨዋታው ውስጥ የ SPF-ማጣሪያን ያካተቱ ገንቢ እና እርጥበታማ ቅመሞች አሉ.
ክረምቱን ጨምሮ በየትኛውም ጊዜ ላይ ቆዳውን ለማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው. የጡንሽ ቆዳዎች የሟቹን ቆዳ ሴሎች እንድታስወግዱ ይፈቅድልዎታል, ነገር ግን ይህ የአሰራር ዘዴ ለቆዳው ለማድረቅ ስለሚያስችል ይህ አላግባብ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. በሳምንት አንድ ጊዜ ይህ አካላዊ ለሆነ አካል ይከናወናል. በሰውነትዎ ላይ, በክብ እንቅስቃሴ, በጥሩ መንቀሳቀሶች ሞላ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መታጠጥ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ማጠብ. ከዚያም በቆዳዎ ላይ እርጥበት, ማሞ ወይም ሹም ይጠቀሙ. እንደነዚህ አይነት ስራዎች ወዲያውኑ ወደ ጎዳና መውጣት የተከለከለ ነው. ይህ የሆድ እርካታ ስሜት እና የቆዳ ሱቆችን ያስከትላል. ቤት ውስጥ ለመቆየት ጥቂት ሰዓታት የተሻለ ሲሆን ምሽት ላይ ቆዳውን ብታጸር ጥሩ አማራጭ ይሆናል.
ደረቅ ቆዳን ይጠብቁ
በበረዶ ላይ እንደዚህ ያለው ቆዳ ቀዝቃዛ ፈሳሽ ይይዛል. ደረቅ ቆዳን ለማንጻት ለስላሳ-ማቅለብ ያስፈልጋል - ክሬም ወይም ወተት, ይህም የቆዳውን የአሲድነት ሁኔታ የሚያድስ እና እንዲራባ ያደርጋል. ከዚያ ዕጣው ጥቅም ላይ መዋል አያስፈልገውም, ቆዳውን ያደርቃል. ቶንሲስን መጠቀም ጥሩ ነው. በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቀጭን ቆዳ መከላከያ ያስፈልገዋል, የመለጠጥ ስሜቱን ይቀንሳል እንዲሁም ደረቅ ይሆናል. ለዓይኖች, ጭምብሎችን ማኖር ያስፈልግዎታል.
ድንች ካምባ
ሽፋኖቹ ላይ ሽፍታውን ያስወግዳል, ቆዳውን ያቀልል, ያዳክማል እንዲሁም ያራግፋል.
ጥሬ, ያልበሰለ ድንች ይውሰዱ እና በትንሽ ማጋገጫ ላይ ይክሉት. ከዚያም 1 ኩንታል ወተት እና 2 ሳሊጉን ዱቄት ይጨምሩ. ጭምብልዎን በጀርባዎ ላይ ያስቀምጡ እና ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ያዙት
የማር እንጀራ ዓይነም
2 የሾርባ ጣፋጭ ማር, በ 2 ሊትር የገብስ ዱቄትና ፕሮቲን ውስጡ. ለ 20 ወይም ለ 30 ደቂቃዎች ፊቱ ላይ ይልቀቁት, ከዚያም በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. የጡንሽ እና የአመጋገብ ነክ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል, ለተወሰነ ጊዜ በአይን ዓይኖች ላይ የጨለመ ነገሮችን ያስወግዳል. አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ዓይነት ጭምብል መደረግ የለበትም.
ለዓይኑ ዙሪያውን ቆዳ ለማርባት ማስነሻ
ከ 2 ኩንታል ጥብጣና ሻይ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ጥብስ 2 የሾርባ ማርብ. ለተፈለገው አንድነት ትንሽ ውሃ ይጨምሩ. ይህ የኃይል መጠን በእንፋሎት ይሞላል. ጭምብሉን በፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃ ያዙ. መጀመሪያም በሞቃት ውሃ, በመቀጠልም ቀዝቃዛ ውሃ ይክሉት እና ቆዳን ለስላሳ ቆዳ ይጠቀሙ. ይህ ጭምብል ደረቅ ቆዳ ላይ ጠቀሜታ ያለው ሲሆን ዓይኖቹ በዐይኖቻቸው ላይ ፈገግ ይላሉ.
