ከምትወዷት ሰው ጋር ጊዜ እና ጊዜን በአግባቡ ለመንከባከብ የምትፈልግ ከሆነ, ሁለት ጥንድ የሕክምና መስተንግዶዎችን ሞክር. በዚህ ርዕስ ውስጥ ስለ እነሱ እንነጋገራለን. የሠርኖችና የፓርኮች ሊቃውንት በሁለት እሳቶች መካከል ሊፈስሱ ይችላሉ.
"ቶነስ እና ጉልበት"
ጓደኛዎ በበረሮ ውቅያኖስ ውስጥ ተጣባቂ ውጊያ ሲዋዥቅ, እና በሃይፈር መጋገሪያ በሚጫወቱበት ጊዜ ከእንደ ቆርቁ ሸማሚ እና ከዚያም ወደ ቀዝቃዛ ማዕድናት ይላካሉ. በጭቃው ጊዜ በአቅራቢያው በሚገኙ ቢሮዎች ውስጥ ያርፉ (ከመተኛ በላይ ከመፀዳጃው ሞቃት ወስ አየር ጋር የሚሠራውን) እና ዘና ማለትን ይሠራል. ነገር ግን ማስታወስ አትችልም ነገር ግን እያንዳንዱ ጡንቻ ከሞተ ጣውላ ጣቶች ላይ ታገኛለህ. በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ለተቀማጠለው ገላ መታጠብ.
"በረዶ እና እሳት"
ለሁለት የስፓርት ክፍል. በ Romeo አካልዎ ላይ በሞቃት እሳተ ገሞራ ድንጋዮች ላይ ማስጌጥ ይደረጋል, ከዚያም ተከታታይ ማስታገሻ ውጥረትን ያስወጣል. የበለጠ ቶኒክ ምርመራ ይሰጥዎታል. የቀዶ ጥገናን በመጀመሪያ በሞቃት እርጥበት አዘገጃጀት, እና የበረዶ ቆሻሻዎች ስርጭቱን ያፋጥኑ እና የዝንቱን መጨመር ያጠናክራሉ, እና ከባህር የባህር አልጌዎች ጋር በመጠጣት መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል.
"ኤደን"
የዱሮስኮቭጎጎ አረንጓዴ ሻይን ከትንጣው ጋር በማጣጣም እና በደረቅ የፊኒሽ ሶሻ ውስጥ ካሳለ, እያንዳንዳቸው መንገዱን ያፋጥጣሉ. ከሉር አትር ኢ ሜሪስ ሳን-ማሎ በተሰየመው የፈረንሳይ የሃይማኖታዊ ሥነ ሥርዓት ላይ እየተካሄዱ ነው, በፓትሮሪ ፍሬ አፍንጫ ላይ እና በእሳተ ገሞራ የእሳተ ገሞራ እና ፖፒ ላይ. በጣም ጠንካራ ግማሽ - ከአልና ዛንስካካር በቻይናው ፕሮግራም ላይ በአትክልት ሽታ, በባክቴሪያ ክሬም ላይ እርጥበት የተጠጋ መጠቅለያ. እንደ መኝታዎቹ አጠገብ ከሚገኙት ማሞቂያዎች ስር ከእንደገና ይነሳሉ.
ፍቅር SPA
በሃሚም ውስጥ በማሞቅ በካሜራው ውስጥ ወደ ሁለት ኩፖኖች በኬሚስተር, በዝናብ ስር (ለሁለት) እና ለባይሊን አይጋዉት ማሳጅን ይይዛሉ. በመዝናኛ ዞን ውስጥ ከሻና እና ቡናዎች ይልቅ ሙሉ ልብ ላለው ምግ ድ መጠበቅ ይኖርብዎታል.
"ቾኮሌት ኢኪፐን"
ሻማ በተሞላበት ምቾት ውስጥ በቾኮሌት መጠቅጠም, በተቃጠለ መራራ ቸኮሌት እና በሆምቶስ ውስጥ ግማሽ ሰዓት የፀሐይ ብርሃን ፈገግታ በጠበቃ ውቅያኖስ ኩሬ ውስጥ ተቀምጧል. ስምዎ ምን እንደሆነ ይረሳሉ. የማንቁሮቹን ማንቃራት ይውሰዱ: - ሻምፓኝ እና ቸኮሌት የጫማ ዱባ ለፕሮግራሙ የግድ አስፈላጊ ናቸው.
«ቀይ የወይን ጠጅ እና በቀርከ»
ከወይን ጠጅ መታጠቢያዎ ጋር ጥሩ እረፍት ካገኙ ጓደኛዎን ከቤቶች ቤትና ከዛም በአልባኒን ዞንስካር ላይ በአኩሪ አጥንት እና በቀርከሃ ላይ እና ከሽምቅ እና ከጌጣጌጥ ጋር የሻሺሽ-ሰዓት ሙዝ. ቀይ ሽፋኖች, ጉትመሊን, ሲንሪን, ኤለለለ እና የአኩማኒን ሁሉ እያንዳንዱን ቻያ ያሞቀዋል. የአሰራር ሂደቱ በተከበረበት ቀን ለመጥቀሱ የተሻለ ነው: ሁሉም ነገር ከጥቂት ሰዓታት ያነሰ አይሆንም.
Altayskiy SPA
በጡን ውስጥ ከተንጣለለ በኋላ በቲም እና ማቲክ እያፈገፈጉ ከጨፈሩት በኋላ በቃ መስክ ላይ ዘልለው መሄድ ይፈልጋሉ. በምትኩ, ከታላሶ ብሬተዊክ የጦጣ ቅጠሎችን ያጠቡልዎ እና ለግማሽ ሰዓት ትተውታል. እናም ስለዚህ ሁለት ጊዜ - በንፋስ መጫር ወይም በደረቅ ሳናር ውስጥ. የሶስት ሰዓት መርሀ ግብሩ የሩሲያ የባዕድ አፍቃሪዎችን ከሚወዱ ሰዎች መርዛማ አወጣጥ ያመነጫል.
ኢስት ሃማም
ክቡሩ ለመጀመሪያው ቀን አመራረት ላይኖር ይችላል - ጠንቋዩ ከባለቤይ ዘይት ጋር የገንዳ ቆርቆሮ እና ሳሙና ይጠቀማል.ራስ ጌታው በአልጋው ላይ አልጋዎችን አይሸፍንም.የራስ ሳል ሱባይን ሳ ሳባ የፈረንሳይ የቡና ምልክት እና ለብርጭቆ ሰውነት ማሳጠጥ ለጥቂት ጊዜ ተለያይቶ, ለስላሳ እና ለጣፊ ጥገኛ ቡና.