እነዚህ ለውጦች ከአንድ ሰአት ወይም ከሁለት ቀን በላይ ለመቆየት ሲሉ ሕይወታቸውን ለመለወጥ የወሰዱትን ለማበረታታት የሚረዱ ብዙ እርምጃዎች አሉ.
በመጀመሪያ ሕይወትህን መለወጥ የምትፈልግበትን ምክንያት አስብ. አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ ለአንተ የማይስማማዎ? ምን ይሻሻላል? ምን ለውጦች ይከሰታሉ? በወረቀት ላይ ጻፍ. የለውጦቹ ሊያስከትል ስለሚችለው መዘዞች ያስቡ. ይሆኑ ይሆን ወይስ አይሆኑም? ከሆነ የእነሱ ተጽእኖ እንዴት ሊቀንስ ይችላል? አዲስ ህይወት ለመጀመር ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ በትክክል እና መቼ እንደሚቻል በተቻለ መጠን በትክክል ያስቡ. አንድን ዕቅድ ለማውጣት እና ይህን ስልት ለመተግበር ማንኛውንም አስፈላጊ ስልጠና አስፈላጊ ስለመሆኑ ማሰብ መልካም ሐሳብ ነው.
እርምጃዎች ለሚከተሉት ጥያቄዎች መልስን ለመወሰን ይረዳሉ. የህይወቴ አላማ ምንድን ነው? በሕይወት ውስጥ ትልቅ ቦታ የምሰጠው ነገር ምንድን ነው? የእኔ ቅድሚያዎች ምንድን ናቸው? በጥቂት አመታት ውስጥ ለመሆን ምን ማድረግ እፈልጋለሁ, ምን ማድረግ እፈልጋለሁ? እነዚህ ግቦች ላይ ለመድረስ ምን ያስፈልጋል? የትኞቹ መሰናክሎች ሊያጋጥሙኝ ይችላሉ? ምን ዓይነት እንቅፋቶች ያጋጥሙኛል? እነዚህን መሰናክሎች እንዴት መቋቋም ይችላሉ?
ህይወትዎ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመለየት እና እሴት እንዲያገኙ የሚያግዝዎ አንድ አይነት ጽሑፍ ያገኛሉ, እንዲሁም አንድ ወይም ትንሽ እቅድ ያዘጋጁ. እንዲሁም ዕቅድ ያለው ሰው, ከተደናገጡ ሐሳቦች ይልቅ የተፈለገውን ለመድረስ እና የታሰበውን መንገድ ላለማጣት የመሞከር ዕድል ነው. ግለሰቡ ካልተሳካ ግን የድርጊት መርሃ ግብር በፍጥነት ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለስ ያግዘዋል. አንድ ቀን ይህን የተመረጠ እቅድ ለመከተል አስቸጋሪ እንደሚሆን ያስቡ. ታዲያ አሁን ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? እስቲ እንደገና መለስ ብለህ አስብ, ሕይወትህን መለወጥ ትፈልጋለህ ወይንስ ሁሉንም ነገር በእሱ ቦታ መተው የተሻለ ነውን? ከዚህ በፊት ከነበረዎት በፊት የነበሩትን መልካም ለውጦች ያስቡ. ምን ደርሶብዎት ነበር? ያለፉት ተሞክሮው አሁን ያለውን ጉዳይ ለመረዳት የሚያስችል ዕድል ያቀርባል. ሕይወትን መለወጥ ጀምረዋል, ምን ማሻሻያዎች እንደተከሰቱ ለማሰብ እና ለመጻፍ?
በድንገት ሁሉንም ነገር የማቆም ፍላጎት አለ, ይህን ሁሉ ያነሳሱበትን ምክንያት ያስቡ, ግቤቶችን ያንብቡ. ምን ግቦች እንደሚኖሩ አስቡ, ከቀጠሉ ምን ያህል እንደሚሻል አስቡ. ካለፈው ችግር የተወሰኑ ችግሮች ካደረሱዎትና ከተመለሱ, በትክክለኛው ጎዳናዎ ላይ ለመቆየት, ዕቅድን ለማንበብ, ስለራሱ ለማነሳሳትና ለበጎ ነገር አስቡበት. ከመጀመሪያው ችግር በኋላ በተደጋጋሚ ጊዜ ሰዎች ሁሉ ዕቅድቸውን ከመተው ይልቅ ዕቅዳቸውን ትተው ነበር. ይህ ስህተት ነው. እስኪ አስቀድመው ያደረካቸውን ነገሮች አስቡ. ከተመረጠው ግብ ማጣት ያቆሙ እና ወደ ተመርጠው መንገድዎ ይመለሱ. ሃይልህ, ልዩነትና ጥበብህ በአንተ ውስጥ እንዳለ አስታውስ! ህይወትህን ለመለወጥ ይህን መጠቀም ተማር.