ለእርጅና እና ደረቅ ቆዳ እራስዎን ይዝጉ
40 ግራም glycerin, 10 ግራም gelatin, 10 ግራም የ zinc oxide እና 40 ግራም ውሀ ይውሰዱ.
ጄልቲንን በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉት, ለርጉጥ አንድ ሰአት ያዝ ያድርጉ. ዚንክዲ ኦክሳይድን በጂሊሰሮል (Glycerol) ወደ ግብረ ሰጋግ አካል መጠቀም እንችላለን. ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ከመጠን በላይ የጋለታይንና ሙቀትን ቅልቅል. ጭምቡ ይቀዘቅዛል. ጭምብልን ለጥቂት ቀናት ውስጥ እናከማቻለን. የተጋገረ ጥቁር ድብልቅ በውኃ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይሞላል. መጋረጃው በደንብ ይጣበቅ እና በፍጥነት ፊቱን ይቀንሳል. ለ 30 ደቂቃዎች በፉትዎ ላይ ያቆዩት. ከፊት ጭምብል በኋላ, ክሬም ይግዙ.
በደረቁ የፀጉር መርገጫዎች ምክንያት የደረቁ ቆዳዎች ኮምሞሌት
የሶላር እንቁላል በ 1 ኩባኒ የሻማሜሊፍ ቅጠል እና 1 ጄኔራል ዘይት በ 1 ኩባኒ ማንቀሳቀስ ይጀምራል. ቀጭን ንብርብ በመጠቀም ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃ ጭቃውን ቆዳውን ወደ ቆዳ ይተክላሉ, ከዚያም የሙቅ ሻጃውን መፍትሄ ያስወግዱ. ቆዳን በእርጥብጥ ማድረቅ ይሞላል.
ቀጭን የዓይንን ቆዳ አጣራ
አንድ ግማሽ የሆኑትን እርሾን እንወስዳለን, 1 ሼክልል, ክፋር ወይም ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች ይጨምሩ እና ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተካሉ. ይህንን ድፍን በ 7 ወይም በ 10 ቀናት ውስጥ እንሰራዋለን.
ለበጣም ቆዳ ለኬፊር ጭማቂ
1 ኩንቢሊፍ ኪፍር እና 1 ሳቢሊ ጎደሬ ጥብስ.
ፕሮቲን-ፖም ማሸጊያ
1 የተጣራ ፖም, 1 እንቁላል ነጭ ይጨመር.
ለመደበኛ የቆዳ መሸፈኛ
የኬፊር ጭንብል
1 ኩባያ ኪፍር, 1 ኩንታል ኦካሚናል.
ኦሊ እና ጆልክ ጭምብል
1 የሻይ ማንኪያ የሻሊንሲን, 1 ጥሬ የጆል, አንድ ጥንድ ፖም ይውሰዱ. 15 ደቂቃዎች አድርገን የምንይዘው ጭምብል, ከዚያም እንታጠብ ነበር.
ምንም እንኳን ምንም ነገር እንደ ሞቃት መታጠቢያ ወይም መታጠብ ያለ ፊትዎን ሊያደርቅ አይችልም. የደም ቧንቧዎች ከፍተኛ ሙቀት ስለሚያሳድሩ በቆዳ ውስጥ ወደ እርጥበት እንዲገባ ያደርጋሉ. ቆዳ ቆዳ ማን ነው የሞቀ ውሃ አልወጣም. የቀዘቀዘ ውሃ በቆዳ ላይ ያልተፈለገ ውጤት አለው. የደም ሥሮች እና የሴቡክ ዕጢዎች ይረብሻቸዋል, ቀዝቃዛው አካላት ወደ ደረቅ ቆዳ ያመራሉ. ሁል ጊዜ ሙቅ ውሃ ወይም መታጠቢያ ይያዙ. ለአካል, የክፍሉ ሙቀት በጣም የተሻለው ነው.
