የሆድ ሆንን, ማለትም የጭስ መውጫ ፈሳሽ በተለመደው ፈሳሽ ውስጥ, በተለይም ውሃ ወይም ሻምፓኝ, ማጣሪያው, እንዲሁም የካንሰርን እድገትን በመቀነስ, እንዲሁም የኒኮቲን ይዘት, እስከ 90% , ቤንዲራይሬ, የአሮማክ ነጭ የሃይድሮካርቦኖች ብስባሬን እስከ 50% ይደርሳል. በውጤቱም, ኒኮቲኑ ራሱ ሲጨስ ሳይሆን ጭማቂዎቹ ናቸው. በተጨማሪም የኬሀ እሸት ጭስ ከኣስትሮላይን እና አቴተልይይድ ይለቃል, እነዚህ ደግሞ ሳንባዎችን ለመከላከል እና በሰው ልጆች በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በቃጠሎው ውስጥ የሚጋራ የትምባሆ ወረቀት ከወረቀት እና ከተከፈተ እሳት ጋር አይገናኘም, ስለዚህ ጭሱ የካርሲኖጂኖችን እና ሌሎች የፍሳሻ ቁሳቁሶችን አልያዘም. ከሲጋራዎች ይልቅ ሆን ተብሎ ሲጋራ ማጨስ በጣም ከባድ ነው, ስለዚህ, የዘመናዊ ህይወት ኃይለኛ ቅኝት, ይህ በጣም በተደጋጋሚ አይከሰትም. በአፎ ውስጥ ደስ የሚል ጣዕም, እና በክፍሉ ውስጥ ያለው ሽታ ይመለከታል.
ግን ቀላል አይደለም. የዓለም የጤና ድርጅት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ በአካሉ ላይ ማመካከክ እና በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ ማጨስ ሲጋራ በማጨስ ከሚያመጣው ጉዳት ያነሰ ነው. እርግጥ ነው, የሻካ ማምረቻዎች ከደረቁ የደረቁ ዕፅዋት እና የፍራፍሬዎች የትንባሆ ቅጠሎች መገደብ ስለሚያስፈልጋቸው አሻንጉሊቶች ጥሩ ጣዕምና መዓዛ ይኖራቸዋል. ይሁን እንጂ ትንባሆ ከብኩራሹዎች ሁሉ ትንባሆ ይባላል. ስለዚህ, በቀላሉ ወደ ሲጋራዎች ልክ እንደ ማገዶዎች ሁሉ, ለሐኪም ሱሰኛ ያልሆኑ. በተጨማሪም ማጨስ ሐኪም በጣም የተለየ ባህሪ ለጤንነት አደገኛ ነው. የእነርሱ ተቃዋሚዎች መደምደሚያ እዚህ ናቸው
- ማጨስ hookah - በጣም ረዥም ሂደት 30-40 ደቂቃዎች. በቡናው ውስጥ ያለው ጭስ እየተጣራ እንደሚቆጠር ምንም ጥርጥር የለውም; ሆኖም ሲጋራ የሚያጨሰው ሰው ሲጋራ ሲጋራ ወደተነቀፈበት ጭስ ከሚወጣው ጭስ ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ ነው. ስለዚህ አንድ የአክታሽ ክፍለ ጊዜ የሚያስከትለው ጉዳት አንድ ሲጋራ ማጨስን ያስከትላል. በተጨማሪም በ "ቦምብ ኬሚስትሪ" ውስጥ ሁሉንም "የጭስ ኬሚስትሪ" ("የጭስ ኬሚስትሪ") ለማቃለል የማይቻል ነው. እንዲሁም በሃምፊሊየም, በከሮሚየም, በቦብ እና ኒኬል በኬታ ጭስ ውስጥ ያለው የሲጋራ ጭስ ከሲጋራ ጭስ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይበልጣል.
- ሆብካ አጫሾች ጭስ ውስጥ ይጭናሉ, ከውጤቱ ውስጥ ፈሳሽ ለመፍጠር የበለጠ ጥረት እየሰሩ, በማጣሪያ ፈሳሽ ውስጥ የጭስ ማጥፊያ መተላለፉን ያረጋግጡ. የትንፋሽ ትንፋሽ ጭስ በሰውነት ጎጂ የሆኑ ንጥረነገሮች በደንብ ወደተሸከሙበት ወደ ሳንባዎች ውስጥ በጣም ዘልቆ መግባቱን ያረጋግጣል.
- ማጨስን የሚያንፀባርቁበት መንገድ በባህላዊ ሂደት ውስጥ እንደመሆኑ በባክቴሪያ (ሄፓቲቲስ, ኸርፐስ, ሳንባ ነቀርሳ, ወዘተ) የሚተላለፉ በሽታዎች የመጋለጥ ዕድል እየጨመረ ነው.
- የሲጋራ ማጨስ ችግር በየትኛውም ቦታ አይጠፋም. ማጨስ ለማይጋቡ ሰዎች, በሃክሆም አጫሾች ውስጥ መገኘት በሲጋራ አጫሾች ማህበረሰብ ውስጥ ጎጂ ነው. ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የካርሲኖጅን ንጥረነገሮች ብቻ ሳይሆን እንደ ከሰሃን የሚቃጠል ተመጣጣኝ ንጥረ ነገርን ያመነጫል.
- ሲጋራ ማዛባት በኒኮቲን ተጽእኖዎች ላይ ብቻ በሚወሰን ጊዜ በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ. በሀምቦ ውስጥ ቀስ ብሎ ወይም ያልተሟላ የትንባሆ እሳትን, ካርቦን ሞኖክሳይድ ይባላል, ይህም የልብ ምጣኔ እንዲጨምር ያደርገዋል. አጫሾች መጋለጥ ከሁለት ቀን በላይ ማጨስን ማቆም አይችሉም, ይህም ከ 15 እስከ 20 ሰአታት የሚቆይ ከግድግዳሽ ግማሽ ስላልሆነ ነው.
ስለሆነም, "ለሲጋራ ማጨስ ማሰብ ጎጂ ነውን?" የሚለው ጥያቄ አዎንታዊ ምላሽ በመስጠት መልስ መስጠት ይችላሉ. ሲጋራ ማጨስ እና በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ተፅዕኖ በጣም አስከፊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ይሁን እንጂ ማጨሱ በአጠቃላይ ጠቃሚ እንደሆነ ተናግሮ ነበር? ማንኛውም ማጨስ ለበርካታ የሳምባ እና የልብና የደም ህመሞች እና ካንሰር አደጋ የመጋለጥ አደጋን ያስከትላል.