መለወጥ ከፈለጉ, ያለፈውን ያለፈውን ለመተው ይሞክሩ, የቆዩ ቅሬታዎችን ይቅር ማለት, ለኮሚያው መኪናዎች ደህና ሁኑ. ይበልጥ ደማቅ, ብሩህ ለመሆን, በአዎንታዊ መልኩ ለማሰብ, የራስዎን ለውጥ እና ለውጥ ለመቀየር ይሞክሩ. አስፈላጊ ከሆነ, እራስዎትን ያረጋግጡ. ለምሳሌ ስለራስዎ በራስ መተማመን ሲሰማዎት እንደገና "እኔ በራሴ ተማምኖኛል!" እና በቃለ መጠይቅ. በምታከናውኑት መልካም ነገር ላይ ያተኩሩ, በእራሳችሁ ያምናሉ, በዚህም ለስኬት እራሱን ማዘጋጀት. ነገር ግን ይሄ በእርግጥ, በአጭር ጊዜ ውስጥ አይከሰትም, ይሄ እኛ ስራ ላይ መዋል አለበት, በተለይ በአለም ላይ እና በመደበኛነት ራሳችንን ከጀርባችን ብናሰራ ብንሰራ, ራሱን ሙሉ በሙሉ በመቀየር ላይ ነው.
ለውጦችዎን የአናሎግዎች ፍለጋ ካደረጉ ከዚያም በምሳሌነት በአፓርታማ ውስጥ ጥገና ማምጣት ይችላሉ. በመጀመሪያ ቆሻሻ መጣያ እና ቆሻሻ መጣያ, የግድግዳ ወረቀት ወዘተ እና ወዘተ. ስለዚህ እራስዎን ከቆሻሻ መጣያ, ቆሻሻ እና አቧራ ላይ እራስዎን ማጽዳት አለብዎ. በነገራችን ላይ የአፓርትመንት ትዕዛዝ ማምጣት ጥሩ ነው. ህይወትን ለመለወጥ ከፈለጉ በሃገር ውስጥ ለውጦችን ማዘጋጀት ይችላሉ: ማንኛውንም አሮጌ ነገሮችን ማውጣት, የቤት ቁሳቁሶችን እንደገና ማረም, የግድግዳ ወረቀት ማጣበቂያ, የኮስሞቲክስ ጥገና ወይም ዋናውን ማስረከብ.
በተለይ ደግሞ ለረጅም ጊዜ ካላዘመኑ የጠረጴዛ ዕቃዎች መቀየር ጥሩ ነው. እራስዎ ጥቂት ዝማኔዎችን ይግዙ, ሽቶ, መቀባት, ፀጉርዎን መቀየር ይችላሉ. አቅምዎ ካለዎት ሁሉንም የቆዩ ልብሶችዎን ይሰብስቡ እና ለበጎ አድራጎት ይስጥሉዋቸው እና ሙሉ ልብስዎን ያድሱ. ስለ አዲስ ቅጥ እና ምስል ማሰብ እንኳን ይችላሉ, አዳዲስ ቅናሾችን እና ጥምረቶችን ይሞክሩ. እራስዎን አዲስ ጫማ, ቀሚስ, ቦርሳ, መለዋወጫዎች ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር ይግዙ. ዋናው ነገር - ለመለወጥ እና ለመሞከር መፍራት የለብዎትም!
የእርስዎን ልምድ ለመቀየር ወይም ለማስተካከል ይሞክሩ. ጠዋት ላይ ብቻ ቡና ትጠጣለህ? ጭማቂን, ሻይ, ኮኮዋ, ወዘተ. ለመቀየር ሞክር. በአንድ አቅጣጫ ለመራመድ እና ለመንዳት ይጠቀሙበታል? ለመቀየር ይሞክሩ. ለስፖርት ይግቡ, ብዙ ጊዜ በእግር ይራመዱ, መንገድ ላይ ብቻ ይሂዱ.
ለረጅም ጊዜ ሲያደርጉት ስለነበረው ህልም አስቡ, ነገር ግን ጊዜ የለም, ፍላጎት የለም. ምናልባት በዳንስ, በፀጉር ሥራ ላይ ለመሳተፍ ወይም ጣሊያን ለመማር የፈለጉት ጊዜ አለ? እርምጃ ይውሰዱ. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ, ህይወትዎን ያሻሽሉ, እራስዎን ያቅልሉ. ጥሩ መጽሐፎችን ያንብቡ, አዳዲስ ነገሮችን ይማሩ, ጥሩ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ, አዲስ እውቀቶችን ያግኙ. ሁኔታውን ለመለወጥ መሞከር ይችላሉ, ከተቻለ ከተወሰነ ቦታ ይሂዱ. በተቻለ መጠን ብዙ ለውጦችን ለማድረግ ይሞክሩ, አለበለዚያ የተለመዱ ነገሮች ወደ ኋላ እና ወደ የተለመደው ሁኔታ ይመልሱዎታል.
ሕይወት እንዴት ከመነሻ ይጀምራል? በራስህ እና በውህዶችህ እመን, ከውጫዊ ብቻ ሳይሆን ከውስጣዊነት በተጨማሪ የአለምን እይታዎችህን, የነገሮችን አተያይ, የተተገበረውን ግቦች እና ደስተኛ ሁን!