በክረምት ወቅት ቀዝቃዛ ውሃ መታጠፍ የተከለከለ ነው, የቆዳ መረጋጋት እና መጨበጥ እንዲኖር ያደርጋል, በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ግን ይህ ሰገነት በጧቱ ሳይሆን ማታ ይወሰዳል.
በሳምንት አንድ ጊዜ መድሃኒት ቅመሞች እና የእረፍት ዘመናዊ መዓዛ ያላቸው ቅልቅል መቆረጥ አለብዎ. ከእንዲህ ዓይነቱ የውኃ ማከም ሂደት በኋላ በፓምፕ እንቅስቃሴዎች ወተት ወይም እርጥበት ወተት ወደ ሰውነትዎ ማስገባት ያስፈልጋል.
በከንፈር ላይ ያለው ቆዳ ቀዝቃዛ ሙቀት አለው, በጣም ንቁ እና በጣም ቀጭን ነው. በክረምት ደግሞ ልዩ ጥንቃቄ ይጠይቃል. ተገቢ የኩላሊት እንክብካቤ እና የጤና አመላካች ጠቋሚዎች በዙሪያቸው ቀይ ቀለም ይኖራቸዋል. በክረምት ወቅት ከንፈር በሚገባ ካልተንከባከቡ በከንፈር ቆዳ ላይ ትንሽ ሽፍታ ይታያል, ቆዳው ቶሎ ይባላል እና ደረቅ ይሆናል.
በክረምት ወራት ለጌጣጌጥ ቅባቶች ስብስቦች ልዩ ልዩ መስፈርቶች, ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ቅጠሎችን የሚይዙ እንደ ከንፈር መጠቀሚያ መጠቀም ያስፈልግዎታል. የፕላስቲክ ሽፋን መጠቀም አያስፈልገውም. በምግብ ኮክ ውስጥ ያለች ሴት ሁሉ በቅዝቃዜ ወቅት ንጽሕና ሊኖረው ይገባል. እንደ ነጻ ለዋክብት የመከላከያ ዘዴ ሆኖ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እና ለጌጣጌጥ ቀለምን እንደ መሰረት አድርጎ ጥቅም ላይ ይውላል.
የከንፈር ቆዳው በጣም ደረቅ ከሆነ ለስላሳ ቅባት መጠቀም ይኖርብዎታል. ይህን ለማድረግ, 10 ግራም የአትክልት ዘይት, 3 ግራም ጥብስ, 7 ግራም የኮኮዋ ውህድ. ለአምስት ደቂቃዎች ይህንን ቅባት በከንፈር ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ከዚያም ቅልቅል ያለውን ቀለም በቲሹ ያስወግዱ.
በምሽት ሱቆች ውስጥ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ለመፈፀም በክረምት አይወርዱ. እነሱ ስልታዊ መሆን አለባቸው. እነዚህን የመሳሰሉትን ዘዴዎች እንደ እጀታ, መጠቅለያ, ማሸት. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ በቀጥታ ወደ መንገድ አይወጡም, ነገር ግን በክረምት ውስጥ በክፍል ውስጥ የበለጠ ጊዜ ያሳልፋሉ.
በአሁኑ ጊዜ በክረምቱ ወቅት አንድ ሰው ምን ዓይነት እንክብካቤ እንደሚያስፈልገው እናውቃለን. በክረምቱ ወለል አካባቢ በበረዶ መስኮቶች ላይ በማየት ተስፋ አይቁረጡ. ትንሽ ጥረት ካደረጉ ቅዝቃዜውን ወደ ጥቅማቱ መቀየር እና ሊቋቋሙት ይችላሉ. መብላት, የቫይታሚክ ውስብስብ ነገሮችን ይጠቀሙ, የተዋጣለት ሜካፕዎን ይመርምሩ እና ያልተከበሩ ስኬቶችን ያገኛሉ. ደስ ይለኛል, ከዚያም በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ቆንጆ ትመስላላችሁ.